Иоанна Караман I творчество | поэзия
38 subscribers
13 photos
10 videos
12 links
Раскрытие потенциала через проживание состояний. Развитие, рождающееся из чувств, опыта и внутреннего движения. Трансформация через искусство — когда слово, звук, образ и тело открывают доступ к силе, ясности и подлинности.

https://ioannakaraman.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9🥰4🕊3
Голос Женщин. Сборник №2

Выбрала финальный дизайн обложки для второго сборника. Макет уже готов. Остался последний шаг — отдать в печать.

Этот сборник был написан и вдохновлён Женщинами.
И моим собственным путешествием вглубь себя — к раскрытию своей женской сути.

Это не просто стихи. Это внутренний голос,
который женщина слышит в тишине.
Голос боли, правды, свободы.
Голос, который исцеляет.

Обложка стала отражением этой энергии — хрупкой и сильной одновременно.
Цветок света и плоти, как душа, обнажённая и настоящая.

Надеюсь, скоро он будет в ваших руках.
А пока — почувствуйте, как звучит этот голос 🌬

#сборник
😍8🔥64❤‍🔥2
Поэзия как голос бренда

Я всё чаще думаю о том, как бренды могут звучать… не только через дизайн, вкус или слоганы — а через поэзию.

Вдохновившись идеей бренда горячо любимой Крис Сабировой - Mantra foods / Mantra bagels & coffee, я решила попробовать выразить его не просто как продукт, а как чувство, как опыт.

Мне было важно прожить это изнутри: не маркетинг, не упаковку — а смысл, который может быть в каждом глотке, в каждом ритуале заботы о себе.

Я выбрала для выражения всего этого поэму-мантру.

Потому что именно мантра — это то, что повторяется, заземляет и возвращает к себе.

Ниже — мой стих.
Ниже — философия бренда, прожитая мной через строки.
Ниже — ты. Если захочешь услышать.

#брендам
5❤‍🔥4💔3
Мантра.
Что представляешь пред собой?
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.

Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.

Твой каждый день - как ритуал
Любви к себе. Мы - мануал.
Мы говорим - остановись!
Вкуси, настройся, насладись.

Лишь миг с заботой о себе,
Мы - философия в судьбе.

Мантра.
Твой проводник в глубины «Я»,
В идеях суть воплощена.

#брендам
6🕊4💔3
Что если бренд — это тоже душа?

Я не просто написала стих. Я прожила идею бренда как живой организм — почувствовала, какой он на вкус, на запах, на глубину.

Mantra foods. Mantra bagels & coffee.

Это не просто еда. Не просто место. Это ритуал.
Это инструкция — как жить ближе к себе, даже в суете.

В моём стихе мантра звучит не как слово, а как практика:
— Вдох / Остановись
— Выдох / Вкуси
— Настройся / Насладись

«Твой каждый день — как ритуал.
Любви к себе. Мы — мануал.»

Ты не покупаешь тут просто бейгл или шоколад.
Ты выбираешь состояние.
Ты входишь в пространство, где вкус — это язык заботы,
а тишина — это послание к себе.

В финале стиха я написала:
«Мы — философия в судьбе.»

И я верю, что именно такими могут быть современные бренды:
не громкими, не агрессивными — а честными. живыми. чувствующими.

🌿 Я говорю стихами — о брендах, людях, смысле.

Если вы хотите, чтобы ваш бренд звучал глубже, чем «продающий текст» — давайте искать вашу мантру вместе. TG @jannakrmn

#брендам
63🔥3
🎬 Идея видео под стих «Мантра»

📌 Формат:
Вертикальное видео (Reels / TikTok / Shorts)
Длительность: ~45–60 секунд
Озвучка: женский голос — тёплый, осознанный, немного шепчущий
Музыка: эмбиент / минимализм / лёгкий lo-fi / с восточными элементами (шорохи, чаши, дыхание)

📽️ Визуальный ряд — покадрово
1. (0:00–0:07)
Тишина. Светло-серый фон. Крупный план парящего пара от чашки.

Озвучка:
Мантра.
Что представляешь пред собой?..

2. (0:07–0:15)
Медленная нарезка: мягкий фокус, рука открывает окно, ветер играет занавеской. Камера скользит по кофейне.

Озвучка:
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.

3. (0:15–0:23)
Смена ракурса — вид сверху: завтрак на деревянном столе, бейгл, соус, трава в вазе. Плавный зум.

Озвучка:
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.

4. (0:23–0:30)
Женская рука режет бейгл. Готовится напиток. Человек улыбается. Медленный темп.

Озвучка:
Твой каждый день — как ритуал
Любви к себе. Мы — мануал.

5. (0:30–0:38)
Камера замедляется: гость останавливается, берет дольку шоколада в рот
, делает глубокий вдох, закрывает глаза. Музыка усиливается.
Озвучка:
Мы говорим: остановись.
Вкуси. Настройся. Насладись.

6. (0:38–0:45)
Кадр сменяется на лёгкое касание солнца через листья, отражение в чашке, улыбку.

Озвучка:
Лишь миг с заботой о себе —
Мы — философия в судьбе.

7. (0:45–0:55)
Финал: человек идёт по улице с чашкой кофе и лёгкой улыбкой. На экране появляется надпись: Mantra — путь к себе

Озвучка:
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я».
В идеях суть воплощена.

Заключительная вставка (5 сек)
Лого Mantra

Слоган (например):
Манtra. Вкуси тишину.
или
Здесь еда становится смыслом.

#брендам
63❤‍🔥2👍2
Мое долгожданное интервью

для потрясающего проекта Soul Sisters

Это мой первый опыт в таком формате — и он стал настоящим погружением в себя.

Благодарю редактора Нику за тонкое сопровождение, профессионализм, доверие и умение раскрыть самое важное.

Мы говорим о женской силе, боли, поэзии и пути домой к себе.

🔗 soul-sisters.ru/beseduem-s-poetessoj-ioannoj-karaman

#признание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥103👏2😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда поэзия оживает на холсте


Художница Ольга Шимшек, услышав мой стих «Девочка-воин», закрылась в своей мастерской на все выходные. Она сказала, что не могла остановиться, пока не выплеснула на полотно всё, что почувствовала.

Получилась картина, от которой мурашки по телу. Глубокая, сильная, до дрожи.



Позже психолог Юлия Арал, увидев её, сделала разбор — и подтвердила: в ней вся суть внутренней девочки, пережившей бой, но сохранившей сердце.


Это и есть то самое женское со-творчество, когда поэзия, живопись и внутренняя правда сливаются в единое.

Когда одна пишет, другая чувствует, третья понимает — рождается нечто большее, чем искусство.


Я открыта к таким со-творческим процессам.
Если ты чувствуешь, что мои стихи могут лечь в основу чего-то большего — давай попробуем вместе.

#сотворчество
4🕊3🔥2👍1🥰1
Девочка воин

Девочка воин. Сердце закрыто. 
Девочка воин. Холод в груди. 
Чувство любви давно позабыто. 
Попробуй заботу в ней пробуди. 

Девочка воин. Болит, но не плачет. 
Девочка воин. Сжимает кулак. 
И даже если она много значит, 
Тебе не поверит, решит, что чудак. 

Девочка воин. Доверять не привыкла. 
Девочка воин. Ей сложно, поверь. 
Хоть на секунду пускай, но поникла, 
Сразу скажи — «тоску свою вверь!».

Скажи, что разделишь с ней горе и счастье, 
Скажи, что разделишь с ней ношу и боль, 
Скажи, замолчи и прими ты участие,
Из воина принцессой быть рядом изволь.

19.01.2025, Сборник «Голос женщин»

#стихиоанна
❤‍🔥5💔31
Первые стихи из нового сборника «Послание» 🕊️

Это не просто стихи. Это — отклик. На боль, на силу, на тишину внутри. На историю каждой женщины, пришедшей с вопросом. На её путь, страхи, любовь, память.

В этих стихах нет меня —
только поток, как ответ с выше. Слова, которые находят точку внутри.

Открываю пространство для первых «Посланий». Читай. И, возможно, одно из них — про тебя.


Если ты хочешь получить своё персональное послание —
пиши мне в личные сообщения
@jannakrmn.
Оплата — по сердцу.

#послание #сборник
5👍2🔥1
Послание женщине О…
Где Богом создан мой портрет

Усердно сердце открывала.
Я других чувства испытала.
Любила. Плакала. Страдала.
Затем навеки замолчала.

Закрыла створки на замок.
Урок. Порок. И мой зарок -
Любовью больше не светить,
Любить. Страдать. На век забыть.

Самой собою мне не быть.
Жалеть. Губить. И не творить.
Клеймо. Обет. И мой завет -
Любовь - проклятье, пропасть лет.

Спаси, тону, сжимай в тиски.
Так жизнь прожить не по-людски.
Иду на свет. Ищу рассвет,
Где Богом создан мой портрет.

12.05.2025, Сборник «Послание»
#стихиоанна
🔥7❤‍🔥3💔2
Поэзия как голос бренда. Рубрика продолжает звучать 🎙️

На днях раздался звонок от дорогой мне Ольги Чевик — основательницы бренда премиальных аксессуаров KUSAK.

Вместе с бренд-менеджером Крис Громыш они попросили разрешение использовать моё стихотворение «Женские грани» в новом видеоролике бренда.

Стих когда-то был переведён на турецкий язык — инфлюенсером и талантливой Инной Эсен, которая вдохновилась им на одной из наших музыкально-поэтических встреч.

🌿 Мгновения, когда поэзия прорастает за пределами строк — в видео, в дизайне, в голосе бренда — для меня бесценны.
Эта коллаборация напомнила, что слово может быть голосом, стилем, гранью женщины.

Я бесконечно благодарна команде KUSAK за это доверие и чуткость. И очень жду, каким получится итоговый ролик.

#брендам
🥰75🔥3
Женские грани

Тебя так много. И ты другая.
Сегодня скромница и дитя,
Вчера распутница и путана,
А завтра мама, подруга, жена.

Теперь начальница и воюешь,
В доспехах, шлеме — и на коня.
Тебя так много, кричишь, танцуешь.
Ты уязвима, слетела броня.

Тебя так мало. И ты другая.
Вдруг пропадаешь и не звонишь.
Совсем не пишешь, уже чужая.
И воцаряешь полнейшую тишь.

Тебя так мало. Кто ты такая?
Всё время разная, как океан.
То штиль, то буря, то гладь морская.
Ты сочетание сразу всех стран.

Страсть и безумие, кротость и пыл.
Нрав — искуситель, родил и убил.
Ты столь же велика, сколь и мала.
Ты где-то на грани добра и зла.

24.06.2024, Сборник «От величия до безобразия»
#стихиоанна
5🔥5💔3
Audio
Я давно чувствую — мои стихи хотят звучать не только голосом, но и в музыке.

Хочу, чтобы они становились песнями. Чтобы жили дольше, шире, глубже.

Сегодня я экспериментировала с ИИ — и вот результат. Первая музыкальная композиция, созданная на основе моего стихотворения «Ты есть».

Это проба, это поиск формы. Но уже сейчас внутри отзывается что-то очень настоящее.

Слушайте. Делитесь, если тронет. ❤️‍🔥

И если ты композитор, музыкант, певица — я открыта к коллаборациям.

#сотворчество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥74🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Женские грани»
на съемочной площадке
🎬

Женщины в кино — не просто героини.
Сильные, ранимые, они все разные.
Те, кто держат съемочный процесс.
И жизнь.
Это актрисы.
Это команда.
Это мы. Мы такие, настоящие.
🖤

Сборник «От величия до безобразия»

#стихиоанна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🏆3🔥2
Я на время притихла здесь.

Было много движения, завершений, переездов, и... внутренних процессов, которым нужно было дать место.

Сейчас творчество в формате стихов и проектов — на небольшой паузе.
Но я чувствую, что готова снова быть рядом — в живом и глубоком сопровождении.

Если тебе важно:
— вернуть себе опору
— навести порядок в мыслях и ощущениях
— понять, что происходит и куда двигаться дальше
— снизить тревожность
— ощутить спокойствие, ясность и энергию

Я здесь.
Готова взять в личную работу.

На слайдах подробности, формат и мой подход. Часть отзывов можно найти на сайте ioannakaraman.ru

Если откликается — напиши мне в личные сообщения.
❤‍🔥83🔥2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8