معرفی اپلیکیشن های که کمکت میکنن بدون مربی، ورزش و تمرین خوبی داشته باشی:
-اپلیکیشن yoga: با این برنامه میتونید تموم سبک های یوگا رو یاد بگیرید و باهاش تمرین کنید.
-اپلیکیشنHiit: این برنامه برای چربی سوزیه و شدت تمرین هاش بالاست و از مبتدی تا پیشرفته رو هم شامل میشه.
- اپلیکیشن meditation:برای دور شدن از استرس و پیدا کردن آرامش حتما امتحانش کنید.
-اپلیکیشن Running:دویدن ممتد شما رو خسته میکنه! اینکه یه نفر شما رو راهنمایی کنه که کِی سرعتتون رو کم یا زیاد کنید کار رو براتون آسون تر میکنه .
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
-اپلیکیشن yoga: با این برنامه میتونید تموم سبک های یوگا رو یاد بگیرید و باهاش تمرین کنید.
-اپلیکیشنHiit: این برنامه برای چربی سوزیه و شدت تمرین هاش بالاست و از مبتدی تا پیشرفته رو هم شامل میشه.
- اپلیکیشن meditation:برای دور شدن از استرس و پیدا کردن آرامش حتما امتحانش کنید.
-اپلیکیشن Running:دویدن ممتد شما رو خسته میکنه! اینکه یه نفر شما رو راهنمایی کنه که کِی سرعتتون رو کم یا زیاد کنید کار رو براتون آسون تر میکنه .
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
👍69👎7💔4❤2
نیل گیمن آرزوهای قشنگ میکنه، میگه: امیدوارم کتابهای خوبی بخوانی و کسی را ببوسی که باور دارد تو فوق العاده ای! و فراموش نکن که کمی هم در زمینه ی هنر کار کنی، بنویسی یا طراحی کنی یا بسازی یا بخوانی و یا جوری زندگی کنی که فقط تو می توانی! :)
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
👍128❤24👎10💔10
یکی بهم میگفت:
«اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛
اگرنمیتونی فراموشش کنی؛
یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده!»
داشتم فکرمیکردم راست میگه ها.
شاید قشنگترین نوع دلبستگی همین باشه
که روحت گیر اون آدم باشه.
جوری که دلت بخواد تو لحظه به لحظه ی زندگیت،
توخوشحالیت، تو شادیات،
تو ناراحتیت، توغم هات باشه!
یکی که همیشگی باشه
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
«اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛
اگرنمیتونی فراموشش کنی؛
یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده!»
داشتم فکرمیکردم راست میگه ها.
شاید قشنگترین نوع دلبستگی همین باشه
که روحت گیر اون آدم باشه.
جوری که دلت بخواد تو لحظه به لحظه ی زندگیت،
توخوشحالیت، تو شادیات،
تو ناراحتیت، توغم هات باشه!
یکی که همیشگی باشه
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
💔84👍52❤23👎12
موشی در خانه صاحب مزرعه تله موش ديد. به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد. همه گفتند: تله موش مشکل توست به ما ربطی ندارد.
ماری در آن تله گیر کرد
و زن مزرعه دار را گزيد.
از مرغ برايش سوپ درست کردند.
گوسفند را برای عيادت کنندگان سر بريدند.
گاو را برای مراسم ترحيم کشتند
و در اين مدت موش از سوراخ ديوار نگاه میکرد و به مشکلی که به ديگران ربط نداشت فکر میکرد!
📚کلیله و دمنه
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
ماری در آن تله گیر کرد
و زن مزرعه دار را گزيد.
از مرغ برايش سوپ درست کردند.
گوسفند را برای عيادت کنندگان سر بريدند.
گاو را برای مراسم ترحيم کشتند
و در اين مدت موش از سوراخ ديوار نگاه میکرد و به مشکلی که به ديگران ربط نداشت فکر میکرد!
📚کلیله و دمنه
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
👍286❤19👎10💔8
«واقعیت این است که گذشت زمان مرا به تو نزدیک میکند. دیروز، در جاده، به تو فکر میکردم و با خودم میگفتم که اگر تو اینجا بودی چقدر باهم میخندیدیم. خوب میدیدم که تا کجا زندگی روزمرهام را پر کردهای، در کوچکترین جزئیات حضور داری، مو به مو به درونم خزیدهای.»
- نامه آلبر کامو به ماریا کاسارس
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
- نامه آلبر کامو به ماریا کاسارس
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
❤58👍47💔26👎8
اگر به چند سال پیش برگردم به چشمانم نگاه میکنم و میگویم: هیچچیز آنقدر که نگران بودی، نگران کننده نبود.
هیچچیز آنقدر که فکر میکردی سخت نبود.
هیچچیز آنقدر که فکر میکردی زیبا و دوستداشتنی نبود.
هیچچیز آنطور که تو تصور میکردی نبود، اما همه چیز همانطور بودند که باید میبودند.
درست، به موقع، دقیق، موقت و اجتنابناپذیر.
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
هیچچیز آنقدر که فکر میکردی سخت نبود.
هیچچیز آنقدر که فکر میکردی زیبا و دوستداشتنی نبود.
هیچچیز آنطور که تو تصور میکردی نبود، اما همه چیز همانطور بودند که باید میبودند.
درست، به موقع، دقیق، موقت و اجتنابناپذیر.
پروکسیl پروکسی lپروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسیl پروکسی lپروکسی l پروکسی l پروکسی l
💜 @iproxify
👍107❤28💔20👎15
❖ اینترنت ارزان بگیر :
◈ همراه اول
*1000*211#
◈ دوشنبه آخر هر ماه
*100*64#
◈ رایتل
*222#
◈ ايرانسل
*4444*2#
پروکسی موقت پرسرعت
💜 @iproxify
◈ همراه اول
*1000*211#
◈ دوشنبه آخر هر ماه
*100*64#
◈ رایتل
*222#
◈ ايرانسل
*4444*2#
پروکسی موقت پرسرعت
💜 @iproxify
👎53👍47❤7💔7
👍208💔82👎30❤24
00:00
از هر تعلقی که گذشتم، تواناتر شدم
هر روز چیزی را تَرک کردم
و هر روز چیزی مرا تَرک کرد.
با هر تَرکی، خاکِ تنم تَرَکی برداشت
و چیزی از آن رویید
بالی شاید، کوچک و شفاف و نامرئی..✨
پروکسی موقت
💜 @iproxify
از هر تعلقی که گذشتم، تواناتر شدم
هر روز چیزی را تَرک کردم
و هر روز چیزی مرا تَرک کرد.
با هر تَرکی، خاکِ تنم تَرَکی برداشت
و چیزی از آن رویید
بالی شاید، کوچک و شفاف و نامرئی..✨
پروکسی موقت
💜 @iproxify
👍113❤29💔19👎4
کاش ندیده بودمت.
.
👍46💔24👎2
محمود دولت آبادی قشنگ گفت؛
آنجا یک قهوه خانه بود، اما ننشستیم به نوشیدن دوتا استکان چای.چرا؟
دنیا خراب میشد اگر دقایقی آنجا مینشستیم و نفری یک استکان چای میخوردیم؟
عجله،همیشه عجله!
کدام گوری میخواستم بروم؟
"من به بهانه رسیدن به زندگی،
همیشه زندگی را کشته ام..."
پروکسی موقت
💜 @iproxify
آنجا یک قهوه خانه بود، اما ننشستیم به نوشیدن دوتا استکان چای.چرا؟
دنیا خراب میشد اگر دقایقی آنجا مینشستیم و نفری یک استکان چای میخوردیم؟
عجله،همیشه عجله!
کدام گوری میخواستم بروم؟
"من به بهانه رسیدن به زندگی،
همیشه زندگی را کشته ام..."
پروکسی موقت
💜 @iproxify
👍166❤29💔23👎3
جایی که درس میخونی، کار میکنی یا توی نوت گوشیت یه جا این تیکه از کتاب مت هیگ رو بنویس :
وقتی انگیزه ای برای ادامه این زندگی نداشتی، به نسخههای دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده ...!
-پروکسی موقت
💜 @iproxify
وقتی انگیزه ای برای ادامه این زندگی نداشتی، به نسخههای دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده ...!
-پروکسی موقت
💜 @iproxify
👍150❤26👎6💔6
چارلی چاپلین :
عادت ندارم درد دلم را به هرکسی
بگویم پس خاکش می کنم زیر چهره
خندانم تا همه فکر کنند ،
نه دردی دارم... نه قلبی...!
-پروکسی موقت
💜 @iproxify
عادت ندارم درد دلم را به هرکسی
بگویم پس خاکش می کنم زیر چهره
خندانم تا همه فکر کنند ،
نه دردی دارم... نه قلبی...!
-پروکسی موقت
💜 @iproxify
❤167👍66💔42👎1