Приглашаем на бесплатный вебинар «Новый подход к работе с детьми — психотерапия в методе Навыки ребенка».

В понедельник вы:
🔹Узнаете, как появился подход "Навыки ребенка" и как он помогает понимать и развивать детей?
🔹Погрузитесь в 15 шагов подхода и рассмотрите примеры их успешного применения специалистами и родителями.
🔹Сможете самостоятельно применить “Навыки ребенка” в упражнении и получить ответы на все вопросы.

Вебинар будут вести тренеры подхода Екатерина Горина, Матвей Берхин и Анна Соколова.

Начало: 22.04.24 в 17:00 по московскому времени
Регистрация по ссылке: https://ippsy.pro/skillsofachild

На YouTube-канале вы можете найти записи наших бесплатных вебинаров, если не смогли присутствовать или хотите освежить знания.

"Сила любви: посмотрим на конфликты через привязанность" уже доступна к просмотру.

Подписывайтесь! 🤍

#ippsy_вебинары

Добрый вечер понедельника! 👋🏻

Через 10 минут начинаем вебинар:
«Новый подход к работе с детьми — психотерапия в методе Навыки ребенка»

Запись вчерашнего вебинара уже можно посмотреть на канале:
https://www.youtube.com/watch?v=cIIsFS99Ips

#ippsy_вебинары

Ушла из жизни Сью Джонсон, психолог и писательница, основательница эмоционально фокусированного терапии.

В своих работах она подчеркнула значимость эмоций между партнерами и естественную потребность людей в близости.

Ее метод имеет научное доказательство, широко используется психологами по всему миру и каждый день помогает парам строить и сохранять отношения, основанные на любви и доверии.

"Любовь — надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения" - пишет Сью в своей книге "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь".

Светлая память.

Техника заземления 5-4-3-2-1 - это простой и эффективный способ справиться с  тревогой, паникой, стрессом и страхами.

Эта техника часто применяется в когнитивно-поведенческой психотерапии и заключается в переключении внимания с тревожных мыслей на реальность, снятии напряжения и успокоении.

Она заключается в переключении внимания с тревожных мыслей на реальность, снятии напряжения и успокоении.

Чтобы применить эту технику, выполните следующие шаги:

1. Найдите 5 предметов, которые находятся рядом с вами, и назовите их про себя или вслух.
2. Почувствуйте 4 разных ощущения, прикоснувшись к четырем объектам и отслеживая свои ощущения.
3. Услышьте 3 звука вокруг вас и назовите их.
4. Заметьте 2 запаха вокруг вас и также назовите их.
5. Ощутите 1 вкус, сосредоточившись на нём или представив себе какой-то продукт.

Алгоритм стоит повторять, пока состояние не стабилизируется. Эта техника поможет успокоиться и сосредоточиться на реальности и значительно снизить уровень тревоги и стресса.

#ippsy_техники

🔔 Начало вебинара уже через 15 минут!
Успейте зарегистрироваться:
https://ippsy.pro/alcodrugaddictionweb