🤝Познай себя, чтобы помогать другим:
Обучающая личная терапия

Работа в помогающей профессии – это постоянное взаимодействие с людьми, их эмоциями, проблемами.
Чтобы эффективно помогать другим, важно не забывать о себе.

Именно поэтому мы создали ОРКТ-группу личной терапии.

За 2 месяца вы:
🔸Освоите 10 инструментов ОРКТ – эффективного метода, который поможет вам проводить терапию без вреда для себя.
🔸Проработаете собственные запросы и почувствуете действие метода на себе.
🔸Познакомитесь с собой и сделаете профилактику эмоционального выгорания.

"Обучающая личная терапия" - это инвестиция в ваше профессиональное развитие и личностный рост.

Начало занятий: 18 июля
Оставить заявку: https://ippsy.pro/sfbtgroup

#ippsy_курсы

Сегодня особенный день! 🗓

День Рождения у нашей дорогой Людмилы Яковлевы - основателя института, практикующего психолога, преподавателя и заботливого руководителя! 🥳

От души поздравляем и желаем нескончаемого вдохновения, крепкого здоровья, сил и возможностей на реализацию любых идей!

Вы - путеводная звезда нашего коллектива и всего Института! 💫

С Праздником!❤️

Итоги июня:

🎓 Состоялся 2 выпуск курса CBT: "Современная когнитивная терапия" Александра Алова.

🎓 Выпустился первый поток курса "Психотерапия детей и подростков" Дмитрия Степченкова.

Поздравляем выпускников и желаем успехов в работе!🎉

#ippsy_итоги

Знакомьтесь: Вероника Мерещак - психолог-консультант, арт-терапевт, опытный наставник.

А также магистр психологии, психолог-консультант полимодального направления с богатым опытом и широким спектром профессиональных навыков.

👉🏻 ОРКТ - основной метод работы Вероники, который помогает быстро и эффективно справляться с жизненными трудностями.
👉🏻 Мастерство в сочетании различных подходов: КПТ, арт-терапия и коучинг - она умело интегрирует разные техники для достижения наилучших результатов.
👉🏻 Как сертифицированный супервизор помогает другим специалистам расти и развиваться.

У Вероники:
🔅19 лет педагогического стажа
🔅 Более 7 лет насыщенной практики
🔅 Более 10 000 часов теории
🔅 250+ часов личной терапии
🔅 200+ часов супервизии

Кроме того, Вероника - не только практикующий психолог, но и востребованный преподаватель и спикер, который щедро делится своими знаниями.

Убедиться в этом вы сможете на "ОРКТ-группе личной терапии"!

#ippsy_преподаватели

📌 Полимодальная психотерапия - перспективное, гибкое, интегративное направление, которое объединяет различные методы и техники из разных теоретических направлений.

Расписание на июль*:

3 июля 19:00
1 вебинар из цикла про метод DBT: "Метод DBT"

24 июля 14:00
Вебинар о ЭФТ-терапии пар: "Влияние стиля привязанности из детства на формирование отношений с близкими во взрослом возрасте"

🚀12 июля 11:00 - запуск курса Надежды Градовской "Базовый тренинг EMDR"

🚀16 июля 16:00 - запуск курса Натальи Манухиной "ОРКТ в работе с семьями"

🚀18 июля 13:00 - запуск ОРКТ-группы личной терапии Вероники Мерещак

* время московское

#ippsy_планы

ℹ️ Бесплатный вебинар «Метод DBT» уже завтра!
Регистрация: https://ippsy.pro/dbtweb1

Доброго дня!☀️
Выложили запись вебинара "Навыки осознанности в DBT". Приятного просмотра!

https://youtu.be/_hUhTcg0IlI

#ippsy_вебинары

"Выходите из зоны комфорта". Но куда? 🤔

1. Зона Комфорта: безопасное и уютное место, где всё знакомо и привычно. Здесь мы восстанавливаемся, но в ней может стать скучно, и именно это подтолкнет нас к развитию.

2. Зона Стресса: зона, где уровень беспокойства выше нашей способности с ним справиться. Мы тратим силы и ресурсы, чтобы просто справиться и адаптироваться.

3. Зона Обучения: в нее мы попадаем, когда у нас достаточно сил, чтобы справляться с вызовами, учиться и получать от этого удовольствие. Испытывая дискомфорт, мы трансформируем его в мотивацию.

4. Зона Роста: почувствовав себя уверенно, мы высвобождаем ресурс на то, чтобы ставить новые цели, мечтать и помогать другим людям.

⚠️ Зона Стресса не равна зоне Обучения. Выходить из зоны Комфорта в зону Обучения - это наш выбор. А если нас заставляют, мы попадаем в зону Стресса.

#ippsy_полезности

Как же развиваться без стресса?
1. Наполнитесь ресурсами в Зоне Комфорта.
2. Определите ближайшую Зону Обучения.
3. Помните про Зону Стресса и не бойтесь ее.
4. Продолжайте осваиваться в Зоне Обучения до тех пор, пока она не станет новой Зоной Комфорта.
5. Переходите к Зоне Роста.

#ippsy_полезности