🎉Сегодня День Рождения Матвея Берхина - психолога и нашего преподавателя!
Поздравляем, желаем всех благ и гармонии! 🥳

Приглашаем на канал Матвея:
https://t.me/psychomatfb

Познакомимся с ведущими вебинара про привязанность, который состоится на следующей неделе 👋🏻

Анна Карцева - дипломированный психолог и практикующий системный семейный психотерапевт, эмоционально-фокусированный супружеский терапевт и клинический психолог.

Анна получила международную сертификацию по супружеской ЭФТ-терапии и прошла обучение у ведущих тренеров в этой области.

Стала опытным ассистентом на международных курсах по ЭФТ и семейным психологом-куратором на образовательных программах Л.В.Петрановской.

Также Анна является сооснователем и ведущей образовательного проекта "Лаборатория привязанности", где помогает терапевтам улучшить свои навыки работы с парами.

#ippsy_преподаватели

Галина Федотова - практикующий системный семейный психотерапевт, опытный эмоционально-фокусированный парный терапевт, психосексуальный терапевт.

Её опыт и обучение охватывают международные программы и работу с ведущими тренерами в этой области.

Галина преподает в Высшей школе "Среда Обучения" и является активным участником образовательного проекта "Лаборатория привязанности", помогает терапевтам углубить свои навыки в методе ЭФТ.

Её миссия - помочь создать здоровые и счастливые отношения.

#ippsy_преподаватели

‼️Основной постулат ACT-терапии - испытывать боль нормально.
❗️А главная ее цель - развитие психологической гибкости.

Психологическая гибкость основывается на шести ключевых принципах:
1️⃣ Принятие: неприятные эмоции и мыслями не останавливаются, а проживаются, исследуются, оцениваются по силе и не осуждаются.
2️⃣ Контакт с настоящим моментом: концентрация внимания на текущем моменте и ощущениях, взаимодействие с материальными миром.
3️⃣ Ценности: определение и прояснение личных ценностей, которые помогают выдерживать трудности и двигаться к значимым целям.
4️⃣ Проактивность: применение ценностей в жизни через действия без избегания неприятных ощущений и ради достижения важных целей.
5️⃣ Позиция наблюдателя: занятие позиции наблюдателя и ощущение течения мыслей, чувств, отдельно от себя.
6️⃣ Когнитивное разделение: способность наблюдать со стороны за своими мыслями как за отдельными явлениями и не позволять им контролировать вас.

#ippsy_полезности

В следующую среду, 31 июля в 13:00 по московскому времени Илья Розов проведет бесплатный вебинар "Как Терапия Принятия и ответственности работает с самооценкой"!

Несколько слов от автора:

"Запрос "Как работать с самооценкой" является достаточно популярным. Многие клиенты сомневаются в себе, сталкиваются с внутренним критиком и с неуверенностью.

На вебинаре разберем, что такое самооценка, работают ли классические инструменты по повышению самооценки и что нового может предложить Терапия Принятия и Ответственности для такого запроса".

В ходе этого вебинара вы узнаете необходимые инструменты для работы с самооценкой, некоторые попробуете на себе. А также получите сертификат участия от IPPSY!

Ждем вас!
👉🏻 Регистрация

ℹ️ До бесплатного вебинара "Влияние стиля привязанности из детства на формирование отношений с близкими во взрослом возрасте" ровно сутки!
https://ippsy.pro/web_attachment

Запись вебинара о типах привязанности и ЭФТ-терапии пар уже на канале!

📌Открыть

Приятного просмотра! ❤️

#ippsy_вебинары

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) – это эффективный и структурированный подход к решению супружеских проблем, Разработанный в 1980-х годах канадскими психологами Сьюзан Джонсон и Лесли Гринбергом.

Это не просто набор инструментов, а комплексный подход, который строится на клиент-центрированной терапии, системной терапии и теории привязанности Джона Боулби, изучающая влияние ранних отношений на взрослую жизнь.

Исследования показывают, что 70-73% пар после 10-12 сессий ЭФТ полностью удовлетворены своими отношениями, а 90% замечают значительные улучшения.

ЭФТ даёт ответы на ключевые вопросы о природе любви, причинах конфликтов в отношениях и методах их решения.

Основные запросы - это:
✔️Снизить количество конфликтов и их накал;
✔️Вернуть взаимопонимание и/или сексуальную жизнь;
✔️Пережить измену и финансовые кризисы;
✔️Снизить напряжение вокруг детей или родственников.

ЭФТ – это научно доказанный метод, который помогает паре выйти из негативного цикла и построить надежные отношения.

#ippsy_методы