Неопределенность, депрессия, быстрый дофамин

Прям три всадника психологического апокалипсиса! 😁

Леонид на связи, привет 😎🔥🧡

Сегодня выступаю в одном сообществе психологов с темой «Цифровой человек».

Суть: как изменилась психика наша и наших клиентов в эпоху «цифры» (напомню, что «информационную эпоху» мы успешно завершаем).

Материалы, которые полезно изучить дополнительно:

1. Видео Андрея Курпатова про «цифрового человека».
Очень рекомендую вдумчиво изучить. Вдумчиво – это на нормальной скорости и не делая что-то параллельно.
Видео на ютубе здесь.

2. Две книги про наши отношения с телефоном и как попытаться уйти от быстрого дофамина.

Кэтрин Прайс «Оторвись от телефона»
Кэш Ньюпорт «Цифровой минимализм»

3. СберМегатренды.
Прогноз развития общества на 10 лет вперед. Психологам очень полезно изучить. Также вдумчиво.
Вся презентация здесь.

4. На следующей неделе хочу поделиться с вами свежим исследованием на тему «общаются ли наши клиенты с ИИ и что они обсуждают между сессиями с нейронкой».

Как говорится, не переключайтесь. Очень достойный материал.

🤩Уже завтра стартуем Практикум
Сегодня еще есть возможность сделать подготовительные задания, а уже завтра начнется все самое интересное.

Не будем снова рассказывать про модули, уроки и кейсы.
Скажем о другом.

Если вы читаете этот пост, скорее всего, тема клиентской базы вам уже знакома не понаслышке.

Когда клиенты уходят после первой или нескольких встреч, это часто оставляет не только вопрос «что делать дальше?», но и ощущение, что важная часть работы каждый раз начинается заново. При этом в базе нередко уже есть люди, с которыми когда-то был контакт, доверие и интерес, но дальше связь почему-то прерывается.

И тогда особенно остро чувствуется, что клиентская база — это не просто список контактов, а про живые отношения, которые можно бережно выстраивать, поддерживать и возвращать в работу.

Именно об этом этот практикум: про нормальный человеческий контакт с теми, кто уже был в вашей работе или до сих пор остается рядом.

Ждем вас💚
https://psycommunity.ru/practicum

Реклама: ИП Тимошенко Л.Б. ИНН 771965122301 Erid: 2VtzqxXaqtm

🧐 Что нужно клиенту?

Большинство психологов надеются, что человек «сам вернётся в терапию, если ему надо».

ДА, но...

Клиент может сам не понимать «а надо ли ему». Теряется, не может принять решение иии.. вовсе не приходит снова.

Поэтому так важен контакт и понятное сопровождение после встречи.

Понятное сопровождение

Например, часто достаточно простых действий:
– понятно объяснить клиенту маршрут дальнейшей работы и дать ему почувствовать, что процесс не обрывается после сессии.

– рассказать, как будет строиться процесс терапии и что будут моменты, когда будет сложно, когда будет легко и когда будет казаться, что это стадия плато.

– в конце зафиксировать следующий шаг: предложить конкретную дату следующей встречи или договориться, когда вы свяжетесь, чтобы обсудить продолжение.

Конечно, в таком случае клиенту проще принять решение и продолжить терапию.
Поэтому у одних психологов клиенты приходят на 1-2 встречи и пропадают.
А у других остаются надолго, рекомендуют и возвращаются снова.

Хорошая новость в том, что это не «врождённый талант», а навык, который можно развить.

Сегодня открылся первый модуль «Структура клиентской базы», и участники уже забрали шаблон-таблицу для работы с клиентами и начали развивать свой навык.

Поздравляем их 🔥

Новости подвезли: мы все меняемся

Леонид на связи, привет!

Помните декабрь 2025 года? Мы закрыли сообщество тогда.

Но как ни странно, продолжили работать с нашей любимой темой – продвижение и помощь консультантам в поиске клиентов 😎

Я тут шел вечером по Филевскому парку, гуляя с собакой, и думал «а чем бы я занимался, если бы у меня уже все было»?

Я бы все равно работал с психологами. Каждый раз в этом году, проводя разборы, все равно также вкладывался как и раньше.
А закрывая зум, чувствовал удовлетворение и радость. Психологи говорят на такое – «видимо, это твое»!

Но мне кое-чего не хватало.
Нового смысла.

Помните предыдущую миссию? Миссия проекта «сообщество психологов» была такая:

«Сделать профессию психолога престижной и достойной».

Чтобы психологи гордились тем, что мы делаем. И население относились к нам как к престижной сфере, а не инфобизу.

Что я понял за три года? Психологам это не нужно 😁😁😁
От слова совсем, как говорит молодежь.

Руки опустились, но не до конца.

Полгода я искал новый смысл. Потому что все бросать мне не хотелось. И в итоге родилось.
Мне помог вопрос «а чем я все равно буду заниматься, если это не будет никому нужно»?

Я продолжу моделировать профессиональный Путь психолога.

Поэтому, презентуем вам новое название:

Проект «Психолог №1»
Моделируем профессиональный Путь психолога.

Во-первых, моделирование как исследование успешного опыта тех, кто смог.
Во-вторых, моделирование как создание модели для тех, кто начинает или продолжает свой Путь и хочет на новый уровень.

Остаемся с вами на связи!

Подробнее описал про свои решения в личном канале (первая часть, вторая часть)

Поменял название 😎

Да будет легким наш Путь 😁
Не теряйтесь)

Подробности тут (кто не прочитал новости)

Подкаст «Цена запроса»: наш новый аудио-формат!

Чтобы сразу было что-то новенькое, кроме названия, с удовольствием вам презентую новый подкаст 😎

«Цена запроса» – подкаст для психологов и коучей, где двое мужчин (один психолог, а другой коуч!) обсуждают за продвижение.

Ведущие: Леонид Тимошенко и Василий Горячев, оба с большим опытом в продвижении и продажах именно для нас, психологов и коучей.

Мы с Василием готовили идею с весны, начали записывать в июне и готовы представить вам первый выпуск! 🔥🧡

Тема: «Как психологу и коучу находить клиентов»
Обсуждаем точки контакта и их специфику.

Послушать подкаст можно на любой удобной для вас платформе, включая телеграм, ютуб, яндекс.музыке, Apple podcast и другие.

Переходите по ссылке и выбирайте удобный плеер!

Послушать подкаст «Цена запроса»

P.S. новые выпуски каждую неделю 😎

«Каждый третий психолог уже работает не с одним клиентом, а с клиентом и его ИИ»

Последнее время я каждую неделю читаю новости о том, что изменилось в психологии за последнее время. Решил делиться интересными находками с вами.

В этот раз – широкое исследование среди психологов об их клиентах и использовании последними ИИ для терапии.

Опрос проводился Американской ассоциацией психологов, участвовали 1242 (!!) специалиста.

Давайте сразу к цифрам:

77% психологов сообщили, что их клиенты уже используют ИИ.
Именно в контексте терапии, а не для работы. Я думаю, что реальный процент выше, так как по-любому не все сознались 😄

39% сталкивались с тем, что клиент пытался поставить себе диагноз через ИИ.
В целом, нейронки это новый гугл. Я, например, уже пользуюсь поисковиком и ИИ именно для поиска где-то 50/50. Правда, до диагнозов еще не дошел))

35% психологов сообщили, что их клиенты используют ИИ как дополнительного психотерапевта.
А вот это, дорогие коллеги, уже очень важная для нас цифра. Получается, каждый третий использует ВМЕСТЕ со своей терапией с психологом еще и третьего. Главное, чтобы у психолога бы крепкая самооценка, чтобы он не думал, что его проверяют 😁


Как конкретно используют ИИ клиенты?

34% используют для
– дисциплины и напоминаний;
– поддержки привычек;
– аффирмаций (кстати, прикольная тема, могу потом рассказать крутой свой опыт в этом);
– контроля поведения.

22% используют ради общения и чувства компании.

13% используют ИИ как романтического или интимного собеседника.
Пу-пу-пуууууу 😄😄


Мой личный вывод

Мы это уже не остановим 100%. А по этому поводу есть классная присказка: «если ты не можешь что-то контролировать, это надо возглавить».

И точно обсуждать с клиентом, как минимум, чтобы его обезопасить в первую очередь.

Ведь все мы знаем, что многие нейронки склонны соглашаться с пользователем во всем. А психотерапия это все-таки мягкие, но интервенции, которые значительно влияют на трансформацию клиента.

Оригинал статьи и ссылки на исследование

А какие нейронки используете вы именно для профессиональной работы?

Вопрос не «для себя», а именно в контексте психологической практики. Для анализа клиентской работы, может быть супервизии, кто-то для вопросов продвижения и маркетинга.

Ниже два опроса: один про то, какие нейронки используете (можно выбрать несколько вариантов ответа) и второй про содержание работы (продвижение, маркетинг или клиентский анализ).

А помните, как мы сопротивлялись онлайн-консультациям?

Расскажу вам одну историю, это было в 2015 году, я улетаю из Москвы на пару месяцев отдыхать на Шри-Ланку. Большой отпуск после развода с первой женой. Стою в аэропорту и думаю, что оставлю один день консультирования в неделю.

Но его то нужно делать онлайн! 😖

А в том году все психологи (да и клиенты) не особо жаловали онлайн, никто не знал как это происходит. Да и все говорили, что «ощущения не те» и это даже не работа. Я был в их числе.

Но пробовать все равно было нужно. По прилету на остров Цейлон (это старое название Шри-Ланки), я обзавелся 3G-модемом (никаких «раздач с телефона» не было еще) и начал осваивать Skype. Связь местами была не очень, онлайн «заходил» тяжело.

А потом как-то вечером, я устроился у бассейна с компьютером, подключается клиент по скайпу. Но видео вообще не тянет. Я говорю, давай аудио, новый опыт для меня и для тебя.

И это была одна из самых глубоких сессий для этого клиента на тот момент! Благодаря тому, что он сфокусировался только на голосе, мне тоже нужно было «улететь» в акценты и обертоны голоса… Помню, как закрываю ноутбук после и думаю «а онлайн-консультирование имеет место быть».

Знаете, а ведь то, что сейчас происходит с ИИ в психологии – это то же самое.

Многие еще воротят нос, кто-то робко начинает писать в ChatGPT, а кто-то уже в Claude строит своих ИИ-агентов и автоматизирует работу.

А кто-то – вовсю настроил нейронку как супервизора. Я сегодня созванивался с коллегами, они показали просто космос. Мне кажется, что это точно нужно показать каждому))

Я договорился на совместный эфир, выбрали среду на следующей неделе: 8 июля в 19:00 по Мск. Запишите себе в календарь.

И зарегистрируйтесь, вам тогда уйдут напоминания и материалы от спикера: https://psycommunity.online/rost_reg_psy

ТЕМА: «ИИ как супервизор: как психологу профессионально расти в условиях ограниченного бюджета»

Второй выпуск подкаста: на этот раз все про нетворкинг

– как знакомиться и собирать свой профессиональный круг?
– как искать клиентов, но не впаривать визитки?
– как вообще строить отношения «один на один»?
– почему это способ, который приносит больше всего результата?

Мы с Василием Горячёвым, экспертом по продажам для психологов и коучей, ведем подкаст «ЦЕНА ЗАПРОСА». Все о продвижении в аудио-формате.

Легкая беседа, тролинг коучей психологами и психологов коучами, а также масса примеров «а как вообще бывает».

Слушать здесь: https://zenazaprosa.mave.digital

(можно выбрать любой удобный плеер: от я.музыки до моего любимого ютуба).