Канал Ирины Подрез
30.1K subscribers
2.28K photos
449 videos
5 files
334 links
Онтология личности. Исследую внутренние структуры, из которых рождается человеческая жизнь. Пока вы не видите свою схему — вы принимаете ее за себя.
Download Telegram
Было бы очень интересно послушать ваше видение и мысли о том, как не сходить с этого пути. Когда ощущаешь, что не можешь продавать как раньше и то, что было раньше, а как по-новому не понятно и трудно. Вот как не свернуть с этого пути?
34
Старого мира уже нет и не будет, а новый нужно СТРОИТЬ.
И очень важно отгоревать, что «как раньше» уже никогда не вернется
96💯43🔥26😁10💔7🎉3
Я сегодня выполнила второй спортивный разряд по стрельбе 😍 принимаю поздравления 🥳🫂

Шла на турнир «Алые паруса» с желанием сделать лучше, чем сделала месяц назад на «Динамо».

«Алые паруса» — это большой двухдневный турнир:
— 200 мишеней
— 12 площадок каждый день
— 4 часа практически беспрерывной работы
— перерыв 20-30 минут после шестой площадки и вторая половина
— стреляем только дуплеты (всегда по 2 мишени летит. Сразу вместе или друг за другом)
— стреляем сразу подряд 4-5 дуплетов. То есть встал на номер, концентрация дикая и вот тебе нужно друг за другом выполнять эту работу.
— Адски тяжелая работа, как будто вагоны разгрузили, потому что концентрация запредельная и эмоций очень много, а их нужно контролировать. Хочется прийти и просто лежать, смотря в потолок потом 🙊

Результаты и анализ:

— в первый день было легче эмоционально, но нестабильно по площадкам. Было и 8 из 8 и 1 из 8. То есть скакала сильно, а значит есть мишени, которые могут выстегнуть и завалить весь номер. Но результат дня 64 из 100. А это на 9 больше, чем на Динамо.

— Второй день тяжелее эмоционально, потому что требовала от себя делать лучше. Еле договорилась на то, чтобы метить в «стабильно хорошо», то есть забирать всегда половину как минимум, а дальше если больше, то супер. И в итоге во второй половине стрельбы смогла сделать 7 из 8 и 8 из 10.
Результат в сумме дня 63 из 100.

Что порадовало:

— Оба дня одинаковый показатель. То есть нет разброса в 50 и 70, например. А значит уже более менее стабильно стреляю.
— Смогла справиться с эмоциями во время стрельбы, хоть два раза и плакала между площадками от напряжения, но тренер и сокомандник быстро успокоили и мы пошли дальше.
— Удалось собраться на одной из площадок и несмотря на пересуды за спиной после двух провальных дуплетов, забрать следующие три абсолютно чисто, чтобы уйти с гордо поднятой головой, чтобы никто не смел смеяться 😄
— Чудесная и теплая команда мужчин, с которыми стреляем второй турнир. Если бы не они, то стрелковое сообщество точно бы оставило такой след, что я бы туда вряд ли вернулась 😂 очень много токсичных мужчин, которые и мужской успех тяжело переваривают, а женский так подавно 🙊🥲 (к слову, примерно треть мужчин хуже выступило, чем я, а среди них и КМС, 1 разряд и даже МС.. не справились с эмоциями, не хватило выдержки, кому-то настрела тренировочного и регулярного. Каждый турнир — это новая работа, несмотря на звание. Постоянно нужно подтверждать уровень.)

На турнир ставила цель 120, так как на Динамо я сделала 55 из 100, то удвоила этот результат, если бы стреляла 2 дня. Получила 110. И 10 добавила «на вырост».

Сделала в итоге 127.
Второй разряд со 119 начинается.

В целом очень довольна и собой, и результатом, потому что вижу, что мои усилия оправдываются.

Работаем дальше 😎
234🔥145🎉65👏30
Нас всю жизнь учили искать свои сильные стороны. Но мне кажется, мы ищем совсем не там 🥲

Что нам говорили долгое время:
— найди свой талант
— развивай новые навыки
— усиливай сильное

Но самая большая энергия не лежит там, где легко.

Вспоминайте любой миф, любую сказку. Что там в сюжете?

Дракон. Он охраняет золото. Герой идет в путь, чтобы его получить. Преодолевает трудности. Убивает дракона. Забирает золото.

А теперь вдумайтесь, почему дракон не охраняет пустое место или что-то незначительное? Почему он всегда охраняет самое ценное?

Именно эту мысль я хочу развить на вебинаре и показать вам нетипичный взгляд на нашу суперсилу, которую мы не видим, но которую хотим найти всеми силами.

Приглашаю с этим разобраться на фоне глубокой метафоры и красивой визуальной эстетики:

https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9

Встречаемся в среду в 14:00 ♥️
🔥44❤‍🔥2518👏8
«Я могу больше и достойна лучшего, но почему-то никак не могу реализоваться в том объеме, как чувствую»

Вспоминайте ситуации, где вы ощущаете, что внутри вас больше силы и потенциала, чем сейчас проявлено и как вы злитесь, что не можете с этой силой найти контакт, чтобы вырваться выше 🤌🏻

Уже послезавтра расскажу, откуда это ощущение и почему вы не можете это найти в себе 👇🏻

https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9

Осталось 48 часов ❤️‍🔥
53
Forwarded from Nata
Полностью присоединяюсь🔥 Урок по травме ценности это прям дикая смесь, когда тебе и невероятно интересно, и местами больно, а потом ты в шоке насколько это точно отражается в твоей жизни, а потом в восторге как все это невероятно закручивается и выходит в плюс🤩
Я много проходила обучений, и много с психологом занималась, и результат тоже был… но он и в сравнении не идет с такой глубиной, которую дает Ира 🙏🏽
Просто спасибо мне огромное, что я купила сразу; прям чувствовала, что необходимо 🙌🏾😁
🔥3324😁2
Есть то, что невозможно объяснить, пока человек сам это не проживет и не прочувствует
59💯21🔥9
Знания, после которых невозможно вернуться обратно 😳

Продолжаю вчерашнюю мысль и раскрываю еще один важный тезис
54💯12🔥10
Мне не нужно убеждать всех.

Я сейчас объективно понимаю, что многие люди находятся в точке, когда им не до новых знаний, инсайтов и глубокой рефлексии. Им бы просто справиться с тем, что на них навалилось и продолжает наваливаться с огромной скоростью.

Но я также понимаю, что есть и другие люди, кто сейчас чувствует себя более устойчиво и у них есть внутренние резервы на то, чтобы идти в какой-то новый процесс.

И вот мне сейчас важно попасть именно в поле их сознания и суметь именно им донести ценность того процесса и тех знаний, которые я продаю.

Уже завтра на лекции мы будем погружаться в процесс поиска главной суперсилы каждого человека. Силы, на которой основаны все процессы и выборы. Силы, через которую мы живем, любим, строим семьи, делаем карьеру, дружим, путешествуем и создаем ценность, если ее ничего не искажает…

Мы будем изучать:
— как и почему этот процесс сокрыт
— что может помочь вывести его на свет
— куда идти, чтобы обнаружить свой внутренний источник
— и почему до этого момента он был не найден

Больше всего вы любите, когда я через метафору и красивую картинку объясняю важные глубокие смыслы, делая их простыми для восприятия. Эта лекция будет именно такой.

Увидимся уже через 24 часа:

https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9
https://clck.ru/3UKsp9
47🔥21💯6
____________

«Теперь можно бить в одну цель, а не распыляться» — вот именно такой эффект от связки терапии и онтологии я и хочу дать каждому 🤌🏻

Эффект ВЗАИМОУСИЛЕНИЯ ♥️
🔥4736
Forwarded from Евгения Левицкая/ментор
Я иногда говорю: как это всё развидеть теперь? Ведь раньше жила как-то и казалось, что все ок, а теперь уже как раньше не получается, да и не хочется и не можется 🙈
30💯12
Forwarded from Nata
Я за сегодня целых 3 раза не пошла по отрицательному фракталу 🙈🔥
Просто себя отлавливаю и делаю кардинально иначе! В итоге не обиделась там, где точно бы обиделась😁
Интересно, что и весь день идет абсолютно по другому сценарию!
Потому что реакции другие, действия другие и последствия другие
А самое классное наблюдение: энергии к вечеру осталось больше!! Это сколько же сил я просто сливала в черную дыру, когда обижалась, доказывала, гнобила потом себя 🥵
А это я еще не уверена до конца, что дошла до своей травмы 😂
Так что дальше, возможно, будет еще круче!🙏🏽
52❤‍🔥24👏16🔥9😁1
Кажется, это называется прайм эра. Но я не уверена 🤔
129🥰54🔥32
__________

«Мой ребенок чувствует себя хуже других, хотя я в попу его целую».

Разбирала этот вопрос на программе, хочу и вам подсветить в аудио 👇🏻
🔥408❤‍🔥7
Уважаемые родители, аудио для вас. Одевайте наушники и выдыхайте. Главную травму вашим детям нанесете не вы 🙏 вы прекрасны и делаете все, что можете! А травма нужна, чтобы подсветить призвание.

Теперь слушаем ♥️
95🔥28🙏15💯9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
72
Канал Ирины Подрез
Video message
Это пиздец товарищи 💔
Считайте меня чокнутой бабкой, но сад — это просто лучшее, что я сделала
И теперь мне точно нужен дом. Хуй я теперь буду без дома жить 🤣 сад должен где-то поселиться точно
88😁50🔥3
❤‍🔥88😍4324🥰12🔥10