Канал Ирины Подрез
✔
29.3K subscribers
2.4K photos
456 videos
5 files
339 links
Профессиональные и личные наблюдения. Рефлексия по поводу и без 🫶🏻
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ощущение, что это было
в другой жизни 👀
❤‍🔥574🔥178❤56🥰49👍16🙏14😍13👏7🤣1
Право на жизнь, которое человек сам у себя отбирает, а потом злится на тех, кто живет вместо того, чтобы упахиваться на работе
❤267🔥106👏36❤‍🔥34👍16💯7
Про родителей «а они мне не додали»

А что вы им дали? Вы, как дети? Что даете своим родителям сейчас?
🔥268❤76👍28❤‍🔥15🤣4💯3👏1
Кто не читал Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. И люди, которые играют в игры», в очередной раз очень советую.

Чудесная иллюстрация игры в чате сегодня. Для поднимающих - комментарии излишни. Для непонимающих - новогодние каникулы как раз подойдут, чтобы познакомиться с этой чудесной книгой и понять, что за игра была разыграна. Она весьма очевидна.
❤278❤‍🔥35👏29🔥22👍12💯7🤣7
28 декабря оплатила 3-х месячную работу с тренером по бегу, потому что хочу дать себе то, что мне давно нравилось, но я боялась, стеснялась и вообще думала, что это не для меня.

Сегодня прошла первая тренировка на дорожке. Никогда раньше не бегала на ней, только ходила. На улице -15 и для первой тренировки это не оч хорошо, поэтому было решено начать бегать дома.

Хочу сказать, что я удивлена, что бегать - это тоже весело 😅 а если мне весело, значит у этого есть потенциал)

35 минут прошли легко, быстро и с кайфом!

Во всех направлениях, которые осваиваю беру профессиональную поддержку, потому что никакого толка от собственного опыта нет, кроме очередного витка ошибок.

Да, когда-то 10 лет отдала профессиональному спорту. Но даже если пойду снова плавать, то тоже возьму тренера, потому что быть спортсменом и быть тренером - это разное.

Этот год я мало училась «на уроках», но очень много перенимала живого опыта от своих тренеров, менторов и наставников. Наверно, самый насыщенный год по обучению в разных сферах выдался.

Продолжаю этот успешный опыт.

Захожу на новый круг в работе с духовным наставником.
Собираюсь в поездку с духовным учителем.
Команда тренеров пополнится еще тренером по теннису и тренером по лыжам, помимо тренера по танцам и бегу.
Работы с бизнес-ментором тоже станет больше.

2024 только начинается и пока даже на уровне фантазий не представляю, какое будет его окончание ❤️
❤452❤‍🔥147👍58🔥44👏3
💯290❤77👍64🔥48❤‍🔥14🙏3🥰2👏2🤣1
Про достижение целей в 2024.

Кто получает результат, а кто вечно остается на дне.

#промышление
🔥635❤187👍62❤‍🔥55😍11💯9🙏4🤣1
Навигация по полезному контенту канала для новеньких:

#пробизнес
#пропродажи
#промышление
#деньпопиздень

Это четкие хештеги по рубрикам.
Помимо них много разных личных мыслей и классных постов. Рекомендую почитать, если любите такое.
👍210❤‍🔥69❤51🔥29🤣1
Двигаться с пинком под зад или из любви?

ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ, прежде чем комментировать.

Ответ будет другой. Не тот, о котором вы скорей всего подумали.

*реакции на контент в этом канале обязательны. Это обмен. Я даю ценную плотную инфу, вы отдаете активностью.

#промышление
❤1.05K🔥290❤‍🔥165🥰27👍24💯18🙏13😍12🤣2
Последний раз я видела эту цифру 5 лет назад и ужасно ее стыдилась. А сегодня безмерно ей рада!

Вот так на одну и ту же данность в жизни можно посмотреть по-разному.

Я смогла 💔🥹

Самый сложный этап - этап выстраивания новой жизни, режима, активности и питания - позади. Теперь на новом фундаменте просто буду двигаться в светлое будущее ❤️

Обнимаю сама себя и благодарю!
🔥1.31K❤373❤‍🔥170👏73👍32😍15💯14🙏12🥰5🤣1
Канал Ирины Подрез
Каждый вложенный рубль в рекламу дает нам 36 рублей выручки за вычетом комиссий. 3 года подряд. Ровно 36 рублей. Посчитала аналитику и офигела. Как так может быть, что 3 года подряд цифры сходятся рубль в рубль. В этом году мы планируем освоить 60 млн…
Подсчитали статистику за 2023 год. Снова 36 рублей 👀

На каждый вложенный рубль в маркетинг, мы получаем 36 рублей выручки.

4 года подряд.


Пандемия.
СВО.
Развод.

А компания все так же стабильна.

Так должен строиться бизнес.
ПРИБЫЛЬНЫЙ БИЗНЕС.

4 года подряд дать одну и ту же цифру - это не случайность. А филигранная, системная работа.

Когда посчитали, я просто офигела.
Потому что эти цифры естественно в течение года никак не подгоняются, а декабрьская выручка идет уже с учетом всех закупленных реклам.

Каждый год.
1 рубль приносит 36 рублей.

В целом на рынке классным считается, если 1 рубль принес 10 рублей.

У нас в 3,6 раз показатель выше.

П-профессионалы.

А всего-то нужно:
4 года базового образования бизнес-аналитика
2,5 года магистратуры по стратегическому менеджменту
11 лет в продажах
6 лет в бизнесе
8 лет в консультировании

И вот у вас такой же результат. Возможно.
______
Ира, малышка, ну такая ты 💔 цвети мой цветочек! Все у тебя будет чудесно ✨
❤809🔥236❤‍🔥117👍42🥰18👏13🤣10😭4
Полезные плотные аудио скоро будут удалены.

Ребята, всем привет!
В 2024 году мы приняли решение не давать больше в общий доступ эфиры и плотные бизнесовые аудио. Поэтому в инсте уже ушли в архив все эфиры.

Скоро в архив уйдут и аудио телеграмм.

Пока у вас есть возможность их переслушать.

Объявлять об удалении не будем, просто скоро начнем подчищать контент.

Если вы хотели что-то послушать, что откладывали, то самое время ❤️
😭313❤150🔥43👍28🤣9👏6💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤319🔥121❤‍🔥49😍19👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤394🔥154❤‍🔥50👍50💯21🥰11🤣4
Я: 2 часа поработала и уже устала
Мама: да ты даже два и не работала 👀
Я: ну мааааам 😅🙈

Так и живем 😂
🤣319❤103🔥34👍9😍4😭1
Скорость принятия решения как ключевой фактор развития бизнеса

За год плотной работы с предпринимателями и наблюдения за бизнесами в долгосрочной динамике я поняла, почему у моей компании результаты кратно лучше по многим показателям.

Я очень быстро принимаю решение и внедряю. От момента, когда я что-то узнала/получила предложение/изучила, проходит очень мало времени.

Сопротивление к чему-то заканчивается минут через 10-20, если возникает. То есть я не обдумываю какие-то внедрения слиииишком долго.

За счет этого команда тоже работает очень быстро. Мы так привыкли. Вечером идея, утром уже начало реализации, через пару дней мы уже увидим первый прототип.

Причем команда часто зеркалит владельца. Если владелец сам ооооочень долго думает, ищет почему это не сработает, то чаще всего у него и команда такая. Вместо того, чтобы пойти искать решение и ДЕЛАТЬ, они объясняют владельцу, ПОЧЕМУ ЭТО НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ.

На эту мысль натолкнула беседа в директе. Вчера вечером подписчик спросил про бег и написал про свой опыт в марафонах. Утром я прочла его предложение зарегаться на марафон «Белые ночи».

В 10:16 я ему ответила «ой, да не, я бегаю пока только 15 минут из 30, до марафона мне еще далеко».

А в 10:53 уже кинула скрин, что я зарегалась.

И так везде. Да, мне страшно. Да, я сомневаюсь в своих силах. Но я пробую. Ставлю небольшую цель и двигаюсь к ней.

Я начала бегать просто из интереса и желания освоить то, что меня привлекало давно.

А сейчас сформировалась первая небольшая цель - пробежать 10км. Просто попробовать. Без оценки времени, а просто добежать и получить удовольствие. И это если к июню я увижу, что готова физически к такой дистанции. Для этого мне нужно тренироваться 3-4 раза в неделю с правильной динамикой.

Такой подход к делу - один из ключевых факторов успеха для меня. Я умею двигаться в длинных промежутках времени и готовиться к чему-то важному, не двигаясь рывками.

Когда я занималась профессионально подводным плаванием, то забирала призовые места чаще всего на длинных дистанциях - от 800 метров до 6 км.

В бизнесе реализовываю именно эту стратегию - двигаться в нужном темпе, чтобы:
1. Доплыть до финиша
2. Во второй половине дистанции вырваться вперед, когда львиная доля соперников выдохлась
3. Прийти к финишу в лидерах, когда 95% спортсменов не рассчитали силы правильно и они резко закончились у них перед финишной прямой.

А еще чаще всего это вопрос не физической формы, а психологической. К финишу у многих психика не выдерживает нагрузки и человек резко теряет силы.

Сейчас мы заходим на полугодичный марафон создания PODREZ Academy&Community. Хотим реализовать идею бизнес-клуба, в основе которого будут системные знания в рамках академии и крутое сообщество, где будет поле для эффективного общения.

Со дня на день начнется продажа по студентам Золотой Лиги. Это те, кто сделали и подтвердили результаты на нашей флагманской программе.
Ближе к февралю будет продажа по студентам в целом.
А в марте начнется уже открытая продажа.

Двигаться будем по 5 Месяцев вместе. Я как никто другой знаю, что такое вести компанию четко к цели, а не делать 1000 хаотичных действий. Буду в этом вас сопровождать и щедро делиться опытом и знаниями.

#пробизнес
❤279🔥123👍54❤‍🔥31🤣2
Вчера была 4-я тренировка) и первая на улице) удивляюсь, что мне так нравится)) особенно то, что есть всякие штучки профессиональные и новый для меня образ. Люблю выглядеть стильно даже во время тренировок
❤258🔥93👏33👍15🤣7❤‍🔥6
Максимальный уровень мотивации существует только во время постановки цели и фантазиях о результате.

Уже на следующий же день, когда нужно сделать первое реальное действие, от мотивации не останется и следа.

Останется только воля.

И в ближайший месяц, иногда месяцы, а иногда и годы, в зависимости от того, на какой период поставлена цель, вы будете двигаться только на воле.

И что-то типа вдохновения вы сможете ощутить, когда вработаетесь и движение к этой цели станет частью жизни.

Мне сегодня с утра не хотелось вставать на тренировку, казалось, что я устала, не выспалась и вообще очень хотелось себя пожалеть. Но я проходила это примерно 1001 раз. Воля сильнее моей слабости.

Я давно знаю, что мотивации в долгосроке не существует. Есть желание и сила воли. А ждать эмоционального подъема, чтобы сделать действие, гиблое дело.
🔥622❤175❤‍🔥77👍54👏21🥰1
Про усилие, насилие, силу воли и достижение цели

#промышление
❤‍🔥266🔥75❤43👍22🥰7💯7