Переживая кризисы, сталкиваясь со стрессом, сложными ситуациями, нам важно ощущать себя достаточно устойчивыми.
Нужно что-то, на что мы можем опереться. То что даёт нам силы и веру, что всё будет хорошо, мы со всем справимся.
Это наши ОПОРЫ.
И если внешние опоры связаны с материальным миром и другими людьми — это то, что даёт несомненно поддержку, но зависит от обстоятельств, то внутренние опоры удерживают человека, когда всё вокруг рассыпается, и мир становится зыбким. Это наш стержень, наш фундамент и каркас.
Как найти в себе свой стержень, как почувствовать устойчивость и плотность — будем исследовать на еженедельной группе «АРТ ДВИЖЕНИЕ» в Институте психологии и психосоматической терапии.
ТЕМА: «ОПОРЫ. КАК СТАТЬ ПОДДЕРЖКОЙ ДЛЯ СЕБЯ?»
Дата и время: 3 апреля 2024 (среда) с 19:00 до 21:00
Ведущая: Дарья Леонова- психолог, телесный терапевт.
Приходите в удобной для движения и рисования одежде.
Участие в группе — бесплатное по предварительной записи за сутки; 500 рублей — при записи в день мероприятия ; 500 рублей- с сертификатом Института
Запись по телефону: +7 999 038 60 94 (WhatsApp)
Адрес: м. Горьковская, ул. Мира, д.3, БЦ Троицкий, оф. 225, 2 этаж
Нужно что-то, на что мы можем опереться. То что даёт нам силы и веру, что всё будет хорошо, мы со всем справимся.
Это наши ОПОРЫ.
И если внешние опоры связаны с материальным миром и другими людьми — это то, что даёт несомненно поддержку, но зависит от обстоятельств, то внутренние опоры удерживают человека, когда всё вокруг рассыпается, и мир становится зыбким. Это наш стержень, наш фундамент и каркас.
Как найти в себе свой стержень, как почувствовать устойчивость и плотность — будем исследовать на еженедельной группе «АРТ ДВИЖЕНИЕ» в Институте психологии и психосоматической терапии.
ТЕМА: «ОПОРЫ. КАК СТАТЬ ПОДДЕРЖКОЙ ДЛЯ СЕБЯ?»
Дата и время: 3 апреля 2024 (среда) с 19:00 до 21:00
Ведущая: Дарья Леонова- психолог, телесный терапевт.
Приходите в удобной для движения и рисования одежде.
Участие в группе — бесплатное по предварительной записи за сутки; 500 рублей — при записи в день мероприятия ; 500 рублей- с сертификатом Института
Запись по телефону: +7 999 038 60 94 (WhatsApp)
Адрес: м. Горьковская, ул. Мира, д.3, БЦ Троицкий, оф. 225, 2 этаж
(из книги "Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии").
Телесная терапия позволяет нивелировать вред, который причинен негативным опытом в контаке или из-за его отсутствия. Тело знает лучше нашего ума, где есть дефициты и травмы и как лучше их исцелить.
Потому что:
- тело никогда не врет;
- тело стремится к самоисцелению;
- тело помнит все
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приходите знакомиться с мудростью тела и техниками телесно-ориентированной терапии!
📆 Когда: 6-7 апреля 2024 г.
Где: г.Санкт-Петербург, Институт психологии и психосоматической терапии (ул.Мира, д.3).
Семинар: "Телесная работа"
курса повышения квалификации
"Практическая телесная терапия".
Ведущая: Наталья Сергунова.
Запись на семинары обязательна.
Запись на мероприятия по:
☎️ 8 (495)1332804
WhatsApp: +79990386094
📆 Когда: 6-7 апреля 2024 г.
Где: г.Санкт-Петербург, Институт психологии и психосоматической терапии (ул.Мира, д.3).
Семинар: "Телесная работа"
курса повышения квалификации
"Практическая телесная терапия".
Ведущая: Наталья Сергунова.
Запись на семинары обязательна.
Запись на мероприятия по:
☎️ 8 (495)1332804
WhatsApp: +79990386094
Что такое сепарация и как она влияет на нашу жизнь?
Сепарация — это естественный процесс взрослеющего человека становящегося независимой автономной личностью. Она помогает стать свободным, ответственным, самостоятельным💙
Лучше формирует ощущение психологических границ и присвоение собственного жизненного пространства. Сепарация часто является точкой отсчета на пути к самопознанию и знакомству с Миром не через научения, а через прямой контакт с ним и окружающими людьми.
🚩 Часто люди не понимают, не замечают, что это (так как необходимое для полного взросления) отделение от других так и не произошло.
На чем это может сказываться?
Несостоявшаяся сепарация может выглядеть так:
🔴 отсутствие друзей и личных контактов
🔴 отсутствие семьи или сложности в партнерских взаимоотношениях
🔴 невозможность зарабатывать достойные деньги
🔴 сложности с получением удовольствия от жизни, контактов, покупок, отдыха
🔴 конфликты на работе с руководителем и коллегами
отсутствие личной свободы и зависимость от мнения других…
Список можно продолжать очень долго.
Сепарация — это и умение сказать «нет», и ощущение своих границ и жизненного пространства, и своего внутреннего голоса, и свобода идти за своим истинным «Я».
Телесность очень показательна в этом вопросе — по телесным проявлениям можно проводить диагностику самостоятельности. Или влиять на ее развитие через телесные техники✅
Сепарация — это естественный процесс взрослеющего человека становящегося независимой автономной личностью. Она помогает стать свободным, ответственным, самостоятельным
Лучше формирует ощущение психологических границ и присвоение собственного жизненного пространства. Сепарация часто является точкой отсчета на пути к самопознанию и знакомству с Миром не через научения, а через прямой контакт с ним и окружающими людьми.
На чем это может сказываться?
Несостоявшаяся сепарация может выглядеть так:
отсутствие личной свободы и зависимость от мнения других…
Список можно продолжать очень долго.
Сепарация — это и умение сказать «нет», и ощущение своих границ и жизненного пространства, и своего внутреннего голоса, и свобода идти за своим истинным «Я».
Телесность очень показательна в этом вопросе — по телесным проявлениям можно проводить диагностику самостоятельности. Или влиять на ее развитие через телесные техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас на мастер-класс «Телесность и сепарация» в ИПиПТ!
📆 5 апреля в 18:30
На мастер-классе мы разберем:
— что необходимо делать для себя, чтобы пройти необходимый этап сепарации
— каковы причины отсутствия самостоятельности и какими страхами окружен процесс сепарации
— как отсутствие сепарации проявлчется, как влияет на жизнь и что с этим делать
С помощью техник телесной терапии на практике поисследуем отношение к процессам отделения и присвоения собственной свободы🤍
Мы расскажем о том, когда и как формируются импульсы человека к самостоятельности, как выглядит «острое» и благополучное прохожденте сепарации, изучем приемы коррекции данного состояния через телесные ощущения и соединение с эмоциями.
Мастер-класс проводит Сергунова Наталья Васильевна — психолог, психосоматотерапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, арт-терапевт, фото-терапевт, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.
💰 Стоимость МК по предоплате 1400 р., в день МК 1600 р.
Записаться 👉🏻 What’sApp +79990386094
На мастер-классе мы разберем:
— что необходимо делать для себя, чтобы пройти необходимый этап сепарации
— каковы причины отсутствия самостоятельности и какими страхами окружен процесс сепарации
— как отсутствие сепарации проявлчется, как влияет на жизнь и что с этим делать
С помощью техник телесной терапии на практике поисследуем отношение к процессам отделения и присвоения собственной свободы
Мы расскажем о том, когда и как формируются импульсы человека к самостоятельности, как выглядит «острое» и благополучное прохожденте сепарации, изучем приемы коррекции данного состояния через телесные ощущения и соединение с эмоциями.
Мастер-класс проводит Сергунова Наталья Васильевна — психолог, психосоматотерапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, арт-терапевт, фото-терапевт, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.
Записаться 👉🏻 What’sApp +79990386094
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь непредсказуема.
События нескольких последних лет выбивают людей из колеи во всех уголках Мира. Очень многие чувствуют сейчас постоянную фоновую тревогу, неуверенность в себе и завтрашнем дне, страх перед новыми вызовами жизни.
Очень важно, чтобы в такие моменты у человека были точки внутренней опоры. Это могут быть родные и близкие люди, любимые занятия и дело души, собственнве места силы.
Еще важной внутренней поддержкой становится внутренняя опорность. Она формируется внутри разными способами.
Одним из самых прекрасных способов, которые известны человечеству, является телесная терапия. Курс повышения квалификации "Практическая телесная терапия" - способ получить стабильную мощную поддержку в течение 8 месяцев для себя и своего состояния.
Кроме того внутреннего спокойствия, которое формирует внутри телесная терапия, по окончании курса вы получаете:
- навык специалиста, работающего с широким кругом запросов у клиентов методами телесной терапии;
- документ на 216 академических часов (удостоверение о повышении квалификации государственного образца или сертификат);
- чувство внутренней устойчивости и проработку собственных запросов - то, что останется с вами навсегда, поменяет вас и качество вашей жизни;
- умение жить в полной мере здесь и сейчас.
Ждем вас, друзья!
Вы можете присоединиться к курсу:
- 6-7 апреля 2024 в Санкт-Петербурге;
- 13-14 апреля 2024 online из любого уголка планеты🌏🌎🌍.
Ждем вас в целительном пространстве телесной терапии и ИПиПТ❤️
Ваша Наталья Сергунова✨️
На семинары курса необходимо записаться через администратора:
тел. +7(495) 133-28-04 ИПиПТ центральный офис
WhatsApp +7 (929) 511-01-48
запись на онлайн программу
WhatsApp +7 (999) 038 60 94 запись на программу в Спб
Подробности о курсах на нашем сайте www.myipipt.ru
События нескольких последних лет выбивают людей из колеи во всех уголках Мира. Очень многие чувствуют сейчас постоянную фоновую тревогу, неуверенность в себе и завтрашнем дне, страх перед новыми вызовами жизни.
Очень важно, чтобы в такие моменты у человека были точки внутренней опоры. Это могут быть родные и близкие люди, любимые занятия и дело души, собственнве места силы.
Еще важной внутренней поддержкой становится внутренняя опорность. Она формируется внутри разными способами.
Одним из самых прекрасных способов, которые известны человечеству, является телесная терапия. Курс повышения квалификации "Практическая телесная терапия" - способ получить стабильную мощную поддержку в течение 8 месяцев для себя и своего состояния.
Кроме того внутреннего спокойствия, которое формирует внутри телесная терапия, по окончании курса вы получаете:
- навык специалиста, работающего с широким кругом запросов у клиентов методами телесной терапии;
- документ на 216 академических часов (удостоверение о повышении квалификации государственного образца или сертификат);
- чувство внутренней устойчивости и проработку собственных запросов - то, что останется с вами навсегда, поменяет вас и качество вашей жизни;
- умение жить в полной мере здесь и сейчас.
Ждем вас, друзья!
Вы можете присоединиться к курсу:
- 6-7 апреля 2024 в Санкт-Петербурге;
- 13-14 апреля 2024 online из любого уголка планеты🌏🌎🌍.
Ждем вас в целительном пространстве телесной терапии и ИПиПТ❤️
Ваша Наталья Сергунова✨️
На семинары курса необходимо записаться через администратора:
тел. +7(495) 133-28-04 ИПиПТ центральный офис
WhatsApp +7 (929) 511-01-48
запись на онлайн программу
WhatsApp +7 (999) 038 60 94 запись на программу в Спб
Подробности о курсах на нашем сайте www.myipipt.ru
Продолжается набор на дистанционное обучение по программе профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование»💭
Старт курса 8 апреля 2024г.
Завершение программы подтверждается выдачей государственного диплома о профессиональной переподготовке.
📎 Поступить на обучение может каждый желающий на базе любого высшего или среднего специального образования.
9 месяцев обучения и Вы станете специалистом в востребованной профессии. Овладеете всеми необходимыми и самыми эффективными инструментами для построения успешной практики и помощи людям✅
Подробнее на нашем сайте
Старт курса 8 апреля 2024г.
Завершение программы подтверждается выдачей государственного диплома о профессиональной переподготовке.
9 месяцев обучения и Вы станете специалистом в востребованной профессии. Овладеете всеми необходимыми и самыми эффективными инструментами для построения успешной практики и помощи людям
Подробнее на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как долго вы занимаетесь своей профессиональной деятельностью?
Anonymous Poll
14%
Меньше года
43%
1-3 года
11%
3-5 лет
32%
Более 5 лет
Какие основные препятствия вы испытывали в развитии своей практики?
Anonymous Poll
38%
Недостаточный поток клиентов
48%
Ограничивающие убеждения
14%
Недостаток знаний
0%
Другое (укажите в комментариях)
Что для вас является наиболее важным в развитии своей профессиональной деятельности?
Anonymous Poll
22%
Привлечение большего числа клиентов
43%
Повышение профессиональных компетенций
0%
Расширение спектра услуг
35%
Работа с психологическими блокировками
Приглашаем вас на семинар «Ау, клиенты» в Санкт-Петербурге!
📆16-17 апреля в 18:30
Семинар подойдет для вас, если вы:
— хотите начать практику, но клиентов мало или их нет совсем, не смотря на дипломы и многочисленное обучение.
— практикующий специалист, но никак не можете расширить свою практику.
— имеете стабильный, но финансово недостаточный поток клиентов.
🚩 На семинаре мы разберем почему так происходит и что с этим можно сделать прямо сейчас
Мы поговорим о том, что влияет на обьем вашей практики, какими способами вы ее самостоятельно блокируете, как это осознавать, чтобы не быть самому себе террористом.
Мы не будем учить вас работе в соцсетях. Мы будем разбирать то, что происходит на уровне психики, эмоций, травм и энергий.
Ведущая — Юлия Владимировна Решетникова
📎 Все подробности по ссылке
📆16-17 апреля в 18:30
Семинар подойдет для вас, если вы:
— хотите начать практику, но клиентов мало или их нет совсем, не смотря на дипломы и многочисленное обучение.
— практикующий специалист, но никак не можете расширить свою практику.
— имеете стабильный, но финансово недостаточный поток клиентов.
Мы поговорим о том, что влияет на обьем вашей практики, какими способами вы ее самостоятельно блокируете, как это осознавать, чтобы не быть самому себе террористом.
Мы не будем учить вас работе в соцсетях. Мы будем разбирать то, что происходит на уровне психики, эмоций, травм и энергий.
Ведущая — Юлия Владимировна Решетникова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Составили для вас список признаков того, что вы живете не свою жизнь…
1. Я постоянно чувствую усталость.
2. Я не могу попросить о помощи.
3. Я всегда жертвую своими желаниями во благо других и всегда оглядываюсь на мнение и одобрение окружающих и близких людей.
4. Я не могу говорить «нет».
5. Я всегда испытываю сложности в выборе: от повседневных дел до глобальных решений.
6. Я часто испытываю желание всё бросить и поменять свою жизнь.
7. Я часто испытываю чувство вины и стыда.
8. Я не люблю свою работу.
9. Я обманываю себя.
10. Я часто болею.
Сколько у вас совпало? 👇🏻
1. Я постоянно чувствую усталость.
2. Я не могу попросить о помощи.
3. Я всегда жертвую своими желаниями во благо других и всегда оглядываюсь на мнение и одобрение окружающих и близких людей.
4. Я не могу говорить «нет».
5. Я всегда испытываю сложности в выборе: от повседневных дел до глобальных решений.
6. Я часто испытываю желание всё бросить и поменять свою жизнь.
7. Я часто испытываю чувство вины и стыда.
8. Я не люблю свою работу.
9. Я обманываю себя.
10. Я часто болею.
Сколько у вас совпало? 👇🏻
Forwarded from Институт Психологии и Психосоматической терапии. ИПИПТ.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вдохновение от преподавателей ИПиПТ 🙌
Хорошего воскресного вечера, друзья ❤️
Хорошего воскресного вечера, друзья ❤️
Расписание 8-14 апреля 💛
✨ 09-14.04 10:00-18:00
Программа повышения квалификации “ПСИХОСОМАТОТЕРАПИЯ”
СПб/ Фоллетт И/ 47 000₽ за модуль
✨ 10.04 19:00-21:00
Арт движение «Я НЕ САМОЗВАНЕЦ»
СПб/ Шайтанюк А/ бесплатно/ 500₽
✨ 13.04 18:00-22:00
ЖЕНСКИЙ КРУГ ИЗОБИЛИЯ
СПб/ Сергеева О/ 3 000₽/3 500₽
Записаться на мероприятия:
WhatsApp Санкт-Петербург:
https://wa.me/+79990386094
Программа повышения квалификации “ПСИХОСОМАТОТЕРАПИЯ”
СПб/ Фоллетт И/ 47 000₽ за модуль
Арт движение «Я НЕ САМОЗВАНЕЦ»
СПб/ Шайтанюк А/ бесплатно/ 500₽
ЖЕНСКИЙ КРУГ ИЗОБИЛИЯ
СПб/ Сергеева О/ 3 000₽/3 500₽
Записаться на мероприятия:
WhatsApp Санкт-Петербург:
https://wa.me/+79990386094
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дэлдон Мак-Нили в своей книге «Прикосновение» раскрывает очень важную мысль👇🏻
Опытные телесные терапевты знают, какая тонкая грань отделяет прикосновение с целью удовлетворения от прикосновения с целью терапевтического контакта. Если терапевт хорошо осознаёт свои собственные чувства и ощущения, своё собственное тело и слушает свою интуицию, то, конечно, он сможет увидеть грань между простым прикосновением и тонкой терапевтической работой для исцеления психики через тело.
Некоторые процессы в психике настолько глубоко скрыты, что невозможно проработать их только вербально. И телесная терапия может работать без слов, а осознавание в итоге происходит намного ярче и глубже. Клиенту не просто даётся рецепт, а он сам этот рецепт находит.
Этому мастерству нужно учиться. Приходите на наш курс по психосоматотерапии. Присоединиться можно до 9 апреля включительно!🤍
Подробности: https://myipipt.ru/events/3883/
Опытные телесные терапевты знают, какая тонкая грань отделяет прикосновение с целью удовлетворения от прикосновения с целью терапевтического контакта. Если терапевт хорошо осознаёт свои собственные чувства и ощущения, своё собственное тело и слушает свою интуицию, то, конечно, он сможет увидеть грань между простым прикосновением и тонкой терапевтической работой для исцеления психики через тело.
Некоторые процессы в психике настолько глубоко скрыты, что невозможно проработать их только вербально. И телесная терапия может работать без слов, а осознавание в итоге происходит намного ярче и глубже. Клиенту не просто даётся рецепт, а он сам этот рецепт находит.
Этому мастерству нужно учиться. Приходите на наш курс по психосоматотерапии. Присоединиться можно до 9 апреля включительно!
Подробности: https://myipipt.ru/events/3883/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Постоянное сравнение себя с другими (не в свою пользу), стремление к идеалу, вечная самокритика, с ощущением, что ты явно недотягиваешь и вот-вот все тебя рассекретят. Правильно, САМОЗВАНЕЦ.
Строить здоровые отношения с собой и повышать самооценку и самоценность будем на ближайшей группе Арт Движение в Институте психологии и психосоматической терапии.
Тема: «Я НЕ САМОЗВАНЕЦ»
🗓️10 апреля 2024 (среда) с 19 до 21
Ведущая: Александра Шайтанюк — психолог, магистр психологии, телесный, полевой и психосоматотерапевт.
Участие в группе — бесплатное по предварительной записи за сутки; 500 рублей — при записи в день мероприятия 🤍
Запись: https://wa.me/+79990386094
Строить здоровые отношения с собой и повышать самооценку и самоценность будем на ближайшей группе Арт Движение в Институте психологии и психосоматической терапии.
Тема: «Я НЕ САМОЗВАНЕЦ»
🗓️10 апреля 2024 (среда) с 19 до 21
Ведущая: Александра Шайтанюк — психолог, магистр психологии, телесный, полевой и психосоматотерапевт.
Участие в группе — бесплатное по предварительной записи за сутки; 500 рублей — при записи в день мероприятия 🤍
Запись: https://wa.me/+79990386094
Сегодня мы хотим поделиться с вами практическими советами для улучшения самооценки через работу с телом! 🤍
Мы всегда говорим о важности заботы о своем внутреннем мире, но не стоит забывать и об умении любить свое тело, ведь работа с ним может привести к значительным изменениям в нашем состоянии.
Вот несколько простых, но эффективных шагов в карточках 👆🏻
Мы всегда говорим о важности заботы о своем внутреннем мире, но не стоит забывать и об умении любить свое тело, ведь работа с ним может привести к значительным изменениям в нашем состоянии.
Вот несколько простых, но эффективных шагов в карточках 👆🏻