🖌 Запишитесь на распаковку к нашим психологам

Мы рады представить вам специалистов, которые не только являются профессиональными психологами, но и прошли дополнительное обучение проведению распаковок.

Распаковка нужна, если вы:

● вы не понимаете, в чем ваша уникальность, и хотите определиться с позиционированием,
● не знаете, что можете предложить клиентам, кроме консультаций,
● не понимаете, о чем писать в соцсетях, чтобы клиенты записывались,
● тратите на ведение блога слишком много времени,
● сравниваете себя с другими специалистами НЕ в свою пользу,
● стремитесь увеличить доход на своей профессии.

Распаковка поможет вам найти свои суперсилы, благодаря которым вы сможете расти и не выгорать.

✅ Почему распаковку лучше проходить у специалиста, а не делать самому?

— У каждого их нас есть «слепые зоны». Иногда мы склонны обесценивать то, что получается у нас легко и хорошо. Другой человек сможет увидеть эти точки роста и подсветить их.

Также во время диалога, проговаривая и исследуя себя, вы сможете увидеть свои возможности в том, что раньше не замечали.

Приглашаем познакомиться с нашими психологами и записаться на распаковку.
Каждый их них прошел обучение и сдал сертификационный экзамен.

>>> ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА

💚 О чем этот канал и НАВИГАЦИЯ

За последние несколько месяцев к нам присоединилось много участников. Давайте познакомимся!

Этот канал ведет команда сообщества «Я психолог».

Здесь мы публикуем упражнения и материалы для работы с клиентами, а эксперты-психологи и супервизоры нашего сообщества проводят полезные эфиры и разборы.

Мы стараемся подбирать упражнения разной направленности. Для удобства поиска можно использовать хэштеги (будет дополняться).

#кпт
#арттерапия_мыжпсихологи
#ACT
#телесность_мыжпсихологи
#арттерапия_мыжпсихологи
#сексология
#самоценность
#mindfulness
#ресурс
#психологические_словечки
#эфиры_для_психологов

🔥 Собрали для вас коллекцию полезных техник и постов

1. 20 техник когнитивного расцепления
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/256

2. Гайд «Поддержка себя в условиях стресса»
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/6

3. Техника изменения ограничивающих убеждений
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/14

4. Упражнение-игра «Моё тайное общество»
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/968

5. Идеальный сексуальный сценарий
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/924


Мы также ведём наш второй канал — #мыжпсихологи. Он посвящен профессиональному росту психолога и вопросам продвижения, чтобы каждый помогающий специалист стал востребован и зарабатывал на своем деле.

А чтобы не только знать, но и применять разные способы развития в профессии, приглашаем в сообщество «Я психолог».

Сообщество «Я психолог» — это комьюнити, где вы развиваете свой профессионализм, оттачиваете навыки привлечения и работы с клиентами и попадаете в атмосферу поддержки и взаимного роста.

✅ Вот что вы получаете, вступая в сообщество:

● 6 супервизий с профессиональными супервизорами ежемесячно, все часы засчитываются в ОППЛ,
● 4 интервизии с опытными психологами,
● участие в мастер-классах и спикер-клубе, а также практические встречи по развитию навыков консультирования,
● работу с наставником — еженедельные созвоны, где вы получаете стратегический план, ответы на свои вопросы, поддержку,
● курсы по продвижению и привлечению клиентов, чтобы в кратчайшие сроки окупить сообщество,
● записи более 100 прошедших мастер-классов, которые можно посмотреть при необходимости.

➡️ Переходите по ссылке, чтобы узнать больше: https://psycommunity.ru/community_new

Если у вас есть вопросы по сообществу, пишите в нашу службу поддержки: @yapsyholog_bot

P.S. Напоминаем, что вам доступна рассрочка до 12 месяцев. Все комиссии мы берем на себя.

⏰ Через 15 МИНУТ начинаем эфир

Тема: «Что ждет помогающие поофессии в 2025 году»

Будьте на связи, эфир обещает быть очень энергичным и насыщенным 🔥

Подключайтесь в 14:00 мск.

✏️ Пост для комментариев

Чтобы зайти на эфир, нажимайте вверху слово ВСТУПИТЬ.

Комментарии и вопросы пишите здесь 👇🏻👇🏻

🎥 Запись эфира о трендах в психологической практике

Леонид Тимошенко сегодня рассказал об исследовании рынка психологов, которое провело агентство РБК. В эфире вы узнаете 5 тенденций, которые характерны помогающих профессий и сохранят свою актуальность.

Смотрите запись, чтобы узнать подробности.



#эфиры_для_психологов

Как психологу ставить реальзуемые цели, а не пребывать в иллюзиях

Этот подкаст для тех, кто в декабре тщательно планирует следующий год и для тех, кто старательно этого избегает.

Если вы психолог, для вас, вероятно, всегда актуально привлечение клиентов.

Именно об этом говорит в подкасте Леонид Тимошенко:
— почему о стратегии следует думать уже сейчас,
— на чем мы основываемся, когда предлагаем те или иные способы продвижения.

💻 Мы приглашаем вас на вебинар, где подробно рассмотрим 5 тенденций, которые важно знать психологу.

Вебинар пройдет 18 декабря (среда) в 15.00 мск.

Регистрируйтесь по ссылке:
https://psycommunity.ru/trends2025

Стул Стыда

Сегодня подготовили упражнение для работы со стыдом, с этой темой клиентов сталкиваются практически все психологи.

Упражнение поможет заметить эмоции, связанные со стыдом, пережить их и интегрировать в целостный образ своего Я.

Выполняйте его с клиентами и делитесь с коллегами 👋

➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи

🔔 Через 15 минут встречаемся на разговоре о том, как строить практику психологу.

Ждём вас в 15.00 мск

Ссылку на вход уже отправили на почту и в бот.

Если не нашли, подключайтесь здесь
➡️ ЗАЙТИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ

🎯 Канал для психологов «Тот самый момент»

Пространство, где вы растете за счет контекста — правильного окружения людей, кто уже получил результат».

Каждый месяц вас ждут:

● Полезные материалы о том, как строить практику с нуля и если вы уже опытный психолог.
● Живые эфиры с психологами, кто уже достиг таких целей, к которым вы стремитесь, вы сможете задавать им вопросы и повторять их путь.
● Разбор стратегии продвижения от Леонида Тимошенко и наставников.
● Кармическая вечеринка, где вы тренируетесь в безопасном пространстве и получаете первые отзывы,
● День лайков, где вы приобретаете подписчиков и повышаете насмотренность.
● Ежемесячный контент-план на каждый день и гайды для легкого ведения соцсетей.

Подписаться на канал: https://psycommunity.online/pay_moment_12_24

🌟 БОНУС! Только в декабре при подписке на 1 месяц вы получаете второй бесплатно.

В канале уже ждут МК по развитию на Профи.ру и МК по построению личного бренда.

Ваша ссылка на подписку: СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

Ждем вас в «Том самом моменте»!

Бежать или лежать?

К концу года темп жизни большинства увеличивается. Страх не успеть, пускай не всегда осознаваемый, подстегивает ускориться.

А ведь многие за год столкнулись с нешуточным стрессом, выгоранием. Кто-то забыл про базовые потребности сна, питания, отдыха. И все это откладывается новыми слоями напряжения в теле.

Но мы, вместо того, чтобы замедлиться, стараемся «все успеть».

🙄 А что просит ваше тело?

Сегодня предлагаем вам включить наблюдателя.

Обращайте на свое внутренней состояние и ощущения в теле, на свои импульсы и желания. В идеале лучше их записывать. Тогда через неделю-две вы сможете:
— во-первых, отследить тенденции своих состояний и реакций,
— во-вторых, наблюдение невольно провоцирует изменяем действия, так как мы осознаем, что просится изнутри.

🔶 Вот моменты, на которые можно обратить внимание:

Что вам хочется сделать утром, как только вы проснулись? Посидеть в тишине, потанцевать, сделать зарядку или медленную растяжку? Выйти на пробежку?

Какую еду хочется в тот или другой момент, после разных ситуаций? Когда хочется горячего супа, а когда — большого куска торта? Что вы делаете, когда хочется зеленого салата или, наоборот, сладкого пирожного?

Какую музыку вы слушаете? Выбираете детективы, книги о продуктивности или перечитываете классику? А может, вообще забросили чтение и предпочитаете дополнительные часы сна?

В какое время возникает желание выпить кофе (чтобы продолжить бежать)? А что если в этот момент сделать несколько техник расслабления?

✏️ Записывайте идеи, что вам хочется делать, свои желания, которым хочется посвятить время. Даже если это пока не удается, вы сможете заметить, чего на самом деле просит ваше тело.

А вы как ведёте себя в декабре: стараетесь выполнить всё из списка целей или позволяете себе отпустить их и оставить часть несделанной?
А может, вовсю планируете следующий год?

Делитесь в комментариях вашим декабрем.

➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#телесность_мыжпсихологи