Упражнения #мыжпсихологи
11.5K subscribers
684 photos
114 videos
144 files
641 links
Открытый канал профессионального сообщества Я Психолог: https://clck.ru/3MggYs

Здесь вы найдёте:
🔹 психологические упражнения
🔹 прямые эфиры с экспертами
🔹 интересные разборы.

Регистрация в перечне РКН: http://surl.li/vovjac
Download Telegram
Как психологу обрести уверенность в практике и начать достойно зарабатывать?

Коллеги, в этом году мы проводили масштабное исследование и выяснили, что для большинства психологов рецепт успеха звучит следующим образом:

Профессионализм + Уверенность в себе + Достойный уровень дохода

Мы с командой сообщества «Я психолог» не понаслышке знаем, как гармонично развивать все 3 фактора успеха, и приглашаем вас на офлайн-мероприятие «Формула успешного психолога»

🗓️ 28 апреля (уже в эту пятницу!)
19.00
📍 Махачкала, дом культур ТЕМП

Вас ждут

Выступления Леонида Тимошенко, основателя сообщества «Я психолог» и Залины Касумхановой, участницы премиальной программы сообщества
Практические упражнения для повышения уверенности и самоценности
Проработка финансовых убеждений
Пошаговые инструкции по ведению соц.сетей
План развития в психологии для новичков и опытных психологов

🎁 Всем участникам ПОДАРОК за регистрацию — памятка «6 стратегий заработка и привлечения клиентов для психолога»

Регистрация по ссылке👇
https://psycommunity.ru/formula

Друзья, мы будем благодарны за репосты — отправьте это приглашение вашим коллегам из Дагестана, давайте вместе сделаем психологию более доступной и популярной в этом регионе
38🥰4👍2💋2
Исследование состояния.pdf
707.9 KB
🧘‍♂️ Техника для исследования состояния и локус внимания клиента

Один из важных принципов гештальта — принцип «здесь и сейчас». Концентрируя внимание на своем состоянии в настоящем, клиент работает над развитием осознавания — одного из главных навыков в рамках гештальт-системы.

Эта техника помогает клиенту исследовать свое состояние, перемещаясь между зонами телесных ощущений, фантазий и знаний об окружающем мире.

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Сохраняйте технику, делитесь ею с коллегами и пишите в комментариях ваши проверенные упражнения для исследования состояния 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29👍1910
Кинотерапия 2.pdf
1.7 MB
🎬 Упражнение «Родительская фигура в герое фильма»

Кинотерапия — относительно молодое, но уже доказавшее свою эффективность направление в психотерапии. В рамках этого подхода мы делимся уже вторым упражнением, которое направлено на работу с родительской фигурой у клиента.

Цель упражнения: помочь клиенту получить нечто важное от родительской фигуры и опекунов, которые были рядом — то, что клиент недополучил в детстве: поддержку, принятие, строгость, внутренний ориентир.

Подход: кинотерапия

Результат: клиент открывает для себя, что родительская фигура может быть представлена в разных людях, и из этих образов можно черпать ресурс и поддержку

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Делитесь упражнением с коллегами и пишите в комментариях, какие еще упражнения из кинотерапии вы знаете и применяете в работе 👇
👍299🔥9
По данным сервиса Wordstat люди вбили в поисковую строку запрос «как стать психологом» больше 16 000 раз только за последний месяц.

В нашем первом выпуске YouTube рассказываем о том, стоит ли идти в эту профессию, достаточно ли профильного образования или нужно что-то еще. Разбираемся, зачем психологу личная терапия и супервизия, что такое «лечение душой» и почему психологи, как хорошее вино, с годами становятся только лучше.

Смотрите сами и делитесь с начинающими коллегами, теми, кто еще только задумывается о входе в профессию.

https://www.youtube.com/watch?v=3ASiQXppMVo

Да, друзья, мы задумали делать свой YouTube. Надеемся на вашу поддержку, лайки, репосты и подписки ❤️
🔥17👍8🤔4❤‍🔥21
Упражнение «Прожектор».pdf
5.3 MB
💡Упражнение «Прожектор»

Цель: вернуть клиенту контакт со своим телом и внутренним миром, повысить осознанность

Подход: гештальт-терапия

Результат: это упражнение помогает клиенту повысить осознанность, научиться замечать ощущения в теле и связывать их со своим состоянием

* * * * *

Коллеги, поделитесь в комментариях, упражнения из какого подхода или направления вы применяете чаще всего? Что кажется вам наиболее эффективным в той или иной ситуации?
36👍11🔥9
Дорогие коллеги!

Приглашаем вас принять участие в онлайн-конференции «Как использовать личность психолога в работе»

Зарегистрироваться

Конференция пройдёт

📅 16-18 мая 2023
📶 онлайн
🆓 бесплатно

В практической психологии личность психолога является инструментом его работы и порой становится даже более значимой, чем психотерапевтические инструменты.

Очевидно, что невозможно быть в профессиональной деятельности одним, а в личностном плане совершенно другим человеком, поэтому мы постоянно говорим о том, что психолог обязан большое внимание уделять развитию личных качеств.

Все эти моменты мы с приглашёнными спикерами обсудим на конференции — каждый из спикеров выступит с особой темой, так, чтобы в итоге вы получили:

практические рекомендации по развитию личностных качеств, необходимых для эффективной работы с клиентами
новое видение собственного жизненного и профессионального опыта, а также опыта личной терапии
ответы на вопросы «куда и как двигаться в профессии? как выбрать для себя ориентир?»

Конференция пройдёт бесплатно для всех желающих, для участия необходимо зарегистрироваться.

Регистрация здесь

Ждем вас 16-18 мая! ☺️
Репосты и приглашение коллег приветствуются ❤️
21🔥5🫡3👍2
Как психологу найти первых клиентов?

Рассказываем в нашем новом выпуске YouTube. Работа на агрегаторах, в психологических центрах, развитие соц.сетей или сотрудничество с онлайн-школами? Смотрите видео и узнайте, какой вариант подойдет вам с учетом вашего образования, опыта и профессиональных компетенций.

https://youtu.be/jTPvHhIf8I4

Лайки, репосты и подписки приветствуются❤️
20👍8🔥7
Цветовой Тест Отношений (ЦТО).pdf
1.4 MB
🎨 Метод экспресс-диагностики ЦТО (Цветовой тест отношений)

Цветовой тест отношений – это компактный невербальный диагностический метод исследования эмоциональных компонентов отношений: как сознательного, так и частично неосознаваемого уровней отношений человека с окружающими людьми и явлениями.

Ценность этого метода в том, что он применим как в работе со взрослыми, так и в работе с детьми, начиная с 3-4-летнего возраста. При этом результаты теста могут быть расшифрованы как с помощью формализованного анализа ответов (оценка валентности и нормативности — подробнее здесь), так и с помощью саморефлексии и самоанализа клиента, если речь идет о взрослом человеке.

Игровой формат и простота теста делают его одним из самых популярных методов экспресс-диагностики.

Отметим, что существует несколько вариантов данного теста: с применением цветовых карточек или карандашей — но сама идея цветоассоциативного эксперимента остаётся неизменной.

* * * * *

Коллеги, мы будем рады, если вы поделитесь вашим опытом использования ЦТО в том или ином варианте 👇
🔥2812👍9❤‍🔥4
🧡 Как использовать личность психотерапевта в работе?

События последних лет резко всколыхнули интерес к психологии, но вместе с тем показали, как много современных специалистов способны работать лишь в рамках сухого инструментария, не осознавая, что в истоках терапии лежит личность и «исцеление души душой».

Приглашаем на БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЮ, где мы обсудим вопросы, связанные с ролью личности психолога в процессе терапевтической работы с клиентом.

📍 16-18 мая 2023
📶 Онлайн
🆓 Бесплатно
👉 Регистрация здесь

Вас ждут

Выступления 14 спикеров — признанных экспертов в различных психологических направлениях с многолетним опытом работы

Практические рекомендации по раскрытию личности психолога в работе с клиентами — так, чтобы терапия была этичной, безопасной и эффективной

Новое видение того, как использовать свою харизму в консультировании и сохранять конгруэнтность образа психолога в глазах клиента

🎁 а также полезные бонусы и подарки от каждого спикера

Зарегистрироваться

Ждём вас и ваших коллег!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤‍🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍236👏6
Упражнение «Круги контекста».pdf
1.2 MB
🟢Техника «Круги контекста»

Цель: составить «карту клиента» для упрощения ориентации
в терапевтическом пространстве, конкретизации запроса клиента и систематизации контекстов и смыслов, влияющих на его жизнь

Подход: гештальт-терапия

Результат: эта техника помогает консультанту понять, какие смыслы клиент создает, какие застывшие или, наоборот, гибкие паттерны он использует
в общении, и что находится за пределами его осознавания, в «широком» поле влияний и возможностей

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Коллеги, поделитесь своими способами систематизировать знания о клиенте? Выгружаете информацию на бумагу или держите все в голове?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4210
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги, всем привет 🤘

В преддверии конференции на наш канал подписались 400 человек — мы рады каждому из вас и надеемся, что вы возьмете отсюда множество полезных техник, и ваша работа с клиентами будет еще более интересной и эффективной.

Кто ведет этот канал? Мы команда сообщества «Я психолог». Делаем профессию психолога престижной и высокооплачиваемой через прокачку профессионализма и проявленности наших участников.

Видео выше — интервью с участниками во время празднования Дня Рождения нашего сообщества 26 марта в Москве. Без преувеличения скажем: это было круто!

Чтобы помочь вам сориентироваться на канале, сделали подборку упражнений, которые пользуются наибольшей популярностью у наших подписчиков:

🔹 Гайд поддержки себя в условиях стресса

🔹 Техника для изменения ограничивающих убеждений. Арт-терапия

🔹 Техника «Воплощая давнишние мечты». КПТ.

🔹 Коучинговая техника «Ритуал уверенности в себе»

🔹 Техника «Прожектор». Гештальт-терапия

Помимо этого блога, ведем полезный канал о продвижении психологов и канал с мемами. Подписывайтесь, если любите такое.

👉 Уже завтра стартует наша бесплатная конференция для психологов — встречаемся в 17.00 МСК. Если еще не успели зарегистрироваться, вы можете сделать это вот здесь.

#упражнения_мыжпсихологи

Пожалуй, хватит про нас. Рассказывайте о себе — чем занимаетесь, чем интересуетесь, какие профессиональные цели ставите перед собой?
🔥15👍13❤‍🔥32🥰1
Как выбрать «своего» психолога?

Отправьте это видео знакомым НЕпсихологам и не забывайте о важности личной терапии для нас самих. Мы не устанем повторять: личная терапия — обязательное условие для профессионального развития помогающего специалиста.

В новом выпуске рассказываем, как выбрать «своего» психолога, на что обратить внимание и какие направления в психологии стоит попробовать:

https://youtu.be/2WgvkGu6CGk

Лайки, репосты и подписки приветствуются❤️
🔥111
Старт конференции через час!

ВСЕ — те, кто регистрировался, и те, кто нет, — ловите прямую ссылку на трансляцию
👇👇👇

https://start.bizon365.ru/room/127845/psy_1605

Начинаем в 17.00 МСК

Пока есть время, рекомендуем зарегистрироваться и подключиться к чатботу ВСЕМ, кто ещё этого не сделал, — только так вы сможете получить презентации и бонусы от спикеров 🎁

Зарегистрироваться

Ждём ВСЕХ в 17:00 по МСК!
👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, подключайтесь!

Прямо сейчас говорим о том, почему изменился запрос аудитории и какие психологи востребованы сейчас.

Присоединяйтесь 👇👇👇

https://start.bizon365.ru/room/127845/psy_1605
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Позади первый день нашей онлайн-конференции для психологов

Выкладываем всего два скрина из чата трансляции, чтобы вы их точно посмотрели. Участница с Камчатки досидела до конца (5 утра по местному времени!!!) и кайфанула!

Мы всей командой тоже с удовольствием послушали спикеров — каждое из выступлений было ярким, полезным и по-своему запоминающимся.

Коллеги, понимаем, что не у всех была возможность присутствовать онлайн все 4 часа, поэтому открываем доступ к записи первого дня конференции, но только до 23:59 МСК 17 мая (это сегодня) 👇

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

Сегодня у нас по плану второй день конференции и не менее интересные темы и спикеры:

17:00 - Леонид Тимошенко
Вступительное слово
 17:15 - Наталья Куликова
«Как психологу работать собой? Три уровня работы с клиентами»
 18:00 - Юрий Боденко
«Что формирует личность терапевта и что в ней особенного»
 19:00 - Леонид Тимошенко
«Как проявить свою личность в публичном пространстве без насилия над собой?»
 20:00 - Николай Баранов «Терапевт - больше чем техника»

Ждём вас онлайн и напоминаем: чтобы получить все презентации и бонусы от спикеров, нужно зарегистрироваться здесь

Встречаемся, как вчера, в 17:00 МСК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Принцип «видеть лес и видеть деревья»

Коллеги, если у вас сейчас нет времени смотреть полную запись первого дня нашей конференции, посмотрите хотя бы этот 4-минутный отрывок, где Леонид Тимошенко рассказывает про принцип «видеть лес и видеть деревья».

О чем это? Конечно, об инструментах продвижения, которые по-прежнему остаются для многих психологов темным лесом.

Сегодня в рамках конференции Леонид продолжит тему проявления и продвижения в публичном пространстве без насилия над собой — будет много практических фишек и рекомендаций.

Присоединяйтесь к нам в 17.00 МСК!
Зарегистрироваться
👍15🔥5❤‍🔥4