«Женщина должна быть в высокой энергии, чтобы напитывать тех, кто рядом, а если энергии нет, то надо сначала ее создать и потом контактировать, особенно с мужчинами».
Вот эта установка стала неожиданно ловушкой, в которую я попала. Последние 2,5 года я очень внимательно следила за своим состоянием, чтобы как раз быть ресурсной, легкой, радостной и контакт со мной выстраивался легко.
Но с середины мая у меня какой-то апокалипсис по всем фронтам, где энергия высасывалась с огромной скоростью. И вот я сижу и понимаю, что у меня вообще нет сил и энергии. Сделала об этом 2 сторьки в телеге, что обычно все меня видят женщиной, которая всегда со всем справляется, но сейчас это не так. Не справляюсь и не хочу справляться. Многое разом навалилось и я просто этому сдалась.
И каково было мое удивление, когда можно открыто сказать, что ресурса нет, обмениваться нечем, а тебе наоборот его захотят отдать. Кто-то цветы прислал, кто-то позвал на встречу, кто-то позвонил и поддержал, подружки с вкусняшками домой приезжали несколько дней подряд. И как же это оказалось классно - просто брать! Ничего не отдавая, а просто напитываться, потому что тебя хотят напитать!
Впервые переписывание установки «если я не в ресурсе, то мне лучше не контактировать» случилось в апреле, когда после тренинга я пошла на свидание и честно сказала «у меня для тебя сегодня ничего нет, я прям истощена, но встречу отменять не стала». И какого было мое удивление, когда мужчина включился, сказал, что рад, что я не отменила встречу, много отдавал в течение вечера, а потом порадовался, что ему удалось улучшить мое состояние.
И вот сейчас я делаю то же самое - принимаю все хорошее, что мне дают, хотя раньше в сложное время я любила быть одна, восстанавливалась и потом выходила в люди, чтобы уже общаться взаимно, а не только брать. Но тут важный новый опыт, когда даже без ресурса я остаюсь важной и ценной. Потому что у меня были качели «я либо ресурсная женщина, либо безресурсная и безэмоциональная функция». Увидела этот перекос и вот потихоньку меняю стратегию поведения, особенно в поле с мужчинами, учусь принимать, без чувства долга и необходимости отдавать взамен что-либо.
Скажу, что это очень приятный опыт! По-женски красивый и глубокий, когда я прекрасна в любых своих состояниях, а не только когда вокруг меня цветущий сад, потому что жизнь разная, и я в ней тоже устаю, опускаю руки и хочу поддержки, что не отменяет моей способности поддерживать цветущий сад 90% времени. Но эти 10% правда очень ценные! ♥️
Принимаю и напитываюсь всем, что дает мир и люди вокруг 🥰
Вот эта установка стала неожиданно ловушкой, в которую я попала. Последние 2,5 года я очень внимательно следила за своим состоянием, чтобы как раз быть ресурсной, легкой, радостной и контакт со мной выстраивался легко.
Но с середины мая у меня какой-то апокалипсис по всем фронтам, где энергия высасывалась с огромной скоростью. И вот я сижу и понимаю, что у меня вообще нет сил и энергии. Сделала об этом 2 сторьки в телеге, что обычно все меня видят женщиной, которая всегда со всем справляется, но сейчас это не так. Не справляюсь и не хочу справляться. Многое разом навалилось и я просто этому сдалась.
И каково было мое удивление, когда можно открыто сказать, что ресурса нет, обмениваться нечем, а тебе наоборот его захотят отдать. Кто-то цветы прислал, кто-то позвал на встречу, кто-то позвонил и поддержал, подружки с вкусняшками домой приезжали несколько дней подряд. И как же это оказалось классно - просто брать! Ничего не отдавая, а просто напитываться, потому что тебя хотят напитать!
Впервые переписывание установки «если я не в ресурсе, то мне лучше не контактировать» случилось в апреле, когда после тренинга я пошла на свидание и честно сказала «у меня для тебя сегодня ничего нет, я прям истощена, но встречу отменять не стала». И какого было мое удивление, когда мужчина включился, сказал, что рад, что я не отменила встречу, много отдавал в течение вечера, а потом порадовался, что ему удалось улучшить мое состояние.
И вот сейчас я делаю то же самое - принимаю все хорошее, что мне дают, хотя раньше в сложное время я любила быть одна, восстанавливалась и потом выходила в люди, чтобы уже общаться взаимно, а не только брать. Но тут важный новый опыт, когда даже без ресурса я остаюсь важной и ценной. Потому что у меня были качели «я либо ресурсная женщина, либо безресурсная и безэмоциональная функция». Увидела этот перекос и вот потихоньку меняю стратегию поведения, особенно в поле с мужчинами, учусь принимать, без чувства долга и необходимости отдавать взамен что-либо.
Скажу, что это очень приятный опыт! По-женски красивый и глубокий, когда я прекрасна в любых своих состояниях, а не только когда вокруг меня цветущий сад, потому что жизнь разная, и я в ней тоже устаю, опускаю руки и хочу поддержки, что не отменяет моей способности поддерживать цветущий сад 90% времени. Но эти 10% правда очень ценные! ♥️
Принимаю и напитываюсь всем, что дает мир и люди вокруг 🥰
❤532😍120🍓82❤🔥34🔥30🙏15💯8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сняли на тренировке новый танец и только вечером, когда еще раз пересмотрела, увидела этот самый момент:
- Я сдаюсь. Я падаю.
- Падай. Я подхвачу.
Господи, сколько же через танец я всего понимаю, чувствую и проживаю, как бесценный опыт 💔
Доверяю жизни.
Доверяю мужчинам рядом.
Строю новый формат контакта.
Шаг за шагом.
Если бы вы только знали, что долгих 2 года скрыто за кадром.. и чего мне стоит моя новая жизнь и новая личность.. и самое главное, чего мне стоит не сойти с ума в том, что идет сейчас, но я не могу об этом рассказать…
Вы смотрите на мою жизнь и думаете, что это сказка, но на самом деле я сажаю красивый сад, находясь в личном нескончаемом аду и просто договариваюсь с собой каждый раз найти новые силы и сделать еще шаг..
За это время я придумала 10001 способ для психики, чтобы выжить и не сломаться.
Возможно, когда-то я расскажу эту историю. И вы будете горько плакать, сопереживать, недоумевать и восхищаться, понимая, что совсем не знали, в каких условиях создается то, что создается.
Но об этом как-нибудь позже..
А пока в очередной раз сдаюсь, падаю, плачу и благодарю жизнь, что есть те, в чьи руки можно упасть… 💔
- Я сдаюсь. Я падаю.
- Падай. Я подхвачу.
Господи, сколько же через танец я всего понимаю, чувствую и проживаю, как бесценный опыт 💔
Доверяю жизни.
Доверяю мужчинам рядом.
Строю новый формат контакта.
Шаг за шагом.
Если бы вы только знали, что долгих 2 года скрыто за кадром.. и чего мне стоит моя новая жизнь и новая личность.. и самое главное, чего мне стоит не сойти с ума в том, что идет сейчас, но я не могу об этом рассказать…
Вы смотрите на мою жизнь и думаете, что это сказка, но на самом деле я сажаю красивый сад, находясь в личном нескончаемом аду и просто договариваюсь с собой каждый раз найти новые силы и сделать еще шаг..
За это время я придумала 10001 способ для психики, чтобы выжить и не сломаться.
Возможно, когда-то я расскажу эту историю. И вы будете горько плакать, сопереживать, недоумевать и восхищаться, понимая, что совсем не знали, в каких условиях создается то, что создается.
Но об этом как-нибудь позже..
А пока в очередной раз сдаюсь, падаю, плачу и благодарю жизнь, что есть те, в чьи руки можно упасть… 💔
❤424💔169🔥55👏30❤🔥12🙏8😍2
«Надо вообще учиться быть, жить, одевать, есть только то, что нравится
Это отдельный навык жизненный
Перестать соглашаться на то, что тебе не по душе и не по вкусу
Отказываться от промежуточных вариантов и выбирать именно свое
Потому что у людей у многих разочарование в жизни именно из-за этого
Они едят не то, что им нравится
Спят не с теми, кого любят
Работают там, где их все задолбало
Носят одежду, которая их не красит
И в итоге тотальное разочарование в жизни
Нахуя оно надо спрашивается?»
________
Если бы вы были моим близким человеком, то в 9 утра могли бы получить такое смс 😂
Это отдельный навык жизненный
Перестать соглашаться на то, что тебе не по душе и не по вкусу
Отказываться от промежуточных вариантов и выбирать именно свое
Потому что у людей у многих разочарование в жизни именно из-за этого
Они едят не то, что им нравится
Спят не с теми, кого любят
Работают там, где их все задолбало
Носят одежду, которая их не красит
И в итоге тотальное разочарование в жизни
Нахуя оно надо спрашивается?»
________
Если бы вы были моим близким человеком, то в 9 утра могли бы получить такое смс 😂
❤413🔥116🤣66💔27💯21🦄1
«5 минут в день - это несерьезно».
Именно так я думала, когда начинала заниматься английским заново. Что такое 5 минут? Это ни о чем. Ну ладно, раз в приложении есть такая опция по времени, то попробую.
Когда я выбирала отметку по времени, то думала сначала поставить 20 минут в день, но испытала отторжение на уровне одной мысли. Надо ли говорить, что я бы скорей всего забила бы на это сразу же?! В итоге решила выбрать самый легкий, но регулярный путь.
Так вот оказалось, что 5 минут в день спустя 18 дней дали мне вот такой результат:
- я вспоминала очень много слов
- поняла, что снова легко читаю на Английском
- к огроооооомноиу удивлению распознаю речь на слух в разном произношении, потому что слышу ее каждый день, а это мой самый тяжелый элемент
- выучила много новых слов в игровой форме
В итоге мое любимое «больше чем 0» привело к моменту, где я сейчас впервые слушала короткий отрывок текста и НЕ ПЕРЕВОДИЛА В ГОЛОВЕ РЕЧЬ НА РУССКИЙ, чтобы ее понять! И такая вааааааааау!!! А не могла вернуться к языку оч долго. А тут в простой форме, 5 минут в день, одно усилие и такие классные бонусы, хотя еще даже месяц не прошел.
(Важно сказать, что Английскому за жизнь я посвятила оч много сотен часов, но все время в нем чувствую себя неуверенно и быстро теряю хватку. Плюс не люблю практиковать через видео и книги, а вот такая штука в приложении мне оч круто зашла.
Мечтаю знать несколько языков 💔 но пока это только мечта.. надеюсь, в течение жизни я все же ее реализую и как минимум к свободному Английскому добавится еще французский)
Именно так я думала, когда начинала заниматься английским заново. Что такое 5 минут? Это ни о чем. Ну ладно, раз в приложении есть такая опция по времени, то попробую.
Когда я выбирала отметку по времени, то думала сначала поставить 20 минут в день, но испытала отторжение на уровне одной мысли. Надо ли говорить, что я бы скорей всего забила бы на это сразу же?! В итоге решила выбрать самый легкий, но регулярный путь.
Так вот оказалось, что 5 минут в день спустя 18 дней дали мне вот такой результат:
- я вспоминала очень много слов
- поняла, что снова легко читаю на Английском
- к огроооооомноиу удивлению распознаю речь на слух в разном произношении, потому что слышу ее каждый день, а это мой самый тяжелый элемент
- выучила много новых слов в игровой форме
В итоге мое любимое «больше чем 0» привело к моменту, где я сейчас впервые слушала короткий отрывок текста и НЕ ПЕРЕВОДИЛА В ГОЛОВЕ РЕЧЬ НА РУССКИЙ, чтобы ее понять! И такая вааааааааау!!! А не могла вернуться к языку оч долго. А тут в простой форме, 5 минут в день, одно усилие и такие классные бонусы, хотя еще даже месяц не прошел.
(Важно сказать, что Английскому за жизнь я посвятила оч много сотен часов, но все время в нем чувствую себя неуверенно и быстро теряю хватку. Плюс не люблю практиковать через видео и книги, а вот такая штука в приложении мне оч круто зашла.
Мечтаю знать несколько языков 💔 но пока это только мечта.. надеюсь, в течение жизни я все же ее реализую и как минимум к свободному Английскому добавится еще французский)
🔥297❤173🐳31❤🔥4💯1
Делюсь подборкой предметов интерьера, которые есть у меня в виш листе ♥️
По картинке легко сможете найти.
Есть как дизайнерские позиции, так и с вб/озон)
Если такое интересно, то дайте знать, я часто смотрю интерьерные штуки и могу вам сюда закидывать что-то прикольное)
По картинке легко сможете найти.
Есть как дизайнерские позиции, так и с вб/озон)
Если такое интересно, то дайте знать, я часто смотрю интерьерные штуки и могу вам сюда закидывать что-то прикольное)
❤338🔥154😍40🐳6
У кого стоит спрашивать совета в сложных ситуациях? И как выбрать тех, на чье мнение стоит опираться?
* пересылаю сообщение из лички, можете «подслушать»))) такой вот я человечек в близком общении 😅
#промышление
* пересылаю сообщение из лички, можете «подслушать»))) такой вот я человечек в близком общении 😅
#промышление
❤196🔥92💯65❤🔥3💔2
Forwarded from О САМОМ ВАЖНОМ
Теперь стало интересно, как определить, что это именно тот человек?
Сверка ценностей и путем проб и ошибок?
Вдруг, есть ещё какой-то способ
Сверка ценностей и путем проб и ошибок?
Вдруг, есть ещё какой-то способ
❤🔥34❤18🔥3
Forwarded from Тусовка Ирочки Подрез
О САМОМ ВАЖНОМ
Теперь стало интересно, как определить, что это именно тот человек? Сверка ценностей и путем проб и ошибок? Вдруг, есть ещё какой-то способ
💯92❤50🔥28
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤105🥰36🔥26