Окситоциновая подушка
4.22K subscribers
1.25K photos
134 videos
18 files
722 links
Два взгляда на бизнес, жизнь и семейное счастье

Канал Леонида Тимошенко и Натальи Кондауровой, предпринимателей, психологов и семейной пары

Мотивационно, искренне и по существу

🔥💰🧡
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в первый день конференции обсудили, что личный бренд имеет две составляющие: экспертную и медийную.

Сейчас Леонид Тимошенко рассказывает этапы создания личного бренда.
Зная структуру, вы сможете составить пошаговый план своего развития в профессии.
❤️ Приглашаем на открытую супервизию

2 дня конференции пролетели молниеносно! Судя по тому, как долго вчера вы не хотели расходится, предполагаем, что вам понравится идея встретиться еще раз 😄

Мы решили провести открытую супервизию с Екатериной Рау, спикером первого дня конференции и супервизором нашего сообщества.

🗓 27 января, в субботу, в 13:00 мск
Бесплатно, в открытом формате
👉🏻 в телеграм-канале Упражнения #мыжпсихологи

Как будет проходить супервизия?

Екатерина по очереди поработает с 2 супервизантами-добровольцами.
Остальные присутствующие могут слушать, задавать вопросы и давать обратную связь в чате.

Вы сможете увидеть и прочувствовать, как проходят супервизии в сообществе.
У нас нет места жесткой критике, обесцениванию, публичному осуждению и прочим неприятным и травмирующим действиям.

Мы придерживаемся концепции принятия и стараемся давать психологу человеческую поддержку.

Присоединяйтесь к супервизии в канале Упражнения #мыжпсихологи — уверены, что вы получите удовольствие и, возможно, поменяете ваше отношение к супервизии в целом.

Ждём вас завтра, 27 января в 13:00 мск

👇🏻👇🏻 А пока напишите, как часто вы ходите на супервизии?
👍85
Сообщество — это люди 💜


Каждый спикер конференции, которая прошла у нас на этой неделе, говорил о том, как важно поддерживать связь с коллегами.

При этом такое общение с другими психологами может происходить на разных уровнях.

➡️ Разбор кейсов на супервизиях и интервизиях
➡️ Поиск совместных решений на самые разнообразные темы на мастермайндах
➡️ Изучение нового и отработка навыков вместе с коллегами на индивидуальных встречах
➡️ Поддержка при продвижении себя от коллег, кто уже прошел эти этапы
➡️ Непринужденное общение и теплые живые встречи с теми, кто с вами на одной волне.

И все это вы можете получить в нашем сообществе!
Вы можете посмотреть пример расписания на месяц со всеми встречами, а ведь еще есть индивидуальные созвоны и теплый поддерживающий чат!

🔹 Сегодня и завтра вы можете присоединиться к сообществу по ценам, ниже, чем обычно.

Сообщество и лекции больше не доступны. Можно купить курсы сообщества в записи, ссылка в этом посте


А в 13:00 мск в канале Упражнения вы можете присоединиться к открытой супервизии с Екатериной Рау.

У вас есть уникальная возможность принести свой кейс и рассмотреть его с супервизором нашего сообщества!


Переходите в канал Упражнения, включайте уведомления и подключайтесь в 13:00 мск.

До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🖥 Бесплатная экскурсия по сообществу «Я психолог»

Коллеги, до конца нашей акции на участие в сообществе «Я психолог» остаются считаные часы.

Очень хотим, чтобы те, кому важно быть в поддерживающем сообществе единомышленников и расти в профессии, смогли зайти на выгодных условиях.


Тем более, что сегодня вы еще можете получить дополнительные бонусы за подписку на 6 месяцев, помимо стандартных активностей сообщества:

➡️ курс по распаковке личности,
➡️ курс по работе с онлайн-школами,
➡️ блок уроков «Цели, мечты, желания».

Зайти в сообщество «Я психолог» по сниженным ценам вы можете сегодня до конца дня.

Если вам откликаются ценности и возможности нашего сообщества, и хочется узнать, как вы сможете применить это лично для себя, приглашаем на индивидуальную онлайн-экскурсию.

☑️ Разберем ваши цели в профессиональном развитии
☑️ Ответим на все вопросы
☑️ Расскажем о внутрянке и участниках сообщества
☑️ Поможем соотнести ваши потребности и возможности сообщества
☑️ Покажем, что есть внутри платформы

Экскурсия бесплатна, займет примерно 15 минут вашего времени и сохраняет за вами цену и бонусы, действующие на конференции ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
АРХЕТИПЫ К.ЮНГА в психологии

Давно мы не приносили вам интересные видео, а тем временем на нашем канале YouTube вышел ролик, посвященный архетипам в психологии.

Архетипы — это бессознательные паттерны, определяющие мышление и поведение человека.

🎥 Леонид Тимошенко рассказал об основных архетипах, предложенных Карлом Юнгом, и какие сценарии в них заложены.

В каждом из нас «живут» все 8 ролей, о которых говорится в видео. Однако всегда есть какой-то ведущих архетип, знание которого дает понимание своих сильных и слабых сторон
. Это может помочь в принятии каких-то решений, планировании и решении жизненных задач.

Это работает и в обратную сторону: понимая свою цель, вы можете проанализировать, качества какого архетипа вам могут пригодится для ее достижения.

Смотрите видео и делитесь своими размышлениями и открытиями:

➡️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО про архетипы

Если вам интересно практическое применение, Леонид запишет новые видео, опираясь на ваши вопросы.

#смотрете_нас_на_youtube

Напишите, применяете ли в своей работе архетипы и каким образом?
10🔥6👍1
В каждом из нас заложен ведущий архетип.

Когда вы знаете свой архетип, то можете управлять им и ситуацией. Человек, который научился «проигрывать сценарий» своего архетипа с пользой для себя, получает большой ресурс в жизни, в реализации.

Важно помнить, что человек — не заложник своего архетипа. Сценарии можно выбирать.

Как можно применять архетипы в жизни

1️⃣ Типирование себя и других.

Это поможет лучше понимать себя, исходя из каких ролей мы действуем. А также больше узнать о том, как взаимодействовать с окружающими в зависимости от их архетипов.

2️⃣ Применение архетипов в отношениях

С помощью понимания архетипа можно найти ответы на вопросы:
— почему нет партнера или не получается создать семью,
— как укрепить отношения,
— как вернуть жизнь в отношения и так далее.

3️⃣ Применение архетипов в профессиональной реализации

Благодаря архетипам можно узнать:
— какие сферы деятельности и способы реализации подходят, а какие — противопоказаны,
— как через архетипы создавать продукты,
— как типировать свою аудиторию через архетипы, чтобы делать актуальные предложения, которые откликнутся аудитории и дадут продажи.

Также через архетипирование можно эффективно выстраивать свое позиционирование и личный бренд.

4️⃣ Применение архетипов в контексте здоровья и личного саморазвития

— Как достичь желаемой физической формы.
— Почему у меня проявилась та или иная болезнь и как с ней справиться.
— В чем мой ресурс, как работать и не выгорать.
— Как развиваться, быть уверенным и энергичным, используя свой архетип.

Архетипы можно эффективно использовать как в личной жизни, так и в работе, если их не только знать, но и применять это знание.

Архетип — это роль, которая включает в себя ценности, убеждения и стратегии поведения. И работая с архетипами, вы можете менять неработающие убеждения и стратегии, исследовать свои ценности и идти к своим проявлениям.
Завтра, 1 февраля в 19:00 мск, Леонид Тимошенко, проведет целую лекцию, посвященную архетипам, их применению. Рассмотрим архетипы как инструмент работы психолога, как вы можете применять эту методику не только для себя, но и для своих клиентов.

Лекция пройдет в канале Упражнения мыжпсихологи, переходите в канал и подключайтесь в 19:00 мск.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍1
Коллеги, в одном из чатов столкнулись с мнением, что только избранные люди могут быть настоящими психологами. Хороший психолог — это как врожденный дар 🤔

Приглашаем к дискуссии.

❇️ Кто такой, по вашему мнению, настоящий психолог? Какой он должен быть?


❇️ А какие навыки и компетенции вы бы еще хотели развить чтобы стать тем профессионалом, каким мечтаете быть?

Пишите ваши комментарии ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Какие у вас самые главные критерии выбора обучения?
Если у вас два варианта, второй пишите в комментариях.
Anonymous Poll
29%
кто преподаватель, учебное заведение
7%
количество информации
48%
наличие и объем практики
13%
стоимость
3%
свой ответ напишу в комментариях 👇🏻
Коллеги, предлагаем вашему вниманию кейс. Давайте потренируем насмотренность и проанализируем приведенную ситуацию.

Кейс вымышленный, любые совпадения случайны.

Терапевт (Т) — женщина, 44 года.
Клиент (К) — женщина 35 лет.
Запрос: увеличить доход.

Клиентка 4 года назад сменила сферу деятельности, из бухгалтера стала фотографом. Получает мало заказов. Знает маркетинговые схемы, пробовала многое, ничего не работает.
Вести социальные сети, где видна личная жизнь, не очень любит. Все варианты рекламы и продажи своих услуг вызывают отторжение и не приносят результата.
Решила, что, видимо, надо искать причину в себе.

На сессии ведёт себя сдержанно, немного застенчиво.
Клиентка одета просто, цвета её наряда не кричат, но глаза подведены ярко. Есть легкая сутулость, шея и голова подаются вперёд.

Ниже фрагмент диалога с терапевтом на первой встрече.

÷÷÷÷÷÷÷÷÷

К: Почему вот у тех даже, кто только недавно начал снимать куча заказов, людям нравится, у них постоянно съёмки. [С досадой в голосе и взгляде]. Я просто не понимаю.
Т: Не понимаете?
(пауза)
К: Не знаю. Мне хотелось заниматься фотографией, я даже ушла из найма, но почему-то денег хватает ровно на то, что нужно.
Т: А для чего Вам больше денег?
К: Не знаю. Нет конкретной цели. Там, машину, квартиру. Хочется чувствовать себя востребованной. [Пауза].

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

Вопрос к коллегам:
Что вы можете сказать по данному кейсу?
🔥7👍4❤‍🔥3
Разбор кейса
Юрий Боденко
Коллеги! Благодарим всех, кто высказал свое мнение по кейсу, опубликованному вчера.
Если вы пропустили пост, рекомендуем перед прослушиванием прочитать его.

Публикуем обратную связь по кейсу от Юрия Боденко, ведущего супервизора и сооснователя Сообщества «Я психолог».

Юрий Боденко — психолог, гештальт-терапевт, аккредитованный супервизор ОППЛ. Прошел стажировку в качестве преподавателя итальянского института Istituto di Gestalt HCC, а также преподаватель программ дополнительного образования в МИП, МПСУ.

Юрий разобрал данный кейс с позиции трех уровней профессионального развития психолога. Что можно увидеть и как по-разному можно действовать в контексте приведенного кейса. И при этом — все варианты имеют право на существование и дают свой результат как клиенту, так и терапевту.

Поделитесь, что было особенно интересно и ценно. И обязательно пишите, если осталось что-то непонятное или с чем вы не согласны, продолжим дискуссию в комментариях.
❤‍🔥12🔥6👍5👎1
Юрий Боденко — автор программы профессионального роста, состоящей из 14 модулей по всем важнейшим темам, в которых важно уметь работать психологу.

Благодаря этой программе психолог может достаточно быстро перейти с первого уровня, о котором Юрий упоминал в аудио, на третий, наработает насмотренность и практический опыт.

В среду 7 февраля, в 15:00 мск Юрий проведет встречу «Знакомство с программой профессионального роста в супервизии», на которой подробно расскажет:
— о содержании,
— ведущих супервизорах,
— и для чего эта программа может быть полезна как начинающим, так и опытным терапевтам.
🔥84👍4🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Мы решили создать такую программу, которую хотели бы пройти сами».

Именно так родилась идея, а затем и воплощение Программы профессионального роста для психолога.

Леонид Тимошенко приводит 22 причины, почему эту возможность нельзя пропустить.
➡️ Смотрите видео, Леонид плохого не посоветует 😉

А завтра Юрий Боденко, автор программы, проведет «Знакомство с программой профессионального роста в супервизии».

7 февраля в 15:00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8😍43🎉2🙏1
Мини-викторина «Выбрать специализацию»

Коллеги, как вы считаете, какие из приведенных специализаций составлены более корректно? Напишите ваши варианты в комментариях.

1️⃣ Психолог, работаю с зависимостями
2️⃣ Семейный терапевт
3️⃣ DBT и ACT терапевт
4️⃣ Консультант по детско-родительским отношениям
5️⃣ Телесный психотерапевт, специалист EMDR
6️⃣ Психолог, работаю в интегративном подходе, применяю психосинтез, схематерапию, коучинг
7️⃣Трансперсональный психотерапевт, игропрактик

А у вас есть специализация?
Поделитесь, с чем вы работаете и почему выбрали эту тему?

Интересно, какие направления специалистов представлены в нашем канале 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера большинство из тех, кто поучаствовал в нашей мини-викторине выбрали ответы 1,2,4, и мы с вами абсолютно согласны 👍

Клиента в первую очередь интересует, сможете ли вы решить его проблему.


Поэтому недостаточно просто указать свою модальность или школу психотерапии.
Когда мы формулируем свою специализацию, она должны быть понятна для клиента. Это важно, если вы стремитесь привлечь новых клиентов.

🎤 Леонид Тимошенко записал небольшое аудио, зачем в принципе выбирать специализацию.

Расскажите, как вы выбирали спектр проблем клиента, с которыми работаете, как определили свой фокус?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍2👏21
4 причины, как специализация помогает в продвижении

Специализация — важный шаг к построению личного бренда психолога. Это первое, что участники сообщества исследуют вместе с наставниками.

И вот почему.

❇️ Клиентам легче понять, поможете ли вы решить их проблему


Психологов сегодня великое множество, и это сильно усложняет клиенту выбор. Некоторым непросто решиться на посещение психолога. А если человек в сильном стрессе, тревожится или сомневается, то анализировать, задавать вопросы и решать, подойдете ли вы ему — задача с тремя звездочками.

Когда клиент видит, что вы умеете работать с тем запросом, который у него есть, обратиться к вам намного легче.

❇️ Специализация помогает вам держать фокус и экономит время

Вам не нужно изучать ВСЁ и тратить на это пол жизни. Вы можете изучить необходимые материалы, пройти обучение по выбранному направлению, и успешно практиковать. И далее уже наслаивать дополнительные курсы и специализации, только те, которые вас интересуют или необходимы.

❇️ С помощью специализации легче находить партнеров


Вы можете предлагать свои услуги для офлайн-компаний или онлайн-школ. Если вы проводите тренинги по командообразованию и построению отношений в коллективе, это может быть полезно для бизнес-компаний различного масштаба. Онлайн-школы могут приглашать вас как спикера для проведения каких-либо тематических уроков, либо как психолога для сопровождения учеников школы.

Вас будут приглашать не как психолога, каких множество, а как специалиста в определенной теме.

❇️ Специализация ускоряет построение личного бренда

Вам не нужно ждать 20 лет, пока о вас узнают и сформируется ваш личный бренд. Вы можете сделать это в течение 2-5 лет в более узкой теме, глубоко в ней разобравшись и получая результаты.

Ставьте 💯 или 🔥, если было полезно. Это помогает нам подбирать новые темы для постов в канале.

Рекомендуем также послушать подкаст

● Как вести социальную сеть эффективно, но комфортно?

Это поможет не выгорать от ведения соцсетей, и получать результат в виде клиентов и денег.
🔥29❤‍🔥6
Ольга Иванова — наставник сообщества «Я психолог» и участница программы «Психолог на миллион» — за полгода выросла в доходе в 2,5 раза и преодолела планку в 700.000 рублей в месяц.

Что привело к такому результату? Читайте в интервью Ольги.
🔥9🥰32
Оля, когда ты начала практиковать как психолог и приняла решение расти в профессии?

В психологии я с 2008 года. Еще 4 года назад доход был минимальный. Моя первая цель была заработать 50.000 рублей. За 4 года я дошла примерно до 200.000.

В сообщество я пришла в мае 2023, а в сентябре присоединилась к программе «Психолог на миллион». В тот момент я могла заработать до 300.000, если активно продвигалась и рекламировала себя.

Спустя полгода я впервые преодолела порог в полмиллиона🔥
В октябре я заработала 760.000 руб в активном режиме. А в декабре я включила режим лайт, и заработала 540.000 руб на сарафанке.

Что ты сделала первый раз? За счет чего это удалось?

Я первый раз продала полугодовое сопровождение.
И также я запустила свою первую трехмесячную группу. Раньше я относилась с сомнением к ведению групп. На ПМ я решилась, набрала группу, и теперь совершенно пересмотрела свое отношение к этому формату.

Ты расширила свою продуктовую линейку?

Наоборот! Леонид помог мне найти специализацию и сфокусироваться.

Раньше я не могла объяснить, кто я. Моя концепция менялась каждый месяц. Я предлагала около 15 вариаций продуктов. Был дичайший расфокус, который очень утомлял.

Когда я убрала лишнее, то смогла более четко объяснить, чем я могу помочь клиентам. Все продукты выстроились в единую систему, каждый продукт дополняет другой.

Какая у тебя специализация сейчас?

Семейный психолог, который помогает выстраивать детско-родительские отношения, как в реальной семейной системе, так и внутри клиента.

Что тебе дают разборы на программе «Психолог на миллион»?

Я бываю слишком критична и недооцениваю свой вклад, свои усилия. На разборах Леонид и коллеги подсвечивают мне ценность моих действий и то, что я даю клиентам.

Пока я одна, я не вижу динамику, не чувствую радость. Просто работаю.
На разборах мне будто протирают стекло, и все мои результаты приобретают бОльший смысл. Я иначе начинаю смотреть на то, что я делаю и начинаю ценить это.

Получать отзывы от коллег-психологов, кого ты сама считаешь крутыми специалистами — это бесценно. Это укрепляет веру в себя сразу на 1.000%.

Что ты можешь посоветовать тем, кто только на старте своего пути к росту?

Не насиловать себя никогда, искать то, что зажигает.
Каждый человек знает свой кратчайший маршрут к результату, если идет за внутренним откликом.

Чем больше напряжения, тем больше вы уходите со своего пути, движетесь более долгими маршрутами. Когда вы слышите себя, вы можете точнее идти по своему пути и придерживаться своей кратчайшей дороги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤‍🔥12👍112
Открытые разборы с Леонидом Тимошенко

Мы часто говорим о том, что работа психолога имеет две грани — профессиональное развитие и система шагов для продвижения себя как специалиста.

Но изнутри не всегда удается выстроить наиболее эффективный путь или распознать слепые зоны. Для этого в сообществе «Я психолог» каждую неделю проходят разборы с наставниками.

А на этой неделе прийти на разбор есть и у вас. И проведет их лидер нашего сообщества Леонид Тимошенко!

15 февраля в 15:00 мск
в канале Упражнения #мыжпсихологи

Что вас ждет?

Леонид детально разберет вашу точку А и желаемую точку В
Даст свои комментарии относительно текущих методов профессионального развития и продвижения
Порекомендует несколько целевых действий, которые принесут быстрый результат

А еще разборы — это атмосфера поддержки и принятия.
Мы — за бережное движение к результату ❤️

UPD
. Все места на разборы заняты.

🔥 Ждём каждого! Разборы полезны и для участников, и для слушателей: мы учимся в том числе на опыте коллег и в ситуациях других всегда можем найти свой бриллиант.
👍9🙏3❤‍🔥2