Итоги марта:

📹 Состоялся вебинар "Психотерапия нормальных"

🚀 Стартовали:
▫️Базовый тренинг EMDR совместно с Ассоциацией EMDR России
▫️Применение Терапии принятия и ответственности (АСТ) на себе

🎓 Выпустились потоки курсов EMDR и Навыки ребенка. Поздравляем! 🥳

#ippsy_итоги

❓Как развить свой блог?

Недавно на вебинаре мы разбирали, как психолог может популяризировать свою работу: вот запись.

А сегодня рассмотрим еще несколько этичных способов продвижения соцсетей.

1️⃣ Коллаборации с коллегами
Устраивайте с другими психологами совместные эфиры или дебаты, и обменивайтесь не только мнением, но и аудиторией. Делитесь текстовыми постами, записывайте подкасты.
Единомышленников вы можете найти в нашем сообществе студентов и выпускников.

2️⃣ Вебинары
Если есть тема, которую вы хотели бы осветить, устройте лекцию с ответами на вопросы онлайн или офлайн, а в конце оставьте свои контакты. В этом наш и институт тоже может вам помочь.

3️⃣ Публикация статей
Если вы больше любите писать, чем выступать, подумайте о том, чтобы опубликовать свои работы в тематических журналах и блогах. Например тут.

4️⃣ Членство в ассоциациях
Ассоциации психологов не только помогают упрочнить вашу квалификацию в глазах клиентов, но и дают платформу для развития. Например, Ассоциация Профессиональных Психологов и Психотерапевтов поддерживает сообщество психологов, проводит супервизии и профессиональные мероприятия.

#ippsy_полезности

Если нужна помощь, мы рядом ❤️

Напоминаем что у нас есть Служба психологической помощи.

На горячей линии ежедневно с 9.00 до 21.00 (мск) специалисты бесплатно помогут вам и вашим близким разрешить карьерные, личные и семейные проблемы, трудные жизненные и экстренные ситуации.

📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00 (для звонков не из России)
🔗 Сайт Службы психологической помощи IPPSY

А еще у службы появились соцсети - подписывайтесь!
👉🏻 TG
👉🏻 VK

Там вы найдете простые, полезные техники и поддержку на каждый день.

🤔 Зачем психологу вести групповую терапию?

Групповая терапия - это не просто «бюджетная альтернатива» индивидуальным сессиям, а уникальный формат со своими сильными сторонами.

1️⃣ Эффект «Ты не один»
▫️Клиенты видят, что их проблема распространена, и что это нормально
▫️Участники получают эмпатию не только от терапевта, но и от других членов группы.
▫️Клиент может посмотреть на свои особенности со стороны.

2️⃣ «Живая лаборатория» для изменений
▫️В ролевых играх можно потренировать сложные диалоги (например, отстаивание границ) в безопасной среде.
▫️Участники замечают, как их поведение влияет на других и получают быструю обратную связь.

3️⃣ Экономия ресурсов
▫️Для клиента стоимость сессии дешевле индивидуальной (при том же уровне экспертизы).
▫️Для терапевта это возможность помочь большему числу людей за одно время без финансовых потерь.
▫️Для общества в целом группы делают психологическую помощь доступнее.

4️⃣ Долгосрочные изменения
▫️Группа имитирует реальные социальные ситуации (конфликты, поддержка, близость).
▫️Навыки, освоенные в группе, проще перенести в жизнь, чем те, что отрабатывались тет-а-тет с терапевтом.
▫️По исследованиям групповая терапия так же эффективна, как индивидуальная, а в работе с зависимостями, ПТСР и социальной тревожностью, даже превосходит её.

❓Когда группа лучше индивидуального формата?
- Запросы, связанные с отношениями (семья, коллеги, партнеры).
- Работа со стыдом и изоляцией(группы для ЛГБТ+, людей с РПП).
- Навыковые тренинги (управление гневом, ассертивность).

❓Есть ли противопоказания?
Конечно. Группа не подойдет, если:
- Нужна срочная помощь (острое горе, суицидальные мысли).
- Клиент не готов делиться в коллективе.
- Требуется углубленная личная история (например, терапия детских травм).

#ippsy_методы

❔Можно ли публиковать отзывы от клиентов?

Публикация отзывов о терапии, даже анонимных и с согласия клиента, нарушает конфиденциальность.
Всё, что происходит на сессии, должно оставаться между психологом и клиентом.

Вместо отзывов о сессиях используйте отзывы о ваших выступлениях или мастер-классах – это хорошо расскажет о вас, как о специалисте.

❔Можно ли рассказывать о клиентских кейсах?

Используйте для примеров кейсы из книг или научных работ, или придумайте свои, обязательно указывая источник.

Истории ваших клиентов, даже анонимные, публиковать нельзя: это нарушает конфиденциальность и может навредить. Помните, клиенты должны чувствовать себя в безопасности.

❔Если отзывы и кейсы нельзя, как тогда человек поймет, что я - профессионал?

Делитесь полезными статьями, эфирами и рассказывайте о своем профессиональном развитии: обучении, супервизии, личной терапии, участии в сообществе и научной деятельности.
Это поможет клиентам увидеть в вас надежного специалиста.

#ippsy_полезности