АХУЕТЬ! Рассказываю 🤣

Прямо сейчас наш пятый поток СПП* подходит к финальному месяцу обучения ❤️

*программа СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ — снята с продаж

А завтра завершается конкурс между студенческими группами, который мы в этом потоке немного усложнили 🤫

И вот, команда приносит мне предварительные цифры, таблицы, динамику по группам — и я аж присела в лёгком шоке…

Потому что по сравнению с прошлым потоком мы поставили более сложные условия на кейсы, а результативность студентов не просела! Наоборот выросла в несколько раз!

К слову, в прошлом потоке, на похожем этапе, группы набирали около 1000 баллов за неделю. Сейчас финальная неделя уже перевалила за 3000 баллов 😱😱😱

Следите за мыслью: критерии стали строже, а действий и кейсов стало кратно больше, причем как количественно, так и качественно

Горжусь уровнем программ, которые мы выдаем своим студентам! И горжусь своими учениками!!! Браво!

Всё чаще ловлю себя на том, как хорошо, что мне больше не хочется жить из доказательства. Раньше внутри будто всё время был невидимый судья, которому нужно было показать:

смотри, я могу
смотри, я достойна
смотри, я справилась

На самом деле, на этом топливе правда можно очень многое создать, много заработать, построить, доказать, выдержать... Но в какой-то момент начинаешь чувствовать, что это очень дорогой способ жить — обслуживать этого «судью»

Потому что когда ты живёшь из доказательства, даже радость от результата получается с примесью усталости. Ты смотришь на сделанное и вроде бы гордишься, но где-то глубоко внутри пульсирует несоответствие

И, вот сейчас, мне с каждым днем все интереснее другое состояние «я выбираю это, потому что оно по истине моё» — это совсем другой способ двигаться, в нем меньше надрыва, меньше внутренней «драки», зато сильно больше ответственности и точности.

Именно в этом способе допускается просто жить, выбирать, создавать и наконец-то быть на стороне, где ты не предаешь себя.

Продолжаю петь оды своим студентам)

Меня в цифрах по конкурсу СПП порадовали не сколько сами баллы, потому что баллы — это, по сути, способ измерить движение

Меня радует то, как сильно студенты сконцентрировались на целевых действиях.

Потому что обучениях же оооочень легко создать иллюзию движения))) Посмотрела урок, получила осознание, отписалась в группу «вау, я все поняла»

Но реальность студента не меняется не от осознаний! Реальность меняется, когда человек после этих осознаний начинает иначе действовать.

В последнем потоке СПП мы специально сделали правила строже, что мне в очередной раз доказало — человеку необходима более точная рамка, в которой уже невозможно спрятаться или «прикинуться»

В общем кайфую) это и есть настоящее наслаждения от преподавательства — изменение у человека способа действовать 😎

Нормальные люди: как только будет готов минимум для жизни в квартире, сразу переедем.

Я: Не, пока штор не будет, я не заеду 🤡

Занавес 😂

Я, конечно, знала, что я дотошная, но чтобы на столько…

Хотя, с другой стороны, удивляться поздно. Человек, который выбирает ткань для постельного белья на пошив, вряд ли внезапно переедет в квартиру без штор. Личная система стабильна во всем 🤣🤌

Но, как говорится, куда торопиться? Некуда.

Пятый месяц готовлю себе сама и решила поделиться с вами одним лайфхаком)

Чтобы не вести списков продуктов и не забывать, чего дома нет, я разделила полки в холодильники:
— овощи/фрукты
— зеленая полка (зелень, проростки, зеленые овощи, авокадо. Часто эта полка занимает и нижнюю в том числе, так как этого много всегда на тарелке)
— молочная полка
— белковая полка (рыба, морепродукты + Вег.продукты белковые)

И так как я визуал, то мне достаточно легко вспомнить, как выглядел холодильник с утра и чего там не хватало на какой полке. Такой простой способ не покупать лишнего)

И этот же способ дает возможность собирать каждый прием пищи достаточно сбалансировано. Просто берешь с каждой полки ингредиент и вуаля)

В морозилке есть разделение так же: тесто/лепешки, белок, овощи.

Крупы и различные углеводы, включая сладости в кладовке. Оттуда тоже можно взять по одному)

Получается в итоге конструктор, который очень быстро собирается и лишний раз не нужно придумывать, что есть.

И так как это просто ингредиенты, а не готовые блюда, то легко понять, какой конкретно продукт ты хочешь и отсюда отталкиваться, в какой форме готовить.

Перед Днем Рождения хожу, гоняю мысли больше и чаще… И вот к чему ещё пришла

Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется извиняться за эту свою внутреннюю требовательность. Иногда, безусловно, с ней сложно. Иногда из-за неё шторы становятся вопросом переезда, а плитка — вопросом искусства 🤣

Но именно эта невозможность делать поверхностно и привела меня ко всему самому важному, что сейчас есть в моей жизни ❤️

Что сказать, ищите способы найти в себе такую, не всем приятную черту, которая будет работать тооолько на вас и ваши результаты в положительном русле)

Мне сегодня 32 ♥️

И я собираюсь в этом году исполнить свою очень большую мечту и совершить кругосветное путешествие 🙊

Впрочем, на этом можно заканчивать пост про День Рождения 😅

Но я всё же продолжу и скажу, что я очень много в своей жизни отдала времени, сил и энергии, чтобы создать фундамент, выстроить бизнес, собрать команду, обеспечить себя квартирами, машиной, нормализовать здоровье, наладить питание и т.д. И все это «взрослые выборы». И они, безусловно, важны. Я честно им отслужила и реализовала своим трудом очень многое.

А сейчас мне хочется сделать в каком-то смысле «детский выбор». Выбор для маленькой любознательной Ирочки, которая с открытым ртом смотрит на ежиков, рассматривает листья на кустиках и выглядывает дятла из-за дерева. (Этот детский выбор правда встанет мне во взрослые деньги 😁 но это уже детали 😂)

Мне нравится наблюдать за жизнью. Жизнью, которая течет сама по себе и в этом ее особенная красота. И поэтому хочется уже видеть эту жизнь по всему миру своими глазами.

Я не хочу ждать особенных обстоятельств, особенную компанию, особенное время. Потому что все время находится что-то важнее, чем просто «беззаботно шляться по миру». А я хочу именно этого.

Так что в свои 32 скажу, что я большая молодец и у меня есть все. Теперь можно отправляться смотреть мир, чтобы наполнить жизненный сосуд яркими эмоциями и впечатлениями, которые я с удовольствием буду хранить в памяти и пересказывать детям, сидя в декрете 😅 а пока я свободна как вольная птица, стоит воспользоваться этой возможностью и съебаться на край света в прямом смысле слова, потому что начать путешествие я собираюсь в ноябре из Австралии.

Такие дела)

С Днем Рождения меня!)

(Контакты ассистента @whooisalice)

Ребятааааааа, ну какие теплые и приятные слова 😍😍😍 читаю каждое сообщение! Иду улыбаюсь)))) спасибо вам большое, что вы столько лет со мной и так тепло относитесь! Это оооооочень дорого стоит!

Короткий рецепт, как не сойти с ума от напряжения или сложных переживаний в жизни и всегда находить силы, чтобы идти дальше и подниматься вверх.

СОЗИДАЙТЕ!

Вот в прямом смысле, в каждом дне ищите область жизни, где сможете это сделать. Сможете в творческом процесс что-то создавать, преобразовывать.

Я в этом году решила во дворе поставить лавочку и высадить вокруг сад из роз. И этот процесс занимает голову уже несколько недель. И это позволяет психике удерживаться и наполняться, когда важно справиться с эмоциональными переживаниями.

Точно так же любые хобби — рисование, вязание, лепка, наведение уюта дома (не уборка, а декорирование), работа с телом, кстати, именно в формате создания формы, тоже супер. Что угодно!

Психика не может преодолевать и справляться все время. Ей нужно время отдыхать, радоваться, наслаждаться и эти процессы нужно прям осознанно создавать. Они сами собой никогда не появляются. Прям направляйте фокус внимания на то, как вы можете созидать. Причем НЕ в работе!!! Это важно! Любое дополнительное занятие. Даже приготовление еды не как рутинный процесс, а как процесс созидания.

Гарантированный способ справляться с любой хуетой в жизни, в любом объеме. Отвечаю 😅🤌🏻

Обсуждаем и осуждаем!!!

Парадокс психики, который у меня до сих пор вызывает вопросики

Почему нас так эмоционально «выносит», как при негативных, так и позитивных событиях жизни…👀