Forwarded from Центр реабилитации имени Швецовой
СИЛЬНОЕ ТЕЛО. ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ
На что ещё можно дома посмотреть, а то, вроде, уже всё видел?! В период разгула коронавируса эта шутка была слишком похожа на правду. Специалисты Центра медико-социальной реабилитации им. Л.И. Швецовой решили, что бороться с вынужденной изоляцией не только можно, но и нужно! И самый действенный способ – разнообразить своё пребывание в четырёх стенах занятиями не только интересными, но и полезными для здоровья.
Наши врачи и инструкторы по лечебной физической культуре разработали особый цикл онлайн занятий по адаптивной двигательной поддержке: «Дома – с пользой для здоровья». А ещё, заботливо и с вниманием к каждой детали, сняли весь процесс на видео. Теперь посетителям нашего сайта, а также площадок в социальных сетях (ВКонтакте иTelegram) занятия по физкультуре доступны в любой момент и в любом месте.
Мы составили видеокурс так, чтобы занятия несли практическую пользу как для людей неподготовленных, так и уже проходивших реабилитацию в нашем Центре. Важно, что предлагаемая программа по адаптивной двигательной поддержке рассчитана на широкий круг занимающихся. В ней каждый найдёт те упражнения и движения, которые доступны именно ему. Вне зависимости от степени подготовки и физических особенностей.
Кстати, не забывайте, впереди лето! И это ещё одна хорошая мотивация для того, чтобы обратить внимание на свою физическую форму. Мы решили возродить наши онлайн занятия и добавить в них кое-что новое! Отныне и каждую неделю на сайте Центра и в соцсетях мы будем заниматься вместе, становясь лучше и сильнее!
Хорошей тренировки!
#НПЦШвецовой #реабилитация #восстановительноелечение #Домаспользойдляздоровья
https://youtu.be/mXYwHWCbrQM
@cmirshvetsovoy
На что ещё можно дома посмотреть, а то, вроде, уже всё видел?! В период разгула коронавируса эта шутка была слишком похожа на правду. Специалисты Центра медико-социальной реабилитации им. Л.И. Швецовой решили, что бороться с вынужденной изоляцией не только можно, но и нужно! И самый действенный способ – разнообразить своё пребывание в четырёх стенах занятиями не только интересными, но и полезными для здоровья.
Наши врачи и инструкторы по лечебной физической культуре разработали особый цикл онлайн занятий по адаптивной двигательной поддержке: «Дома – с пользой для здоровья». А ещё, заботливо и с вниманием к каждой детали, сняли весь процесс на видео. Теперь посетителям нашего сайта, а также площадок в социальных сетях (ВКонтакте иTelegram) занятия по физкультуре доступны в любой момент и в любом месте.
Мы составили видеокурс так, чтобы занятия несли практическую пользу как для людей неподготовленных, так и уже проходивших реабилитацию в нашем Центре. Важно, что предлагаемая программа по адаптивной двигательной поддержке рассчитана на широкий круг занимающихся. В ней каждый найдёт те упражнения и движения, которые доступны именно ему. Вне зависимости от степени подготовки и физических особенностей.
Кстати, не забывайте, впереди лето! И это ещё одна хорошая мотивация для того, чтобы обратить внимание на свою физическую форму. Мы решили возродить наши онлайн занятия и добавить в них кое-что новое! Отныне и каждую неделю на сайте Центра и в соцсетях мы будем заниматься вместе, становясь лучше и сильнее!
Хорошей тренировки!
#НПЦШвецовой #реабилитация #восстановительноелечение #Домаспользойдляздоровья
https://youtu.be/mXYwHWCbrQM
@cmirshvetsovoy
YouTube
«Дома – с пользой для здоровья»
Дорогие друзья!Мы все с вами знаем, что в здоровом теле – здоровый дух. Врачи и физиологи это подтверждают: физическая нагрузка – один из важнейших факторов ...