Продюсер и Поэтесса: как найти баланс внутри себя

Поймала себя на мысли, что мне нравится продвигать моего внутреннего артиста.

Когда я творю — я Иоанна, поэтесса, которая пишет, проживает, чувствует.

Моя единственная задача — создавать, пропуская мир через себя.

Но, к сожалению, творчество само по себе не всегда может звучать громко. Чтобы его услышали, нужен тот, кто возьмёт на себя ответственность донести его миру. И чаще всего это совсем другой человек.

В моем случае тогда на сцену выходит Жанна — продюсер, менеджер, стратег. Она выбирает инструменты, прокладывает маршрут, выстраивает диалог с пространством.
Она преследует интересы своего артиста и горит желанием, чтоб его услышал весь мир.


Меняя роли, я нахожу баланс. Когда поэтесса творит, менеджер ждет. Когда продюсер действует, артист отдыхает.

На удивление всё становится достаточно ясно и просто.


А у тебя есть внутренние роли, которые помогают двигаться вперёд? Как ты находишь между ними гармонию?

Найти себя - как найти Бога


Найти себя - как найти Бога. 
Казалось бы, чего искать? 
Ты есть. Живешь. Ты носишь имя. 
Но суть легко не замечать. 

Вокруг так много напускного, 
Успех, карьера, внешний шум, 
Страх, ожидания, взгляд иного
И бесконечность пустых дум. 

Найти себя - как найти Бога. 
И этот путь длиною в жизнь. 
И даже не одна дорога,
На встречу сотни укоризн. 

Найти себя - как найти Бога.
Набравшись смелости, шагнуть
В игру немого диалога,
Где высший разум скажет - будь. 

Будь сам в себе, самим собою, 
Будь в этом теле и с душой
Пронизанной любовной болью
Будь грешницей и будь святой.

06.02.2025, сборник «Голос женщин»


А ты нашла себя?

#стихиоанна

Награждение медалью Блока

Я номинант национальной литературной премии «Поэт года» 2024.

Сказать, что я в шоке, ничего не сказать. И эта новость приходит после того, как я только-только провела свою третью музыкально-поэтическую встречу в Анкаре.

Я очень рада, нет, я очень счастлива. Даже не верится до конца, что это происходит. Так легко. Так естественно. Так невероятно.

Спасибо, жизнь! ❤️‍🔥

#признание

Когда-то я боялась проявляться. Боялась говорить вслух, кто я и чего хочу. Я думала, что мой голос не имеет значения. Сегодня я знаю – это было неправдой.

Я – женщина, которая больше не молчит.



🗣️ Запускаю проект «Голос женщин»


Это честные, откровенные стихи о личном опыте, чувствах, трансформациях.

Каждое стихотворение становится поэтическим манифестом – посланием, которое может откликнуться у других женщин.



🙌🏼 Какие темы мы уже здесь раскрываем:

• Принятие себя и своей силы
- Осознание своей ценности, выход из сомнений, работа с самооценкой.
- Проживание разных состояний: слабости, боли, уверенности, вдохновения.
- Моменты прозрений, когда ощутим рост и свобода.

• Женская идентичность и роль в мире
- Как менялось мое восприятие себя как женщины.
- Ломка стереотипов, поиск настоящей женственности.
- Баланс между силой и мягкостью.

• Отношения с собой, с близкими, с миром
- Вопросы доверия, любви, свободы в отношениях.
- Разговор с внутренним голосом, сомнения, поиск ответов.
- Принятие прошлого, исцеление старых историй.

• Трансформационные моменты
- Личный кризис и рост через него.
- Осознание новой себя.
- Выход за рамки привычного.



Это не просто мои истории – это наш общий путь.
Я верю, что каждая из нас несёт в себе силу, голос, опыт, который заслуживает быть услышанным.

💬 Давай говорить. Давай чувствовать. Давай проживать это вместе.
Если тебе отзывается – оставайся здесь. Будет много чувственного.

Готова услышать свой голос?
#голосженщин

Как вы думаете, к кому это обращение?


Эрос Атланта

Ты мне нужна. Тебя я загадала.
У Бога попросила - помоги!
Ее пошли со своего канала.
Нам не к чему теперь уже торги.

Я поняла, я осознала, вижу,
Что ты должна стоять рядом со мной.
Пожалуйста, будь рядом, еще ближе
Прошу тебя от сердца, всей душой.

Ты покровительница чуждого таланта.
Ты благодетель мира, меценат.
Ты представительница эроса атланта.
Собою ты являешь самиздат.

22.12.2024, сборник «Голос женщин»

#видеостих

Всё так быстро закручивается, что я едва успеваю качественно проживать новые события в своей жизни.


Как-то ночью я наткнулась на любопытное творческое объединение ПоЭтика и подала заявку на участие в закрытом микрофоне, который они организовывают.
Ко мне вернулись с ответом, что ближайший набор будет в июне и со мной свяжутся.

Вчера утром меня пригласили выступить вместо одной заболевшей участницы 20 марта.

▪️Мероприятие пройдет в формате конкурса
▪️10 поэтов-претендентов
▪️Жюри и спец гости, призы
▪️Атмосфера особняка XVIII


Спасибо семье за поддержку, меняю билеты, и вот сегодня уже лечу в Москву.


Нужно выбрать 3 стихотворения достойных побороться за первое место.

1) Женские грани
2) Лейтмотив
3) Найти себя - как найти Бога


Что скажете? Есть небольшие сомнения по 2 стиху, может, взять что-то другое 🤔

#признание

В ближайшее время запишу аудио подкаст о том, как прошел мой первый закрытый микрофон. 🎤

#признание

Вот так долго я возвращалась с обратной связью по закрытому микрофону в Москве 😅

Не судите строго, обещаю исправиться.
Всем кайфого дня! ♥️

#признание

Ты есть

Я возвращаюсь к своей сути.
И слышу голоса внутри.
Это пугающе до жути.
Гори. Твори. Умри. Дари.

Дари любовь. Твори безумства.
Пусть течет Новь. Ты есть искусство.

Ты есть.
Послушай. Проживи.
Ты есть.
Себя миру яви.

Возможно, долго ты молчала.
Терпела, плакала, кричала,
Заслуживала. Доказала.
Служила, горько пострадала.

Остановись. Ты есть. Я вижу.
Ты моя сила, боль и страсть.
Переродись. Ты здесь. Я слышу.
Хоть бесконечности лишь часть,

Но ты — вселенная контрастов.
Ты — дух и плоть. Добро и зло.
Не рождено еще фантастов
Способных обнажить нутро

Твоей таинственной натуры,
Всех граней блеск и естество.
Нет в мире аббревиатуры,
Что расшифрует колдовство

Целительной и грубой силы,
Мистерию твоих ролей.
Не познаны глубины илы.
Нет тебе равных королей.

Императрица и не менее.
Ты — плодородия ядро.
Непокоренное учение.
Ты — абсолютное зеро.

30.03.2025, сборник «Голос женщин»

#стихиоанна

Интуитивная поэзия — это не про форму. Это про чувства.

За пару дней я написала 7 стихов-посланий для женщин под запрос.


Я проживаю. Чувствую. Ловлю тонкую вибрацию, когда внутри — тишина или наоборот, шепот боли, вспышка любви, острое «не могу», нежное «хочу».

И потом — пишу. Не головой. А будто кто-то внутри протягивает строчку, а я просто записываю.

Это не техника. Не литературный стиль. И даже не про «красиво».
Это про «в точку», про «я читала — и заплакала», про «как будто ты написала про меня».

Интуитивная поэзия — это когда слова идут из поля, из тела, из опыта — а доходят до самого сердца другого человека.

Если ты читаешь и что-то откликается — значит, это для тебя.

#послание

Отправь своей родной душе ❤️‍🔥

13.03.2025, сборник «Голос женщин»

#видеостих

Голос Женщин. Сборник №2
⠀
Выбрала финальный дизайн обложки для второго сборника. Макет уже готов. Остался последний шаг — отдать в печать.
⠀
Этот сборник был написан и вдохновлён Женщинами.
И моим собственным путешествием вглубь себя — к раскрытию своей женской сути.
⠀
Это не просто стихи. Это внутренний голос,
который женщина слышит в тишине.
Голос боли, правды, свободы.
Голос, который исцеляет.
⠀
Обложка стала отражением этой энергии — хрупкой и сильной одновременно.
Цветок света и плоти, как душа, обнажённая и настоящая.
⠀
Надеюсь, скоро он будет в ваших руках.
А пока — почувствуйте, как звучит этот голос 🌬

#сборник

Поэзия как голос бренда

Я всё чаще думаю о том, как бренды могут звучать… не только через дизайн, вкус или слоганы — а через поэзию.

Вдохновившись идеей бренда горячо любимой Крис Сабировой - Mantra foods / Mantra bagels & coffee, я решила попробовать выразить его не просто как продукт, а как чувство, как опыт.

Мне было важно прожить это изнутри: не маркетинг, не упаковку — а смысл, который может быть в каждом глотке, в каждом ритуале заботы о себе.

Я выбрала для выражения всего этого поэму-мантру.

Потому что именно мантра — это то, что повторяется, заземляет и возвращает к себе.

Ниже — мой стих.
Ниже — философия бренда, прожитая мной через строки.
Ниже — ты. Если захочешь услышать.

#брендам

Мантра.
Что представляешь пред собой?
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.

Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.

Твой каждый день - как ритуал
Любви к себе. Мы - мануал.
Мы говорим - остановись!
Вкуси, настройся, насладись.

Лишь миг с заботой о себе,
Мы - философия в судьбе.

Мантра.
Твой проводник в глубины «Я»,
В идеях суть воплощена.

#брендам

Что если бренд — это тоже душа?

Я не просто написала стих. Я прожила идею бренда как живой организм — почувствовала, какой он на вкус, на запах, на глубину.

Mantra foods. Mantra bagels & coffee.

Это не просто еда. Не просто место. Это ритуал.
Это инструкция — как жить ближе к себе, даже в суете.

В моём стихе мантра звучит не как слово, а как практика:
— Вдох / Остановись
— Выдох / Вкуси
— Настройся / Насладись

«Твой каждый день — как ритуал.
Любви к себе. Мы — мануал.»

Ты не покупаешь тут просто бейгл или шоколад.
Ты выбираешь состояние.
Ты входишь в пространство, где вкус — это язык заботы,
а тишина — это послание к себе.

В финале стиха я написала:
«Мы — философия в судьбе.»

И я верю, что именно такими могут быть современные бренды:
не громкими, не агрессивными — а честными. живыми. чувствующими.

🌿 Я говорю стихами — о брендах, людях, смысле.

Если вы хотите, чтобы ваш бренд звучал глубже, чем «продающий текст» — давайте искать вашу мантру вместе. TG @jannakrmn

#брендам

🎬 Идея видео под стих «Мантра»

📌 Формат:
Вертикальное видео (Reels / TikTok / Shorts)
Длительность: ~45–60 секунд
Озвучка: женский голос — тёплый, осознанный, немного шепчущий
Музыка: эмбиент / минимализм / лёгкий lo-fi / с восточными элементами (шорохи, чаши, дыхание)

📽️ Визуальный ряд — покадрово
1. (0:00–0:07)
Тишина. Светло-серый фон. Крупный план парящего пара от чашки.
Озвучка:
Мантра.
Что представляешь пред собой?..
⠀
2. (0:07–0:15)
Медленная нарезка: мягкий фокус, рука открывает окно, ветер играет занавеской. Камера скользит по кофейне.
Озвучка:
Послание, слово, тишина,
Успокоение, простота.
⠀
3. (0:15–0:23)
Смена ракурса — вид сверху: завтрак на деревянном столе, бейгл, соус, трава в вазе. Плавный зум.
Озвучка:
Мантра.
Осознанность, земля, покой,
Пространство смыслов, путь домой.
⠀
4. (0:23–0:30)
Женская рука режет бейгл. Готовится напиток. Человек улыбается. Медленный темп.
Озвучка:
Твой каждый день — как ритуал
Любви к себе. Мы — мануал.
⠀
5. (0:30–0:38)
Камера замедляется: гость останавливается, берет дольку шоколада в рот, делает глубокий вдох, закрывает глаза. Музыка усиливается.
Озвучка:
Мы говорим: остановись.
Вкуси. Настройся. Насладись.
⠀
6. (0:38–0:45)
Кадр сменяется на лёгкое касание солнца через листья, отражение в чашке, улыбку.
Озвучка:
Лишь миг с заботой о себе —
Мы — философия в судьбе.
⠀
7. (0:45–0:55)
Финал: человек идёт по улице с чашкой кофе и лёгкой улыбкой. На экране появляется надпись: Mantra — путь к себе
Озвучка:
Мантра.
Твой проводник в глубины «Я».
В идеях суть воплощена.

✨ Заключительная вставка (5 сек)
Лого Mantra
Слоган (например):
Манtra. Вкуси тишину.
или
Здесь еда становится смыслом.

#брендам

Когда поэзия оживает на холсте
⠀

Художница Ольга Шимшек, услышав мой стих «Девочка-воин», закрылась в своей мастерской на все выходные. Она сказала, что не могла остановиться, пока не выплеснула на полотно всё, что почувствовала.
⠀
Получилась картина, от которой мурашки по телу. Глубокая, сильная, до дрожи.


⠀
Позже психолог Юлия Арал, увидев её, сделала разбор — и подтвердила: в ней вся суть внутренней девочки, пережившей бой, но сохранившей сердце.

⠀
Это и есть то самое женское со-творчество, когда поэзия, живопись и внутренняя правда сливаются в единое.
⠀
Когда одна пишет, другая чувствует, третья понимает — рождается нечто большее, чем искусство.


Я открыта к таким со-творческим процессам.
Если ты чувствуешь, что мои стихи могут лечь в основу чего-то большего — давай попробуем вместе.
#сотворчество