Институт Практической Психологии ИППСИ
2.69K subscribers
2.25K photos
91 videos
11 files
605 links
Институт практической психологии ИППСИ - образовательный и научно-методический центр.

Сайт: https://clck.ru/3Myax4
Для связи: @ippsy_pro

Служба психологической помощи: https://t.me/psy24pro
Download Telegram
📁 Техника «Бумажный человечек». Инструмент для работы с самокритикой у взрослых и подростков.

Коллеги, в практике мы регулярно сталкиваемся с клиентами, у которых внутренний критик силен настолько, что буквально парализует любые изменения.

Эта техника будет полезна, если ваш клиент:
⭐️ склонен к излишней самокритике и самобичеванию,
⭐️ регулярно подвергался жестким оценкам в прошлом,
⭐️ чересчур требователен к своим близким, например, детям,
⭐️ искренне считает критику хорошей стимуляцией к действиям.

В таких кейсах есть смысл наглядно поработать над темой критики и поддержки. Показать клиенту, что ругать себя для нас часто привычнее, чем хвалить, но «привычно» еще не означает «эффективно».


Поделитесь в комментариях, использовали ли вы когда-нибудь такой инструмент?

⬆️ Карточки с пошаговым алгоритмом можно сохранить к себе в копилку практических техник!

#ИППСИ_техники
💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥3🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧑‍🎓 Золотой стандарт психотерапии: от классической КПТ до третьей волны

Профессия психолога требует не только чуткости, но и точных, научно обоснованных инструментов. Когда к вам приходит клиент со сложным запросом, будь то глубокая депрессия, пограничное расстройство или затяжная тревога, у вас должен быть четкий, проверенный протокол действий.

⚡️ Мы рады объявить, что Институт практической психологии ИППСИ открывает набор на масштабную программу профессиональной переподготовки: «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ/CBT)».

О программе:
⭐️ 500 часов глубокой теории и интенсивной практики.
⭐️ 8 модулей (7 обучающих модулей + отдельный модуль супервизий), включая классическую КПТ, РЭПТ, АСТ, МКТ, ДБТ и Схема-терапию.
⭐️ Гарантированная стажировка для всех студентов в Психологической службе ИППСИ.
⭐️ Старт обучения: 1 сентября 2026 года.

Чему вы научитесь?
Программа построена по принципу усложнения: от базовых протоколов до работы с глубокими личностными расстройствами и травмой.

Что вас ждёт:
➡️ 1 модуль. Когнитивно-поведенческая терапия: от классики к современности. Анатомия внутреннего диалога клиента, когнитивные искажения, функциональный анализ поведения и понимание того, как работает наука в кабинете психолога.

➡️ 2 модуль. Техники и мастерство КПТ. Пошаговая структура сессии, Сократовский диалог, техники оспаривания убеждений, поведенческие эксперименты и интеграция домашних заданий.

➡️ 3 модуль. Терапия принятия и ответственности (АСТ). Развитие психологической гибкости через работу с ценностями, принятием, осознанностью и разделением с мыслями.

➡️ 4 модуль. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ). Переход от жестких требований («должен», «обязан») к гибким предпочтениям, когнитивное, эмоциональное и поведенческое диспутирование, а также техника работы со стыдом (shaming attack).

➡️ 5 модуль. Метакогнитивная терапия (МКТ). Избавление клиентов от ловушки руминаций и навязчивого беспокойства через отстраненную осознанность и работу с метаубеждениями.

➡️ 6 модуль. Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ). Доказанный метод работы с эмоциональной дисрегуляцией, пограничным расстройством личности, хронической суицидальностью и самоповреждающим поведением. Навыки осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностной эффективности.

➡️ 7 модуль. Схема-терапия. Исцеление ранних дезадаптивных схем и работа с режимами через эмпатическую конфронтацию, работу со стульями, рескриптинг и переработку травматического опыта.

➡️ 8 модуль. Супервизии. Масштабный блок разбора реальных кейсов участников под руководством преподавателей. Обратная связь, анализ сложных случаев, работа с «застреванием» и развитие профессиональной устойчивости.


Важнейшая часть обучения: ваша практика. Мы убеждены, что психолога формирует только практика. Поэтому каждый студент проходит реальную стажировку в Психологической службе ИППСИ.

🛠 Вы будете работать на Горячей линии и принимать клиентов службы. Это легальный, безопасный и поддерживающий способ начать практику, получить первые кейсы в портфолио и тут же разобрать их с опытными супервизорами, не боясь ошибиться.

🙋 Кто будет вас обучать?
В прикрепленном видео наши преподаватели подробно рассказывают о том, как будет устроено обучение и делятся своими подходами. На курсе с вами работают признанные эксперты-практики: Александр Алов, Илья Розов, Полина Жерноклеева, Ярослав Исайкин, Инна Аркуша.

Старт: 1 сентября 2026 года
Объем: 500 часов
Стажировка: для всех студентов!

📎 Регистрация

До встречи на занятиях!
#ИППСИ_курсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🤩4👍2🎉2🔥1
⚡️ Институт ИППСИ - партнёр Конгресса «Психология и психотерапия Нового времени»

ИППСИ продолжает расширять присутствие на ключевых профессиональных площадках. В мае наши специалисты уже выступили на нескольких мероприятиях. Следующее - Конгресс в Нижнем Новгороде.

29–31 мая там пройдёт Конгресс «Психология и психотерапия Нового времени». ИППСИ выступает официальным партнёром события.

О Конгрессе:
⭐️ Три дня, три зала, более 70 спикеров.
⭐️ Методы - от психоанализа до киберпсихологии.
⭐️ Формат участия: очно (парк-отель «Кулибин») и онлайн (с записью).
⭐️ Конгресс проводится при поддержке Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, информационный партнёр - телеканал «Доктор».

📎 Подробности
Новостной канал: @opplpfo

В программе Конгресса - выступление директора ИППСИ, Людмилы Яковлевой:

🗓 29 мая в 15:45 Мастер-класс:
«Ориентированная на решение краткосрочная терапия: магия простых вопросов в консультировании и в жизни»

В программе - разбор ключевых инструментов ОРКТ (шкалирование, чудесный вопрос, поиск исключений), демонстрация того, как простые вопросы меняют фокус с проблемы на решение, а также примеры использования тех же принципов в повседневной жизни. Участники получат готовые алгоритмы для работы и быта.

🏷️ Для наших студентов и подписчиков - промокод «ИППСИ» на скидку.

Приглашаем коллег присоединиться. Наш Институт постоянно развивается, и нас всё чаще приглашают выступать на значимых профессиональных площадках. Будем рады видеть вас среди участников!

💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75👍3
📁 5 главных книг по EMDR-терапии

EMDR (ДПДГ) — это метод психотерапии, который помогает мозгу быстро и бережно переработать тяжелые воспоминания.

С помощью билатеральной стимуляции (чаще всего движений глаз) он запускает естественную систему самоисцеления психики. То, что годами вызывало боль и триггеры, превращается в нейтральный жизненный опыт.

Мы собрали 5 ценных книг, которые помогут глубоко разобраться в нюансах направления, адаптировать его под разные запросы и усилить вашу практику.

⭐️ «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Основные принципы, протоколы». Фрэнсин Шапиро

О чем эта книга: создательница EMDR Фрэнсин Шапиро предлагает глубокое погружение в мир EMDR. Вы найдете полное изложение теоретических основ, этапов лечения, новых достижений и протоколов. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет изучить EMDR глубоко и систематически.


⭐️ «EMDR: полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации». Джим Найп.

О чем эта книга: книга посвящена работе с клиентами, пережившими сложную травму и имеющими диссоциативные расстройства. Автор предлагает конкретные инструменты и техники для адаптации EMDR к потребностям этой группы клиентов.


⭐️ «EMDR и психология телесности: терапия, направленная на повышение осознанности при травмах». Ариэль Шварц, Барб Майбергер

О чем эта книга: книга предлагает интегративный подход, который объединяет EMDR с телесно-ориентированной психотерапией. Вы узнаете, как тело хранит травматический опыт и как с ним работать через движение и соматическую осознанность. В издании представлены пошаговые техники для уверенной практической работы.


⭐️ «EMDR-терапия и вспомогательные подходы в терапии детей». Ана М. Гомес

О чем эта книга: в ней содержатся специальные стратегии для работы с детьми, пережившими травму. Вы узнаете, как применить EMDR и сопутствующие подходы, чтобы создать безопасную терапевтическую среду. Книга помогает понять особенности работы с детьми, страдающими от комплексной травмы, нарушений привязанности и диссоциативных расстройств.


⭐️ «Глазами травмы и диссоциации (иллюстрированное руководство для EMDR-терапевтов и клиентов)». Сандра Полсен.

О чем эта книга: эта книга отличается наглядными иллюстрациями, которые помогают визуализировать и легче понять сложные концепции EMDR. Вы найдете здесь ясные объяснения механизмов травмы и увидите, как метод помогает вернуть управление своей жизнью.


Желаем вам отличных и восстанавливающих выходных!

💭 Пусть эти дни принесут вдохновение, время для приятного чтения и возможность замедлиться, чтобы набраться сил перед новой неделей.

#ИППСИ_книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍2🤝1
⚡️ Как мы обеспечиваем современность и актуальность инструментов, которые предлагаем нашим студентам

Здравствуйте, коллеги.

Один из самых частых вопросов, который мне задают коллеги на разных выступлениях и площадках: «Как вы успеваете отслеживать всё новое и не превращаться в очередной институт, где учат по методичкам десятилетней давности? Как сохраняете практическую направленность в своем институте?»

Отвечаю.

Для меня «современность» - не модное слово, а настоящая система.

Она держится на нескольких китах.

↪️ 1. Моё собственное непрерывное обучение

Я не могу требовать от преподавателей и студентов актуальности, если сама стою на месте. Поэтому за последний год я прошла и продолжаю проходить обучение по методам, которые уже доказали свою эффективность или показывают многообещающие результаты:

⭐️ FLASH (техника «Четыре моргания») и EMDR в работе с комплексной травмой у Томаса Циммермана.
⭐️ Протокол PTRP (Протокол высвобождения боли и ужаса) и Базовый курс ImTT у Роберта Миллера.
⭐️ Продолжаю изучать Когерентную терапию.

Это не «сертификаты для галочки». Это погружение в методы, которые потом проходят экспертизу и, если подходят под ценности ИППСИ, могут быть встроены в наши программы или рекомендованы студентам для самостоятельного углубления.

↪️ 2. Регулярный мониторинг исследований

Мы не полагаемся на «сарафанное радио» и интуицию. У нас есть подписка на ведущие научные журналы. Я лично отслеживаю новые публикации в базе PubMed и других ресурсах.

Если выходит мета-анализ, который ставит под сомнение эффективность какого-то подхода, мы пересматриваем его место в наших рекомендациях. Если появляются новые данные в поддержку уже используемого метода - мы усиливаем соответствующий модуль.

↪️ 3. Внутренняя система «фильтрации» новинок

Не всё, что называется «новым», является полезным. В ИППСИ работает экспертный круг: я, ведущие преподаватели, методисты. Мы регулярно обсуждаем появляющиеся методы и исследования. Задаём себе жёсткие вопросы:

⭐️ Есть ли доказательная база?
⭐️ Как метод сочетается с нашей философией (уважение к клиенту, ориентация на решение, практичность)?
⭐️ Можно ли его обучить за разумное время без потери качества?

Только после этого фильтра что-то идёт в программы или в рекомендации для выпускников.

↪️ 4. Обратная связь от студентов и выпускников

Именно они - наши «детекторы устаревания». Когда студенты говорят: «А вот с этим запросом клиенты приходят всё чаще, а мы не готовы», - это сигнал.

Мы либо дорабатываем текущий курс, либо ищем новый инструмент, который закрывает эту потребность. Так, например, усилился блок по работе с СДВГ у взрослых и нейроотличиями. Так же родилась программа переподготовки для для помощи военным и их семьям.

⚡️ Что в итоге получает студент ИППСИ?

Не застывший набор теоретических данных или техник, который выучил преподаватель десять лет назад. А живую, обновляемую систему знаний, которая отслеживает мировые тренды, опирается на исследования и проверена (а так же востребована) практикой.

Мы не гонимся за каждым новым словом. Но мы и не позволяем себе отставать.

💭 А как у вас? Как вы или ваши учебные заведения отслеживаете актуальность методов? На что опираетесь - на интуицию, на исследования, на запросы клиентов? Делитесь в комментариях (или в личку), нам с командой полезно и интересно услышать и ваше мнение.

#слово_директора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4🔥3❤‍🔥2
🗓 Расписание свободных окон для встреч с психологом: 25 - 31 мая

Понедельник - отличный день, чтобы свериться со своим состоянием и запланировать то, что действительно важно. Например, час тишины, поддержки и бережного разговора со специалистом.

Если вы давно хотели начать терапию или планируете продолжить регулярные встречи, загляните в карточки, там актуальное расписание на эту неделю.


🔗 Записаться на консультацию

Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00

#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤝1
📎 Как восстановиться психологу? 3 техники декомпрессии после сложных сессий.

После интенсивного рабочего дня или эмоционально тяжелой сессии мы часто уносим с собой переживания клиентов. Профессиональное выгорание в нашей сфере, к сожалению, не редкость.


Научные исследования подтверждают, что регулярная психологическая гигиена помогает терапевтам:
⭐️ предотвращать эмоциональное истощение и контрперенос,
⭐️ защищать себя от профессиональной деформации,
⭐️ быстро возвращать ясность ума перед следующим клиентом.

Специально для вас мы собрали 3 техники самопомощи, которые можно использовать в перерывах между консультациями. Сохраняйте, чтобы не потерять.

💭 Коллеги, а какие техники помогают вам? Делитесь в комментариях!

#ИППСИ_техники
💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥3🙏1