Институт Практической Психологии ИППСИ
2.7K subscribers
1.64K photos
86 videos
6 files
467 links
Институт практической психологии ИППСИ - образовательный и научно-методический центр.

Сайт: https://clck.ru/3Myax4
Для связи: @ippsy_pro

Служба психологической помощи: https://t.me/psy24pro
Download Telegram
Желаем прекрасного завершения лета и легкого начала осени!

#ippsy_выходные
❤‍🔥7
Дмитрий Степченков – профессиональный психолог с более чем 10-летним опытом работы. Специализируется на помощи детям, подросткам и семьям.

👉🏻 Помогает детям и подросткам преодолеть трудности, связанные с эмоциональным состоянием, поведением, отношениями с семьей и сверстниками.
👉🏻 Помогает семьям разрешить конфликты, улучшить взаимопонимание и построить гармоничные отношения.

Дмитрий работает с помощью современных методов психотерапии:
▫️Гештальт-терапия: помогает осознать свои чувства и потребности, а также освоить здоровые способы взаимодействия с окружающим миром.
▫️Краткосрочная стратегической терапии: эффективные техники, направленные на быстрое решение проблем и достижение желаемых изменений.
▫️Медиативные технологии: помогают найти компромиссные решения и восстановить положительные отношения.

Дмитрий также является супервизором и автором курса "Психотерапия детей и подростков", который начнется совсем скоро!

#ippsy_преподаватели
4👍2🔥1
Спасибо, что делитесь отзывами на наши вебинары!
Запись вебинара про ACT-терапию тут.

#ippsy_отзывы
👍2❤‍🔥11
Циклы негативных взаимодействий в парах

➡️➡️ "Преследование – Отстранение" - основной цикл.
Его варианты: Требование/Дистанция; Жалоба/Умиротворение; Критика/Окаменение. Обычно женщине свойственна роль "преследователя", мужчине – "отстраняющегося". Но бывает и наоборот.

⬅️➡️ "Отстранение – Отстранение" - оба партнера эмоционально не вовлечены.
Избегают конфликтов, живут параллельными жизнями. Часто это результат "мягкого" преследователя, который сдался и отстранился.

➡️⬅️ "Атака – Атака" - нарастание конфликта.
Оба партнера с тревожным или амбивалентным типом привязанности. Из-за неустойчивости, цикл стремится стать, как основной цикл. Заканчивается скандалом и отчуждением, либо уступкой одного партнера другому.

🔄 Сложные циклы - хаотичные и непредсказуемые, связаны с травмами и дезорганизованным типом привязанности.
Характеризуются сильной тревожностью, страхом отвержения и нестабильностью эмоций. Например, человек стремится к близости, но, достигнув ее, отстраняется.

Пока в паре не найден негативный цикл, он занимает всё внимание, а положительным моментам в отношениях "нет места" проявиться.

Кризис в паре может быть как точкой разрыва, так и точкой роста. А в процессе роста можно изменить негативные сценарии и построить здоровые отношения.❤️‍🩹

#ippsy_полезности
8
Цитаты из книги Стивена Хайеса - клинического психолога и создателя терапия принятия и ответственности.

📙 "Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов" - книга о том, как перестать страдать и начать жить здесь и сейчас - не мучаясь своим прошлым, радуясь настоящему.

#ippsy_книги
6👍2
Анна Карцева и Галина Федотова про ЭФТ и насилие, зависимости и будущее пары после терапии.

Если остались вопросы про метод, оставляйте их в комментариях ❤️

Эмоционально-фокусированная парная терапия

#ippsy_методы
3👍2