♾ Циклы негативных взаимодействий в парах

➡️➡️ "Преследование – Отстранение" - основной цикл.
Его варианты: Требование/Дистанция; Жалоба/Умиротворение; Критика/Окаменение. Обычно женщине свойственна роль "преследователя", мужчине – "отстраняющегося". Но бывает и наоборот.

⬅️➡️ "Отстранение – Отстранение" - оба партнера эмоционально не вовлечены.
Избегают конфликтов, живут параллельными жизнями. Часто это результат "мягкого" преследователя, который сдался и отстранился.

➡️⬅️ "Атака – Атака" - нарастание конфликта.
Оба партнера с тревожным или амбивалентным типом привязанности. Из-за неустойчивости, цикл стремится стать, как основной цикл. Заканчивается скандалом и отчуждением, либо уступкой одного партнера другому.

🔄 Сложные циклы - хаотичные и непредсказуемые, связаны с травмами и дезорганизованным типом привязанности.
Характеризуются сильной тревожностью, страхом отвержения и нестабильностью эмоций. Например, человек стремится к близости, но, достигнув ее, отстраняется.

Пока в паре не найден негативный цикл, он занимает всё внимание, а положительным моментам в отношениях "нет места" проявиться.

Кризис в паре может быть как точкой разрыва, так и точкой роста. А в процессе роста можно изменить негативные сценарии и построить здоровые отношения.❤️‍🩹

#ippsy_полезности

Итоги августа:

📹 Состоялось 3 вебинара:
- Ориентированная на решение арт-терапия: интеграция подходов
- Практические инструменты DBT в работе с эмоциями
- Когнитивно-поведенческий подход к пониманию и терапии ПТСР и КПТСР

🚀 Стартовали 2 курса:
- ОРКТ
- Интенсив для тренеров по программе «Навыки ребенка»

🎓 Завершили обучение 2 потока:
- Терапия принятия и ответственности (ACT/FACT)
- ОРКТ в работе с семьями

Поздравляем выпускников и желаем успехов в работе!🎉

#ippsy_итоги

🔍 Отвечаем на популярные вопросы об обучении

1️⃣ Как и где будет проходить обучение?
Всё обучение проходит онлайн, с преподавателем.
Папка с материалами и записями хранится на стороннем сервисе - каждый участник получает доступ к личному кабинету перед началом занятий.

Практика с пробным клиентом не записывается. Вы проводите сессии между занятиями, а потом этот кейс приносите на супервизию.

2️⃣ Сколько человек будет учиться в моей группе?
Мы набираем только маленькие группы, до 20 человек, максимум - 50. Так у преподавателя будет возможность сосредоточиться на работе с каждым студентом.

3️⃣ Можно ли посмотреть весь курс в записи?
Для получения удостоверения о повышении квалификации необходимо присутствовать не менее, чем на 70% занятий. В остальных случаях выдается сертификат участия.

Мы рекомендуем по возможности присутствовать на всех занятиях - на запись не попадут групповые супервизии и разбор клиентских случаев.

Ждем ваши вопросы в комментариях! 😊

#ippsy_главное

Александр Алов о горячей линии психологической помощи.

❔Как устроена горячая линия и работа на ней?
❔Какие требования предъявляются к работникам горячей линии и соблюдают ли они конфиденциальность?
❔С какими запросами обращаются на горячую линию и какие странные случаи на ней бывают?
❔Как вам может помочь специалист горячей линии?

👉🏻 Смотреть интервью

⏰ Через месяц 14 октября стартует курс "Современная когнитивная терапия"

Приглашаем вас:
👉🏻 Получить глубокое понимание метода КБТ
👉🏻 Начать уверенно применять КБТ в своей практике
👉🏻 Развить навыки работы с клиентами

Вы узнаете:
🔹 Про структуру сессии и прояснение запроса
🔹 Что такое общая модель концептуализации?
🔹 Как работать в КБТ с депрессией и тревогой?
🔹 Техники КБТ: оспаривание, экспозиция, поведенческий эксперимент

В программе:
- Лекции от опытного практикующего психолога Александра Алова
- Мини-групповые сессии
- Домашние задания
- Тренировочные сессии с клиентами
- Супервизии в индивидуальном и групповом формате, интервизии

Ждем вас!✨

Начало: 14 октября
🔗 Регистрация

#ippsy_курсы

У меня проблемы с контролем гнева - я часто срываюсь людей и порчу с ними отношения.

Это частый запрос, с которым приходят к психологу.
Как с этим работать, рассказывает наш преподаватель и практикующий психолог Антон Картамышев.

#ippsy_техники