⚡️Зачем подводить итоги года, и как это делаю я?

Привет, коллеги! Как я уже писал выше, эти дни для меня — время завершения и подведения итогов. Я делаю это в конце каждого года, при этом анализирую план/факт во всех сферах жизни:

🔹 финансы (сопоставляю план доходов и расходов, который ставил себе в начале года, с фактом; смотрю, какие действия принесли мне наибольший доход, а какие, наоборот, не сработали)
🔹 профессиональное развитие и проекты
🔹 личное развитие (книги, которые я хотел прочесть)
🔹 здоровье
🔹 обучение
🔹 материальные покупки
🔹 путешествия

Всегда есть задачи и цели, которые теряют свою актуальность и отпадают или трансформируются в течение года. 2022 был особенно богат на трансформации и вынужденную смену курса.

Зачем все это?

🔹 Вдумчивое подведение итогов помогает взглянуть на весь год в целом: каким я был в начале года? каким стал в конце? как изменились мои ценности и смыслы?

🔹 Объективно оценив год, я понимаю, что он прошёл не зря. Появляется удовлетворённость и ощущение ценности своих действий, становятся очевидными успехи, падения и то, как я с этими падениями успел справиться.

Это ценно, потому что в моменте мы не всегда можем увидеть полную картину мира и объективно оценить ситуацию.

⚠️ Важный нюанс: подведение итогов года должно состоять из двух пунктов.
1 — Созерцание (О! Зелёное дерево. Прикольно)
2 — Выводы (Как сделать так, чтобы дерево дало плоды?)

🔹Почему я здесь недозаработал, и как это изменить?
🔹Почему и за счёт чего здесь открылись новые возможности и источники дохода?
🔹Почему я не прочёл столько книг, сколько планировал?

➡️ Что внутри меня самого привело к тем или иным результатам?

🔹 Выводы — это основа дальнейшего планирования.

То, что помогает мне принимать решения, строить стратегии, менять образ мышления, выбирать новые действия.

Рекомендую всем, кто ещё не начал свой процесс «завершения года», все же найти время и сделать это в декабре. Чтобы в январе с новыми силами и четким видением картины мира запланировать следующий год и прожить его на максимуме! ❤️

Топ-5 книг, прочитанных мной в этом году

Я читаю довольно много, особенно, профессиональной литературы. И, подводя итоги года, решил поделиться с вами своим списком «лучшего».

1️⃣ Макиавелли «Государь»
2️⃣ Уилл Смит (автобиография) «Чему может научить простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда»
3️⃣ Айн Рэнд «Источник»
4️⃣ Владимир Моженков «Гендиректора. 17 правил позитивного менеджмента по-русски» (особенно хорошо легла после его выступления весной 2022 года во время полной неопределенности)
5️⃣ Максим Батырев «Сложные подчиненные»

А теперь ваша очередь делиться своим топом прочитанного👇

🎄Давайте уже после праздников…

Субботние размышления о том, почему важно разграничивать подведение итогов и постановку целей.

🔹про состояние «я все»
🔹про цели, которые не сбываются
🔹про планы на праздники

Желаю всем отличных выходных! (Последних в этом году)

🎯Как поставить цели на 2023 год и достичь их

Если вы уже устали от всеобщего подведения итогов, предлагаю сделать следующий шаг — поставить цели на новый 2023 год.

Давайте сделаем это вместе, в прямом эфире 4 января — когда все уже отойдут от безудержного новогоднего веселья и будут готовы думать о важном😉

Записаться на эфир👇
https://psycommunity.ru/freezoom?utm_source=ch_psy

⚠️ Важно! Для участников Сообщества «Я психолог» вход бесплатный!

В планах

🔹 поделиться с вами своим способом постановки целей, которым пользуюсь с 2008 года
🔹 помочь вам найти ресурсы для осуществления целей
🔹 показать, как связать все цели в единую стратегию, чтобы не метаться от одной к другой

Результат: у вас в руках будет список реальных, «ваших» целей и стратегия действий на будущий год. Вам останется только брать и делать😉

Регистрируйтесь по ссылке👇
https://psycommunity.ru/freezoom?utm_source=ch_psy

И жду вас 4 января онлайн 🙃 рассчитывайте на 4 часа практики.

⭕️95% людей слушают в наушниках музыку и тратят своё время зря.

5% слушают подкасты — советы топовых бизнесменов, речи великих людей, мысли чемпионов, а также размышления участника Сообщества «Я психолог» — Дениса Цымбала в новом подкасте ПСИХОЛОГИЯ БЕЗ КОМОЧКОВ

Этот подкаст родился из желания поделиться с вами сумасшедшей энергией Дениса и добавить юмора и легкости нашему каналу.

По дороге на работу, учебу, в метро — наш подкаст всегда будет с вами🎙️

Слушайте первый вводный выпуск, продолжительностью всего 4 минуты👇

И обязательно делитесь своими впечатлениями в комментариях! Дайте 🔥 Денису! Мы смеялись всей командой, пока слушали это великолепие 🤣

🎊 Какие цели на 2023 точно сбудутся?

Факт в том, что большая часть данных себе новогодних обещаний утратит актуальность уже в середине февраля. Причины три:

1️⃣ Мы даём себе обещание выжатые, разочарованные, уставшие к концу года.

2️⃣ Мы рассчитываем на большие перемены с 1 января, но в начале года нам нужен отдых и восстановление.

3️⃣ После каникул мы возвращаемся к рутине. И времени на супер планы уже нет.

Окей, так что же не ставить цели вообще и просто плыть по течению? Вовсе нет, у нас есть способ не просто ставить, но и реально выполнять цели💡Пользуемся всей командой

Предлагаем вам встретиться 4 января, в 11. 00 МСК. в ZOOM и вместе спланировать 2023 год👇

https://psycommunity.ru/freezoom?utm_source=ch_psy

🔹 4 часа практики с Леонидом Тимошенко
🔹 запись нашей встречи, которую вы сможете пересмотреть, чтобы скорректировать цели в течение года
🔹 поддерживающий чат на целый год, где мы будем напоминать вам о целях в начале каждого месяца

Ждём вас 4 января отдохнувшими и готовыми покорять новые вершины! 🏔️

🔥 Солд-аут на программе «Психолог на миллион»

В предпоследний день уходящего года мы закрыли 10 из 10 мест на программу «Психолог на миллион». Принимаем поздравления и торжественно открываем шампанское 🍾

У этой программы 2 цели:

🔹 помочь 10 психологам выйти на миллион рублей чистой прибыли
🔹 помочь им чувствовать себя достойными миллиона, соответствующе выглядеть и преподносить себя

Есть еще и 3 цель, она скорее внутренняя, лично наша с командой:

🔹 создать четкую стратегию действий, условную «кнопку», нажав на которую психологи и специалисты помогающих профессий смогут гарантированно выходить на доход 1🍋+

10 участников и 1 год на выполнение целей. Живые встречи, ужины с известными психологами и медийными личностями, помощь в построении команды и делегировании и, конечно, проработка личной финансовой истории.

Продажи закрыты, мест нет, но мы обязательно будем делиться успехами наших участников весь 2023 год😉

Делайте ваши ставки: сколько из 10 дойдут до финиша и сделают свой 🍋?

С Наступающим 2023 годом!

Вот и подошел к концу непростой 2022, полный различных чувств и нового опыта.

Здорово, что многие из нас нашли точку опоры в профессиональном развитии и нашей миссии, в чувстве собственной важности и нужности. Главное событие и достижение этого года — создание нашего Сообщества вовлеченных и заинтересованных в качественных изменениях единомышленников.

Говорят, Новый Год — это шанс начать жизнь с чистого листа. Пусть у вас будет вдохновение превратить этот лист в яркую и красочную картину, а все необходимые инструменты мы вам предоставим! И пусть ваш творческий и профессиональный путь приносит вам радость и много счастливых моментов!

С Новым годом, друзья! 🎄🎊🥂