🖌 Запишитесь на распаковку к нашим психологам
Мы рады представить вам специалистов, которые не только являются профессиональными психологами, но и прошли дополнительное обучение проведению распаковок.
Распаковка нужна, если вы:
● вы не понимаете, в чем ваша уникальность, и хотите определиться с позиционированием,
● не знаете, что можете предложить клиентам, кроме консультаций,
● не понимаете, о чем писать в соцсетях, чтобы клиенты записывались,
● тратите на ведение блога слишком много времени,
● сравниваете себя с другими специалистами НЕ в свою пользу,
● стремитесь увеличить доход на своей профессии.
Распаковка поможет вам найти свои суперсилы, благодаря которым вы сможете расти и не выгорать.
✅ Почему распаковку лучше проходить у специалиста, а не делать самому?
— У каждого их нас есть «слепые зоны». Иногда мы склонны обесценивать то, что получается у нас легко и хорошо. Другой человек сможет увидеть эти точки роста и подсветить их.
Также во время диалога, проговаривая и исследуя себя, вы сможете увидеть свои возможности в том, что раньше не замечали.
Приглашаем познакомиться с нашими психологами и записаться на распаковку.
Каждый их них прошел обучение и сдал сертификационный экзамен.
>>> ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
Мы рады представить вам специалистов, которые не только являются профессиональными психологами, но и прошли дополнительное обучение проведению распаковок.
Распаковка нужна, если вы:
● вы не понимаете, в чем ваша уникальность, и хотите определиться с позиционированием,
● не знаете, что можете предложить клиентам, кроме консультаций,
● не понимаете, о чем писать в соцсетях, чтобы клиенты записывались,
● тратите на ведение блога слишком много времени,
● сравниваете себя с другими специалистами НЕ в свою пользу,
● стремитесь увеличить доход на своей профессии.
Распаковка поможет вам найти свои суперсилы, благодаря которым вы сможете расти и не выгорать.
✅ Почему распаковку лучше проходить у специалиста, а не делать самому?
— У каждого их нас есть «слепые зоны». Иногда мы склонны обесценивать то, что получается у нас легко и хорошо. Другой человек сможет увидеть эти точки роста и подсветить их.
Также во время диалога, проговаривая и исследуя себя, вы сможете увидеть свои возможности в том, что раньше не замечали.
Приглашаем познакомиться с нашими психологами и записаться на распаковку.
Каждый их них прошел обучение и сдал сертификационный экзамен.
>>> ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА
🔥2
🎥 5 фильмов о психологах и для психологов
Может ли фильм показывать реальную работу психолога или в них все «не по настоящему»?
Подготовили подборку фильмов и сериалов о работе терапевта.
Мы думаем, интересно и полезно посмотреть на отношения отношения терапевт-клиент со стороны, даже если это продуманный заранее сценарий.
✨ Смотрели что-то из этого списка?
Какие еще фильмы о работе психолога можете порекомендовать коллегам?
Может ли фильм показывать реальную работу психолога или в них все «не по настоящему»?
Подготовили подборку фильмов и сериалов о работе терапевта.
Мы думаем, интересно и полезно посмотреть на отношения отношения терапевт-клиент со стороны, даже если это продуманный заранее сценарий.
✨ Смотрели что-то из этого списка?
Какие еще фильмы о работе психолога можете порекомендовать коллегам?
❤🔥16🙏6🔥3❤2👍2
Выгорание психолога: реально ли?
Есть миф, что психолог не должен выгорать. Ведь он все знает о том, как заботиться о себе, соблюдать границы и так далее.
К сожалению, несмотря на все знания, даже опытный психолог может столкнуться с обнулением ресурсов 😢
А ведь любой помогающий специалист работает своей личностью и своим ресурсом в том числе. Поэтому важно не только своевременно «заряжать батарейку», но и чувствовать критический уровень заранее.
✅ Как распознать приближающееся выгорание
▪️ Эмоциональное истощение
Чувство пустоты, апатии, раздражительности, цинизма по отношению к работе и клиентам.
Вам всё безразлично, исчезла радость от процесса помощи.
▪️Деперсонализация.
Очень важный симптом. Вы начинаете дистанцироваться от клиентов, относиться к ним формально, без эмпатии. Возможно, вы начинаете обесценивать их проблемы, не чувствуете никакого отклика.
▪️Снижение профессиональной эффективности
Вам сложно концентрироваться, принимать решения. Вы чувствуете себя некомпетентным, у вас снижается качество работы.
▪️Физические симптомы
Бессонница, головные боли, постоянная усталость, проблемы с пищеварением, снижение иммунитета.
▪️Изменение личных отношений
Вы становитесь раздражительным, замкнутым, отстранённым в том числе в общении с близкими.
▪️Поведение клиентов
Часто клиенты «возвращают» психологу его проявление. Вы можете не реагировать открыто и стараться не проявлять свою усталость и показывать вовлеченность. Но если клиент демонстрирует такие проявления, в совокупности это может быть признаком дисбаланса в работе.
Выгорание — это сигнал о том, что вам нужна помощь 💚
Не старайтесь преодолеть его через силу воли или винить себя. Чем раньше вы признаете это состояние, тем легче вам будет помочь и себе, и сопровождать ваших клиентов.
В следующих постах поговорим о методах профилактики и самопомощи.
А пока напишите в комментариях, сталкивались ли вы с профессиональным выгоранием?
Какой совет вы бы дали вашему коллеге, если бы заметили у него эти признаки?
Есть миф, что психолог не должен выгорать. Ведь он все знает о том, как заботиться о себе, соблюдать границы и так далее.
К сожалению, несмотря на все знания, даже опытный психолог может столкнуться с обнулением ресурсов 😢
А ведь любой помогающий специалист работает своей личностью и своим ресурсом в том числе. Поэтому важно не только своевременно «заряжать батарейку», но и чувствовать критический уровень заранее.
✅ Как распознать приближающееся выгорание
▪️ Эмоциональное истощение
Чувство пустоты, апатии, раздражительности, цинизма по отношению к работе и клиентам.
Вам всё безразлично, исчезла радость от процесса помощи.
▪️Деперсонализация.
Очень важный симптом. Вы начинаете дистанцироваться от клиентов, относиться к ним формально, без эмпатии. Возможно, вы начинаете обесценивать их проблемы, не чувствуете никакого отклика.
▪️Снижение профессиональной эффективности
Вам сложно концентрироваться, принимать решения. Вы чувствуете себя некомпетентным, у вас снижается качество работы.
▪️Физические симптомы
Бессонница, головные боли, постоянная усталость, проблемы с пищеварением, снижение иммунитета.
▪️Изменение личных отношений
Вы становитесь раздражительным, замкнутым, отстранённым в том числе в общении с близкими.
▪️Поведение клиентов
Часто клиенты «возвращают» психологу его проявление. Вы можете не реагировать открыто и стараться не проявлять свою усталость и показывать вовлеченность. Но если клиент демонстрирует такие проявления, в совокупности это может быть признаком дисбаланса в работе.
Выгорание — это сигнал о том, что вам нужна помощь 💚
Не старайтесь преодолеть его через силу воли или винить себя. Чем раньше вы признаете это состояние, тем легче вам будет помочь и себе, и сопровождать ваших клиентов.
В следующих постах поговорим о методах профилактики и самопомощи.
А пока напишите в комментариях, сталкивались ли вы с профессиональным выгоранием?
Какой совет вы бы дали вашему коллеге, если бы заметили у него эти признаки?
👍5🔥4🙏1
❓Сколько нужно знать психологу, чтобы начать терапевтическую практику
— Я еще не достаточно обучился, чтобы начать консультировать.
Приходила вам такая мысль?
Но любой практикующий психолог подтвердит: дело не в количестве пройденных обучений и освоенных техниках, а в глубине понимания и мастерстве применения выбранных методов.
🟣 Фокус всегда не на количестве, а на качестве.
Почему не стоит гнаться за количеством
> Поверхностное знание о 10 техниках будет менее эффективно, чем глубокое владение 2-3 методами.
> Переключение между разными методами может сбить с толку как вас, так и клиента, и затруднить терапевтический процесс.
> Без понимания того, как техники связаны между собой, вы не сможете создать целостную и эффективную терапевтическую стратегию.
> Попытка освоить множество техник одновременно может привести к перегрузке и выгоранию.
В любой сфере практика подкрепляет теоретические знания. Мастерство нарабатывается «в полях».
Через практику оттачиваются навыки. Через практику специалист понимает, что именно ему нужно освоить, чтобы еще лучше помогать клиентам.
Бывало у вас так, что после работы с каким-то клиентом вы решали углубить знания в определенной сфере или освоить новый навык?
Глубокое понимание в совокупности с практикой позволит:
— применять техники гибко и эффективно в разных ситуациях,
— интегрировать элементы разных методов,
— выбирать тот метод, который подходит клиенту с конкретными проблемами и личностными особенностями.
Поэтому профессиональная база всегда идет рука об руку с привлечением клиентов.
Без них психолог не сможет по-настоящему освоить любой из методов.
🔽 Расскажите в комментариях, сколько вы прошли обучений прежде, чем начали практиковать?
— Я еще не достаточно обучился, чтобы начать консультировать.
Приходила вам такая мысль?
Но любой практикующий психолог подтвердит: дело не в количестве пройденных обучений и освоенных техниках, а в глубине понимания и мастерстве применения выбранных методов.
Почему не стоит гнаться за количеством
> Поверхностное знание о 10 техниках будет менее эффективно, чем глубокое владение 2-3 методами.
> Переключение между разными методами может сбить с толку как вас, так и клиента, и затруднить терапевтический процесс.
> Без понимания того, как техники связаны между собой, вы не сможете создать целостную и эффективную терапевтическую стратегию.
> Попытка освоить множество техник одновременно может привести к перегрузке и выгоранию.
В любой сфере практика подкрепляет теоретические знания. Мастерство нарабатывается «в полях».
Через практику оттачиваются навыки. Через практику специалист понимает, что именно ему нужно освоить, чтобы еще лучше помогать клиентам.
Бывало у вас так, что после работы с каким-то клиентом вы решали углубить знания в определенной сфере или освоить новый навык?
Глубокое понимание в совокупности с практикой позволит:
— применять техники гибко и эффективно в разных ситуациях,
— интегрировать элементы разных методов,
— выбирать тот метод, который подходит клиенту с конкретными проблемами и личностными особенностями.
Поэтому профессиональная база всегда идет рука об руку с привлечением клиентов.
Без них психолог не сможет по-настоящему освоить любой из методов.
🔽 Расскажите в комментариях, сколько вы прошли обучений прежде, чем начали практиковать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥2
С уверенностью можем сказать: мы знаем ответ на этот вопрос и готовы делиться этим.
12 декабря в 14:00 мск
Эфир с Леонидом Тимошенко
При подготовке к PsyCoachExpo мы тщательно изучили рынок психологии и отследили наиболее значимые тренды.
Завтра на эфире вы узнаете:
— Насколько будет востребована профессия психолога в следующем году и почему?
— Зачем психологам следить за трендами?
— Почему сделать сайт и участвовать только в профессиональных мероприятиях недостаточно?
Ждем вас завтра в 14:00 мск.
Эфир пройдет в канале 👉🏻 Упражнения #мыжпсихологи. Подписывайтесь!
Придёте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
Вчера в канале Упражнения #мыжпсихологи прошел эфир с Леонидом Тимошенко.
Если пропустили, можно посмотреть запись 👉🏻 ссылка
А 18 декабря на вебинаре Леонид Тимошенко расскажет:
— как развиваться психологу с учетом тенденций психологического рынка,
— как выбрать свой способ поиска клиентов, чтобы получать результат и не пересиливать себя,
— как строить практику, чтобы зарабатывать и сейчас, и в долгосрочном периоде.
«Тренды 2025: как психологу выстроить свою практику».
18 декабря (среда) в 15:00 мск
онлайн
📍 Регистрация уже открыта, присоединяйтесь 👉🏻 https://psycommunity.ru/trends2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы получили видео от организаторов PsyCoachExpo 🔥
Посмотрите, как ярко Леонид Тимошенко ведет выступление.
А с дорогим Фрейдом, кажется, сфотографилась половина посетителей выставки 😁
Вы успели сделать фото со звездой? 🤩
Посмотрите, как ярко Леонид Тимошенко ведет выступление.
А с дорогим Фрейдом, кажется, сфотографилась половина посетителей выставки 😁
Вы успели сделать фото со звездой? 🤩
🎉9🔥3❤🔥2
🌟 Регистрация открыта!
Почему мы именно сейчас говорим о трендах?
Если сейчас вы получите информацию, к январю вы уже сможете не только загадать желание — стать востребованным психологом, но и разобраться:
— с чего начать продвижение, чтобы выстроить стабильный поток клиентов,
— на какие действия не стоит тратить время,
— что будет самым важным в сфере психологических услуг и как вам жто использовать.
▶️ Зарегистрироваться на вебинар
Вебинар пройдет 18 декабря в 15:00 мск
✔️ Вам точно нужно быть, если вы:
⚫️ начинающий психолог и ещё не сформировали свою базу клиентов,
⚫️ много работаете над профессиональными навыками, но не знаете, как выстроить системное продвижение,
⚫️ пробовали разные способы развития, но вырасти в доходе пока не получается.
Узнайте, как использовать самые актуальные способы развития психолога, чтобы получать стабильный результат.
Присоединяйтесь⤵️ ⤵️
https://psycommunity.ru/trends2025
https://psycommunity.ru/trends2025
Почему мы именно сейчас говорим о трендах?
Если сейчас вы получите информацию, к январю вы уже сможете не только загадать желание — стать востребованным психологом, но и разобраться:
— с чего начать продвижение, чтобы выстроить стабильный поток клиентов,
— на какие действия не стоит тратить время,
— что будет самым важным в сфере психологических услуг и как вам жто использовать.
▶️ Зарегистрироваться на вебинар
Вебинар пройдет 18 декабря в 15:00 мск
Узнайте, как использовать самые актуальные способы развития психолога, чтобы получать стабильный результат.
Присоединяйтесь
https://psycommunity.ru/trends2025
https://psycommunity.ru/trends2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Как психологу помогать клиентам осознавать эмоции?
Проживать их самому!
Вчера у наших психологов была такая возможность 🔥
💜 Несколько кадров с Новогоднего Бала сообщества «Я психолог».
Яркие, танцующие, счастливые, наполненные, прекрасные дамы и галантные кавалеры.
Если вы думали, что мы только учимся, смотрите скорее фото!
А ваши декабрьские корпоративы уже начались, ёлки уже нарядились? 🎄
😇 Несите предновогодние фото в комментарии.
Проживать их самому!
Вчера у наших психологов была такая возможность 🔥
💜 Несколько кадров с Новогоднего Бала сообщества «Я психолог».
Яркие, танцующие, счастливые, наполненные, прекрасные дамы и галантные кавалеры.
Если вы думали, что мы только учимся, смотрите скорее фото!
А ваши декабрьские корпоративы уже начались, ёлки уже нарядились? 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17😍4❤🔥1
Как психологу ставить реальзуемые цели, а не пребывать в иллюзиях
Этот подкаст для тех, кто в декабре тщательно планирует следующий год и для тех, кто старательно этого избегает.
Если вы психолог, для вас, вероятно, всегда актуально привлечение клиентов.
Именно об этом говорит в подкасте Леонид Тимошенко:
— почему о стратегии следует думать уже сейчас,
— на чем мы основываемся, когда предлагаем те или иные способы продвижения.
💻 Мы приглашаем вас на вебинар, где подробно рассмотрим 5 тенденций, которые важно знать психологу.
Вебинар пройдет 18 декабря (среда) в 15.00 мск.
Регистрируйтесь по ссылке:
https://psycommunity.ru/trends2025
🌟 После регистрации по получите в подарок контент-план для блога на декабрь.
Этот подкаст для тех, кто в декабре тщательно планирует следующий год и для тех, кто старательно этого избегает.
Если вы психолог, для вас, вероятно, всегда актуально привлечение клиентов.
Именно об этом говорит в подкасте Леонид Тимошенко:
— почему о стратегии следует думать уже сейчас,
— на чем мы основываемся, когда предлагаем те или иные способы продвижения.
💻 Мы приглашаем вас на вебинар, где подробно рассмотрим 5 тенденций, которые важно знать психологу.
Вебинар пройдет 18 декабря (среда) в 15.00 мск.
Регистрируйтесь по ссылке:
https://psycommunity.ru/trends2025
🌟 После регистрации по получите в подарок контент-план для блога на декабрь.
👍2
Соцсети вести сложно?
Мы заметили эту трудность у многих психологов.
И у нас есть решение: готовый контент-план на декабрь для блога психолога 🔥
Вот как его можно использовать:
● взять конкретные темы и подготовить по ним посты или подкасты,
● вдохновиться идеями и придумать свои темы для публикаций,
● провести новогодний адвент на его основе.
Контент-план вы получите после регистрации на вебинар «Тренды 2025: как психологу выстроить свою практику»
Вебинар пройдет 18 декабря в 15.00 мск
🔓 Зарегистрироваться и получить подарок
А ведь соцсети — это далеко не единственный способ найти клиентов.
На вебинаре вы узнаете:
▪️Какие шаги обязательны, если вы только начинаете строить практику.
▪️Как решиться на активные действия если кажется, что все ушли вперёд и легко находят клиентов.
▪️Какие инструменты продвижения будут актуальны в следующем году, и как выбрать подходящий вам.
▪️Как обрести уверенность в работе с клиентами и в проявлении себя как специалиста.
Приходите и спланируйте свою стратегию, чтобы сразу с начала года делать то, что дает результат ⤵️
https://psycommunity.ru/trends2025
До встречи уже в среду!
Мы заметили эту трудность у многих психологов.
И у нас есть решение: готовый контент-план на декабрь для блога психолога 🔥
Вот как его можно использовать:
● взять конкретные темы и подготовить по ним посты или подкасты,
● вдохновиться идеями и придумать свои темы для публикаций,
● провести новогодний адвент на его основе.
Контент-план вы получите после регистрации на вебинар «Тренды 2025: как психологу выстроить свою практику»
Вебинар пройдет 18 декабря в 15.00 мск
🔓 Зарегистрироваться и получить подарок
А ведь соцсети — это далеко не единственный способ найти клиентов.
На вебинаре вы узнаете:
▪️Какие шаги обязательны, если вы только начинаете строить практику.
▪️Как решиться на активные действия если кажется, что все ушли вперёд и легко находят клиентов.
▪️Какие инструменты продвижения будут актуальны в следующем году, и как выбрать подходящий вам.
▪️Как обрести уверенность в работе с клиентами и в проявлении себя как специалиста.
Приходите и спланируйте свою стратегию, чтобы сразу с начала года делать то, что дает результат ⤵️
https://psycommunity.ru/trends2025
До встречи уже в среду!
🔥4
4 фактора, которые дают результат
Посмотрите на скрине достижения Марины Безукладниковой, участницы сообщества "Я психолог".
Ушла из найма, заполнила расписание, выросла в доходе 🔥
Все это возможно, если двигаться по шагам, которые точно дают результат.
1. Справиться с синдромом самозванца и просто начать.
2. Не тратить время на то, что не работает. Знать актуальные способы привлечения клиентов.
3. Выбрать тот метод и темп развития, который подходит вам, чтобы предотвратить выгорание.
4. Справиться с неуверенностью, даже если вы только начинаете консультировать. В этом помогают супервизии и коллеги, у которых уже получилось.
💎 Уже завтра вы можете узнать то направление развития психолога, которое будет актуально в 2025 году.
Мы будем опираться не только на свой опыт, но и на большое исследование психологического рынка.
Этой информации нет в открытом доступе, обязательно приходите!
18 декабря в 15.00 мск
Регистрация ещё открыта, это бесплатно ⤵️
Принять участие
Узнать актуальные тенденции
🎁 Все зарегистрированные участники получат в подарок контент-план для блога психолога, чтобы меньше времени тратить на ведение блога.
Посмотрите на скрине достижения Марины Безукладниковой, участницы сообщества "Я психолог".
Ушла из найма, заполнила расписание, выросла в доходе 🔥
Все это возможно, если двигаться по шагам, которые точно дают результат.
1. Справиться с синдромом самозванца и просто начать.
2. Не тратить время на то, что не работает. Знать актуальные способы привлечения клиентов.
3. Выбрать тот метод и темп развития, который подходит вам, чтобы предотвратить выгорание.
4. Справиться с неуверенностью, даже если вы только начинаете консультировать. В этом помогают супервизии и коллеги, у которых уже получилось.
💎 Уже завтра вы можете узнать то направление развития психолога, которое будет актуально в 2025 году.
Мы будем опираться не только на свой опыт, но и на большое исследование психологического рынка.
Этой информации нет в открытом доступе, обязательно приходите!
18 декабря в 15.00 мск
Регистрация ещё открыта, это бесплатно ⤵️
Принять участие
Узнать актуальные тенденции
🎁 Все зарегистрированные участники получат в подарок контент-план для блога психолога, чтобы меньше времени тратить на ведение блога.
🔥7❤2