Среднестатистический человек читает 0,5 книги в год 😱😱😱

Вот это я щас ахерела, когда узнала 🙊

Если читаешь 1 книгу в месяц, что в 24 раза больше среднего, то оказываешься в минимальном проценте читающих 👀

Все меньше и меньше усилий нужно прикладывать, чтобы быть в рядах интеллектуальной элиты 😅

Нет ничего хуже поставленных и нереализованных целей.

В прошлом году, когда я чутка подвывала от тяжести темпа заработка на квартиру с учетом падающего рынка, мне рекомендовали приостановить процесс на совсем или хотя бы на время. Ну чтобы стало легче, чтобы дождаться более подходящего момента и так далее. Причин было много и все они звучали обосновано.

Скажу честно, соблазн был огромный. Я всерьез думала об этом почти месяц. Но стиснула зубы и пошла дальше. В итоге в январе почти на все статьи ремонтных затрат я заработала и дальше оставалось только ждать его окончания.

И вот стою мою сейчас посуду. Смотрю на свои руки, которые держат фарфоровую тарелку, над огромной золотой раковиной, вокруг которой красивущий керамоганит и думаю: «А ведь этого всего могло бы сейчас не быть, если бы я тогда дала слабину и отступила. Я могла бы так же болеть в съемном доме, так же решать проблемы падающего рынка, только не чувствуя того, что чувствую сейчас. Не чувствуя своего Дома.»

Почти всегда, когда мы жалуемся, окружение скажет «остановись, отдохни, возьми что-то попроще» и не потому что они желают зла, наоборот, даже из любви и заботы, чтобы ты не мучился.

Но «не мучиться», то есть не сталкиваться со слишком сильным давлением, напряжением — это означает не иметь.

Люди прекрасно умеют ставить цели. Расписывать план их достижения. И даже начинать их реализовывать. А потом сдаются, когда порог трения достигает критического момента, когда руки начинают «гореть от боли».

Представьте, что вы тянете свою заветную мечту на канате. Как вы думаете, будет ли это легко? Сможете ли вы притянуть мечту, напрягаясь, но не так чтобы сильно? Чтобы дискомфорт если и был, то легкий? Будут ли ваша квартира/машина/дача/здоровье/учеба детей в хорошем месте простыми в достижении? Скорей всего, нет. Потому что тогда это было бы доступно всем.

И дело тут не в позитивных и негативных убеждениях. Дело в фактах. Для достижения больших целей всегда приходится делать то, что еще не делал, стараться так, как еще не старался, преодолевать так, как еще не преодолевал.

Жалеть себя можно до бесконечности. Но я от души рекомендую вам установить на это лимит. Например, жалеть себя 15 минут или 1 день. Не больше. Иногда я даю себе возможность лежать и плакать целый час, а иногда грустить целый день. Но на этом всё. «Дальше, моя дорогая Ира, ты встанешь и пойдешь. Поэтому сегодня, сейчас поплачь, но знай, что ты в силах с этим справиться.» — так я говорю себе.

Я знаю очень много людей, которые делают, стремятся, но не достигают. Потому что они никак не могут договориться с собой на преодоление порога боли. Им все кажется, что если им больно и дискомфортно, то они идут не той дорогой. Но боль от нереализованной цели куда сильнее боли от преодоления, но они не могут этого понять, потому что им не с чем сравнить, они не перешли этот рубеж.

Когда я плавала, то любая дистанция имела свою точку боли:
— нырок в 50 метров на задержке дыхания имел точку, где казалось ты сейчас задохнешься, если не всплывешь, но ты доплывал последние секунды, выныривал и понимал «не умер, смог»
— на 800 метров всегда отказывали ноги на последней четверти, потому что напряжение было колоссальное и это был важнейший этап, тело буквально билось в конвульсии от неестественно быстрых и напряженных движений
— на 6000 метрах в открытой воде хотелось все бросить после первого буйка, а это всего 400 метров, потому что вода холодная, людей вокруг тебя куча, кто-то ударил спереди, кто-то толкнул сбоку, вода в гидрокостюме ледяная, и ты думаешь «нахуя оно мне все ведь до финиша так далеко?». Критическая точка — последний круг, который плывешь в полубессознательном состоянии и пытаешься отвлечься от физической боли, потому что тело затекло от единообразных движений, а ноги стерты до крови.

Но радость и сладкий вкус победы помогали забыть обо всех физических трудностях в ту же секунду. Ощущение собственного могущества, которое подтверждается из раза в раз, становится твоей опорой потом на всю жизнь.

Нет особенных обстоятельств.
Есть только выбор.
И ты его либо совершаешь, либо нет.

Ток чаще бывает, что ты все это терпишь и приходишь 345м😂 на забеге или заплыве. А в жизни бывает, что терпишь терпишь не бросаешь, а потом раз и ниче не вышло😂😂😂

Подумайте над тем, что значит «не вышло»?

И второе над чем подумайте: на забеге/заплыве вам изначально дают ВЕРНУЮ траекторию. Вы не бежите хаотично, вне дистанции. Но в жизни вы это задаете себе сами. Представьте начинается забег, все на маршрут по тропинке, а вы в лес просто бежите. Получите ли вы результат забега? Ну вряд ли.

Так что нужно научиться бегать по правильной траектории, а до этого ее верно определять

Бесплатный тренинг по достижению целей. Послушайте. До конца. Особенно про иерархию.

Они делают самое правильное — НЕ дают вам сформировать о себе ложные представления, чтобы на их основе создать ложные ожидания и потом РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В СЕБЕ, когда вы их не сможете реализовать.

Нет ничего хуже накопленного разочарования. Это путь к тому, чтобы бросить что угодно и бросить навсегда.

Бегите от тех, кто НЕ может помочь вам сформировать о себе адекватное мнение и дать вам адекватный прогноз достижения результата с какой-то вилкой причем. Они точно пиздаболы.

Любой действительно компетентный учитель/тренер будет давать те сроки, которые в 3-5 раз больше того, что вы себе представляли.

Как большие цели приводят к разочарованию в себе и невозможности двигаться вперед.

В итоге к 35-40 годам человек не верит ни в себя, ни в свое будущее.

«Я достоин честно увидеть свое место сегодня и не разрушиться от этого.» — такую мысль хочу подарить вам в конце дня.

Будьте достойными честно видеть реальность и не разрушаться от этого. Это форма уважения к самому себе.

Жизнь в иллюзии — это подтверждение собственной слабости. Когда не веришь, что способен открыть глазки, увидеть происходящее и повлиять. Тогда ты заранее слаб и беспомощен.

Будьте сильны и могущественны, чтобы встречаться с реальностью и влиять на нее!