هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهار : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
شبتون بخیر🖤
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهار : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
شبتون بخیر🖤
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍105❤11👎7💔2
بیا مثل بقیه نباشیم. بیا دنبال خوشیا بگردیم. غم خودش مارو پیدا می کنه. بیا به هم قول بدیم هرچی شد تهش همو داریم و نزنیم زیرش. بیا با خیال راحت بریم جلو. بیا توی این دنیا که نود درصد روابط به ماه نمی کشه انقد بمونیم تا چروکای پوست و موهای سفید همو ببینیم. بیا موقع دلخوریا حرف بزنیم دور نشیم. بیا احترام بذاریم، درک کنیم، پشت هم باشیم. بیا دروغ نگیم، راست بگیم تنبیه بشیم. بیا تمام همو بلد باشیم. بیا حرف “فقط خودت برای خودت می مونی.” رو نقض کنیم. بیا همون خودم برای من باش. بیا دستامو سفت بگیر و هیچ وقت ولش نکن. حیفی. نمی خوام نباشی.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍100❤17💔17👎8
🔻استرس نگیرید که سلولهای خفته سرطانی بیدار میشوند
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث میشود که سلولهای خفته سرطانی بیدار شوند.
تحقیقی که در این زمینه بر روی موشها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت میکند.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث میشود که سلولهای خفته سرطانی بیدار شوند.
تحقیقی که در این زمینه بر روی موشها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت میکند.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
💔80👍43👎5
این زبان گربهای تلگرام واقعاً بامزهست و مخصوص عاشقان گربه اس:))))
میتونید بزنید رو این لینک تا واستون ست بشه.
https://t.me/setlanguage/catsluvme
هروقتم بخواید میتونید به حالت قبلی برش گردونید دو باره رو همین لینک بزنید
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
میتونید بزنید رو این لینک تا واستون ست بشه.
https://t.me/setlanguage/catsluvme
هروقتم بخواید میتونید به حالت قبلی برش گردونید دو باره رو همین لینک بزنید
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍45👎14❤8
لیست 10 فیلم برتر سال 2022 به انتخاب مجله فرانسوی کایه دو سینما رو ببینید :
1. Pacifiction (Albert Serra)
2. Licorice Pizza (Paul Thomas Anderson)
3. Nope (Jordan Peele)
4. EO (Jerzy Skolimowski)
5. Wheel of Fortune and Fantasy (Ryusuke Hamaguchi)
6. Bowling Saturne (Patricia Mazuy)
7. Apollo 10 1/2 (Richard Linklater)
8. Introduction (Hong Sang-soo)
9. Nobody’s Hero (Alain Guiraudie)
10. Qui A Part Nous (Jonas Trueba)
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
1. Pacifiction (Albert Serra)
2. Licorice Pizza (Paul Thomas Anderson)
3. Nope (Jordan Peele)
4. EO (Jerzy Skolimowski)
5. Wheel of Fortune and Fantasy (Ryusuke Hamaguchi)
6. Bowling Saturne (Patricia Mazuy)
7. Apollo 10 1/2 (Richard Linklater)
8. Introduction (Hong Sang-soo)
9. Nobody’s Hero (Alain Guiraudie)
10. Qui A Part Nous (Jonas Trueba)
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍36👎17❤8💔5
• رشد کردن یعنی:
↲ یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم.
↲ شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم.
↲ بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند.
↲ به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم.
↲ قدم هایی برداریم تا کمی خودآگاهی به زندگی ناخودآگاه و خودکار خود اضافه کنیم.
↲ قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم.
↲ به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب میکردیم انجام دهیم.
↲ بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
↲ یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم.
↲ شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم.
↲ بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند.
↲ به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم.
↲ قدم هایی برداریم تا کمی خودآگاهی به زندگی ناخودآگاه و خودکار خود اضافه کنیم.
↲ قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم.
↲ به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب میکردیم انجام دهیم.
↲ بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍97❤12💔8👎5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
حجم فیلم بالاست،اما خیلی ارزشمنده
روایت زندگی نامه ی کوروش بزرگ؛یادت گرامی ❤️
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iProxify
روایت زندگی نامه ی کوروش بزرگ؛یادت گرامی ❤️
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iProxify
❤162👍27👎23💔7
Piano Textures: III
Bruno Sanfilippo
❤34👍14👎5
اگه حسرت گذشته رو میخوری کتاب «کتابخانه نیمه شب» رو بخون.
اگه میخوای روابط عاطفیت رو بهتر کنی «در آغوشم بگیر» رو بخون.
به زندگی پس از مرگ علاقه داری «تجربه نزدیک به مرگ» رو بخون.
اگه نمیتونی تمرکز کنی «مجالی برای تمرکز رو» بخون.
اگه نمیتونی برنامه ریزی کنی «فرمول برنامه ریزی» رو بخون.
اگه به فلسفه علاقه داری «دنیای سوفی» رو بخون.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
اگه میخوای روابط عاطفیت رو بهتر کنی «در آغوشم بگیر» رو بخون.
به زندگی پس از مرگ علاقه داری «تجربه نزدیک به مرگ» رو بخون.
اگه نمیتونی تمرکز کنی «مجالی برای تمرکز رو» بخون.
اگه نمیتونی برنامه ریزی کنی «فرمول برنامه ریزی» رو بخون.
اگه به فلسفه علاقه داری «دنیای سوفی» رو بخون.
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍74❤17💔5👎4
Festo VPN-V1.0.apk
51.5 MB
🔐فیلترشکن اندروید فستو
📱Festo VPN
🔸ورژن: 1.0
🔹قابل اجرا در #اندروید 5.0 به بالا
🌟بدون محدودیت حجمی و زمانی
💜 @iproxify
📱Festo VPN
🔸ورژن: 1.0
🔹قابل اجرا در #اندروید 5.0 به بالا
🌟بدون محدودیت حجمی و زمانی
💜 @iproxify
👍39👎14
"من یحبك لن یسقیك مر الإهمال أبداً...."
«آنکه تو را دوست دارد،
طعم تلخ بیتوجهی را به تو نمینوشاند..»
پروکسی موقت
💜 @iproxify
«آنکه تو را دوست دارد،
طعم تلخ بیتوجهی را به تو نمینوشاند..»
پروکسی موقت
💜 @iproxify
💔74👍55❤19👎10
با این سایت ابزاری رو براتون فراهم میکنه که به راحتی میتونید با استفاده از هوش مصنوعی لوگو، جلد کتاب، پوستر و.. تولید کنید
https://stockimg.ai/
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
https://stockimg.ai/
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍17👎15❤11💔2
این دوازده چیز رو توی زندگیت نباید فراموش کنی:
1- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی!
2- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه!
3- نگرش زندگی هرکس متفاوته!
4- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه!
5- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره!
6- باد آورده رو باد میبره !
7- کنار بکشی، باختی!
8- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه!
9- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره!
10- مهربون بودن؛ رایگانه!
11- آرامش رو در درونت جستجو کن!
12- خنده؛ واگیر داره...
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
1- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی!
2- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه!
3- نگرش زندگی هرکس متفاوته!
4- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه!
5- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره!
6- باد آورده رو باد میبره !
7- کنار بکشی، باختی!
8- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه!
9- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره!
10- مهربون بودن؛ رایگانه!
11- آرامش رو در درونت جستجو کن!
12- خنده؛ واگیر داره...
پروکسی پروکسی پروکسی
💜 @iproxify
👍91❤16👎16💔7