Девочка с утра: макияж, укладка
Женщина: посмотрим план электрики квартиры 😂

Взрослая жизнь подъехала незаметно 😅

Мы продали 4000+ мест на интенсив по психике, но впервые за свою карьеру — я его не стала проводить🙊

Потому что проводить интенсив 10,11,12 июня оказалось опасным для качества трансляции и падения серверов в онлайне, так как в преддверии праздников начали глушить во многих городах и моб.интернет, и WiFi + вышли новости, что будут перебои.

И это всё происходит за сутки ДО! начала интенсива.

Мы экстренно с командой принимаем решение переносить интенсив на другие даты, делаем анонс! И нас ждет вот такое в комментариях пул недовольных людей, а один человек начинает высказываться о «ебучей стране, в которой мы живём» 🤡

Обычно в таких стрессовых ситуациях люди скатываются в стыд и вину на уровне психики. Начинаются хаотичные действия со сжигающими чувствами внутри.

Но идем по фактам.

Перенос — единственное верное решение в данном контексте.

Я не спрашиваю кому нравится, не нравится. Я озвучиваю факт — МЫ ПЕРЕНОСИМ.

Я нахожусь в устойчивой взрослой позиции! В кризисной ситуации моя ответственность сделать качественное предоставление, даже если это несёт за собой риски.

Мне важно качество трансляции, чтобы зрители видели, слышали и понимали материал.

Мне важно качество предоставляемого продукта, даже если он стоит 700₽.

В канал интенсива записала подкаст о том, что и как мы делаем с командой в таких стрессовых ситуациях и как из этого грамотно выходить.

Все, кто успел зайти на интенсив идите слушайте подкаст в канале интенсива и уже завтра увидимся с вами!!

ЖДУ ВСЕХ ЗАВТРА В 19:00!!!

Дождались! И вы, и я💃🏻

Начинаю трёхдневный интенсив на тему, в которой я очень хороша)) Буду показывать, как психика определяет заработаете вы или выгорите 🤌🏼

Возвращаюсь к домашним тренировкам после перерыва ♥️

Так интересно наблюдать, как объем энергии - это прежде всего решение на уровне психики. «Я хочу, чтобы у меня было много энергии».

Помню, как в 2023 вставала с утра без сил, но прям делала выбор здесь и сейчас начать эти силы для себя создавать. Включала музыку, шла умываться, потом разминалась на коврике. И вот через час уже совсем другое состояние.

Заметила, что последние 3 недели выдались на столько сложными, что я снова говорила «у меня нет сил». Поймала себя за хвост и решила эти силы создавать. И всю неделю над этим трудилась.

И вы не поверите, но реально «силы приходят во время действий».

Ни разу еще не было такого состояния, чтобы я лежала целый день, а потом силы раз и пришли. Только через внутренний импульс, через движение.

Парадокс прям.

А еще выбрала парочку элементов одежды для занятий и подумала, что домашние тренировки - это особый вайб, потому что можно тренироваться в очень секси форме))) а мне по утрам хочется именно в белье, а не в спортивной форме) разрешаю себе)))

Не понимаю, как можно не любить продажи

Особенно, если продаешь свой продукт
Особенно, если продаешь свой любимый продукт

Вчера на интенсиве как только открыла продажи на осенний семестр СПП, так сразу в чате, в канале и даже здесь в комментариях начали писать: «ну какая же красивая продажа», «ну как Ира вкусно продает»

А как мне не продавать красиво и вкусно, если СПП — ну без ложной скромности, лучшее, что может произойти с каждым из вас?!😅❤️

Тем более, что к четвертому потоку программа «выросла» до настоящего университетского движа для взрослых

В первые два потока был единый самостоятельны тариф, чат открывался только по рубрикам, студенты могли задать мне вопросы в чате по пройденным урокам, я отвечала в подкастах

К 3му потоку для тех, кому это важно добавляться тариф уже прям с университетской движухой:

Разделение на группы + внутри групповые тематические созвоны
Назначение старост
Движение по программе вместе с бадди
Сформировался деканат
Стартовый и финальный зум со мной

А к осеннему семестру еще добавляются 2 зум-разбора со мной и 2 зум-сессии с психологом 😍❤️‍🔥🥰🤌🏼

Ну кааааак тут не любить продавать, если это продукт, который прям живет, развивается и растет?) о том, что он приносит необратимый результат студентам — просто промолчу)

Я тут такой инсайт словила про отношения, да и не только на самом деле, но размышления именно в контексте отношений на это натолкнули.

Так как я была в отношениях 12 лет, то как-то мимо меня прошла череда свиданий, разных проб отношений и я только в 30 в это окунулась.

И вот что меня удивило - неспособность людей выстраивать долгий контакт и долгие отношения. То есть у некоторых мужчин вообще не было прям длительных отношений.

Это такой шок для меня, потому что это как перебирать ниши для бизнеса по 2-3 месяца или заниматься спортом 2-3 месяца одним, потом другим, потом третьим и надеяться, что станешь чемпионом.

Неспособность держать фокус внимания, вкладываться, ПРЕОДОЛЕВАТЬ КРИЗИС скуки, различий, конфликтов на первых порах, чтобы отношения дожили хотя бы до года, а дальше неспособность глубинно погружаться в достаточно сложный процесс, потому что построение отношений и тем более семьи, ну это нифига не просто 😅

Мой шок в шоке 🙈
Мир свиданий стал для меня удивительным местом, где я хожу смотрю по сторонам и думаю, что то, что я воспринимала в себе просто базой по умолчанию, оказывается редчайшее качество и психическая способность - решать конфликты, сопереживать, показывать свою уязвимость и принимать уязвимость партнера, выбирать друг друга каждый день и делать шаг навстречу.

То же самое касается и развития профессионального - нельзя вырасти во что-то серьезное и масштабное, если нет навыка построения долгих и глубоких отношений, потому что отношения с бизнесом и командой точно такие же отношения. Здесь тоже хочется расходиться, здесь тоже хочется «найти лучше», но потом ты делаешь над собой усилие и снова и снова выбираешь «его», потому что любишь.

Способность быть верной себе, своим симпатиям и идеям - это оказывается очень дорогая валюта в нынешнее время.

В квартире еще голые стены, зато на просмотр уже пришли этюды картин 🤣

Все что нужно знать о моих приоритетах 😅 сейчас согласовываем маленький размер, затем художники начнут рисовать уже в полном объеме их

Картины очень важная часть атмосферы дома, поэтому ими озаботилась заранее ♥️

Какой классный вопрос 💔
Что бы вы ответили на него?

Я бы прыгнула с парашюта.
Ужасно боюсь высоты, но свободный полет выглядит захватывающе.

«Позднее я понял, что необходима осмотрительность в выборе преподавателя. Никто не может тебя так разочаровать, как отец или наставник.»

«Принц Модильяни»

У меня новая любовь! Будет очень много цитат ♥️

Лето заказывали? 😂 ни в чем себе не отказывайте!🤡

У меня есть два фактора, которые позволяют создавать контент просто в невероятном количестве на неделИ вперед - физическое уединение и душевные переживания.

Каждый раз, когда я остаюсь совершенно одна хотя бы на сутки, то в моей голове рождается тысяча мыслей, которыми я хочу поделиться. Этот пост не исключение. Я написала его вчера в конце дня, который провела в постели, читая книгу. За этот день я написала десяток больших постов, придумала несколько новых веток контента и распланировала контент почти на месяц вперед.

Точно так же работает с душевными переживаниями, так как мой контент строится на рефлексии, на моих пережитых мыслях и чувствах, то такой опыт всегда позволяет принести новые посты к вам, несмотря на свою болезненность. Причем как в личной жизни, так и в бизнесе. Поэтому очень многое писалось раньше по следам терапевтических сессий, потому что оттуда я поднимала сложные и глубокие переживания, заставляющие думать и искать ответы.

Кажется, начинаю понимать всех творческих людей, которые закрывались в своих мастерских и в полном одиночестве творили, переживая что-то важное.

Для кого-то это звучит очень страшно, но для меня такое время наедине с собой - это огромный ресурс, огромное поле, внутри которого рождается много новых мыслей, которыми я потом делюсь. Поэтому в квартире есть даже отдельная комната - комната творчества, которая создана именно с этой целью.

Совершенно не умею создавать контент, когда общаюсь и вообще нахожусь с кем-то рядом. Все свои посты я пишу только в уединении, тишине и полной сосредоточенности. 3-5 минут и вот вы уже читаете большое полотно текста, в котором есть что-то важное.

И в этом посте самая важная мысль звучит так: сложные обстоятельства могут быть очень благоприятными. Просто это благоприятность не сразу бывает понята.

Безусловно, я рефлексирую и пишу мысли и в радостном, вдохновенном состоянии (но в уединении 1000%), и все же есть и другие периоды, которые заставляют мою творческую душу проживать больше опыта и больше думать. Но это, видимо, из-за моего призвания - быть проводником для вас. Не пройдя свой путь, я не могу вести за собой, поэтому периодически нужна drama, которая позволяет чувствовать максимально глубоко.

#промышление