This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰4🕊3
Голос Женщин. Сборник №2
⠀
Выбрала финальный дизайн обложки для второго сборника. Макет уже готов. Остался последний шаг — отдать в печать.
⠀
Этот сборник был написан и вдохновлён Женщинами.
И моим собственным путешествием вглубь себя — к раскрытию своей женской сути.
⠀
Это не просто стихи. Это внутренний голос,
который женщина слышит в тишине.
Голос боли, правды, свободы.
Голос, который исцеляет.
⠀
Обложка стала отражением этой энергии — хрупкой и сильной одновременно.
Цветок света и плоти, как душа, обнажённая и настоящая.
⠀
Надеюсь, скоро он будет в ваших руках.
А пока — почувствуйте, как звучит этот голос 🌬
#сборник
⠀
Выбрала финальный дизайн обложки для второго сборника. Макет уже готов. Остался последний шаг — отдать в печать.
⠀
Этот сборник был написан и вдохновлён Женщинами.
И моим собственным путешествием вглубь себя — к раскрытию своей женской сути.
⠀
Это не просто стихи. Это внутренний голос,
который женщина слышит в тишине.
Голос боли, правды, свободы.
Голос, который исцеляет.
⠀
Обложка стала отражением этой энергии — хрупкой и сильной одновременно.
Цветок света и плоти, как душа, обнажённая и настоящая.
⠀
Надеюсь, скоро он будет в ваших руках.
А пока — почувствуйте, как звучит этот голос 🌬
#сборник
😍8🔥6❤4❤🔥2
Поэзия как голос бренда
Я всё чаще думаю о том, как бренды могут звучать… не только через дизайн, вкус или слоганы — а через поэзию.
Вдохновившись идеей бренда горячо любимой Крис Сабировой - Mantra foods / Mantra bagels & coffee, я решила попробовать выразить его не просто как продукт, а как чувство, как опыт.
Мне было важно прожить это изнутри: не маркетинг, не упаковку — а смысл, который может быть в каждом глотке, в каждом ритуале заботы о себе.
Я выбрала для выражения всего этого поэму-мантру.
Потому что именно мантра — это то, что повторяется, заземляет и возвращает к себе.
Ниже — мой стих.
Ниже — философия бренда, прожитая мной через строки.
Ниже — ты. Если захочешь услышать.
#брендам
Я всё чаще думаю о том, как бренды могут звучать… не только через дизайн, вкус или слоганы — а через поэзию.
Вдохновившись идеей бренда горячо любимой Крис Сабировой - Mantra foods / Mantra bagels & coffee, я решила попробовать выразить его не просто как продукт, а как чувство, как опыт.
Мне было важно прожить это изнутри: не маркетинг, не упаковку — а смысл, который может быть в каждом глотке, в каждом ритуале заботы о себе.
Я выбрала для выражения всего этого поэму-мантру.
Потому что именно мантра — это то, что повторяется, заземляет и возвращает к себе.
Ниже — мой стих.
Ниже — философия бренда, прожитая мной через строки.
Ниже — ты. Если захочешь услышать.
#брендам
❤5❤🔥4💔3
Мантра.
Что представляешь пред собой?
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.
Твой каждый день - как ритуал
Любви к себе. Мы - мануал.
Мы говорим - остановись!
Вкуси, настройся, насладись.
Лишь миг с заботой о себе,
Мы - философия в судьбе.
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я»,
В идеях суть воплощена.
#брендам
Что представляешь пред собой?
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.
Твой каждый день - как ритуал
Любви к себе. Мы - мануал.
Мы говорим - остановись!
Вкуси, настройся, насладись.
Лишь миг с заботой о себе,
Мы - философия в судьбе.
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я»,
В идеях суть воплощена.
#брендам
❤6🕊4💔3
Что если бренд — это тоже душа?
Я не просто написала стих. Я прожила идею бренда как живой организм — почувствовала, какой он на вкус, на запах, на глубину.
Mantra foods. Mantra bagels & coffee.
Это не просто еда. Не просто место. Это ритуал.
Это инструкция — как жить ближе к себе, даже в суете.
В моём стихе мантра звучит не как слово, а как практика:
— Вдох / Остановись
— Выдох / Вкуси
— Настройся / Насладись
«Твой каждый день — как ритуал.
Любви к себе. Мы — мануал.»
Ты не покупаешь тут просто бейгл или шоколад.
Ты выбираешь состояние.
Ты входишь в пространство, где вкус — это язык заботы,
а тишина — это послание к себе.
В финале стиха я написала:
«Мы — философия в судьбе.»
И я верю, что именно такими могут быть современные бренды:
не громкими, не агрессивными — а честными. живыми. чувствующими.
🌿 Я говорю стихами — о брендах, людях, смысле.
Если вы хотите, чтобы ваш бренд звучал глубже, чем «продающий текст» — давайте искать вашу мантру вместе. TG @jannakrmn
#брендам
Я не просто написала стих. Я прожила идею бренда как живой организм — почувствовала, какой он на вкус, на запах, на глубину.
Mantra foods. Mantra bagels & coffee.
Это не просто еда. Не просто место. Это ритуал.
Это инструкция — как жить ближе к себе, даже в суете.
В моём стихе мантра звучит не как слово, а как практика:
— Вдох / Остановись
— Выдох / Вкуси
— Настройся / Насладись
«Твой каждый день — как ритуал.
Любви к себе. Мы — мануал.»
Ты не покупаешь тут просто бейгл или шоколад.
Ты выбираешь состояние.
Ты входишь в пространство, где вкус — это язык заботы,
а тишина — это послание к себе.
В финале стиха я написала:
«Мы — философия в судьбе.»
И я верю, что именно такими могут быть современные бренды:
не громкими, не агрессивными — а честными. живыми. чувствующими.
🌿 Я говорю стихами — о брендах, людях, смысле.
Если вы хотите, чтобы ваш бренд звучал глубже, чем «продающий текст» — давайте искать вашу мантру вместе. TG @jannakrmn
#брендам
❤6⚡3🔥3
🎬 Идея видео под стих «Мантра»
📌 Формат:
Вертикальное видео (Reels / TikTok / Shorts)
Длительность: ~45–60 секунд
Озвучка: женский голос — тёплый, осознанный, немного шепчущий
Музыка: эмбиент / минимализм / лёгкий lo-fi / с восточными элементами (шорохи, чаши, дыхание)
📽️ Визуальный ряд — покадрово
1. (0:00–0:07)
Тишина. Светло-серый фон. Крупный план парящего пара от чашки.
Озвучка:
Мантра.
Что представляешь пред собой?..
⠀
2. (0:07–0:15)
Медленная нарезка: мягкий фокус, рука открывает окно, ветер играет занавеской. Камера скользит по кофейне.
Озвучка:
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.
⠀
3. (0:15–0:23)
Смена ракурса — вид сверху: завтрак на деревянном столе, бейгл, соус, трава в вазе. Плавный зум.
Озвучка:
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.
⠀
4. (0:23–0:30)
Женская рука режет бейгл. Готовится напиток. Человек улыбается. Медленный темп.
Озвучка:
Твой каждый день — как ритуал
Любви к себе. Мы — мануал.
⠀
5. (0:30–0:38)
Камера замедляется: гость останавливается, берет дольку шоколада в рот, делает глубокий вдох, закрывает глаза. Музыка усиливается.
Озвучка:
Мы говорим: остановись.
Вкуси. Настройся. Насладись.
⠀
6. (0:38–0:45)
Кадр сменяется на лёгкое касание солнца через листья, отражение в чашке, улыбку.
Озвучка:
Лишь миг с заботой о себе —
Мы — философия в судьбе.
⠀
7. (0:45–0:55)
Финал: человек идёт по улице с чашкой кофе и лёгкой улыбкой. На экране появляется надпись: Mantra — путь к себе
Озвучка:
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я».
В идеях суть воплощена.
✨ Заключительная вставка (5 сек)
Лого Mantra
Слоган (например):
Манtra. Вкуси тишину.
или
Здесь еда становится смыслом.
#брендам
📌 Формат:
Вертикальное видео (Reels / TikTok / Shorts)
Длительность: ~45–60 секунд
Озвучка: женский голос — тёплый, осознанный, немного шепчущий
Музыка: эмбиент / минимализм / лёгкий lo-fi / с восточными элементами (шорохи, чаши, дыхание)
📽️ Визуальный ряд — покадрово
1. (0:00–0:07)
Тишина. Светло-серый фон. Крупный план парящего пара от чашки.
Озвучка:
Мантра.
Что представляешь пред собой?..
⠀
2. (0:07–0:15)
Медленная нарезка: мягкий фокус, рука открывает окно, ветер играет занавеской. Камера скользит по кофейне.
Озвучка:
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.
⠀
3. (0:15–0:23)
Смена ракурса — вид сверху: завтрак на деревянном столе, бейгл, соус, трава в вазе. Плавный зум.
Озвучка:
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.
⠀
4. (0:23–0:30)
Женская рука режет бейгл. Готовится напиток. Человек улыбается. Медленный темп.
Озвучка:
Твой каждый день — как ритуал
Любви к себе. Мы — мануал.
⠀
5. (0:30–0:38)
Камера замедляется: гость останавливается, берет дольку шоколада в рот, делает глубокий вдох, закрывает глаза. Музыка усиливается.
Озвучка:
Мы говорим: остановись.
Вкуси. Настройся. Насладись.
⠀
6. (0:38–0:45)
Кадр сменяется на лёгкое касание солнца через листья, отражение в чашке, улыбку.
Озвучка:
Лишь миг с заботой о себе —
Мы — философия в судьбе.
⠀
7. (0:45–0:55)
Финал: человек идёт по улице с чашкой кофе и лёгкой улыбкой. На экране появляется надпись: Mantra — путь к себе
Озвучка:
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я».
В идеях суть воплощена.
✨ Заключительная вставка (5 сек)
Лого Mantra
Слоган (например):
Манtra. Вкуси тишину.
или
Здесь еда становится смыслом.
#брендам
❤6⚡3❤🔥2👍2
Мое долгожданное интервью
для потрясающего проекта Soul Sisters
Это мой первый опыт в таком формате — и он стал настоящим погружением в себя.
Благодарю редактора Нику за тонкое сопровождение, профессионализм, доверие и умение раскрыть самое важное.
Мы говорим о женской силе, боли, поэзии и пути домой к себе.
🔗 soul-sisters.ru/beseduem-s-poetessoj-ioannoj-karaman
#признание
для потрясающего проекта Soul Sisters
Это мой первый опыт в таком формате — и он стал настоящим погружением в себя.
Благодарю редактора Нику за тонкое сопровождение, профессионализм, доверие и умение раскрыть самое важное.
Мы говорим о женской силе, боли, поэзии и пути домой к себе.
#признание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤3👏2😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда поэзия оживает на холсте
⠀
Художница Ольга Шимшек, услышав мой стих «Девочка-воин», закрылась в своей мастерской на все выходные. Она сказала, что не могла остановиться, пока не выплеснула на полотно всё, что почувствовала.
⠀
Получилась картина, от которой мурашки по телу. Глубокая, сильная, до дрожи.
⠀
Позже психолог Юлия Арал, увидев её, сделала разбор — и подтвердила: в ней вся суть внутренней девочки, пережившей бой, но сохранившей сердце.
⠀
Это и есть то самое женское со-творчество, когда поэзия, живопись и внутренняя правда сливаются в единое.
⠀
Когда одна пишет, другая чувствует, третья понимает — рождается нечто большее, чем искусство.
Я открыта к таким со-творческим процессам.
Если ты чувствуешь, что мои стихи могут лечь в основу чего-то большего — давай попробуем вместе.
#сотворчество
⠀
Художница Ольга Шимшек, услышав мой стих «Девочка-воин», закрылась в своей мастерской на все выходные. Она сказала, что не могла остановиться, пока не выплеснула на полотно всё, что почувствовала.
⠀
Получилась картина, от которой мурашки по телу. Глубокая, сильная, до дрожи.
⠀
Позже психолог Юлия Арал, увидев её, сделала разбор — и подтвердила: в ней вся суть внутренней девочки, пережившей бой, но сохранившей сердце.
⠀
Это и есть то самое женское со-творчество, когда поэзия, живопись и внутренняя правда сливаются в единое.
⠀
Когда одна пишет, другая чувствует, третья понимает — рождается нечто большее, чем искусство.
Я открыта к таким со-творческим процессам.
Если ты чувствуешь, что мои стихи могут лечь в основу чего-то большего — давай попробуем вместе.
#сотворчество
❤4🕊3🔥2👍1🥰1
Девочка воин
Девочка воин. Сердце закрыто.
Девочка воин. Холод в груди.
Чувство любви давно позабыто.
Попробуй заботу в ней пробуди.
Девочка воин. Болит, но не плачет.
Девочка воин. Сжимает кулак.
И даже если она много значит,
Тебе не поверит, решит, что чудак.
Девочка воин. Доверять не привыкла.
Девочка воин. Ей сложно, поверь.
Хоть на секунду пускай, но поникла,
Сразу скажи — «тоску свою вверь!».
Скажи, что разделишь с ней горе и счастье,
Скажи, что разделишь с ней ношу и боль,
Скажи, замолчи и прими ты участие,
Из воина принцессой быть рядом изволь.
19.01.2025, Сборник «Голос женщин»
#стихиоанна
Девочка воин. Сердце закрыто.
Девочка воин. Холод в груди.
Чувство любви давно позабыто.
Попробуй заботу в ней пробуди.
Девочка воин. Болит, но не плачет.
Девочка воин. Сжимает кулак.
И даже если она много значит,
Тебе не поверит, решит, что чудак.
Девочка воин. Доверять не привыкла.
Девочка воин. Ей сложно, поверь.
Хоть на секунду пускай, но поникла,
Сразу скажи — «тоску свою вверь!».
Скажи, что разделишь с ней горе и счастье,
Скажи, что разделишь с ней ношу и боль,
Скажи, замолчи и прими ты участие,
Из воина принцессой быть рядом изволь.
19.01.2025, Сборник «Голос женщин»
#стихиоанна
❤🔥5💔3❤1
Первые стихи из нового сборника «Послание» 🕊️
Это не просто стихи. Это — отклик. На боль, на силу, на тишину внутри. На историю каждой женщины, пришедшей с вопросом. На её путь, страхи, любовь, память.
⠀
В этих стихах нет меня —
только поток, как ответ с выше. Слова, которые находят точку внутри.
⠀
Открываю пространство для первых «Посланий». Читай. И, возможно, одно из них — про тебя.
Если ты хочешь получить своё персональное послание —
пиши мне в личные сообщения @jannakrmn.
Оплата — по сердцу.
#послание #сборник
Это не просто стихи. Это — отклик. На боль, на силу, на тишину внутри. На историю каждой женщины, пришедшей с вопросом. На её путь, страхи, любовь, память.
⠀
В этих стихах нет меня —
только поток, как ответ с выше. Слова, которые находят точку внутри.
⠀
Открываю пространство для первых «Посланий». Читай. И, возможно, одно из них — про тебя.
Если ты хочешь получить своё персональное послание —
пиши мне в личные сообщения @jannakrmn.
Оплата — по сердцу.
#послание #сборник
❤5👍2🔥1
Послание женщине О…
Где Богом создан мой портрет
Усердно сердце открывала.
Я других чувства испытала.
Любила. Плакала. Страдала.
Затем навеки замолчала.
Закрыла створки на замок.
Урок. Порок. И мой зарок -
Любовью больше не светить,
Любить. Страдать. На век забыть.
Самой собою мне не быть.
Жалеть. Губить. И не творить.
Клеймо. Обет. И мой завет -
Любовь - проклятье, пропасть лет.
Спаси, тону, сжимай в тиски.
Так жизнь прожить не по-людски.
Иду на свет. Ищу рассвет,
Где Богом создан мой портрет.
12.05.2025, Сборник «Послание»
#стихиоанна
Где Богом создан мой портрет
Усердно сердце открывала.
Я других чувства испытала.
Любила. Плакала. Страдала.
Затем навеки замолчала.
Закрыла створки на замок.
Урок. Порок. И мой зарок -
Любовью больше не светить,
Любить. Страдать. На век забыть.
Самой собою мне не быть.
Жалеть. Губить. И не творить.
Клеймо. Обет. И мой завет -
Любовь - проклятье, пропасть лет.
Спаси, тону, сжимай в тиски.
Так жизнь прожить не по-людски.
Иду на свет. Ищу рассвет,
Где Богом создан мой портрет.
12.05.2025, Сборник «Послание»
#стихиоанна
🔥7❤🔥3💔2
Поэзия как голос бренда. Рубрика продолжает звучать 🎙️
На днях раздался звонок от дорогой мне Ольги Чевик — основательницы бренда премиальных аксессуаров KUSAK.
Вместе с бренд-менеджером Крис Громыш они попросили разрешение использовать моё стихотворение «Женские грани» в новом видеоролике бренда.
Стих когда-то был переведён на турецкий язык — инфлюенсером и талантливой Инной Эсен, которая вдохновилась им на одной из наших музыкально-поэтических встреч.
🌿 Мгновения, когда поэзия прорастает за пределами строк — в видео, в дизайне, в голосе бренда — для меня бесценны.
Эта коллаборация напомнила, что слово может быть голосом, стилем, гранью женщины.
Я бесконечно благодарна команде KUSAK за это доверие и чуткость. И очень жду, каким получится итоговый ролик.
#брендам
На днях раздался звонок от дорогой мне Ольги Чевик — основательницы бренда премиальных аксессуаров KUSAK.
Вместе с бренд-менеджером Крис Громыш они попросили разрешение использовать моё стихотворение «Женские грани» в новом видеоролике бренда.
Стих когда-то был переведён на турецкий язык — инфлюенсером и талантливой Инной Эсен, которая вдохновилась им на одной из наших музыкально-поэтических встреч.
🌿 Мгновения, когда поэзия прорастает за пределами строк — в видео, в дизайне, в голосе бренда — для меня бесценны.
Эта коллаборация напомнила, что слово может быть голосом, стилем, гранью женщины.
Я бесконечно благодарна команде KUSAK за это доверие и чуткость. И очень жду, каким получится итоговый ролик.
#брендам
🥰7❤5🔥3
Женские грани
Тебя так много. И ты другая.
Сегодня скромница и дитя,
Вчера распутница и путана,
А завтра мама, подруга, жена.
Теперь начальница и воюешь,
В доспехах, шлеме — и на коня.
Тебя так много, кричишь, танцуешь.
Ты уязвима, слетела броня.
Тебя так мало. И ты другая.
Вдруг пропадаешь и не звонишь.
Совсем не пишешь, уже чужая.
И воцаряешь полнейшую тишь.
Тебя так мало. Кто ты такая?
Всё время разная, как океан.
То штиль, то буря, то гладь морская.
Ты сочетание сразу всех стран.
Страсть и безумие, кротость и пыл.
Нрав — искуситель, родил и убил.
Ты столь же велика, сколь и мала.
Ты где-то на грани добра и зла.
24.06.2024, Сборник «От величия до безобразия»
#стихиоанна
Тебя так много. И ты другая.
Сегодня скромница и дитя,
Вчера распутница и путана,
А завтра мама, подруга, жена.
Теперь начальница и воюешь,
В доспехах, шлеме — и на коня.
Тебя так много, кричишь, танцуешь.
Ты уязвима, слетела броня.
Тебя так мало. И ты другая.
Вдруг пропадаешь и не звонишь.
Совсем не пишешь, уже чужая.
И воцаряешь полнейшую тишь.
Тебя так мало. Кто ты такая?
Всё время разная, как океан.
То штиль, то буря, то гладь морская.
Ты сочетание сразу всех стран.
Страсть и безумие, кротость и пыл.
Нрав — искуситель, родил и убил.
Ты столь же велика, сколь и мала.
Ты где-то на грани добра и зла.
24.06.2024, Сборник «От величия до безобразия»
#стихиоанна
❤5🔥5💔3
Audio
Я давно чувствую — мои стихи хотят звучать не только голосом, но и в музыке.
Хочу, чтобы они становились песнями. Чтобы жили дольше, шире, глубже.
Сегодня я экспериментировала с ИИ — и вот результат. Первая музыкальная композиция, созданная на основе моего стихотворения «Ты есть».
Это проба, это поиск формы. Но уже сейчас внутри отзывается что-то очень настоящее.
Слушайте. Делитесь, если тронет.❤️🔥
И если ты композитор, музыкант, певица — я открыта к коллаборациям.
#сотворчество
Хочу, чтобы они становились песнями. Чтобы жили дольше, шире, глубже.
Сегодня я экспериментировала с ИИ — и вот результат. Первая музыкальная композиция, созданная на основе моего стихотворения «Ты есть».
Это проба, это поиск формы. Но уже сейчас внутри отзывается что-то очень настоящее.
Слушайте. Делитесь, если тронет.
И если ты композитор, музыкант, певица — я открыта к коллаборациям.
#сотворчество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤4🔥1
Forwarded from ПО КОСТЮМУ ГОТОВЫ 🎬
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Женские грани»
на съемочной площадке🎬
Женщины в кино — не просто героини.
Сильные, ранимые, они все разные.
Те, кто держат съемочный процесс.
И жизнь.
Это актрисы.
Это команда.
Это мы. Мы такие, настоящие.
🖤
Сборник «От величия до безобразия»
#стихиоанна
на съемочной площадке
Женщины в кино — не просто героини.
Сильные, ранимые, они все разные.
Те, кто держат съемочный процесс.
И жизнь.
Это актрисы.
Это команда.
Это мы. Мы такие, настоящие.
🖤
Сборник «От величия до безобразия»
#стихиоанна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🏆3🔥2
Я на время притихла здесь.
Было много движения, завершений, переездов, и... внутренних процессов, которым нужно было дать место.
⠀
Сейчас творчество в формате стихов и проектов — на небольшой паузе.
Но я чувствую, что готова снова быть рядом — в живом и глубоком сопровождении.
⠀
Если тебе важно:
— вернуть себе опору
— навести порядок в мыслях и ощущениях
— понять, что происходит и куда двигаться дальше
— снизить тревожность
— ощутить спокойствие, ясность и энергию
⠀
Я здесь.
Готова взять в личную работу.
На слайдах подробности, формат и мой подход. Часть отзывов можно найти на сайте ioannakaraman.ru
Если откликается — напиши мне в личные сообщения.
Было много движения, завершений, переездов, и... внутренних процессов, которым нужно было дать место.
⠀
Сейчас творчество в формате стихов и проектов — на небольшой паузе.
Но я чувствую, что готова снова быть рядом — в живом и глубоком сопровождении.
⠀
Если тебе важно:
— вернуть себе опору
— навести порядок в мыслях и ощущениях
— понять, что происходит и куда двигаться дальше
— снизить тревожность
— ощутить спокойствие, ясность и энергию
⠀
Я здесь.
Готова взять в личную работу.
На слайдах подробности, формат и мой подход. Часть отзывов можно найти на сайте ioannakaraman.ru
Если откликается — напиши мне в личные сообщения.
❤🔥8❤3🔥2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8