4. Креатив
Медитация настраивает мозг на творчество, поэтому сразу после практики я начинаю размышлять над сложными проблемами, которые требуют спокойствия и сосредоточенности. Именно в это время в моей голове появляются свежие идеи и инновационные решения.
5. Чтение
Я стараюсь читать или слушать книги каждый день: как минимум когда чищу зубы, одеваюсь, готовлю или гуляю с собакой. В день набирается 45-60 минут чтения. Но если удается улучить свободный момент, я обязательно использую и его.
Медитация настраивает мозг на творчество, поэтому сразу после практики я начинаю размышлять над сложными проблемами, которые требуют спокойствия и сосредоточенности. Именно в это время в моей голове появляются свежие идеи и инновационные решения.
5. Чтение
Я стараюсь читать или слушать книги каждый день: как минимум когда чищу зубы, одеваюсь, готовлю или гуляю с собакой. В день набирается 45-60 минут чтения. Но если удается улучить свободный момент, я обязательно использую и его.
Как поставить цель, чтобы её достичь?
*«*У каждого человека есть мечты. И у большинства они так и остаются мечтами на всю жизнь. Но если превратить их в конкретную цель и сделать это правильно, то любая мечта может исполниться. Сегодня я расскажу чем мечты отличаются от целей и как поставить цель, чтобы её достичь»
Чем мечта отличается от цели
Мечта — это мысль, которая витает в облаках нашего воображения. Как говорится: «мечты сбываются». То есть, они не зависят от нас и наших действий. Они сбываются только при неизвестных и независящих от нас обстоятельств.
Цель — это конкретная задача, которую нужно выполнить при любых обстоятельствах. Достигать цель, то есть самому стремиться к выполнению поставленных задач.
Как превратить мечту в правильную цель и достичь её
1. Истинная цель
Часто происходит так, что люди живут не своей мечтой и не догадываются об этом. Это происходит, потому что люди хотят угодить своим родителям, друзья и тд или бояться их. Возможно виноваты перед своей женой или мужем.
Поэтому самое важное условие правильной цели — она должна быть вашей, то есть истинной. Вы должны действительно этого хотеть. Именно вы, не ваши родители, начальники, жена или муж.
2. Положительная цель
Так же цель должна быть положительной, то есть приносить радость. Тогда мозг будет воспринимать её как удовольствие и развлечение, а не тяжелый труд, которого никто не хочет.
3. SMART цель
Как поставить цель по SMART (критерии SMART цели):
*1. Цель должна быть конкретная.* То есть при постановке результат уже определен. Задайте себе вопрос: «Что я хочу получить от этой задачи?».
*2. Измеримая цель* Так же необходимо сделать цель измеримой, чтобы вы смогли определить прогресс выполнения.
*3. Достижимая цель* Если она будет нереалистичная, то и шансов выполнить её будет равен нулю.
*4. Актуальная цель* Актуальность дает нам возможность понять, нужна ли нам эта цель вообще или она не ваша?
*5. Ограничение по времени* Сделайте цель ограниченной по времени, чтобы знать к какому моменту её надо выполнить.
🧷продолжение следует…
*«*У каждого человека есть мечты. И у большинства они так и остаются мечтами на всю жизнь. Но если превратить их в конкретную цель и сделать это правильно, то любая мечта может исполниться. Сегодня я расскажу чем мечты отличаются от целей и как поставить цель, чтобы её достичь»
Чем мечта отличается от цели
Мечта — это мысль, которая витает в облаках нашего воображения. Как говорится: «мечты сбываются». То есть, они не зависят от нас и наших действий. Они сбываются только при неизвестных и независящих от нас обстоятельств.
Цель — это конкретная задача, которую нужно выполнить при любых обстоятельствах. Достигать цель, то есть самому стремиться к выполнению поставленных задач.
Как превратить мечту в правильную цель и достичь её
1. Истинная цель
Часто происходит так, что люди живут не своей мечтой и не догадываются об этом. Это происходит, потому что люди хотят угодить своим родителям, друзья и тд или бояться их. Возможно виноваты перед своей женой или мужем.
Поэтому самое важное условие правильной цели — она должна быть вашей, то есть истинной. Вы должны действительно этого хотеть. Именно вы, не ваши родители, начальники, жена или муж.
2. Положительная цель
Так же цель должна быть положительной, то есть приносить радость. Тогда мозг будет воспринимать её как удовольствие и развлечение, а не тяжелый труд, которого никто не хочет.
3. SMART цель
Как поставить цель по SMART (критерии SMART цели):
*1. Цель должна быть конкретная.* То есть при постановке результат уже определен. Задайте себе вопрос: «Что я хочу получить от этой задачи?».
*2. Измеримая цель* Так же необходимо сделать цель измеримой, чтобы вы смогли определить прогресс выполнения.
*3. Достижимая цель* Если она будет нереалистичная, то и шансов выполнить её будет равен нулю.
*4. Актуальная цель* Актуальность дает нам возможность понять, нужна ли нам эта цель вообще или она не ваша?
*5. Ограничение по времени* Сделайте цель ограниченной по времени, чтобы знать к какому моменту её надо выполнить.
🧷продолжение следует…
4. Вы должны знать на какие жертвы вы идете
Все мы мечтаем покорять вселенную, становиться президентами и совершать головокружительные открытия, но не все готовы пойти на жертвы ради своей мечты. Нужно знать от чего вы должны отказаться или, наоборот, что должны делать. Если вы не готовы к этому, то вернитесь к первому пункту и хорошо подумайте над ним.
5. Какова цена отказа?
Задайте себе вопрос: «Что будет если вы не выполните цель?» Может быть это банкротство? Или это какая-то болезнь? Готовы к этому? Возможно, именно это даст вам мотивацию пойти на жертвы ради мечты.
Все мы мечтаем покорять вселенную, становиться президентами и совершать головокружительные открытия, но не все готовы пойти на жертвы ради своей мечты. Нужно знать от чего вы должны отказаться или, наоборот, что должны делать. Если вы не готовы к этому, то вернитесь к первому пункту и хорошо подумайте над ним.
5. Какова цена отказа?
Задайте себе вопрос: «Что будет если вы не выполните цель?» Может быть это банкротство? Или это какая-то болезнь? Готовы к этому? Возможно, именно это даст вам мотивацию пойти на жертвы ради мечты.
5 стадий финансовой независимости
Финансовая независимость — одна из главных мечт большинства людей. И это вполне логично, ведь жить «от зарплаты до зарплаты» никто не хочет, да и в долги не всем нравится влезать. Поэтому многие люди ищут пути к финансовой независимости, даже имея малый или средний доход.
0 стадия — финансовая яма
Но начнем мы с 0 стадии, со стадии зависимости. Изначально все люди являются зависимыми от кого-либо или чего-либо. Это неизбежно, так как в детстве ребенок точно не может сам себя обеспечивать. К сожалению, многие люди даже будучи взрослыми и имея работу, не в состоянии покинуть стадию финансовой зависимости.
1 стадия — финансовая опасность
Переход на эту стадию осуществляется в тот момент, когда человек научился тратить деньги лишь в размере своего дохода. У вас так же могут быть ещё кредиты и долги. Хотя чаще всего к этому моменту все мелкие долги уже закрыты и остались только крупные кредиты, например, ипотека.
2 стадия – финансовая безопасность
К этой стадии у человека уже есть определенная резервная сумма, которой хватит в случае потери работы или другого серьезного случая. Долги почти погашены. Ваш доход всегда превышает ваш расход, то есть у вас всегда есть лишние деньги после уплаты всех платежей.
3 стадия — финансовая стабильность
Третья стадия начинается в тот момент, когда доход человека превышает расход примерно в два раза, а так же есть как минимум два источника дохода. Здесь особенно важно уделить именно второму источнику, так как потеря первого, ведет к полной потери дохода.
🧷продолжение следует…
Финансовая независимость — одна из главных мечт большинства людей. И это вполне логично, ведь жить «от зарплаты до зарплаты» никто не хочет, да и в долги не всем нравится влезать. Поэтому многие люди ищут пути к финансовой независимости, даже имея малый или средний доход.
0 стадия — финансовая яма
Но начнем мы с 0 стадии, со стадии зависимости. Изначально все люди являются зависимыми от кого-либо или чего-либо. Это неизбежно, так как в детстве ребенок точно не может сам себя обеспечивать. К сожалению, многие люди даже будучи взрослыми и имея работу, не в состоянии покинуть стадию финансовой зависимости.
1 стадия — финансовая опасность
Переход на эту стадию осуществляется в тот момент, когда человек научился тратить деньги лишь в размере своего дохода. У вас так же могут быть ещё кредиты и долги. Хотя чаще всего к этому моменту все мелкие долги уже закрыты и остались только крупные кредиты, например, ипотека.
2 стадия – финансовая безопасность
К этой стадии у человека уже есть определенная резервная сумма, которой хватит в случае потери работы или другого серьезного случая. Долги почти погашены. Ваш доход всегда превышает ваш расход, то есть у вас всегда есть лишние деньги после уплаты всех платежей.
3 стадия — финансовая стабильность
Третья стадия начинается в тот момент, когда доход человека превышает расход примерно в два раза, а так же есть как минимум два источника дохода. Здесь особенно важно уделить именно второму источнику, так как потеря первого, ведет к полной потери дохода.
🧷продолжение следует…
4 стадия — финансовая независимость
Если пассивный доход от инвестиций полностью покрывает текущие расходы и обязательные платежи, значит, человек достиг финансовой независимости. Под текущими расходами подразумеваются те траты, которые необходимы вашей обычной жизни: жилье, еда, минимальные развлечения и тд
5 стадия — Финансовая независимость
Это стадия начинается тогда как ваш пассивный доход покрывает все ваши расходы, в том числе любые покупки, развлечения, траты и тд. Это тот уровень, когда вы совсем перестает думать о деньгах и она становятся для вас просто инструментов, а не средством выживания. Дойти до этой стадии получается не у многих, но шанс есть всегда.
Падения вниз
Так уж вышло, что эти стадии — это лестница вверх, как гора, с которой дует сильный ветер. И когда вы забрались на какую-то из точек и решили расслабиться, то вас легко может сдуть обратно.
Если вы решили для себя остановиться на одном из уровней, то вам все равно придется придерживаться определенных действий, чтобы держаться там.
Если пассивный доход от инвестиций полностью покрывает текущие расходы и обязательные платежи, значит, человек достиг финансовой независимости. Под текущими расходами подразумеваются те траты, которые необходимы вашей обычной жизни: жилье, еда, минимальные развлечения и тд
5 стадия — Финансовая независимость
Это стадия начинается тогда как ваш пассивный доход покрывает все ваши расходы, в том числе любые покупки, развлечения, траты и тд. Это тот уровень, когда вы совсем перестает думать о деньгах и она становятся для вас просто инструментов, а не средством выживания. Дойти до этой стадии получается не у многих, но шанс есть всегда.
Падения вниз
Так уж вышло, что эти стадии — это лестница вверх, как гора, с которой дует сильный ветер. И когда вы забрались на какую-то из точек и решили расслабиться, то вас легко может сдуть обратно.
Если вы решили для себя остановиться на одном из уровней, то вам все равно придется придерживаться определенных действий, чтобы держаться там.
10 финансовых советов на каждый день.
1. Заведите себе привычку вести учет доходов и расходов в электронном или письменном виде.
2. Избавьтесь от кредитных карт, потребительских кредитов и прочих долгов.
3. Вообще перестаньте брать деньги в долг.
4. Живите по средствам.
5. Откажитесь от импульсивных покупок и необязательных трат.
🧷продолжение следует…
1. Заведите себе привычку вести учет доходов и расходов в электронном или письменном виде.
2. Избавьтесь от кредитных карт, потребительских кредитов и прочих долгов.
3. Вообще перестаньте брать деньги в долг.
4. Живите по средствам.
5. Откажитесь от импульсивных покупок и необязательных трат.
🧷продолжение следует…
6. Работайте над повышением своих доходов.
7. Не ждите быстрых результатов.
8. Создавайте и приобретайте дополнительные источники дохода.
9. Относитесь к деньгам с уважением
10. Берегите деньги
7. Не ждите быстрых результатов.
8. Создавайте и приобретайте дополнительные источники дохода.
9. Относитесь к деньгам с уважением
10. Берегите деньги
Какая формула правильная ?
Anonymous Quiz
9%
Деньги + знаменитость = Успех
78%
Здоровье + стремление = Успех
12%
Мечта = Успех
Как экономить и жить насыщенной жизнью
«У многих людей часто не хватает денег до зарплаты, а если и хватает, то приходится себя сильно ограничивать. Большую часть их расхода составляет то, отчего можно было бы отказаться. Люди боятся экономить, потому что думают, что придется себя ограничивать всё время.»
9 способов сэкономить деньги
1. Платить наличными
Когда проводишь картой по терминалу, то не замечаешь как с вашего счета улетают деньги. С наличными происходит по-другому, потому что вы видите как деньги тратятся и неосознанно задумываетесь, нужно ли вам это ещё.
2. Вести бюджет
Опять о бюджете, но без него никуда. На самом деле это не так сложно, как кажется. В этой статье я рассказывал как можно легко вести бюджет. Действует, как и с наличными. Видите как деньги уходят и задумываетесь над необходимостью некоторых покупок.
3. Избавиться от вредных привычек
Когда я курил, у меня в месяц уходило 3000 рублей, в год это 36.000. На такую сумму можно было бы съездить в отпуск за границу.
4. Готовить самому
Один обед в кафе стоит в среднем 300 рублей. На эту же сумму можно приготовить себе таких 3 обеда, если не больше, но не так красиво уложенных на тарелке. Готовьте один раз на несколько дней и берите с собой. Так вы сможете экономить немалые суммы.
🧷продолжение следует…
«У многих людей часто не хватает денег до зарплаты, а если и хватает, то приходится себя сильно ограничивать. Большую часть их расхода составляет то, отчего можно было бы отказаться. Люди боятся экономить, потому что думают, что придется себя ограничивать всё время.»
9 способов сэкономить деньги
1. Платить наличными
Когда проводишь картой по терминалу, то не замечаешь как с вашего счета улетают деньги. С наличными происходит по-другому, потому что вы видите как деньги тратятся и неосознанно задумываетесь, нужно ли вам это ещё.
2. Вести бюджет
Опять о бюджете, но без него никуда. На самом деле это не так сложно, как кажется. В этой статье я рассказывал как можно легко вести бюджет. Действует, как и с наличными. Видите как деньги уходят и задумываетесь над необходимостью некоторых покупок.
3. Избавиться от вредных привычек
Когда я курил, у меня в месяц уходило 3000 рублей, в год это 36.000. На такую сумму можно было бы съездить в отпуск за границу.
4. Готовить самому
Один обед в кафе стоит в среднем 300 рублей. На эту же сумму можно приготовить себе таких 3 обеда, если не больше, но не так красиво уложенных на тарелке. Готовьте один раз на несколько дней и берите с собой. Так вы сможете экономить немалые суммы.
🧷продолжение следует…
5. Не гонитесь за брендом, гонитесь за качеством
Дорогая бредовая вещь не значит качественная, а действительная качественная вещь может стоит в десятки раз дешевле и прослужит в разы дольше.
6. Подписка вместо разовой покупки
Хороший способ экономить — это оформлять подписки или арендовать вещь. Сейчас есть множество сервисов, где предлагают оформить подписку, вместо разовой покупки, на книги, фильмы и тд.
7. Переспать с мыслью
Захотели что-то купить? Дайте себе подумать до утра. Переспите с этой мыслью и, возможно, вы её уже и не вспомните или передумаете.
8. Закупайте еду понемногу
По статистике, в России, выбрасывают четверть еды из-за порчи. Закупайтесь в меру и не покупайте если не будете есть в ближайшие 2-3 дня. За исключением продуктов, которые хранятся долго, их выгоднее покупать оптом.
9. Ходите в магазин сытым
Когда мы голодны, нам кажется, что мы съедим всё что увидим, поэтому покупаем много лишних продуктов. Но если перекусить перед походом, то уловки магазина не будут на вас работать и вы спокойно купите только то, что хотели. Съешьте два яблока перед выходом, этого будет достаточно.
Дорогая бредовая вещь не значит качественная, а действительная качественная вещь может стоит в десятки раз дешевле и прослужит в разы дольше.
6. Подписка вместо разовой покупки
Хороший способ экономить — это оформлять подписки или арендовать вещь. Сейчас есть множество сервисов, где предлагают оформить подписку, вместо разовой покупки, на книги, фильмы и тд.
7. Переспать с мыслью
Захотели что-то купить? Дайте себе подумать до утра. Переспите с этой мыслью и, возможно, вы её уже и не вспомните или передумаете.
8. Закупайте еду понемногу
По статистике, в России, выбрасывают четверть еды из-за порчи. Закупайтесь в меру и не покупайте если не будете есть в ближайшие 2-3 дня. За исключением продуктов, которые хранятся долго, их выгоднее покупать оптом.
9. Ходите в магазин сытым
Когда мы голодны, нам кажется, что мы съедим всё что увидим, поэтому покупаем много лишних продуктов. Но если перекусить перед походом, то уловки магазина не будут на вас работать и вы спокойно купите только то, что хотели. Съешьте два яблока перед выходом, этого будет достаточно.
Хобби, которые принесут доход
«В поисках дополнительного дохода часто мы пренебрегаем своими увлечениями. Устраиваемся на вторую или берём дополнительные часы на основном месте работы. Не всегда эта работа приносит нам удовольствие. А что если наши хобби помогут нам зарабатывать, одновременно занимаясь любимым делом?»
1. Фотографии
Если вы любите фотографировать, но не сделали это основной профессией, то легко можешь получать с этого дополнительный доход. Сегодня в интернете есть огромное количество площадок, которые называются стоками, где для твоих шедевров найдутся покупатели. Ещё один плюс заключается в том, что одну фотографию могут купить не один раз. Таким образом она сможет приносить постоянно доход. Так же есть второй вариант заработка на фотографиях — это брать заказы на фотосеты.
2. Рисование
Художники так же могут пользоваться фотостоками, если рисуют в программах. Картины можно продавать, рисовать на заказ иллюстрации и создавать афиши, рисовать портреты и карикатуры на заказ. Всё зависит от того, что вы умеете, какими программами и техниками владеете. Ну и конечно от того, чем вы сами хотите заниматься. Для художника выбор тоже есть: он может сам продавать свои работы, либо найти заказчика и выполнять определённые технические задания.
3. Рукоделие
Это, наверно, самый большой список возможностей. К этой категории относится все: вязание, вышивание, шитье, скрапбукинг, создание игрушек, мыловарение и многое другое, список может продолжать бесконечно. Сложность будет заключаться только в том, что надо будет освоить площадки для продажи и общаться с покупателями.
4. Компьютерные игры
Геймеры тоже могут получать доход от сидения часами за компьютером. Думаю сейчас все знаю о стриминге, так же можно делать записи своих игр и вести свой, например, Youtube-канал. Есть игроки, которые готовы платить деньги за прокаченные аккаунты — это тоже способ заработать или продавать самих героев.
5. Кулинария
Здесь тоже для получения дохода есть все возможности, надо только включить фантазию.
Можно вести свой видео канал, где на камеру будете готовить вкусняшки. Большой популярностью пользуются кондитеры. Они ведут инстаграм, куда выкладывают фотографии тортиков и пирожных. На просторах интернета они ищут своих потребителей и получают доход, занимаясь любимым делом.
Заключение
Мы разобрали только самые популярные виды увлечений. Можно сделать вывод, что для получения дохода необязательно работать на нелюбимой работе, тем более иметь две нелюбимые работы, достаточно просто включить фантазию и вы обязательно придумаете способ монетизировать ваше хобби.
«В поисках дополнительного дохода часто мы пренебрегаем своими увлечениями. Устраиваемся на вторую или берём дополнительные часы на основном месте работы. Не всегда эта работа приносит нам удовольствие. А что если наши хобби помогут нам зарабатывать, одновременно занимаясь любимым делом?»
1. Фотографии
Если вы любите фотографировать, но не сделали это основной профессией, то легко можешь получать с этого дополнительный доход. Сегодня в интернете есть огромное количество площадок, которые называются стоками, где для твоих шедевров найдутся покупатели. Ещё один плюс заключается в том, что одну фотографию могут купить не один раз. Таким образом она сможет приносить постоянно доход. Так же есть второй вариант заработка на фотографиях — это брать заказы на фотосеты.
2. Рисование
Художники так же могут пользоваться фотостоками, если рисуют в программах. Картины можно продавать, рисовать на заказ иллюстрации и создавать афиши, рисовать портреты и карикатуры на заказ. Всё зависит от того, что вы умеете, какими программами и техниками владеете. Ну и конечно от того, чем вы сами хотите заниматься. Для художника выбор тоже есть: он может сам продавать свои работы, либо найти заказчика и выполнять определённые технические задания.
3. Рукоделие
Это, наверно, самый большой список возможностей. К этой категории относится все: вязание, вышивание, шитье, скрапбукинг, создание игрушек, мыловарение и многое другое, список может продолжать бесконечно. Сложность будет заключаться только в том, что надо будет освоить площадки для продажи и общаться с покупателями.
4. Компьютерные игры
Геймеры тоже могут получать доход от сидения часами за компьютером. Думаю сейчас все знаю о стриминге, так же можно делать записи своих игр и вести свой, например, Youtube-канал. Есть игроки, которые готовы платить деньги за прокаченные аккаунты — это тоже способ заработать или продавать самих героев.
5. Кулинария
Здесь тоже для получения дохода есть все возможности, надо только включить фантазию.
Можно вести свой видео канал, где на камеру будете готовить вкусняшки. Большой популярностью пользуются кондитеры. Они ведут инстаграм, куда выкладывают фотографии тортиков и пирожных. На просторах интернета они ищут своих потребителей и получают доход, занимаясь любимым делом.
Заключение
Мы разобрали только самые популярные виды увлечений. Можно сделать вывод, что для получения дохода необязательно работать на нелюбимой работе, тем более иметь две нелюбимые работы, достаточно просто включить фантазию и вы обязательно придумаете способ монетизировать ваше хобби.
Не покупайте «балласт»
Спортивные машины, лодки, загородные домики и участки. Пока вам что-то не понадобится очень сильно, не стоит это покупать. Конечно, если у вас десятки миллионов, спортивную машину можно купить. Но если вы только-только накопили значительную сумму денег, не стоит тут же спускать ее, накупая ненужные вещи. Кстати, если вам уж очень хочется загородный дом или спортивную машину, попробуйте просто арендовать их. И денег уйдет на пару порядков меньше, и вы поймете, стоит ли оно того.
Спортивные машины, лодки, загородные домики и участки. Пока вам что-то не понадобится очень сильно, не стоит это покупать. Конечно, если у вас десятки миллионов, спортивную машину можно купить. Но если вы только-только накопили значительную сумму денег, не стоит тут же спускать ее, накупая ненужные вещи. Кстати, если вам уж очень хочется загородный дом или спортивную машину, попробуйте просто арендовать их. И денег уйдет на пару порядков меньше, и вы поймете, стоит ли оно того.
