Канал Ирины Подрез
+ 1800 человек за неделю! Бесплатно!😳 Есть то, что мне не особо нравится в работе, например, сниматься, особенно сниматься по заготовкам. НО! Я себя перебарываю и делаю это😂 вот например, в феврале мы снимали первые рилсы. Я матюкалась 😂 И вот первый рилс…
10 марта писала пост, что мне не очень нравится процесс, я мало в этом разбираюсь и хочу понять, как это работает, чтобы суметь адаптировать под себя и получать тут результаты.
4 апреля мы сделали первый миллион просмотров 😭
«Ира, просто делай. Все у тебя получится. За что не возьмешься, все получится, если будешь делать.»
4 апреля мы сделали первый миллион просмотров 😭
«Ира, просто делай. Все у тебя получится. За что не возьмешься, все получится, если будешь делать.»
😍312🔥195❤96❤🔥21👏16💯11👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 3 часа снимали трейлер к Дню Рождения) в апреле 6 съемочных дней, паблик ток и запись нового сезона «шире чек» 🙈
❤293🔥132❤🔥49👍25😍13
Собиралась делать вебинар про трансформацию, а в итоге пишу 4-х часовой психотерапевтический тренинг 👀
Зайдем через состояние и работу с ним, потом в тело и отношения с едой, следом будет любовь, а завершим деньгами.
Использую 4 направления терапии:
- эмоционально-образную терапию
- арт-терапию
- КПТ
- экзестенциально-ресурсную терапию
В следующую субботу этот тренинг буду вести для подруг оффлайн ❤️ впервые сама предложила близким сделать для них, потому что увидела ценность для каждой того, что готовлю. Интересно будет увидеть результат прохождения.
23 апреля буду проводить уже онлайн для всех.
Первая моя психотерапевтическая программа, где я сама пишу упражнения, через которые поведу в этот трансформационный процесс.
P.S. Тот момент, когда купила веб за 5 тысяч, чисто послушать, а Ира в процессе как обычно все переделала и ты попадешь на целый тренинг, где будешь сразу проходить процесс трансформации, а не слушать о нем 😁🤌🏻
Поздравляю 842 девочки с хорошей интуицией 😘
Зайдем через состояние и работу с ним, потом в тело и отношения с едой, следом будет любовь, а завершим деньгами.
Использую 4 направления терапии:
- эмоционально-образную терапию
- арт-терапию
- КПТ
- экзестенциально-ресурсную терапию
В следующую субботу этот тренинг буду вести для подруг оффлайн ❤️ впервые сама предложила близким сделать для них, потому что увидела ценность для каждой того, что готовлю. Интересно будет увидеть результат прохождения.
23 апреля буду проводить уже онлайн для всех.
Первая моя психотерапевтическая программа, где я сама пишу упражнения, через которые поведу в этот трансформационный процесс.
P.S. Тот момент, когда купила веб за 5 тысяч, чисто послушать, а Ира в процессе как обычно все переделала и ты попадешь на целый тренинг, где будешь сразу проходить процесс трансформации, а не слушать о нем 😁🤌🏻
Поздравляю 842 девочки с хорошей интуицией 😘
🔥459❤134❤🔥67👍20🙏8🥰3🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤300🔥116👍32❤🔥15🥰15😍1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥276❤89😍27❤🔥22🐳6👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤258🔥119❤🔥39💯19👍14🐳5😭1
Эффективная коммуникация. Как написать и спросить совет/рекомендацию/познакомиться и получить положительный ответ.
📍https://teletype.in/@ira.podrez/mLi4xdgnBxJ
Пост оказался очень большой, поэтому разместила его в виде статьи. Приятного прочтения!
#пропродажи
📍https://teletype.in/@ira.podrez/mLi4xdgnBxJ
Пост оказался очень большой, поэтому разместила его в виде статьи. Приятного прочтения!
#пропродажи
❤482🔥199❤🔥61👍53💯14😍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна и я цветущая 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍528❤216🥰101❤🔥66🔥50👍4
Forwarded from An Gold
Ирина, а можно узнать, почему нужно начинать с обращения по имени?
Чтобы сообщение не выглядело как рассылка?
Чтобы сообщение не выглядело как рассылка?
😭75❤45❤🔥11🐳7👍6
Всего один год, который изменил все. Миг между прошлым и будущим.
Для кого-то это волшебство. Для кого-то случайность. Но для меня это глубокий психический труд. Труд, в котором целевые действия принесли результат, который я даже не ожидала, по крайней мере так быстро.
23 апреля я проведу большой психотерапевтический тренинг, где вы сможете начать свой путь изменений.
Участие стоит сейчас 7 тысяч. Поднимется до 15 тысяч и далее будет недоступно к покупке. Шанс изменить жизнь не может же быть вечным)
Я уверена, что мне не нужно выбирать деньги или женственность, отношения или работа, деньги или отношения. Более того, я уверена, что большие деньги, системный бизнес и популярность могут прекрасно существовать с мягкой, нежной, притягательной женской натурой и теплыми отношениями.
Это большая встреча, где я буду рассказывать о пути перехода из вечно сражающегося, спешащего и уставшего воина в расслабленную и цветущую королеву. На тренинге вы сможете собрать систему уникальных действий, подходящих именно вам на пути этой трансформации.
Много лет я практикую психотерапевтические техники и этот тренинг станет их концентратом. Я за мягкие, но глубокие трансформации и если вы когда-то были на любых моих программах, эфирах, слушали подкаст, то могли ощутить это на себе.
Я делюсь только прожитым, осмысленным и закрепленным опытом, который могу сложить в систему действий и передать.
📍Встречаемся
23 апреля в 14:00
Для кого-то это волшебство. Для кого-то случайность. Но для меня это глубокий психический труд. Труд, в котором целевые действия принесли результат, который я даже не ожидала, по крайней мере так быстро.
23 апреля я проведу большой психотерапевтический тренинг, где вы сможете начать свой путь изменений.
Участие стоит сейчас 7 тысяч. Поднимется до 15 тысяч и далее будет недоступно к покупке. Шанс изменить жизнь не может же быть вечным)
Я уверена, что мне не нужно выбирать деньги или женственность, отношения или работа, деньги или отношения. Более того, я уверена, что большие деньги, системный бизнес и популярность могут прекрасно существовать с мягкой, нежной, притягательной женской натурой и теплыми отношениями.
Это большая встреча, где я буду рассказывать о пути перехода из вечно сражающегося, спешащего и уставшего воина в расслабленную и цветущую королеву. На тренинге вы сможете собрать систему уникальных действий, подходящих именно вам на пути этой трансформации.
Много лет я практикую психотерапевтические техники и этот тренинг станет их концентратом. Я за мягкие, но глубокие трансформации и если вы когда-то были на любых моих программах, эфирах, слушали подкаст, то могли ощутить это на себе.
Я делюсь только прожитым, осмысленным и закрепленным опытом, который могу сложить в систему действий и передать.
📍Встречаемся
23 апреля в 14:00
❤🔥174❤76🔥32👍24😍3
«Было стыдно жаловаться, что я так сильно заебалась, потому что «жаловаться мне не на что!».
Вот так выглядит внутренний ад 💔
Понимаю каждое слово в этом сообщении, потому что жаловаться, что ты устал и тем более хотеть что-то изменить можно только если у тебя «реальные» проблемы. А если у тебя все внешнее есть, то жалобы твои мало кто поймет и тем более сможет поддержать и направить.
А это такое глубокое состояние несчастья, которое не позволяет вообще радоваться. День начинается, день заканчивается, в нем ничего не происходит, сложно вспомнить, что было на прошлой неделе. Радость редкий гость, только по «особому случаю».
Когда в моей жизни деньги и ежедневная радость стали ежедневными гостями, я вообще подумала, что это жизнь с другой планеты, потому что я не думала, что так вообще можно.
Вот так выглядит внутренний ад 💔
Понимаю каждое слово в этом сообщении, потому что жаловаться, что ты устал и тем более хотеть что-то изменить можно только если у тебя «реальные» проблемы. А если у тебя все внешнее есть, то жалобы твои мало кто поймет и тем более сможет поддержать и направить.
А это такое глубокое состояние несчастья, которое не позволяет вообще радоваться. День начинается, день заканчивается, в нем ничего не происходит, сложно вспомнить, что было на прошлой неделе. Радость редкий гость, только по «особому случаю».
Когда в моей жизни деньги и ежедневная радость стали ежедневными гостями, я вообще подумала, что это жизнь с другой планеты, потому что я не думала, что так вообще можно.
❤393😭74🔥52👍17❤🔥2
Интересно наблюдать, на сколько сложнее идет процесс продаж женского состояния, чем увеличения денег.
Вот когда современной женщине сейчас предлагают продукт для увеличения заработка, где надо 3 месяца хуячить, то вопроса вообще не стоит. Возьму десятое обучение, пофиг, что не увижу детей, муж вообще может выехать с квартиры. За любые деньги. В кредит, в рассрочку, на последние 😅 пахать, пахать, еще раз пахать! Я развиваюсь! Смотрите, сколько я успеваю! Учеба всегда есть в моей жизни! Нет-нет, я не сижу в декрете без дела, я уже 1000 работ переделала.
Когда фокус уводится на состояние, говорят «не работай столько, можно легче, проще, тебе будет лучше» и не дай бог при этом еще спросят «а ты как вообще?», «как состояние?», «ты счастлива?», «чего ты хочешь?» — похороните меня за плинтусом.
Лучше я не буду думать «как я», потому что если я сейчас увижу свое реальное состояние, то я просто сяду на кафельный пол в ванной и завою белугой, потому что я тааааак устала 😩
Вроде издалека смотрю вдохновляющие рилсы про спокойствие, про расслабленность, даже советы сохраняю, как не спешить, как чувствовать себя лучше, но оно все там и остается. Уже 5 лет как руки не доходят до себя, своей внешности, состояния, отношения ухудшаются, но я все это игнорирую, потому что мне нужно заработать денег. Заработаю и потом со всем разберусь.
Но секрет в том, что сумма все время меняется и это «когда заработаю» все время откладывается. А потом просто наступает точка, когда сидишь в руинах собственной жизни и время серьезных перемен застало тебя в самый неподходящий момент.
Вопрос состояния, как вопрос здоровья, он не стоит остро, пока не доходишь до края.
Я никогда не была человеком, кто пропагандирует деньги любой ценой, потому что я и здоровье под угрозу ставила и потом целую систему продаж разработала лишь бы не уебываться и не ходить по больницам.
Потом увидела, что состояние влияет на продажи сильнее навыков и стала отдыхать, ездить в отпуска и в целом больше жить, а не только работать.
Затем поняла, что хочу еще легче, еще спонтаннее, радостнее, счастливее. Я хочу стать женщиной, которой я буду восхищаться, от которой у меня будут мурашки. Я не хочу смотреть на других женщин, завидовать их состоянию и оправдываться, что это не для меня или не сейчас. И для этих изменений я тоже собрала систему.
Когда-то вебинары «как продавать легко и дорого» были проданы за 2490, 5490, 7490, 14900 и потом превратились в программу за 150 тысяч. Я пока не знаю, что ждет эту программу, но точно знаю, что сейчас она 7 тысяч, будет 9, а потом 15 тысяч. А дальше - ну вы поняли.
Каждый год я ищу способы оптимизации, облегчения, добавления радости и удовольствия в работу. Мне не нужны деньги без всего этого. И поэтому я выпускала вебинары про ресурс, поэтому сейчас готовлю тренинг, поэтому во всех программах я несу идею «работа для вас, а не вы для работы».
На неделе напишу пост про вторичную выгоду. Будет жестко. Но вам надо это услышать.
Вот когда современной женщине сейчас предлагают продукт для увеличения заработка, где надо 3 месяца хуячить, то вопроса вообще не стоит. Возьму десятое обучение, пофиг, что не увижу детей, муж вообще может выехать с квартиры. За любые деньги. В кредит, в рассрочку, на последние 😅 пахать, пахать, еще раз пахать! Я развиваюсь! Смотрите, сколько я успеваю! Учеба всегда есть в моей жизни! Нет-нет, я не сижу в декрете без дела, я уже 1000 работ переделала.
Когда фокус уводится на состояние, говорят «не работай столько, можно легче, проще, тебе будет лучше» и не дай бог при этом еще спросят «а ты как вообще?», «как состояние?», «ты счастлива?», «чего ты хочешь?» — похороните меня за плинтусом.
Лучше я не буду думать «как я», потому что если я сейчас увижу свое реальное состояние, то я просто сяду на кафельный пол в ванной и завою белугой, потому что я тааааак устала 😩
Вроде издалека смотрю вдохновляющие рилсы про спокойствие, про расслабленность, даже советы сохраняю, как не спешить, как чувствовать себя лучше, но оно все там и остается. Уже 5 лет как руки не доходят до себя, своей внешности, состояния, отношения ухудшаются, но я все это игнорирую, потому что мне нужно заработать денег. Заработаю и потом со всем разберусь.
Но секрет в том, что сумма все время меняется и это «когда заработаю» все время откладывается. А потом просто наступает точка, когда сидишь в руинах собственной жизни и время серьезных перемен застало тебя в самый неподходящий момент.
Вопрос состояния, как вопрос здоровья, он не стоит остро, пока не доходишь до края.
Я никогда не была человеком, кто пропагандирует деньги любой ценой, потому что я и здоровье под угрозу ставила и потом целую систему продаж разработала лишь бы не уебываться и не ходить по больницам.
Потом увидела, что состояние влияет на продажи сильнее навыков и стала отдыхать, ездить в отпуска и в целом больше жить, а не только работать.
Затем поняла, что хочу еще легче, еще спонтаннее, радостнее, счастливее. Я хочу стать женщиной, которой я буду восхищаться, от которой у меня будут мурашки. Я не хочу смотреть на других женщин, завидовать их состоянию и оправдываться, что это не для меня или не сейчас. И для этих изменений я тоже собрала систему.
Когда-то вебинары «как продавать легко и дорого» были проданы за 2490, 5490, 7490, 14900 и потом превратились в программу за 150 тысяч. Я пока не знаю, что ждет эту программу, но точно знаю, что сейчас она 7 тысяч, будет 9, а потом 15 тысяч. А дальше - ну вы поняли.
Каждый год я ищу способы оптимизации, облегчения, добавления радости и удовольствия в работу. Мне не нужны деньги без всего этого. И поэтому я выпускала вебинары про ресурс, поэтому сейчас готовлю тренинг, поэтому во всех программах я несу идею «работа для вас, а не вы для работы».
На неделе напишу пост про вторичную выгоду. Будет жестко. Но вам надо это услышать.
💯265❤186👍48🔥32❤🔥14🥰4
Спонтанно взяли билеты завтра на балет «Спящая красавица». Резидентка бизнес-клуба идет на другой спектакль и искала кому отдать билеты. Мы с подругой за минуту 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Чисто наш стиль жизни) 3 балета, 4 мюзикла, 2 концерта и все это за 3 месяца 😅🤌🏻 ходим женской компанией, обмениваемся энергией и классно проводим время.
Вот для чего нужна жизнь! А не чтобы работать работу, которую не переработать.
Чисто наш стиль жизни) 3 балета, 4 мюзикла, 2 концерта и все это за 3 месяца 😅🤌🏻 ходим женской компанией, обмениваемся энергией и классно проводим время.
Вот для чего нужна жизнь! А не чтобы работать работу, которую не переработать.
❤🔥318💯85❤65👍43🔥11😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В детстве я ненавидела
гладить одежду.
Постоянно просила маму,
а она переживала,
как же я буду сама потом.
В итоге у меня есть люди,
кто покупает одежду,
подбирает ее на день,
стирает, гладит, складывает
в чемодан в поездки
и даже поправляет на мне.
Я справилась, Мам 😅🤌🏻
даже лучше, чем ты
могла предположить 😁
Люблю всех, кто помогает
мне существовать в жизни 😂❤️
без вас, как вы поняли,
я почти безнадежна 😅
гладить одежду.
Постоянно просила маму,
а она переживала,
как же я буду сама потом.
В итоге у меня есть люди,
кто покупает одежду,
подбирает ее на день,
стирает, гладит, складывает
в чемодан в поездки
и даже поправляет на мне.
Я справилась, Мам 😅🤌🏻
даже лучше, чем ты
могла предположить 😁
Люблю всех, кто помогает
мне существовать в жизни 😂❤️
без вас, как вы поняли,
я почти безнадежна 😅
❤664👍130❤🔥99🤣85🔥69🥰12👏5😍3
Друзья, мы ищем классных, крутых экспертов и специалистов для долгосрочной работы в наших новых проектах.
Рады будем тем, кто работает сам на себя и тем, кто работает в найме!
Нам не важна ваша медийность, количество аудитории и охваты.
Нам нужны ваши уникальные знания, технологии и желание сотрудничать с нашей компанией.
Если вы готовы к долгосрочному сотрудничеству и хотите развиваться в интересных проектах, заполните форму, расскажите о себе!
📍https://forms.gle/77kb5vQYUnZFtL3aA
Ну и до встречи ❤️😎
Рады будем тем, кто работает сам на себя и тем, кто работает в найме!
Нам не важна ваша медийность, количество аудитории и охваты.
Нам нужны ваши уникальные знания, технологии и желание сотрудничать с нашей компанией.
Если вы готовы к долгосрочному сотрудничеству и хотите развиваться в интересных проектах, заполните форму, расскажите о себе!
📍https://forms.gle/77kb5vQYUnZFtL3aA
Ну и до встречи ❤️😎
Google Docs
Экспертам и специалистам
Друзья, мы ищем классных, крутых экспертов и специалистов для долгосрочной работы в наших новых проектах.
Рады будем тем, кто работает сам на себя и тем, кто работает в найме!
Нам не важна ваша медийность, количество аудитории и охваты.
Нам нужны ваши…
Рады будем тем, кто работает сам на себя и тем, кто работает в найме!
Нам не важна ваша медийность, количество аудитории и охваты.
Нам нужны ваши…
🔥151❤47🥰14👍11😍4❤🔥1