40 вопросов для подведения итогов года

Для тех, кого не бесят итоги года и кто хочет усилить свое качество работы с клиентами. Вам посвящается.

Я люблю итоги года. Это возможность прорефлексировать год и реально вынести УРОКИ. А не просто плыть по течению.

Собрал вам вопросы, которые задаю себе в конце года. И добавил еще некоторые в формате «а что еще спросить».

В конце даю простую рекомендацию как реально ответить на вопросы (а не просто сохранить себе в избранное).

Общие вопросы:
1. Как прошел год? Любые оценочные суждения.
2. Что мне больше всего понравилось? 10 фактов.
3. Что мне не понравилось совсем? 10 фактов.
4. Что явилось причиной предыдущих 10 пунктов? Убеждения, привычки, родовые сценарии? Или я просто ленивая пятая точка
5. Моя метафора года (какая была в начале, если закладывали, и как в итоге все обернулось).
6. О чем я сожалею?
7. А что я оставлю тут навсегда и больше не буду возвращаться?
8. Главный человек года?
9. Главный анти-человек года.
10. Главная ложь года самому себе.

По контекстам: здоровье
11. Что я сделал для своего здоровья? (Именно сделал, а не сказал).
12. Какие привычки сохранил и хочу сохранить дальше?
13. А что не сделал и уже точно прям пора-пора?
14. Как у меня со сном / активностью / питанием?

По контекстам: деньги
15. Сколько я заработал за год?
16. Доволен ли я этим?
17. Как изменилось (если изменилось) мое отношение к деньгам за год?
18. Какое главное ограничивающее убеждение про деньги было в этом году?
19. А какое наоборот пришло новое и я хочу его дальше взять как слоган в Новый год?

По контекстам: работа
20. Ну что, я вырос или снова все профукал?
21. Мои достижения, которыми я горжусь в этом году?
22. А сделал ли я что-то, за что мне было стыдно в начале, а теперь я понимаю, что это было пустое?
23. Что мне помогало преодолеть препятствия?
24. Кто тут самый вкусный пирожок??

По контекстам: люди
25. Кто сыграл в моем году главную роль? Больше всего повлиял?
26. Главная благодарность года?
27. Проявились ли в этом году у меня новые друзья? Или после 30 лет уже не знакомлюсь ради дружбы?
28. Появился ли в этом году новый наставник? Ментор?
29. Для кого я сыграл важную роль в этом году?

По контекстам: духовность
30. Держал ли я слово? Перед собой? Другими?
31. Что я сделал в этом году как «служение» или «волонтерство» без ожидания, что мне заплатят или вернут?
32. Что изменилось в моих отношениях с Богом? Стал ли я ближе или дальше от него?
33. Какие практики и привычки у меня появились или, наоборот, ушли?

По контекстам: семья
34. Сколько раз я сказал слово «люблю»?
35. А сколько раз я его слышал?
36. Чего больше: сказал или слышал?
37. Сколько раз я звонил или писал родителям? Другим родственникам? А сколько раз хотел и не написал/позвонил?
38. Доволен ли я отношениями с детьми в этом году? Какой я был родитель?
39. Достойный ли я был муж/жена?
40. Напиши своему близкому прямо сейчас, что ты любишь:)

И в финале
Спустя 20 лет, как ты посмотришь на этот 2025 год?


И как обещал
Как ответить на эти вопросы, а не просто пролистать?

Будете вместе с близким человеком, просто откройте этот пост и предложите «а давай поиграем, ты говоришь цифру от 0 до 40, а я задаю вопрос. Отвечаем честно».

Ну или клиенту так предложите, пусть он отвечает:))

(ставьте реакции, кто дочитал до конца. Ведь я этот пост сам написал, а не с помощью всяких нейронок)
Ваш Леонид Борисович

Вот это да 😄😄

Меньше, чем за сутки:
665 просмотров поста
71 сохранение
62 реакции

Вы бы раньше сказали, что вам такой контент заходит.

У меня в моем опыте такой рефлексии очень много! 😁

Мы тут зарубились с Ольгой Ивановой

Она давно и плотно работает через генограммы. Это схематичное представление семьи с целью выявления паттернов и сценариев, которые человек «забрал» себе как «тренд семьи».

Я говорю «а можешь через генограмму сделать итоги года»?

Чтобы клиент и психолог увидели, что, например, «в этом году у меня активизировалась программа #яжмать, которой я думала у меня нет».

Или «в этом году я наконец-то признал, что моя семья – это целители. И я имею полное право помогать людям и консультировать».

Она сказала «да». А я говорю «а покажи».

И мы решили сделать сие действие в открытом формате.

Завтра в 11:00 по Мск. Тут (то есть, в зуме). Бесплатно. Для всех нас, психологов.

🔥 Чтобы взять себе еще один инструмент в работу.
🔥 Чтобы подвести итог психологический, а не только поверхностный.
🔥 Чтобы встретиться последний раз в этом году и поставить еще одну эмоциональную точку в 2025 году!

Это будет не лекция, Ольга решила показать практикум.
Чтобы сделать, а не просто услышать.

Поэтому, с собой нужно:
- Лист А4
- Цветные карандаши
- Ручку
- Простой карандаш
- Ластик

Что будет (сможете сами и потом возьмете в работу с клиентами):
– Вы построите свою маленькую генограмму.
– Найдете те стратегии, которыми пользовались в 2025 году.
- Найдете ответ, что я хочу взять в 2026.
- А что пора оставить в 2025.

Завтра в 11:00 здесь. Ссылку на зум пришлем заранее.
(без смс и регистрации в приложении Max)

🔥Встречаемся через 15 минут

Ссылка на встречу:
https://psycommunity.online/itogi_goda

Берите с собой
- Лист А4
- Цветные карандаши
- Ручку
- Простой карандаш
- Ластик

И подключайтесь!🧡🔥

Запись встречи «Итоги года через генограмму» 🔥

✏️ Сегодня Ольга Иванова провела практикум, как подводить итоги года через генограмму.

Смотрите запись и забирайте еще один инструмент себе в работу с клиентами.
Программа для генограммы — mindonmap

Ссылки, которые Ольга обещала во время эфира:

Канал: @OlgaPsyFamily
Как рисуется генограмма
Клуб «Мои правила»
Сайт: http://olgafamily.ru

Кто был с нами во время эфира, как вам?Огонь?) 🔥😎

Теперь точно – всё!

Сегодня прошел последний мастер-класс в сообществе, на прошлой неделе были последние супервизии и интервизии. Закончился год и закончился путь этого прекрасного проекта – профессионального сообщества «Я психолог».

Я хочу подвести итог в цифрах и, конечно же, с презентацией!
Так что айда смотреть и вдохновляться:)

Вот тут сама презентация

Мы не прощаемся, в следующем году расскажу что я буду делать дальше.

Подписаться на меня тут: @leonidpsy
Ваш Леонид Борисович
🔥🔥🧡🧡

P.S. Мое первое выступление в 2026 году будет вот на этой конференции если что.

Каждый год – как новый Путь Героя

Всем привет! Проснулись, пробудились? 😄🔥

Путь Героя – одна из моих любимейших концепций. Низкий поклон Джозефу Кэмпбеллу за этот труд.

Если кратко, то это типичный сценарий любого процесса от его начала (зов героя) до его завершения (возвращение героя домой).
По пути его ждут препятствия, союзники, волшебный меч, дракон и так далее.

В психологии считается, конечно же, главный дракон – это мы сами. Наши привычки, наши «тени», наши слабости.

Я всегда считал, что эту концепцию должен знать каждый психолог. Вне зависимости от подхода и предпочитаемых школ.

А вы в теме? Знаете? Применяете?

Мой Учитель проводит семинар «Путь героя»

В эти выходные
Москва очно и онлайн для всех

Алла Геннадьевна Хацкевич, основатель Академии «Три Мира», шаман, танатотерапевт- тренер/супервизор, юнгианский психолог, прошла шаманское посвящение в Монголии.

В эти выходные 17-18 января.

Семинар проходит в рамках двухлетней программы подготовки юнгианских аналитиков. Но для вас я договорился об отдельном посещении именно этого модуля (и еще скидка для вас, в конце поста заберите).

Путь Героя – это возможность разобраться в том, почему в жизни сейчас хаос, тупик и неразбериха. Почему все так?? И что с этим делать?

Может Зов Героя уже давно звучит в вашей жизни, а вы его все игнорируете?

В общем, я зову вас 😁🔥🧡

А записаться, используя скидку – 5000 рублей, можно тут: @threeworldsacademy_bot

Напишите «Я от Леонида на Путь Героя».

Крайне рекомендую от Души, семинар проходит один раз в два года.

Подробнее про всю программу, кому тоже интересно тут

Что решил дальше с этим каналом?

Меня спросили почти все – «а что дальше, а что дальше»?

Скажу относительно этого телеграм-канала и ютуб-аккаунта.

Я продолжу делать контент и сюда, и туда.

Все-таки у нас тут сформировалось достаточно большое и активное сообщество.

И к тому же, работать с психологами – моя Судьба. А бегать от нее я не любитель.

Какие планы?

– канал будет для психологов, коучей и помогающий практиков (разного рода консультантов, кто работает с людьми);
– помимо продвижения (чего будет сильно меньше), тут будет про личность психолога – философия жизни, принципы, ценности;
– да, да, сами упражнения тоже остаются!

Отдельно обращу внимание на философию. Весь последний месяц у меня не выходит цитата Тахира Юсуповича Базарова – «образование – это от «образовывается личность»».

Именно на это я хочу сделать акцент.

Ютуб буду вести по мере возможности, приглашая известных психологов, кто уже давно состоялся в сфере и занимается ее развитием.

Но есть проблема, может вы поможете. Я не знаю как это все назвать 😁😁

Весь этот проект 😄😄

Хочу вас познакомить с моими Учителями

И раскрыть один из новых проектов, которым я занимаюсь.

Алла Геннадьевна и Александр Федорович Хацкевич завтра ведут открытую лекцию. Тема: «Психолог в 21 веке: личность, принципы и ценности помогающего специалиста»

27 января в 19:00 по Мск.

Знаете, что мне лично больше всего зашло? Следующая фраза:

«Современный клиент из-за обилия информации и общения с чатом GPT, приходя к психологу, все знает. Но ему от этого не легче».

Я на своих эфирах всегда говорил: информация уже не уникальна, людям нужны изменения.

А в психологии это всегда достигается через Личность.

– кто я как психолог и человек?
– каким мне нужно быть, чтобы справляться с нынешними запросами клиентов?
– нужно ли мне срочно осваивать нейронку или я за «естественность»?

Клиенты поменялись. А поменялись ли мы?
И «куда» нам меняться?

Приглашаю вас на открытую бесплатную лекцию. К тому же, я буду ведущим этого мероприятия.

Зарегистрируйтесь, в бот придет ссылка на встречу.
И да, запись будет для тех, кто зарегистрировался.

Записываемся тут

Вчера созванивались и обсуждали вопросы, которые сегодня обсудим, вот некоторые из них:

– как изменился запрос клиента за последние 5 лет?
– как изменилась психологическая работа клиента в контексте появления ИИ (этот вопрос прям ажиотаж);
– духовность в психологии – это инструмент для клиента или рост для психолога?

В общем, сегодня в 19:00 по Мск.

Запись вышлем завтра всем, кто зарегистрировался.

Записываемся тут

🔔 Через 15 минут начинаем встречу «Психолог 21 века: на каких ценностях и принципах строится личность?».

Подключайтесь сейчас, чтобы не отвлекаться на вход в последний момент.

Если вы с телефона — включите наушники. Так будет комфортнее.

Ваша ссылка на вход — переходите 👇
Подключиться

🎥 Запись готова

Посмотрите, особенно если замечаете, что клиентские запросы изменились.

На эфире говорили о том, что меняется в практике сегодня:
– как изменился клиент
– почему “знать” стало недостаточно
– какие принципы становятся опорой для специалистов помогающих профессий.

👉 Чтобы забрать запись, перейдите в наш бот по ссылке @threeworldsacademy_bot и введите слово «Лекция».
В ответ на слово «Лекция» вам придет ссылка на запись прямого эфира прямо в боте.

Пусть запись станет не просто просмотром, а точкой внутренней настройки.🔥🧡

«Я вырос в профессии, но как и куда идти дальше – не знаю»

Это была самая популярная фраза среди психологов, с кем я общался в январе этого года.

Привет! Леонид на связи:)

У меня для вас честный разговор. Про масштаб, про дальнейший рост. И да, в не самые простые реалии 2026 года.

Наша профессия – это «путь целителя», но мир говорит, что надо проявляться. Надо заявить о себе, надо, надо, надо…

А еще всякие:

– советы из интернета и короткие видео;
– универсальные шаблоны (главное, скачай!);
– наставники наставников…

Это все для нас не работает. Мы в этом уже сто раз убедились. Точнее работает, но по-другому. Потому что половину из советов маркетологов нам запрещает кодекс (и, кстати, не зря). А другую половину советов мы просто не слышим…

Я хочу вас пригласить на разговор, который мы будем вести вместе с коучем, Василием Горячевым.

Про масштаб.
Про то, что и как делать, когда хочется вырасти.
Но не знаешь как, куда и какие ресурсы для этого будут нужны.

Что делать, чтобы выйти на новый уровень в 2026??

– Консультации, индивидуальные программы или группы?
– Опять «говорить на языке» клиента или хватит уже опошлять психологию?
– Что сделать, чтобы остаться верным себе, но все-таки заявить о себе?

Я приглашаю вас на наш живой разговор в эту среду, 11 февраля, в 17:00 по Мск.
Двое ведущих, психолог и коуч, и вы. Все свои.
И чтобы стало ясно и четко.
Что делать дальше, чтобы не топтаться на месте.

Ссылка на зум будет прямо здесь. Живой формат, не веб. Хочется личного.

Поговорим. Без шаблонов, презентаций. А как есть.

11 февраля
17:00 по Мск

В 17:00 по Мск будем тут:

https://us06web.zoom.us/j/6480165631?pwd=cGw2VVdZWjVVdFJNelk5NjVPMXNiQT09

Про новый уровень
Разговор без презентаций
И ответы на ваши вопросы