ℹ️ Напоминаем, что до начала курсов "Современная когнитивная терапия" и "Ориентированная на решение краткосрочная терапия" остается чуть меньше недели.

Успейте записаться!🏃‍♀️

🥳 Поздравляем с Всемирным днем психического здоровья! ✨

Дорогие психологи!

Сегодня мы отмечаем важность заботы о психическом здоровье и благодарим вас за ваш неоценимый вклад в эту сферу.

Ваша работа - это не просто профессия, это миссия. Вы помогаете людям найти внутреннюю гармонию, преодолеть трудности и жить более счастливой и полноценной жизнью.

Мы гордимся вашим профессионализмом, сочувствием и преданностью своему делу.
Пусть ваша работа приносит вам удовлетворение, а сердца ваших клиентов наполняются светом и надеждой.

Желаем успехов! А мы всегда поможем и поддержим.❤️

С праздником!🎉

Открытка для вас и ваших знакомых! 🌟

📰 Новость для тех, кто не любит играть с детьми

Через неделю состоится бесплатный вебинар для родителей "Как не водить ребенка к психологу, а помочь ему через игру". Приглашаем!

На нем психолог Матвей Берхин расскажет, как применять игровую терапию дома. Этот метод используют детские психологи по всему миру, а также его может освоить каждый родитель.

В результате вы увидите, что ребенок играет сам, и вам не обязательно уметь или любить играть, чтобы быть для него полезной!

Всё расскажем и покажем
⏰ 18 октября в 13:00 (мск)
👉🏻 Регистрация

Матвей Берхин на своем канале делится кейсами из практики: как игротерапия влияет на детей.

1️⃣ ИГРАТЬ, ЧТОБЫ СНОВА СТАТЬ БЛИЖЕ

Третий класс давался Маше непросто. Нагрузка возросла, а мотивация снизилась, длинные домашние задания делать не хотелось. Родители настаивали, напряжение в отношениях росло.

К ноябрю вечера дома превратились в бесконечные споры об уроках, а утренние сборы сопровождались слезами. Из школы писали «она всегда была такой старательной, а теперь без слез в тетрадь не взглянешь». Маша стала врать про домашние задания и оценки — родители в ответ усилили контроль. Маша стала часто огрызаться и грубить.

Игра и творчество всегда были у Маши сильной стороной, поэтому родители попробовали возобновить игровые занятия, которые проводили с ней 5 лет назад после тренинга про игровой терапии. Маша встретила идею настороженно, но согласилась. Мама играла с ней во вторник вечером, папа днём в субботу, по полчаса, как их учили когда-то.

В этот раз Маша выбрала пластилин. Много пластилина. Ещё больше пластилина! Она создавала волшебные миры, с каждым занятием они усложнялись, разыгрывала сказочные сюжеты. Под персонажей пришлось выделить три полки над ее столом.

Отношения понемногу улучшились: родители стали лучше понимать, когда Маша может ещё немного поработать, а когда она уже на пределе. Маша стала чаще рассказывать о трудностях в школе, иногда жаловаться на учителей и одноклассников, родители по мере сил решали эти проблемы.

Делая домашку, Маша ставила перед собой на стол рыцаря, чтобы он следил за работой и исправлял ошибки. Между предметами она делала короткие перерывы на игру, и было видно, как они наполняют ее энергией. Маша увлекла лепкой свою школьную подругу, и раз в неделю они устраивали дома «сказочный пластилиновый вечер». Думая об историях, которые расскажет подруге, Маша стала быстрее собираться в школу по утрам.

ВЫВОД:

Игра для детей — мощный источник энергии и развития. Добавить ее в жизнь несложно, достаточно держать ее в фокусе внимания и регулярно создавать атмосферу, в которой игра может родиться и наполнить отношения с ребенком теплом и близостью.

2️⃣ ИГРАТЬ, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ИСТЕРИКАМИ

Пете 6 лет, и он высокочувствительный ребенок — его нервная система острее реагирует на большинство стимулов внешнего мира:
- для большинства детей пылесос просто громкий, а для него — оглушающий,
- для большинства «не та каша» это просто непрятное событие, для Пети — трагедия,
- у большинства в этом возрасте громкий продолжительный плач бывает 1-2 раза в неделю, у него — 1-2 раза в день.

Конечно, родителям с ним непросто, особенно на фоне общественной обстановки и рождения младшего брата. Они пытаются призывать его к порядку, просят успокоится, но в моменты подступающей истерики Петя, похоже, физиологически к этому неспособен. Он чувствует себя «не таким», испытывает вину и из-за этого еще чаще срывается.

Петя много играет, и игра становится для него отдыхом и радостью — в ней все проблемы решаемы, а непереносимые чувства испытывают персонажи, а не он. Но играть в одиночестве ему было тяжело, и он хвостиком ходил за мамой, которая играть не любила, и это еще добавляло напряжения в их отношения.

Когда мама выделила специальное игровое время, которое проводила только с ним (20 минут от дневного сна младшего брата дважды в неделю), ситуация стала меняться. За это время Петя получал «импульс», и дальше в течение дня меньше ее звал. Игра вместе с мамой и ее комментарии помогали ему выразить свое напряжение и почувствовать себя хорошим и успешным. Во время игры мама много проговаривала чувства героев, Петя стал лучше понимать себя, и у него стало получаться иногда уходить успокаиваться, когда истерика только подступала.

ВЫВОД:

Сопровождение свободной игры ребенка — это мощный инструмент, который может помочь со множеством обычных детских проблем: агрессией, страхами, депрессивными состояниями, или как у Пети, истериками. Для этого не нужно обладать фантазией или «талантом к игре» — нужно только тренировать эмпатию и выделять немного времени.