Самая большая ловушка современного саморазвития — это все понимать, очень много всего понимать и ни-че-го при этом не делать 🥲
Люди буквально коллекционируют понимание о себе:
— натальная карта и все положения домов
— тип по соционике
— архетип Юнга
— набор психологических травм и время их появления
— диагнозы и подробные объяснения, почему НЕ
— тонна психологических концепций, которые объясняют ограничения и дают возможность оправдываться бесконечно долго и во всех сферах жизни
И несмотря на все эти понимания, происходит странная вещь — чем больше человек о себе знает, тем сложнее ему замечать очевидное. То есть человек начинает смотреть на одно отдельное проявление, а не на всю карту целиком.
И тогда знание о себе начинает постепенно заменять изменения себя. То есть по сути человек упирается в то, что теперь на любое проявление в жизни у него есть объяснение, а значит мозг логично задается вопросов «Если мы понимаем, почему так, то зачем менять? У этого же есть логика, ну значит, у нас такая жизнь или такой характер.» И изменить направление жизни при такой конструкции крайне сложно.
Но что если в нас все же есть более глубокие закономерности, которые составляют узор всей жизни, а не отдельных ее частей?! Что если понимание целостного механизма даст как раз тот разворот, которого не хватало, чтобы ощутить глубинное изменения личности?
Хочу постепенно вам объяснить всю логику технологии, которую мы собираем столько месяцев… понимаю, что крайне сложно передать даже просто суть за короткие посты или сторис, не говоря уже о глубине изменений, поэтому буду по крупице складывать это понимание, чтобы вы в итоге пришли в восторг, когда сможете собрать все это в своей голове и увидеть, что нам удалось реализовать и как глубинно это может влиять на жизнь.
Поэтому набираемся терпения и погружаемся в дивный мир 🥹
Люди буквально коллекционируют понимание о себе:
— натальная карта и все положения домов
— тип по соционике
— архетип Юнга
— набор психологических травм и время их появления
— диагнозы и подробные объяснения, почему НЕ
— тонна психологических концепций, которые объясняют ограничения и дают возможность оправдываться бесконечно долго и во всех сферах жизни
И несмотря на все эти понимания, происходит странная вещь — чем больше человек о себе знает, тем сложнее ему замечать очевидное. То есть человек начинает смотреть на одно отдельное проявление, а не на всю карту целиком.
И тогда знание о себе начинает постепенно заменять изменения себя. То есть по сути человек упирается в то, что теперь на любое проявление в жизни у него есть объяснение, а значит мозг логично задается вопросов «Если мы понимаем, почему так, то зачем менять? У этого же есть логика, ну значит, у нас такая жизнь или такой характер.» И изменить направление жизни при такой конструкции крайне сложно.
Но что если в нас все же есть более глубокие закономерности, которые составляют узор всей жизни, а не отдельных ее частей?! Что если понимание целостного механизма даст как раз тот разворот, которого не хватало, чтобы ощутить глубинное изменения личности?
Хочу постепенно вам объяснить всю логику технологии, которую мы собираем столько месяцев… понимаю, что крайне сложно передать даже просто суть за короткие посты или сторис, не говоря уже о глубине изменений, поэтому буду по крупице складывать это понимание, чтобы вы в итоге пришли в восторг, когда сможете собрать все это в своей голове и увидеть, что нам удалось реализовать и как глубинно это может влиять на жизнь.
Поэтому набираемся терпения и погружаемся в дивный мир 🥹
❤132🔥51💯34😁1
10 лет назад я вставала в 6 утра и в 07:15 стояла в очереди на маршрутку в лютый мороз… И каждое утро мечтала, как однажды мне никуда не нужно будет вставать и я сама смогу решать, когда выходить из дома.
И вот 10 лет спустя 💔
Прихожу на работу к 13:00 — это буквально сбывшаяся мечта 🥹
Навык мечтать и воплощать в жизнь — всегда был моей сильной стороной.
Пока у одних «ты не понимаешь, это сложно, там свои правила, это трудно, там все иначе», у меня «ага, ага, но я все же посмотрю, как сделать так, как нужно мне. Там может и иначе, но выход точно найдется.»
И мне всего 32 🙊 каких дел наворочу к 45-50 даже подумать страшно 😂
И вот 10 лет спустя 💔
Прихожу на работу к 13:00 — это буквально сбывшаяся мечта 🥹
Навык мечтать и воплощать в жизнь — всегда был моей сильной стороной.
Пока у одних «ты не понимаешь, это сложно, там свои правила, это трудно, там все иначе», у меня «ага, ага, но я все же посмотрю, как сделать так, как нужно мне. Там может и иначе, но выход точно найдется.»
И мне всего 32 🙊 каких дел наворочу к 45-50 даже подумать страшно 😂
❤248❤🔥101🔥78👏23💯5
Почему мы так часто принимаем закономерность за случайность?
Делая бизнес-разборы много лет подряд, замечаю, что увидеть закономерность всегда очень тяжело, потому что ситуации на внешний вид правда могут быть ну очень разными.
Особенно сложно, когда найти ее нужно у себя, а не у другого. Потому что у другого, конечно, она становится более очевидной, потому что не закрыта защитной конструкцией, а в собственном паттерне различить ее можно только тогда, когда ты уже ищешь прицельно и можешь как бы отодвинуть защитный механизм или хотя бы проанализировать его постфактум.
Что меня занимает в вопросе закономерностей больше всего — что они проявляются в разных сферах. Особенно все, что связано с эмоциональной реакцией.
Например, если у человека есть паттерн ощущать свою недооцененность, то это слышно;
— и в отношениях, где партнер недостаточно отдает и признает
— и на работе, где начальник редко хвалит и мало платит
— и в кругу друзей, где никто не может доброго слова сказать, хотя я так стараюсь
— и при ведении блога, где нет достаточно отклика на контент
То есть ситуации глобально разные, но паттерн реакции и эмоциональные последствия одни.
Точно так же и в других паттернах:
— кто-то всегда подрывается на необходимости контролировать и все нести на себе
— кто-то постоянно ощущает отсутствия удовольствия и удовлетворения и вынужден искать, чем бы это восполнить и где бы взять
— кому-то необходимо думать, как произвести впечатление и не быть скучным
Паттерн у каждого свой. И он отнюдь не случайность, хотя зачастую сложно увидеть сам механизм, потому что на поверхности могут быть совершенно непохожие причины.
Например, человек может говорить, что он хочет копить деньги, чтобы создать себе безопасность. И тогда будет казаться, что именно эту потребность он хочет закрыть. Но за ней может быть паттерн быть удобной и подходящей, а для этого нужно быть самостоятельной и никогда не зависеть. И тогда закрываться будет совсем не безопасность, а принятие, хотя на фасад вынесено другое и вроде паттерн тут не отсвечивает. Но это не так.
И вот этот паттерн и нужно найти, чтобы увидеть центральный запускающих механизм, который будет создавать все ситуации в жизни, а вернее даже не создавать, а раскрашивать, как через цветную линзу. И тогда ваш мир всегда будет видеться через это внутреннее искажение.
Почему его важно обнаружить и увидеть механизм целиком? Потому что это даст вам возможность увидеть единую закономерность, которой подчинена вся ваша жизнь, и наконец определить выход из нее.
Делая бизнес-разборы много лет подряд, замечаю, что увидеть закономерность всегда очень тяжело, потому что ситуации на внешний вид правда могут быть ну очень разными.
Особенно сложно, когда найти ее нужно у себя, а не у другого. Потому что у другого, конечно, она становится более очевидной, потому что не закрыта защитной конструкцией, а в собственном паттерне различить ее можно только тогда, когда ты уже ищешь прицельно и можешь как бы отодвинуть защитный механизм или хотя бы проанализировать его постфактум.
Что меня занимает в вопросе закономерностей больше всего — что они проявляются в разных сферах. Особенно все, что связано с эмоциональной реакцией.
Например, если у человека есть паттерн ощущать свою недооцененность, то это слышно;
— и в отношениях, где партнер недостаточно отдает и признает
— и на работе, где начальник редко хвалит и мало платит
— и в кругу друзей, где никто не может доброго слова сказать, хотя я так стараюсь
— и при ведении блога, где нет достаточно отклика на контент
То есть ситуации глобально разные, но паттерн реакции и эмоциональные последствия одни.
Точно так же и в других паттернах:
— кто-то всегда подрывается на необходимости контролировать и все нести на себе
— кто-то постоянно ощущает отсутствия удовольствия и удовлетворения и вынужден искать, чем бы это восполнить и где бы взять
— кому-то необходимо думать, как произвести впечатление и не быть скучным
Паттерн у каждого свой. И он отнюдь не случайность, хотя зачастую сложно увидеть сам механизм, потому что на поверхности могут быть совершенно непохожие причины.
Например, человек может говорить, что он хочет копить деньги, чтобы создать себе безопасность. И тогда будет казаться, что именно эту потребность он хочет закрыть. Но за ней может быть паттерн быть удобной и подходящей, а для этого нужно быть самостоятельной и никогда не зависеть. И тогда закрываться будет совсем не безопасность, а принятие, хотя на фасад вынесено другое и вроде паттерн тут не отсвечивает. Но это не так.
И вот этот паттерн и нужно найти, чтобы увидеть центральный запускающих механизм, который будет создавать все ситуации в жизни, а вернее даже не создавать, а раскрашивать, как через цветную линзу. И тогда ваш мир всегда будет видеться через это внутреннее искажение.
Почему его важно обнаружить и увидеть механизм целиком? Потому что это даст вам возможность увидеть единую закономерность, которой подчинена вся ваша жизнь, и наконец определить выход из нее.
❤95🔥57❤🔥2
«Люди меняются снаружи, а внутри не меняются, поэтому и такой результат, что сценарии повторяются.» — написала девушка в комментариях в инсте.
Но парадокс в том, что люди меняются внутри, очень стараются, ходят в терапию, коучинг, проходят духовный путь, но повторяющиеся реакции все равно находят их снова и снова. Почему?
Потому что обычно мы разбираем следствие - событие и реакцию на него. Но не видим, что запустило вообще все это. Либо видим спусковой крючок в психике, но не генеральную линию. Какой внутренний запрос или какая внутренняя конструкция этого хотела? Что нужно было подтвердить?
У нас у каждого есть своя линза, через которую мы смотрим на мир и вот парадокс к том, что эта линза требует подтверждения все время. И когда мы снова получаем тот же результат, внутри есть ощущение, что мир такой, каким я его знаю, понятный, привычный, хоть и изрядно надоевший.
Поэтому вопрос не в том, что люди не меняются внутри, а в том, что им сложно увидеть не отдельные внутренние части и реакции, не отдельные установки, над которыми как таз большинство сейчас работают, а механизм целиком, которому подчинено все, как ключевой внутренней логике жизни.
Но парадокс в том, что люди меняются внутри, очень стараются, ходят в терапию, коучинг, проходят духовный путь, но повторяющиеся реакции все равно находят их снова и снова. Почему?
Потому что обычно мы разбираем следствие - событие и реакцию на него. Но не видим, что запустило вообще все это. Либо видим спусковой крючок в психике, но не генеральную линию. Какой внутренний запрос или какая внутренняя конструкция этого хотела? Что нужно было подтвердить?
У нас у каждого есть своя линза, через которую мы смотрим на мир и вот парадокс к том, что эта линза требует подтверждения все время. И когда мы снова получаем тот же результат, внутри есть ощущение, что мир такой, каким я его знаю, понятный, привычный, хоть и изрядно надоевший.
Поэтому вопрос не в том, что люди не меняются внутри, а в том, что им сложно увидеть не отдельные внутренние части и реакции, не отдельные установки, над которыми как таз большинство сейчас работают, а механизм целиком, которому подчинено все, как ключевой внутренней логике жизни.
🔥68❤44💯21
Не знаю, почему не брала в руки книги Джека Лондона после школы, но сегодня просто в диком восторге читаю и не могу оторваться 🤌🏻
Не часто случается так, что автор пишет на столько певучим языком, что мозг с легкостью рисует каждую описанную сцену в мельчайших деталях, а ты будто рядом с героями книги, проживаешь день за днем. Оторваться невозможно! Редко нарушаю режим сна, но сейчас просто силой отрываюсь от книги почти в два часа ночи 🙊 давно такого не было.
Заказала себе собрание сочинений Джека Лондона, решив, что он точно должен быть в библиотеке.
Это произведение однозначно рекомендую, если хочется приятного чтения, с легким слогом, но интересными мыслями и заметной динамикой роста героя внутри произведения.
Сегодня прочла 1/3, и напоминает динамику «Цветы для Элджерона» и внутренний кризис познания мира главного героя. Здесь схожая история и такая же очаровательная, хоть и не лишенная внутреннего трагизма. Но даже трагизм какой-то светлый. Ну и как он описывает чувства героя — это 🥹💔
Как дочитаю, обязательно расскажу общее впечатление. Но пока думаю, как бы быстрее уснуть и проснуться, чтобы дальше читать 🙊
Не часто случается так, что автор пишет на столько певучим языком, что мозг с легкостью рисует каждую описанную сцену в мельчайших деталях, а ты будто рядом с героями книги, проживаешь день за днем. Оторваться невозможно! Редко нарушаю режим сна, но сейчас просто силой отрываюсь от книги почти в два часа ночи 🙊 давно такого не было.
Заказала себе собрание сочинений Джека Лондона, решив, что он точно должен быть в библиотеке.
Это произведение однозначно рекомендую, если хочется приятного чтения, с легким слогом, но интересными мыслями и заметной динамикой роста героя внутри произведения.
Сегодня прочла 1/3, и напоминает динамику «Цветы для Элджерона» и внутренний кризис познания мира главного героя. Здесь схожая история и такая же очаровательная, хоть и не лишенная внутреннего трагизма. Но даже трагизм какой-то светлый. Ну и как он описывает чувства героя — это 🥹💔
Как дочитаю, обязательно расскажу общее впечатление. Но пока думаю, как бы быстрее уснуть и проснуться, чтобы дальше читать 🙊
🔥136❤101❤🔥22😍10
Срочное включение из моего сада с розами 😍 зацвели первые бутоны 😭💔
😍148🔥102❤55👏8
Так, надо бы серьезно поговорить. Посмотрела тут я на статистику вовлеченности и призадумалась.
Шо у нас стряслось?
Ни на какой контент не набираем нормальную статистику. Ни на лайф, ни на мысли, ни тем более на контент по продукту.
Так не пойдет, вы же знаете. Мотивация снижается резко 🥲 мне по-прежнему важен ваш отклик и по-прежнему площадки работают в стиле «я что-то даю — вы как-то реагируете в ответ». Вещать без отклика не мой стиль.
(К тем, кто все лайкает и везде пишет комменты, вопросов нет, вы супер ♥️ к остальным есть вопросы 🥲)
Я даже посмотрела отклик на реально классные мысли, но с вшитой отсылкой к продукту, но и там отклик низкий. А как бы без продажи продукта вы же сами понимаете, для меня смысла нет ничем делиться. Продажи — это прямая ценность блога и то, на что я обмениваю свои ресурсы внимания и вовлечения.
Так что как бэ вопросики.
Я сейчас инсту возрождаю. Может телегу не вести тогда какое-то время, раз тут не пойми что с охватами и еще и с вашей вовлеченностью в добавок 💔 как грится — вы только скажите и мы мигом это решим
Шо у нас стряслось?
Ни на какой контент не набираем нормальную статистику. Ни на лайф, ни на мысли, ни тем более на контент по продукту.
Так не пойдет, вы же знаете. Мотивация снижается резко 🥲 мне по-прежнему важен ваш отклик и по-прежнему площадки работают в стиле «я что-то даю — вы как-то реагируете в ответ». Вещать без отклика не мой стиль.
(К тем, кто все лайкает и везде пишет комменты, вопросов нет, вы супер ♥️ к остальным есть вопросы 🥲)
Я даже посмотрела отклик на реально классные мысли, но с вшитой отсылкой к продукту, но и там отклик низкий. А как бы без продажи продукта вы же сами понимаете, для меня смысла нет ничем делиться. Продажи — это прямая ценность блога и то, на что я обмениваю свои ресурсы внимания и вовлечения.
Так что как бэ вопросики.
Я сейчас инсту возрождаю. Может телегу не вести тогда какое-то время, раз тут не пойми что с охватами и еще и с вашей вовлеченностью в добавок 💔 как грится — вы только скажите и мы мигом это решим
❤314❤🔥107🥰49👏27😁14🙏13🔥7
Forwarded from 🦩Алена
Даже меня триггернуло предложение «будем погружаться в травмы»
❤48💯13❤🔥6
Готовьтесь, шоковая терапия начинается 😈
Стартовал наш первый поток Фрактальной системы и теперь я могу открыть карты травм.
Каждую неделю будем разбирать по одной. На свет буду выводить алгоритм реализации травмы на первом уровне, которая ничем не прикрыта.
Ахуеете сильно 🙄
Начнем с травмы ценности. Всю неделю буду показывать и рассказывать, как ведут себя люди с этой травмой на первом уровне. Кто-то узнает себя, а кто-то людей из окружения. Будет точно больно. Но как бэ за этим и собираемся — увидеть правду, которую вам никто не скажет.
Сегодня покажу базовый треугольник травмы. Ждите.
(РЕАКЦИИ!!! Напоминаю!!!)
Стартовал наш первый поток Фрактальной системы и теперь я могу открыть карты травм.
Каждую неделю будем разбирать по одной. На свет буду выводить алгоритм реализации травмы на первом уровне, которая ничем не прикрыта.
Ахуеете сильно 🙄
Начнем с травмы ценности. Всю неделю буду показывать и рассказывать, как ведут себя люди с этой травмой на первом уровне. Кто-то узнает себя, а кто-то людей из окружения. Будет точно больно. Но как бэ за этим и собираемся — увидеть правду, которую вам никто не скажет.
Сегодня покажу базовый треугольник травмы. Ждите.
(РЕАКЦИИ!!! Напоминаю!!!)
❤333🔥198❤🔥113👏31😁15
Forwarded from Анастасия Малинкина Pro Travel
Я тебя прекрасно понимаю и тоже люблю глубину, но я в психотерапии иногда до осознания, что у меня реально в чем-то есть проблема могла доходить месяцами. Мы сами для себя иногда слепое пятно
❤50💯14😁2
Forwarded from Тусовка Ирочки Подрез
Канал Ирины Подрез
Я тебя прекрасно понимаю и тоже люблю глубину, но я в психотерапии иногда до осознания, что у меня реально в чем-то есть проблема могла доходить месяцами. Мы сами для себя иногда слепое пятно
Вот я выведу все ключевые пятна на свет как раз и это моя задача и есть 🤌🏻
Вам ничего больше самим искать не нужно будет!
Это как раз ключевое)
Вы не будете упираться в свои механизмы защитные
Весь механизм будет выведен на свет вне ваших защит
Вам ничего больше самим искать не нужно будет!
Это как раз ключевое)
Вы не будете упираться в свои механизмы защитные
Весь механизм будет выведен на свет вне ваших защит
❤72🔥14💯8
Схема травмы ценности на первом уровне.
Пока даю само изображение. Завтра дам пояснение по травме в целом.
Разбираем первый уровень. Гольную травму.
Это самый тяжелый уровень, где боль максимальная, а анестетика еще нет 🥲
Но на этом уровне существует большинство людей и сюда чаще всего откатываемся в любой стрессовой обстановке.
Сразу скажу, будет очень неприятно читать и смотреть 🙊 но гольная травма приятной быть и не может. И наша задача увидеть механизм и пойти в его изменение.
В трех видео расскажу про:
— стыд и самобичевание как склад психики
— враждебность и неприязнь как способ контактировать с миром
— обесценивание и коварство как результат хождения по отрицательному фракталу
И после сделаю финальное видео с пояснением.
Завтра ждите первую пояснительную бригаду. А пока как вам схема? Кто был на вебах, вы сейчас должны уже суметь понять чуточку и без меня.
(Кто на программе, вообще расслабьтесь, у вас 23 июня откроется вся травма целиком на всех четырех уровнях и мои пояснения по процессам, переходам и ответом «че ж делать, че ж делать теперь» 😁)
(Реакции!)
Пока даю само изображение. Завтра дам пояснение по травме в целом.
Разбираем первый уровень. Гольную травму.
Это самый тяжелый уровень, где боль максимальная, а анестетика еще нет 🥲
Но на этом уровне существует большинство людей и сюда чаще всего откатываемся в любой стрессовой обстановке.
Сразу скажу, будет очень неприятно читать и смотреть 🙊 но гольная травма приятной быть и не может. И наша задача увидеть механизм и пойти в его изменение.
В трех видео расскажу про:
— стыд и самобичевание как склад психики
— враждебность и неприязнь как способ контактировать с миром
— обесценивание и коварство как результат хождения по отрицательному фракталу
И после сделаю финальное видео с пояснением.
Завтра ждите первую пояснительную бригаду. А пока как вам схема? Кто был на вебах, вы сейчас должны уже суметь понять чуточку и без меня.
(Кто на программе, вообще расслабьтесь, у вас 23 июня откроется вся травма целиком на всех четырех уровнях и мои пояснения по процессам, переходам и ответом «че ж делать, че ж делать теперь» 😁)
(Реакции!)
🔥198❤124👏51😍22💯8😁5🥰3
Через 2 недели чемпионат, на который я получила допуск, и теперь усердно готовлюсь 😍
Все еще не верится, что снова захожу на профессиональное поприще, где есть соревнования, к которым готовлюсь 🙊
Все еще не верится, что снова захожу на профессиональное поприще, где есть соревнования, к которым готовлюсь 🙊
❤135🔥105👏25😍6