Чувствуете, что тело в постоянном напряжении и стресс не даёт расслабиться? От волнения немеют руки, дёргаются веки, а шея вжимается в тело? Да и засыпать становится труднее...
Так ваше тело сигнализирует, что вы готовы к опасности 🤕 Но если такие признаки появляются всё чаще, а расслабления вы совсем не чувствуете, есть риск столкнуться с истощением.
В работе с напряжением в теле поможет Прогрессивная мышечная релаксация🧘♀️
📎 В карточках мы описали пошаговую инструкцию, противопоказания и особенности. Сохраняйте, делитесь и используйте в своей практике.
➡️ Упражнения #мыжпсихологи
Остальные упражнения и техники вы найдёте по тегу #упражнения_мыжпсихологи
📎 Внутри сообщества «Я психолог» есть полноценная обучающая платформа и база знаний, где мы собираем всё самое полезное, проверенное психологами на реальной практике. Не просто идеи и теория, упражнения и техники. «Я психолог» – инструмент для уверенного старта и комфортного масштабирования.
Мы поможем найти вам свой источник привлечения клиентов, с которым в удовольствие будет работать🌷
Ставьте ❤️🔥, если хотите опробовать технику Прогрессивной мышечной релаксации на себе.
Так ваше тело сигнализирует, что вы готовы к опасности 🤕 Но если такие признаки появляются всё чаще, а расслабления вы совсем не чувствуете, есть риск столкнуться с истощением.
В работе с напряжением в теле поможет Прогрессивная мышечная релаксация
Остальные упражнения и техники вы найдёте по тегу #упражнения_мыжпсихологи
Мы поможем найти вам свой источник привлечения клиентов, с которым в удовольствие будет работать
Ставьте ❤️🔥, если хотите опробовать технику Прогрессивной мышечной релаксации на себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23👍12🔥12❤4
Сегодня, конечно, выходной, но мы решили вдарить по полезности (как всегда и происходит внутри нашего сообщества 😌 Каждый эфир и вебинар – максимальная польза и практика).
Предлагаем обсудить тему Как психологу выделяться, если все «помогают с тревогой и депрессией»?
Нередко профили психологов и описания из них звучат максимально однообразно: «Работаю с тревогой, депрессией и отношениями».
Как выделиться и привлекать «своих» клиентов? Разбираем несколько важных аспектов.
1️⃣ Забудьте про «я помогаю»
«Я помогаю справляться с тревогой» – это не решение проблемы клиента, а описание вашей профессии. Для человека в этом нет результата.
Вместо описания работы психолога ответьте на вопрос:
Чем мой способ работы отличается от других психологов? В чём моя уникальность для клиента?
Примеры:
2️⃣ Сузьте аудиторию
Чем уже ваша целевая аудитория, тем сильнее вы можете её зацепить.
«Помогаю женщинам» – слишком широко, размыто. Клиенты не поймут, что вы говорите именно о них.
Примеры:
Как найти свою аудиторию?
🟣 Выделите 5 своих сильных сторон. С чем вы работаете круче всего? Какие инструменты в ваших руках максимально эффективны?
🟣 Отметьте общие демографические признаки тех клиентов, которые приходили к вам по вопросам из предыдущего пункта: подростки, IT-специалисты, беременные, бизнесмены.
🟣 Определите специфику запроса: панические атаки в метро, страх публичных выступлений, выход из послеродовой депрессии без поддержки близких.
Вторая часть завтра.
Просим жамкнуть реакцию, если тема актуальна и вы ждёте продолжение🌸
Предлагаем обсудить тему Как психологу выделяться, если все «помогают с тревогой и депрессией»?
Нередко профили психологов и описания из них звучат максимально однообразно: «Работаю с тревогой, депрессией и отношениями».
Как выделиться и привлекать «своих» клиентов? Разбираем несколько важных аспектов.
«Я помогаю справляться с тревогой» – это не решение проблемы клиента, а описание вашей профессии. Для человека в этом нет результата.
Вместо описания работы психолога ответьте на вопрос:
Чем мой способ работы отличается от других психологов? В чём моя уникальность для клиента?
Примеры:
Использую КПТ + телесные практики, чтобы тревога уходила не только из головы, но и из тела.
Работаю с тревожными мамами: научу не срываться на ребёнка, даже если нет сил.
Чем уже ваша целевая аудитория, тем сильнее вы можете её зацепить.
«Помогаю женщинам» – слишком широко, размыто. Клиенты не поймут, что вы говорите именно о них.
Примеры:
Помогаю женщинам 30+ после развода заново поверить в себя без токсичных отношений.
Выход из послеродовой депрессии: научу замечать радость в каждом дне и чувствовать радость от появления малыша
Терапия для врачей: справляться с эмоциональным истощением без чувства вины
Как найти свою аудиторию?
Вторая часть завтра.
Просим жамкнуть реакцию, если тема актуальна и вы ждёте продолжение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🙏17❤🔥10❤4🔥3
Продолжаем говорить про секреты позиционирования помогающих специалистов и способы поиска «своих» клиентов. Спасибо за ваши реакции 🌸
На что ещё обратить внимание при формулировке позиционирования и заполнения профиля, построении воронок и оформлении УТП?
3️⃣ Дайте «якорь»
Нередко описания профилей психологов звучат однообразно: психологические термины, набор штампов, «помогу», про которое мы уже говорили. Глазу не за что зацепиться.
Представим, человек задался целью найти психолога. Листает профили, будь то b17 или Телеграм, а у всех одно и то же. Как выбрать в потоке однообразия? Как человеку понять, что именно этот специалист – его?
Помогите вашим клиентам найти вас в океане специалистов. Дайте им якорь или свет маяка🕯️ Добавьте понятный яркий образ. Особенно это важно в продающих текстах и постах.
«Гармонизирую психологическое состояние» – звучит слабо, потому что такая формулировка не рисует образ. Такая фраза не зацепит потенциального клиента, т.к. в ней нет вашей личности.
📎 Ольга Иванова неоднократно отмечала, насколько психологу важно проявлять себя, ведь клиенты идут к личности. Особенные фразы и яркие образы помогут человеку запомнить вас, ваш портрет в цифровом море специалистов.
Примеры:
4️⃣ Не забывайте упоминать боли клиентов
Ваш человек должен читать ваш профиль или посты и говорить: «Да это же про меня! Значит, меня здесь поймут и помогут». Подчёркиваем, не каждый человек, не любой клиент, а именно ваш. Он должен понимать , что его невысказанные страхи не останутся за семью печатями.
Необходимо не просто упоминать страхи и боли, но и закрывать их, показывая, что вы даёте решение.
Примеры:
Напишите в комментариях, как бы вы рассказали клиенту о себе и своих преимуществах в двух-трёх предложениях? Конечно, с учётом всех нюансов, про которые мы рассказали 🤓
Задачка непростая, но вдруг родится что-то интересное📔
На что ещё обратить внимание при формулировке позиционирования и заполнения профиля, построении воронок и оформлении УТП?
Нередко описания профилей психологов звучат однообразно: психологические термины, набор штампов, «помогу», про которое мы уже говорили. Глазу не за что зацепиться.
Представим, человек задался целью найти психолога. Листает профили, будь то b17 или Телеграм, а у всех одно и то же. Как выбрать в потоке однообразия? Как человеку понять, что именно этот специалист – его?
Помогите вашим клиентам найти вас в океане специалистов. Дайте им якорь или свет маяка
«Гармонизирую психологическое состояние» – звучит слабо, потому что такая формулировка не рисует образ. Такая фраза не зацепит потенциального клиента, т.к. в ней нет вашей личности.
Примеры:
Депрессия — это туннель. Я стану вашим проводником с фонарём.
Ваша тревога — как заезженная пластинка. Я научу вас «переключать» её.
Ваш человек должен читать ваш профиль или посты и говорить: «Да это же про меня! Значит, меня здесь поймут и помогут». Подчёркиваем, не каждый человек, не любой клиент, а именно ваш. Он должен понимать , что его невысказанные страхи не останутся за семью печатями.
Необходимо не просто упоминать страхи и боли, но и закрывать их, показывая, что вы даёте решение.
Примеры:
Терапия для «вечных спасательниц»: перестаньте тащить всё на себе и наконец выдохните.
Работа со мной научит вас, как не замалчивать обиды, чтобы они не превращались в скандалы.
Переход от «я не достоин» к «я выбираю себя» за 8 встреч.
Напишите в комментариях, как бы вы рассказали клиенту о себе и своих преимуществах в двух-трёх предложениях? Конечно, с учётом всех нюансов, про которые мы рассказали 🤓
Задачка непростая, но вдруг родится что-то интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤🔥9 6❤4
Приоткрываем результаты и итоги июля в сообществе «Я психолог» 📅
Многие подписчики наших открытых каналов до сих пор не знают, что у нас существует профессиональное закрытое сообщество психологов по подписке🌸
Мы не часто рассказываем о внутрянке, потому что вход в сообщество открывается всего на несколько дней и не каждый месяц. Но были вопросы, поэтому делимся.
🌷 В небольшом подкасте директор сообщества Ольга Иванова рассказала об итогах июля и поделилась планами на август.
Каждый месяц мы наполняем полезными практическими темами. Помимо курсов и базы знаний с записями, есть и онлайн-встречи, мастер-классы, супервизии и интервизии, кармические вечеринки, книжный клуб и много чего ещё✨ Слушайте подкаст и проникайтесь нашим настроением перемен (перед 🔥 осенним сезоном).
Не расти с нами просто невозможно(истории участников это подтверждают) .
Ссылок не будет, т.к. доступ к сообществу сейчас закрыт ☺️ Следите за обновлениями.
Вы можете задать вопросы о сообществе нашему директору Ольге Ивановой в комментариях↘️
Многие подписчики наших открытых каналов до сих пор не знают, что у нас существует профессиональное закрытое сообщество психологов по подписке
Мы не часто рассказываем о внутрянке, потому что вход в сообщество открывается всего на несколько дней и не каждый месяц. Но были вопросы, поэтому делимся.
Каждый месяц мы наполняем полезными практическими темами. Помимо курсов и базы знаний с записями, есть и онлайн-встречи, мастер-классы, супервизии и интервизии, кармические вечеринки, книжный клуб и много чего ещё
Не расти с нами просто невозможно
Ссылок не будет, т.к. доступ к сообществу сейчас закрыт ☺️ Следите за обновлениями.
Вы можете задать вопросы о сообществе нашему директору Ольге Ивановой в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥5❤4
#ЛеонидFM
Всем привет👋 На связи Леонид Тимошенко – психолог-практик с 20-летним стажем. Продюсер психологов и лидер профессионального сообщества «Я психолог».
Делюсь итогами одного из наших интересных форматов – демонстрации продаж. Внутри сообщества нет сухой теории. Мы предпочитаем практику, поэтому смоделировали реальную ситуацию продажи на консультации, где я показал участникам свою модель. Раскрываю нюансы ✨
А ещё на встрече с участниками сообщества обсудили диагностические консультации и продажи у психологов, почему психологу важно уверенно и естественно продавать и знать свою аудиторию.
🎙 Хочу в канале Упражнений провести полезный прямой эфир на этой неделе. Проголосуйте в опросе ниже за тему, которая вызывает больший отклик.
Всем привет
Делюсь итогами одного из наших интересных форматов – демонстрации продаж. Внутри сообщества нет сухой теории. Мы предпочитаем практику, поэтому смоделировали реальную ситуацию продажи на консультации, где я показал участникам свою модель. Раскрываю нюансы ✨
А ещё на встрече с участниками сообщества обсудили диагностические консультации и продажи у психологов, почему психологу важно уверенно и естественно продавать и знать свою аудиторию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🎉3
Какая тема эфира с Леонидом вам наиболее интересна?
Anonymous Poll
38%
Диагностические консультации (структура, как работают, кому нужны)
13%
Какие формы консультаций бывают и кому они подойдут?
49%
Система продвижения: как выстроить поток клиентов.
❤7👍3
Всем привет, Леонид на связи)
Завтра утром в 11:00 по Мск мы с вами тут встречаемся, обсуждаем вопрос «система продвижения: как выстроить поток клиентов»
У меня к вам такой запрос:
‼️Если бы вы могли получить один ответ, который бы изменил ваши правила игры в теме продвижения, то какой бы это был вопрос⁉️
❤4❤🔥2🔥2
Круто поговорили! Благодарю всех, кто был.
И кто посмотрит запись 🙂
Выложим её сегодня.
А пока — запишите себе в календарь⤵️
🗓 14 августа в 15:00 мск
Вебинар "Как психологу подготовиться к осеннему сезону".
Будем говорить о подготовке, чтобы зайти в осень без хаоса и перегрузки.
И систему продвижения подробнее разберём 👍
Кто был на эфире, напишите, что важного услышали? Что хотите внедрить?
И кто посмотрит запись 🙂
Выложим её сегодня.
А пока — запишите себе в календарь
Вебинар "Как психологу подготовиться к осеннему сезону".
Будем говорить о подготовке, чтобы зайти в осень без хаоса и перегрузки.
И систему продвижения подробнее разберём 👍
Кто был на эфире, напишите, что важного услышали? Что хотите внедрить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Запись эфира «Система продвижения: как выстроить поток клиентов»
Сегодня разобрали:
— принципы системы продвижения,
— профессиональные цели и как они влияют на привлечение клиентов, систему и определяют ваши действия,
— какие навыки и компетенции нужны в зависимости от вашей цели,
— что конкретно делать.
На эфире подробно разложили все пункты в майнд-карту, очень наглядно.
Смотрите запись, сверяйтесь с картой и выбирайте свой маршрут.
И обязательно приходите на вебинар «Как подготовиться к новому рабочему сезону».
📍 14 августа в 15 мск разберем другие сферы профессионального развития психолога, и тему продвижению раскрою более широко.
Участие бесплатно. Нужна регистрация, чтобы мы заранее прислали вам все ссылки, доступы и презентацию с эфира.
👇🏻
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
Жду всех!
На эфире говорил про интервью с Тахиром Базаровым. Смотреть здесь 👉🏻 https://youtu.be/y--qJ1Hqlw8
Реклама: ИП Тимошенко Л.Б. ИНН 771965122301 Erid: 2VtzqwzN2vM
Сегодня разобрали:
— принципы системы продвижения,
— профессиональные цели и как они влияют на привлечение клиентов, систему и определяют ваши действия,
— какие навыки и компетенции нужны в зависимости от вашей цели,
— что конкретно делать.
На эфире подробно разложили все пункты в майнд-карту, очень наглядно.
Смотрите запись, сверяйтесь с картой и выбирайте свой маршрут.
И обязательно приходите на вебинар «Как подготовиться к новому рабочему сезону».
📍 14 августа в 15 мск разберем другие сферы профессионального развития психолога, и тему продвижению раскрою более широко.
Участие бесплатно. Нужна регистрация, чтобы мы заранее прислали вам все ссылки, доступы и презентацию с эфира.
👇🏻
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
Жду всех!
На эфире говорил про интервью с Тахиром Базаровым. Смотреть здесь 👉🏻 https://youtu.be/y--qJ1Hqlw8
Реклама: ИП Тимошенко Л.Б. ИНН 771965122301 Erid: 2VtzqwzN2vM
❤4🔥3👍2
Система продвижения: как выстроить
Упражнения #мыжпсихологи
Аудиоверсия эфира для тех, кто любит сочетать полезное с полезным 😌
👍5
Система_продвижениякак_выстроить_поток_клиентов.xmind
348.1 KB
Обратите внимание: этот файл вы можете открыть с помощью программ Xmind, MindMeister и других сервисов, которые работают с майндкартами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🔥2
Начало сезона для психолога — это переходный этап, который может либо дать толчок роста психологу, либо увести в рутину сожаления и стресс.
Если вы психолог, то хорошо знаете, что ваша деятельность — это минимум 3 сферы действий
— обучение, профессиональный рост,
— привлечение клиентов,
— непосредственно консультирование.
Для того, чтобы получить максимум от осеннего сезона, психологу важно соблюдать баланс во всех трёх сферах своей профессии.
В карточках собрали навыки, которые необходимы психологу, чтобы работать с результатом и для себя, и для клиента, и при этом не выгореть уже через пару месяцев интенсивного сезона.
И неслучайно последним пунктом мы поставили вопрос приоритетов.
Сегодня нашего внимания требуют сотни задач, интересов, идей.
Всё это охватить невозможно. А для выбора главного нужна ревизия — что у вас уже есть и чего не хватает, чтобы прийти именно к той цели, которая актуальна вам сейчас.
Проводить такую ревизию и составить свой список подготовки к осени будем на вебинаре для психологов «Как психологу подготовиться к осеннему сезону»
🖌 Эфир пройдёт 14 августа в 15:00 мск
Присоединяйтесь, чтобы не потерять время «на раскачку» после лета, а сразу в сентябре делать то, что действительно актуально для вас как специалиста.
⏩ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Встречаемся уже через 3 дня, не откладывайте!
Если вы психолог, то хорошо знаете, что ваша деятельность — это минимум 3 сферы действий
— обучение, профессиональный рост,
— привлечение клиентов,
— непосредственно консультирование.
Для того, чтобы получить максимум от осеннего сезона, психологу важно соблюдать баланс во всех трёх сферах своей профессии.
В карточках собрали навыки, которые необходимы психологу, чтобы работать с результатом и для себя, и для клиента, и при этом не выгореть уже через пару месяцев интенсивного сезона.
И неслучайно последним пунктом мы поставили вопрос приоритетов.
Сегодня нашего внимания требуют сотни задач, интересов, идей.
Всё это охватить невозможно. А для выбора главного нужна ревизия — что у вас уже есть и чего не хватает, чтобы прийти именно к той цели, которая актуальна вам сейчас.
Проводить такую ревизию и составить свой список подготовки к осени будем на вебинаре для психологов «Как психологу подготовиться к осеннему сезону»
🖌 Эфир пройдёт 14 августа в 15:00 мск
Присоединяйтесь, чтобы не потерять время «на раскачку» после лета, а сразу в сентябре делать то, что действительно актуально для вас как специалиста.
Встречаемся уже через 3 дня, не откладывайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5