Основные мысли из вебинара про сексуальные дисгармонии в парах ✍️

#ippsy_вебинары

Фильмы, в которых скрыта не только русская душа, но и поднимаются очень важные психологические вопросы.

🎬 Дурак, 2014
Драма о сантехнике, пытающемся спасти жильцов общежития. Кино о социальной ответственности, морального выбора, безразличия. Показана "выученная беспомощность", психология толпы, феномен диссоциации и проекция вины на "козла отпущения".
Рассматривается вопрос о влиянии социальной среды на формирование личности и моральных ценностей.

🎬 Брат, 1997
Культовый боевик, отражает атмосферу 90-х и такие темы как справедливость, насилие, адаптация после распада СССР.
Про моральные ориентиры, ПТСР, влияние социальной дезорганизации на личность, искажение чувства справедливости.

🎬 Курьер, 1986
Фильм о курьере, сталкивающемся с разными слоями общества. Самоидентификация, бунт, смысл жизни, столкновение поколений.
Раскрывается подростковый нигилизм, кризис идентичности, экзистенциальный вакуум, формирование мировоззрения, конфликт ценностей между поколениями, поиск своего места в мире.

#ippsy_кино

EMDR - уникальный и эффективный способ работы с различными запросами.

Этот метод помогает там, где разум и тело "застряли" в травме, даже если она была давно. Это не "разговоры о проблеме", а работа с ее глубинным следом в психике.

Как конкретно ДПДГ применяется на практике - показали в картинках.

#ippsy_методы

✅ Тест на когнитивные искажения

Оцените каждое утверждение от 0 до 5 баллов, где:
0 - "совсем не про меня",
5 - "это про меня почти всегда

Суммируйте баллы и прочитайте расшифровку результата.

Этот тест основан на КПТ и помогает выявить автоматические мысли, которые искажают реальность и усиливают тревогу, гнев или чувство неполноценности.

Вы сможете понять, как мысли влияют на эмоции и поведение, а главное - научиться их корректировать.

#ippsy_полезности