❗️❗️❗️Как эффективно работать, зарабатывать и жить классную жизнь.
И как при этом быть дисциплинированным и выполнять важные задачи
📝 Рассказываю практику разделения энергии на сосуды. Очень простая идея, которая многое вам объяснит.
P.S. Поймала себя на мысли, что очень мало пишу вам подкастов в канал. В комменты накиньте вопросы, я сделаю такие же небольшие аудио-советы с практическими упражнениями по возможности для вас
И как при этом быть дисциплинированным и выполнять важные задачи
📝 Рассказываю практику разделения энергии на сосуды. Очень простая идея, которая многое вам объяснит.
P.S. Поймала себя на мысли, что очень мало пишу вам подкастов в канал. В комменты накиньте вопросы, я сделаю такие же небольшие аудио-советы с практическими упражнениями по возможности для вас
❤208🔥101❤🔥49
Очень ценю заботу о себе и для меня это один из самых важных факторов, по которому я понимаю, как сложатся отношения, причем как личные, так и рабочие.
И вот повар каждый раз пишет отчет, что ждет меня дома. Вчера она прислала, что сделала к моему приезду мой любимый торт «красный бархат» в веган версии 🥹
Честно, мне а ж плакать хочется от того, какую жизнь я живу и как люди для меня стараются 😭💔
И дома теперь не только вкусная, разнообразная и подходящая мне еда, но и такаааааааяя красивая, что до слез 😭💔
Мне очень везет на людей рядом 💔 Они всегда по-особенному раскрываются и в моем поле, и в моем доме ♥️ Пусть так будет всегда 🙏
Так счастлива, даже не представляете! Лучшую жизнь живу и благодарю себя за нее! 😭
И вот повар каждый раз пишет отчет, что ждет меня дома. Вчера она прислала, что сделала к моему приезду мой любимый торт «красный бархат» в веган версии 🥹
Честно, мне а ж плакать хочется от того, какую жизнь я живу и как люди для меня стараются 😭💔
И дома теперь не только вкусная, разнообразная и подходящая мне еда, но и такаааааааяя красивая, что до слез 😭💔
Мне очень везет на людей рядом 💔 Они всегда по-особенному раскрываются и в моем поле, и в моем доме ♥️ Пусть так будет всегда 🙏
Так счастлива, даже не представляете! Лучшую жизнь живу и благодарю себя за нее! 😭
❤🔥317❤200🥰81👏33🔥17
Forwarded from Ирина Фомина
Как справиться с постоянными откатами?
Загораюсь -> разгоняюсь -> начинаю проект.. и теряю интерес, когда начинается рутина, выгораю и бросаю. 🤦♀️
Как-будто кончается топливо.
Загораюсь другим...
и по кругу с тем же финалом.
Соответственно, нигде нет хороших достойных результатов! 💫
Прям цикл какой-то уже сформировался! 🤦♀️
Как выйти из этого распыления?
Загораюсь -> разгоняюсь -> начинаю проект.. и теряю интерес, когда начинается рутина, выгораю и бросаю. 🤦♀️
Как-будто кончается топливо.
Загораюсь другим...
и по кругу с тем же финалом.
Соответственно, нигде нет хороших достойных результатов! 💫
Прям цикл какой-то уже сформировался! 🤦♀️
Как выйти из этого распыления?
🙏50❤41🔥17
Эта ситуация знакома очень многим — с запалом и радостью начинаю новое, меняю профессии, создаю проекты, вроде искра, вроде вот оно то самое, а потом снова откат… да что ж такое…
Давайте вместе разбираться.
Отвечаю на вопрос:
«Как перестать бросать начатое и доводить дела до результата?»
Ответ в подкасте 👉🏻 https://podcast.ru/e/2sO6vPdIeNs
Давайте вместе разбираться.
Отвечаю на вопрос:
«Как перестать бросать начатое и доводить дела до результата?»
Ответ в подкасте 👉🏻 https://podcast.ru/e/2sO6vPdIeNs
Podcast.ru
174. Как перестать бросать начатое и довести дело до результата? – Шире чек – Podcast.ru
— Почему миф о «работе-мечте, где ты не работаешь ни дня» ломает карьеру и психику. — Зачем в любой профессии нужны дисциплина, усилия и терпение.
— Чем отличается радость от новизны от глубинного удовлетворения в работе.
— Почему профессионализм — это не…
— Чем отличается радость от новизны от глубинного удовлетворения в работе.
— Почему профессионализм — это не…
🔥53❤41👏16🙏2
Бля, я больше не пойду в кино по рекомендация инстаграма 😂
Сначала Монте-Кристо. Теперь Дракула.
«Блять, ну серьезно?»
С такой мыслью вышла после фильма.
Искренне не понимаю задумку режиссера. Мне кажется, он же должен задаваться вопросов «вот человек посмотрит фильм и что с ним произойдет? Что он должен понять, почувствовать? Какой СМЫСЛ моего действия?»
Чувак 400 лет искал жену. Превратил в вампиров кучу народу. НАШЕЛ ЕЕ БЛЯТЬ НАКОНЕЦ. Но их ТУТ ЖЕ настигли, разъебошили замок, его убили, она в слезах, вокруг сотни умерших. Збс. «Заклятье снято 🫢».
Какая философия?
Что он за нее умер? Что так хотел, чтобы она жила и пожертвовал собой?
В чем хоть что-то радостное?!
За весь фильм пару сцен красивых, остальное мрак или убийства.
Поняла, что мне стали окончательно не близки фильмы и книги без теплых эмоций, любви, радости, да даже слез, но чувственных!!!
А тут все так по-варварски…
Ни одной светлой ноты, кроме встречи. Все остальное мрак, побои, религиозные отсылки. Пиздец вообще.
При этом весь инстаграм «божеееееееее, какой фильм 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻»
Возможно, люди так изголодались по хоть каким-то чувствам, что одна сцена и взгляд глаза в глаза уже свел всех с ума на столько, что на сам фильм побоку.
Хочется закончить фразу «то ли лыжи не едут, то ли я ебанутый». У меня все 🫠
Сначала Монте-Кристо. Теперь Дракула.
«Блять, ну серьезно?»
С такой мыслью вышла после фильма.
Искренне не понимаю задумку режиссера. Мне кажется, он же должен задаваться вопросов «вот человек посмотрит фильм и что с ним произойдет? Что он должен понять, почувствовать? Какой СМЫСЛ моего действия?»
Чувак 400 лет искал жену. Превратил в вампиров кучу народу. НАШЕЛ ЕЕ БЛЯТЬ НАКОНЕЦ. Но их ТУТ ЖЕ настигли, разъебошили замок, его убили, она в слезах, вокруг сотни умерших. Збс. «Заклятье снято 🫢».
Какая философия?
Что он за нее умер? Что так хотел, чтобы она жила и пожертвовал собой?
В чем хоть что-то радостное?!
За весь фильм пару сцен красивых, остальное мрак или убийства.
Поняла, что мне стали окончательно не близки фильмы и книги без теплых эмоций, любви, радости, да даже слез, но чувственных!!!
А тут все так по-варварски…
Ни одной светлой ноты, кроме встречи. Все остальное мрак, побои, религиозные отсылки. Пиздец вообще.
При этом весь инстаграм «божеееееееее, какой фильм 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻»
Возможно, люди так изголодались по хоть каким-то чувствам, что одна сцена и взгляд глаза в глаза уже свел всех с ума на столько, что на сам фильм побоку.
Хочется закончить фразу «то ли лыжи не едут, то ли я ебанутый». У меня все 🫠
❤154💯108😁94👏24🔥3💔3❤🔥2
Нашла один смысл
Правда не в нашу пользу
Ты можешь 400 лет прикладывать усилия во имя того, что тебе ценно, но даже обретя это, не получишь счастья, потому что система у тебя его заберет 🫠. Придут в твой дом и просто всех перестреляют.
Сиди на жопе ровно. Живи обычную жизнь. Вопросами не задавайся. Желаний громких не озвучивай.
Мировая премьера 🫠
Правда не в нашу пользу
Ты можешь 400 лет прикладывать усилия во имя того, что тебе ценно, но даже обретя это, не получишь счастья, потому что система у тебя его заберет 🫠. Придут в твой дом и просто всех перестреляют.
Сиди на жопе ровно. Живи обычную жизнь. Вопросами не задавайся. Желаний громких не озвучивай.
Мировая премьера 🫠
😁181💔72❤59💯43🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом году так сложились обстоятельства, что мы впервые за очень много лет совпали отпусками и попали с сестрами и братьями на День Рождение наших дядек - близнецов 😍
Им исполнилось по 49 лет 😍 Посмотрите на этих красавчиков 🤌🏻
Вспомнилось детство 🥹 наш отец в середине застолья кричал «так, непьющие дети, в детскую 😂», потому что наши пиздельники было не закрыть, а так как нас слишком много, то взрослым свои разговоры не поразговаривать 😁😁😁
А вообще так, конечно, радостно видеть, как семья сквозь года, десятилетия и целые поколения остается вместе ♥️ Большое счастье вот так собраться за большим столом на таком празднике и просто радоваться, что вы есть друг у друга.
Расщелкала дома две пленки, проявлю скоро и посмотрю, что там получилась за милота домашняя 🥹
(В кадре рядом с дядьками их старший брат, мой отец, торт вынесли жена и дочь одного из близнецов, за кадром еще две жены, трое дочерей, двое сыновей, двое внуков и одна мать 🥹. Ну не счастье ли это — иметь такую большую семью?🥹💔)
Им исполнилось по 49 лет 😍 Посмотрите на этих красавчиков 🤌🏻
Вспомнилось детство 🥹 наш отец в середине застолья кричал «так, непьющие дети, в детскую 😂», потому что наши пиздельники было не закрыть, а так как нас слишком много, то взрослым свои разговоры не поразговаривать 😁😁😁
А вообще так, конечно, радостно видеть, как семья сквозь года, десятилетия и целые поколения остается вместе ♥️ Большое счастье вот так собраться за большим столом на таком празднике и просто радоваться, что вы есть друг у друга.
Расщелкала дома две пленки, проявлю скоро и посмотрю, что там получилась за милота домашняя 🥹
(В кадре рядом с дядьками их старший брат, мой отец, торт вынесли жена и дочь одного из близнецов, за кадром еще две жены, трое дочерей, двое сыновей, двое внуков и одна мать 🥹. Ну не счастье ли это — иметь такую большую семью?🥹💔)
❤293🔥134❤🔥80👏27😍4💯1
В мире количество богатых обратно пропорционально количеству обиженных
Сейчас раскрою смысл
В инфополе сейчас в 95% звучит:
- меня задело
- меня обидело
- это на меня давит
- это нарушило мои границы
- это меня триггерит
- это меня обесценивает
И так далее
Чем больше людей, которые фиксируют внимание на том, где их кто обидел, где кто границы задел, где они там ощутили давление, тем меньше состоятельных и финансово свободных
Невозможно зарабатывать такой объем денег, чтобы не смотреть на цены в магазине, и при этом выпучивать глаза от нарушения границ и давления
Те, кто имеет уже опыт устойчивых финансовых результатов прекрасно знают, что эту часть жизни не избежать
Придется где-то давление ощущать, где-то в сложных ситуациях быть, когда-то границы свои дать нарушить
Мир не компьютерный симулятор
У него нет задачи двигаться по выверенной траектории
Если вы ждете от мира беспрекословного соблюдения границ и отсутствия давления, то у меня для вас плохие новости
Нужно фокусиваться не на том, чтобы это с вами не случалось и всеми силами держать барьеры, а на том, чтобы относиться к этому легче и проживать быстрее
Все
Тогда останется время деньги зарабатывать
Сейчас раскрою смысл
В инфополе сейчас в 95% звучит:
- меня задело
- меня обидело
- это на меня давит
- это нарушило мои границы
- это меня триггерит
- это меня обесценивает
И так далее
Чем больше людей, которые фиксируют внимание на том, где их кто обидел, где кто границы задел, где они там ощутили давление, тем меньше состоятельных и финансово свободных
Невозможно зарабатывать такой объем денег, чтобы не смотреть на цены в магазине, и при этом выпучивать глаза от нарушения границ и давления
Те, кто имеет уже опыт устойчивых финансовых результатов прекрасно знают, что эту часть жизни не избежать
Придется где-то давление ощущать, где-то в сложных ситуациях быть, когда-то границы свои дать нарушить
Мир не компьютерный симулятор
У него нет задачи двигаться по выверенной траектории
Если вы ждете от мира беспрекословного соблюдения границ и отсутствия давления, то у меня для вас плохие новости
Нужно фокусиваться не на том, чтобы это с вами не случалось и всеми силами держать барьеры, а на том, чтобы относиться к этому легче и проживать быстрее
Все
Тогда останется время деньги зарабатывать
❤342🔥121💯87❤🔥64🙏15💔6🎉1
Нашла фотографию в альбомах, которая перевернула душу 💔
На фото я на руках у Деда и его друга. Рядом Прадед. За ним Отец и Дядька. И двоюродный Дед возле Отца.
Сильные мужчины рядом, а я у них радостная на шее))) такой сценарий разблокировался в голове!!! Планирую его претворять в жизнь, не боясь 😍
Он у меня бессознательно пробивался уже года 1,5. А тут как будто открылась дверь. Ощутила всю мощь того, что мне как девочке, ну просто невероятно повезло вырасти в таком количестве мужчин, которые постоянно таскали меня на руках и вообще целовали в прямом смысле в задницу, потому что я была первенцем в нашей большой семье.
Когда и как я свернула не туда?😂 зачем нужно было столько самостоятельности?😂 хотя, возможно, будь я на шее, я бы не ушла в бизнес и не стала бы светить, а задача души этого требовала)
Сейчас хочу забрать это ощущение из детства в свое женское ядро ♥️ и реализовывать этот сценарий, но в еще более гармоничном варианте, когда и своя реализация тоже есть, но и на шее сидеть приятно 🥰
На фото я на руках у Деда и его друга. Рядом Прадед. За ним Отец и Дядька. И двоюродный Дед возле Отца.
Сильные мужчины рядом, а я у них радостная на шее))) такой сценарий разблокировался в голове!!! Планирую его претворять в жизнь, не боясь 😍
Он у меня бессознательно пробивался уже года 1,5. А тут как будто открылась дверь. Ощутила всю мощь того, что мне как девочке, ну просто невероятно повезло вырасти в таком количестве мужчин, которые постоянно таскали меня на руках и вообще целовали в прямом смысле в задницу, потому что я была первенцем в нашей большой семье.
Когда и как я свернула не туда?😂 зачем нужно было столько самостоятельности?😂 хотя, возможно, будь я на шее, я бы не ушла в бизнес и не стала бы светить, а задача души этого требовала)
Сейчас хочу забрать это ощущение из детства в свое женское ядро ♥️ и реализовывать этот сценарий, но в еще более гармоничном варианте, когда и своя реализация тоже есть, но и на шее сидеть приятно 🥰
❤439🔥190💔75❤🔥53😍11🥰7👏2
Я правда не знаю,
законно ли ТАК ЛЮБИТЬ
Свое дело
Свою компанию
Своих людей в команде
Своих клиентов
Свои проекты
Свои результаты
Но меня буквально разрывает на мелкие кусочки от того счастья, той гордости, того восхищения, что я испытываю!!!
Podrez Education.Premium intellect — именно такой образовательный проект стартовал сегодня (без предупреждения, что повергло в шок 😂)
Его точкой старта была наша ежегодная Прогностика и отдельный канал, который мы вели, давая аналитику.
Но в сентябре мы ушли не просто на ребрендинг.
Мы ушли за формированием философии.
И теперь Podrez Education.Premium intellect — это проект, внутри которого растут предприниматели и специалисты с мышлением, которое создаёт результат.
Мы будем думать, рассуждать, дискутировать и приходить к истине. Мыслить глубоко. Действовать осознанно. Двигаться долгосрочно.
Если вы не еще не подписаны, то обязательно сделайте это сейчас 👉🏻 https://t.me/podrezeducation
В Podrez Education теперь:
• разборы рекламных кампаний, интервью с экспертами, подборки и дайджесты
• системность, ясность и сила интеллекта, которые делают бизнес устойчивым
• размышления, кейсы, исследования и мысли, которые заставляют извилины шевелиться
• рубрики-любимчики и чуть чуть хиханек-хаханек для легкости бытия продолжат существование
В этом году мы стали больше, масштабнее, грандиознее.
И приглашаем вас в нашу Prime Эру!
В 2026 году нас ждет очень много интересного!
законно ли ТАК ЛЮБИТЬ
Свое дело
Свою компанию
Своих людей в команде
Своих клиентов
Свои проекты
Свои результаты
Но меня буквально разрывает на мелкие кусочки от того счастья, той гордости, того восхищения, что я испытываю!!!
Podrez Education.Premium intellect — именно такой образовательный проект стартовал сегодня (без предупреждения, что повергло в шок 😂)
Его точкой старта была наша ежегодная Прогностика и отдельный канал, который мы вели, давая аналитику.
Но в сентябре мы ушли не просто на ребрендинг.
Мы ушли за формированием философии.
И теперь Podrez Education.Premium intellect — это проект, внутри которого растут предприниматели и специалисты с мышлением, которое создаёт результат.
Мы будем думать, рассуждать, дискутировать и приходить к истине. Мыслить глубоко. Действовать осознанно. Двигаться долгосрочно.
Если вы не еще не подписаны, то обязательно сделайте это сейчас 👉🏻 https://t.me/podrezeducation
В Podrez Education теперь:
• разборы рекламных кампаний, интервью с экспертами, подборки и дайджесты
• системность, ясность и сила интеллекта, которые делают бизнес устойчивым
• размышления, кейсы, исследования и мысли, которые заставляют извилины шевелиться
• рубрики-любимчики и чуть чуть хиханек-хаханек для легкости бытия продолжат существование
В этом году мы стали больше, масштабнее, грандиознее.
И приглашаем вас в нашу Prime Эру!
В 2026 году нас ждет очень много интересного!
❤210🔥130😍18
В этом году у меня так много сложных дней, высокого напряжения, обилие работы, дни бессилия и даже затяжные простуды
НО
Я ТАК СЧАСТЛИВА!!!
Все, что я сделала для себя в этом году — я горжусь всем!!!
Столько труда
Столько терпения
Столько выдержки
Столько мудрости
Столько решимости
Чтобы день за днем собирать новую конфигурацию своей жизни, выводить бизнес на новый уровень, собирать новую конфигурацию продуктов, создавать жилье мечты, нанимать новых сотрудников и домашний персонал — все это в один год — это правда ту мач и это правда пиздец как сложно.
Но знаете, хуже всего в таком труде и таком напряжении не суметь ощутить счастья. Когда ебошил, старался, справлялся, а нихуя радостного и счастливого нет. Но у меня не так 🥹💔
Во всех этих трудностях у меня так много гордости, восхищения, уважения, радости, счастья, умиления, восторга, а от любви и вовсе сердце разрывается 😭💔
2025 правда для меня не простой.
Но счастливый.
А мне есть с чем сравнить.
У меня были года колоссального успеха, но такого глубокого несчастья внутри, что врагу не пожелаешь.
А сейчас внутри согласие.
Согласие с целями.
Согласие с выборами.
Согласие с методами.
Согласие с решениями.
Мне нравится все, что я выбираю.
Даже если это сложный выбор.
Он мой и он мне нравится.
Кажется, это и есть настоящая свобода — выбрать и быть довольной своим выбором, быть готовой нести ответственность и за него, и за его последствия.
НО
Я ТАК СЧАСТЛИВА!!!
Все, что я сделала для себя в этом году — я горжусь всем!!!
Столько труда
Столько терпения
Столько выдержки
Столько мудрости
Столько решимости
Чтобы день за днем собирать новую конфигурацию своей жизни, выводить бизнес на новый уровень, собирать новую конфигурацию продуктов, создавать жилье мечты, нанимать новых сотрудников и домашний персонал — все это в один год — это правда ту мач и это правда пиздец как сложно.
Но знаете, хуже всего в таком труде и таком напряжении не суметь ощутить счастья. Когда ебошил, старался, справлялся, а нихуя радостного и счастливого нет. Но у меня не так 🥹💔
Во всех этих трудностях у меня так много гордости, восхищения, уважения, радости, счастья, умиления, восторга, а от любви и вовсе сердце разрывается 😭💔
2025 правда для меня не простой.
Но счастливый.
А мне есть с чем сравнить.
У меня были года колоссального успеха, но такого глубокого несчастья внутри, что врагу не пожелаешь.
А сейчас внутри согласие.
Согласие с целями.
Согласие с выборами.
Согласие с методами.
Согласие с решениями.
Мне нравится все, что я выбираю.
Даже если это сложный выбор.
Он мой и он мне нравится.
Кажется, это и есть настоящая свобода — выбрать и быть довольной своим выбором, быть готовой нести ответственность и за него, и за его последствия.
🔥224❤172❤🔥78💯25
Сегодня День Рождения у этого замечательного мужчины — моего друга детства 💔
Ровно 21 год с того момента, как мы вышли во двор и познакомились. Ему было 9, а мне 10. Мы долбили мяч о котелку и были счастливы.
Я тогда уже год занималась плаванием, и он тоже пошел. Так нас стал связывать не только двор, но и общие интересы. А потом мы стали частью одной сборной. Защищали город, край и даже страну 🤌🏻
Но ключевое на чем держится наша дружба столько лет, с учетом того, что мы вообще живем в разных мирах, работаем в абсолютно разных сферах, имеем разные круги друзей — это наша любовь к тому, чтобы попиздеть, пофилософствовать и посмеяться.
На этом и двигаемся 😅🤌🏻
В свои 30 лет он большой человек, с должностью на две головы выше его погонов. И я им безмерно горжусь!
Ровно 21 год с того момента, как мы вышли во двор и познакомились. Ему было 9, а мне 10. Мы долбили мяч о котелку и были счастливы.
Я тогда уже год занималась плаванием, и он тоже пошел. Так нас стал связывать не только двор, но и общие интересы. А потом мы стали частью одной сборной. Защищали город, край и даже страну 🤌🏻
Но ключевое на чем держится наша дружба столько лет, с учетом того, что мы вообще живем в разных мирах, работаем в абсолютно разных сферах, имеем разные круги друзей — это наша любовь к тому, чтобы попиздеть, пофилософствовать и посмеяться.
На этом и двигаемся 😅🤌🏻
В свои 30 лет он большой человек, с должностью на две головы выше его погонов. И я им безмерно горжусь!
❤386🔥223🥰65👏18