💠 دعای روز اول ماه مبارک رمضان

☑️ @ipsad

﷽ امام علی (ع): هر کس که سخن خدا را راهنمای خود بگیرد ، به استوارترین راه ها هدایت می شود.

💠 جزء اول قرآن کریم - استاد پرهیزگار

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

💠 دعای روز دوم ماه مبارک رمضان

☑️ @ipsad

﷽ پیامبر اکرم(ص): قرآن، توانمندی است که هیچ توانی جایگزین آن نمی شود وپس از آن هیچ فقری باقی نمی ماند

💠 جزء دوم قرآن کریم - استاد پرهیزگار

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🏐 تمرینات ورزشی (بخش اول) زینب ملکی کاپیتان تیم والیبال نشسته فولادمبارکه سپاهان و ملی پوش والیبال نشسته بانوان در مسابقات پاراآسیایی جاکارتا در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی (بخش اول) علیرضا مختاری، ملی پوش پارادوومیدانی استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی نگین زمانی، ورزشکار پارادوومیدانی بانوان استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی محسن شریفیان، ورزشکار پارادوومیدانی استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی مریم باقری، ورزشکار پارادوومیدانی بانوان استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

💠 تبریک کرونایی هفته فرهنگی اصفهان
#اصفهان
#شهری_که_دوستش_دارم
#هفته_فرهنگی_اصفهان
#کرونا_را_شکست_میدهیم

☑️ @ipsad
☑️ @isfahanfarhang
☑️ instagram.com/isfahanfarhan
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

😷 لبخند شما زیباست، اما در روزهای کرونایی با ماسک در مکان‌های عمومی حاضر شوید.
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

📚 روان شناسی ورزشی / مایکل شوماخر چطور بهترین اتومبیل‌ران دنیا شد؟
‌در روزهایی که ویروس کرونا به شکلی غیر قابل پیش‌بینی، کل جهان رو تحت تاثیر خودش قرار داده، با دکتر هادی‌زاده، روان‌شناس محترم ورزشی، در مجموعه‌ای تصویری همراه شدیم.‌‌
‌در این ویدئوهای بسیار کوتاه، ولی موجز و مفید، سعی می‌کنیم به بعضی از دغدغه‌های مشترکی که در شرایط اخیر، در ذهن بسیاری از ورزشکاران هست پاسخ بدیم.
بدی
#روانشناسی_ورزشی
#ذهنت_رو_دست_کم_نگیر
#آمادگی_روانی
#دکتر_هادیزاده
‌‌‌
☑️ @irisfd
☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

💠 دعای روز سوم ماه مبارک رمضان

☑️ @ipsad

﷽ امام علی(ع): برترین ذکر، قرآن است، به وسیله آن سینه ها گشوده وپوشیده ها روشن شود

💠 جزء سوم قرآن کریم - استاد پرهیزگار

☑️ @ipsad
☑️ instagram.com/relation_ipsad

🏐 تمرینات ورزشی سیدسعید افلاکی، ورزشکار پرتلاش و با انرژی والیبال نشسته استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🔵 تمرینات ورزشی سینا صادقی نژاد، ورزشکار با انگیزه و عضو تیم ملی بوچیا در مسابقات پاراآسیایی ۲۰۰۹ژاپن در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🏐 تمرینات ورزشی حدیث رضایی، ورزشکار پرتلاش والیبال نشسته استان اصفهان و باشگاه فرهنگی ورزشی ذوب آهن در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🏐 تمرینات ورزشی سپیده جمال دوست، ورزشکار آینده دار والیبال نشسته باشگاه فرهنگی ورزشی فولادمبارکه سپاهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی مرتضی صافی، ورزشکار پرتلاش پارادوومیدانی استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🥏 تمرینات ورزشی امیرحسین قربانی، ورزشکار با انگیزه پارادوومیدانی استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad

🔵 تمرینات ورزشی میلاد کیانی، ورزشکار باانگیزه بوچیا استان اصفهان در منزل
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

☑️ @ipsad
☑️ Instagram.com/relation_ipsad