🔹Наконец-то доделал новый рилс на тему успеха!

Загляни по ссылке и зарядись мотивацией:

🌐[смотреть полное видео](https://www.instagram.com/reel/C_ao6q0o_6F/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==).

Начни действовать уже сегодня!

🔹Только сейчас добрался до Telegram — много дел, плюс началась учеба.

Весь день в голове крутились мысли на интересную тему. Завтра обязательно напишу об этом пост.

Сейчас активно занимаюсь доработкой мелких деталей в своём портфолио и продолжаю развивать Instagram, который скоро буду заполнять рилсами и постами.

На создание рилса ушло много времени, идей и креатива, но я наконец понял, что хочу добавить в него больше лайф-контента.

Буду думать, как это всё реализовать и какие темы затрагивать. ;)

🔸Парадокс принятия решений в жизни

Разница между любимым и нелюбимым делом только в том, насколько легко вам будет заставить себя прикладывать усилия.

Но усилия нужно прикладывать везде, независимо от того, нравится вам это или нет.

Здесь есть интересный парадокс: пока ты ещё не выбрал, чем заниматься в жизни, это тебя угнетает.

Кажется, что нужно срочно найти своё призвание, определить, кем стать.

Но вот ты наконец-то сделал выбор, и тут начинается новое сомнение:

а вдруг ты выбрал не то?‼️

Теперь тебя угнетает тот факт, что ты выбрал что-то одно, и автоматически отказался от всего остального.

А ведь там тоже много интересного!

Решение этого парадокса в том, что мы живём в мире тотального хаоса и неопределённости, и так было всегда.

Вспомните, как жили себе спокойно жители Помпей, и тут вдруг их накрыла лавой. Кто знал? Да никто не знал. И так происходит постоянно.

Все наши решения принимаются при недостатке информации. Это факт, с которым нужно смириться.

Ты не можешь точно знать, правильный ли выбор ты делаешь, но делать этот выбор всё равно нужно.

И делать его стоит самостоятельно, потому что отвечать за него потом придётся именно тебе, а не родителям, друзьям или блогерам из интернета.

Так что, прежде чем сделать выбор, хорошо подумай. Но помни, что наверняка предугадать всё равно не получится.

Ты не узнаешь, правильно ли ты поступил, пока не попробуешь. А когда выбор уже сделан, просто работай по плану, не ожидая волшебной мотивации.

Составь примерный план и придерживайся его. Скорее всего, твой план будет далеко не идеален, но это нормально. Корректируй его по ходу дела.

Последнее время, хоть я и выбрал направление, в котором хочу двигаться, у меня всё равно возникает вопрос:

а туда ли я иду?

Я не хочу снимать всё в разнобой, мне важно делать всё в одном стиле.

Иногда кажется, что это говорит та часть меня, которая боится проявить свой собственный 🧠стиль.

Как и многие, я часто смотрю на других и пытаюсь копировать их идеи.

Но тут я понял одну важную вещь: нужно быть собой.

Важно брать по чуть-чуть у других, но всегда формировать что-то своё.

Не бойтесь пробовать новое, ошибаться и экспериментировать.

Со временем через пробы и ошибки у вас обязательно сформируется уникальный стиль.

🔹Почему мы замечаем в людях те качества, которые есть в нас: секрет нашего восприятия

Задумывались ли вы, почему мы замечаем в людях определённые черты характера, особенно в тех, кто нам нравится?

Я сейчас говорю не об образах в интернете, а о поведении, например, на видео, если это популярный человек.

Как-то раз, около двух лет назад, я задал этот вопрос своему психологу.

И его ответ меня удивил: оказывается, только я замечаю эти черты в человеке так, как вижу их у себя в голове.

Только мне они кажутся такими привлекательными. Всё потому, что я вижу в этом человеке именно тот набор качеств, который откликается во мне.

Каждый из нас замечает в других те черты, которые у нас пока не развиты, но которые мы хотим в себе развить.

Поверьте, если вы начнёте расти эмоционально и личностно, если будете улучшать себя, как внутри, так и внешне, вы тоже станете примером для других.

Например, смотрите вы на Роберта Дауни-младшего в фильмах Marvel, и от него так и веет уверенностью, дерзостью и харизмой.

Ведь он гений, миллиардер, плейбой, филантроп — классический образ Тони Старка, который он воплощает на экране.Но помните: это кино, и Роберт — профи, который умеет вживаться в этот образ.

Тем не менее, ты замечаешь в нём именно те качества, которые есть в тебе самом!

Так что, тебе просто нужно развиваться — внутренне и внешне.

И в глазах других ты станешь тем самым примером, который замечают и к которому тянутся. Это касается как парней, так и девушек.

Если ты развиваешься осознанно, знай — уже сейчас в глазах кого-то ты являешься примером!

📷Как я осваиваю Reels

Последнее время я понял, что основной акцент нужно делать на Reels в Instagram.

Каждый день я изучаю всё больше информации, особенно в связке After Effects и Adobe Premiere, именно для создания вертикальных видео.

Честно говоря, Premiere я никогда отдельно не изучал. Но после работы с After Effects оказалось, что Premiere — совсем не сложный инструмент.

Как я уже писал ранее, лучший способ обучения — это практика.

Вместо того чтобы смотреть обзоры по 500 раз, я просто начал монтировать сразу в программе. И, если возникает вопрос, я ищу решение на YouTube и тут же применяю его в реальном проекте. Благодаря этому материал усваивается и запоминается намного быстрее.

Сейчас я снимаю свой третий Reel для Instagram. Чтобы "раскрутить" алгоритмы, нужно сделать хотя бы 15 роликов, так что продолжаю работать в этом направлении.

🔹ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ

Как важно в наше время уметь не сравнивать себя с другими!

Это одно из ключевых качеств, которое должно быть у каждого на пути к своей цели.

Сейчас я говорю о твоём окружении, особенно о людях, с которыми ты едва знаком, но которые работают в той же сфере. Безусловно, близкие люди, которые тебя поддерживают, всегда будут полезны для твоего роста.

Но есть и другое окружение — то, которое может негативно влиять на твоё самочувствие и мотивацию.

Все говорят: "Найди себе влиятельное окружение, и ты станешь таким же." Это условный и банальный пример, но суть ясна. Допустим, ты работаешь в программировании или дизайне и хочешь достичь успеха. Никто не предупреждает, что, наблюдая за теми, кто уже добился многого, ты можешь начать сомневаться: "Зачем мне это? Они так далеко, а я только начинаю." Или: "Тренд уже ушёл, они столько знают, а я только начал. Когда я достигну их уровня, они будут ещё выше."

Знакомо? Это касается всех сфер.

Теперь представь, что соцсети, лайки и подписки — тоже часть твоего окружения. Многие люди теряют мотивацию после просмотра чужих профилей и опускают руки, думая: "Мне этого не достичь."

Что делать в такой ситуации?

Ответ прост. Запомни раз и навсегда: всегда найдётся человек, который будет лучше тебя. И даже когда ты станешь лучше, найдётся кто-то ещё выше. Поэтому главное — сосредоточься на себе. Ты не знаешь, что стоит за чужим успехом: сколько пота, денег, стресса и времени было вложено.

Вывод: просто делай. Делай для себя и помни, что ты делаешь всё, что можешь, и только ты можешь контролировать свой путь.

Главное — быть честным с самим собой. Даже если что-то не получится, ты сможешь сказать себе: "Я сделал/сделала всё, что мог/могла." Не обращай внимания на других и двигайся в своём темпе, ведь ты не знаешь, что будет завтра.

🔺Как Notion помог мне организовать работу: избавляемся от хаоса в заметках

Возможно, многие уже знают про это приложение, ведь это настоящая база для организации работы.

Но все же расскажу, почему я решил перейти на Notion.

Раньше я складировал всю информацию либо в заметках на iPhone, либо в избранном в Telegram. При этом всегда был в курсе специализированных приложений для работы, таких как Notion, но было лень переносить все данные.

Однако, когда информации стало слишком много — сценарии, материалы для Telegram-канала, монтажи, проекты — я понял, что пора что-то менять. Я наконец начал переносить всё в Notion, и реально не пожалел.

Хотя пока перенёс всего 15% от всего объема информации, это уже оказалось намного удобнее, чем хаотичная лента избранного в Telegram.

Плюс, в Notion можно легко создавать рабочий график, отслеживать привычки, планировать события и многое другое.

И, конечно, синхронизация с компьютером — это просто незаменимая функция, которая для меня играет важнейшую роль.

Короче, если у вас накопилось слишком много информации, рекомендую переходить на такие приложения. Это реальное спасение от хаоса!