ЧТОБЫ СТАТЬ ТЕРАПЕВТОМ,
психологу для начала нужно научиться быть клиентом - тем, кто осознает свое страдание, может и готов обращаться за помощью, умеет эту помощь брать и отказывается, когда она не подходит.
По мере прохождения личной терапии психолог начинает лучше понимать сам себя. Обучаясь тому как устроена психика, осваивая практический метод, психолог готовится к тому, чтобы оказывать помощь другим.
Ведя сессию в кабинете психолог становится терапевтом, сталкиваясь со страданием клиента, пытаясь его понять и помочь.
Работая в группах с коллегами, под началом супервизора, психолог учится быть супервизантом. В горизонтальных и в вертикальных отношениях, исследует в первую очередь самого себя и наблюдает за процессами у коллег.
Это все даёт огромный рост, не меньший, чем чтение проф литературы. Потому что
Приходя на супервизию, психолог встаёт в позицию супервизанта - это роль подразумевает, что специалист готов говорить о своей работе и о самом себе в этой работе со стороны, из метапозиции.
Он пришёл за информацией, за поддержкой, за тем, чтобы супервизор и группа помогли увидеть слепые пятна и помочь продвинуть работу с клиентом.
Именно этот путь:
дает объемную работу, ведущую к помощи.
психологу для начала нужно научиться быть клиентом - тем, кто осознает свое страдание, может и готов обращаться за помощью, умеет эту помощь брать и отказывается, когда она не подходит.
По мере прохождения личной терапии психолог начинает лучше понимать сам себя. Обучаясь тому как устроена психика, осваивая практический метод, психолог готовится к тому, чтобы оказывать помощь другим.
Ведя сессию в кабинете психолог становится терапевтом, сталкиваясь со страданием клиента, пытаясь его понять и помочь.
Работая в группах с коллегами, под началом супервизора, психолог учится быть супервизантом. В горизонтальных и в вертикальных отношениях, исследует в первую очередь самого себя и наблюдает за процессами у коллег.
Это все даёт огромный рост, не меньший, чем чтение проф литературы. Потому что
мало прочесть и понять, нужно прожить, чтобы помочь.
Приходя на супервизию, психолог встаёт в позицию супервизанта - это роль подразумевает, что специалист готов говорить о своей работе и о самом себе в этой работе со стороны, из метапозиции.
Он пришёл за информацией, за поддержкой, за тем, чтобы супервизор и группа помогли увидеть слепые пятна и помочь продвинуть работу с клиентом.
Именно этот путь:
клиент>терапевт>супервизант
дает объемную работу, ведущую к помощи.
❤9
Коллеги, 9 июля приглашаю на открытую онлайн супервизию.
✔️С 13:00 до 15:00 мск.
✔️Вход свободный.
✔️Малая группа, до 10 человек.
- Для тех, кто не разу у меня не был, это возможность познакомиться и поработать вместе. Прочувствовать на себе, как вам такой формат.
- Для тех, кто был и любит, возможность встретиться посредине лета.
Ставьте "+" в комментариях, кто планирует быть.
_
*ссылку на Телемост вышлю лично, чтобы никто посторонний не смог зайти.
✔️С 13:00 до 15:00 мск.
✔️Вход свободный.
✔️Малая группа, до 10 человек.
- Для тех, кто не разу у меня не был, это возможность познакомиться и поработать вместе. Прочувствовать на себе, как вам такой формат.
- Для тех, кто был и любит, возможность встретиться посредине лета.
Ставьте "+" в комментариях, кто планирует быть.
_
*ссылку на Телемост вышлю лично, чтобы никто посторонний не смог зайти.
❤3
Травма притягательна - она притягивает. И если ее не прорабатывать, то она будет засасывать в себя всю психическую энергию клиента.
Но, как прорабатывать, не поглащаясь самому терапевту и не тонуть вместе с клиентом.
Представьте, что травма - это яма. И прежде чем в нее нырять с разбегу, нужно простроить вокруг нее укрепительные сооружения. Потом лестницу, которую вы будете спускать вниз и только потом спускаться по ней к клиенту.
Что такое "укрепительные сооружения"? Это жизнь вокруг.
В процессе формирования нарциссической травмы происходит нарушение связи с объектом привязанности (с матерью), а другого объекта, от которого ребенку можно зависеть чтобы выжить, у него него может и не быть.
Когда связь нарушается, есть задача выжить и ребенок выбирает разные способы
- истероидные проявления, когда нужно соблазнять и привлекать внимание
- интеллектуальные формы раннего развития
- воображение, которое помогает "улететь в фантазии и красочные истории"
и т.д.
Все это помогает справиться с напряжением от того факта, что матери нет рядом. Справиться с собственными чувствами- бессилием, злостью, стыдом или ничтожностью.
Как выглядит жизнь травматика?
Часто, это невозможность отделиться от объекта зависимости - мужа, партнёра, ребёнка. Работы, вещества, учёбы или другого зависимого действия.
Невозможность и страдание от этого.
И заходить в травму со словами "брось каку" - разведись, выйди на работу, съедь от мамы - бесполезно. Человек не может.
Именно поэтому мы для начала строим укрепительные сооружения. Поддерживаем в поиске работы, в наличии своих денег, своих интересов/хобби, личного времени. Учим говорить нет, просить о помощи, выдерживать тревогу, стыд, преодолевать страх, смущение или растерянность. Это постоянное осторожное движение "шаг в травму, два в жизнь".
Травма не исцеляется, человек ее перерастает.
Но, как прорабатывать, не поглащаясь самому терапевту и не тонуть вместе с клиентом.
Представьте, что травма - это яма. И прежде чем в нее нырять с разбегу, нужно простроить вокруг нее укрепительные сооружения. Потом лестницу, которую вы будете спускать вниз и только потом спускаться по ней к клиенту.
Что такое "укрепительные сооружения"? Это жизнь вокруг.
В процессе формирования нарциссической травмы происходит нарушение связи с объектом привязанности (с матерью), а другого объекта, от которого ребенку можно зависеть чтобы выжить, у него него может и не быть.
Когда связь нарушается, есть задача выжить и ребенок выбирает разные способы
- истероидные проявления, когда нужно соблазнять и привлекать внимание
- интеллектуальные формы раннего развития
- воображение, которое помогает "улететь в фантазии и красочные истории"
и т.д.
Все это помогает справиться с напряжением от того факта, что матери нет рядом. Справиться с собственными чувствами- бессилием, злостью, стыдом или ничтожностью.
Как выглядит жизнь травматика?
Часто, это невозможность отделиться от объекта зависимости - мужа, партнёра, ребёнка. Работы, вещества, учёбы или другого зависимого действия.
Невозможность и страдание от этого.
И заходить в травму со словами "брось каку" - разведись, выйди на работу, съедь от мамы - бесполезно. Человек не может.
Именно поэтому мы для начала строим укрепительные сооружения. Поддерживаем в поиске работы, в наличии своих денег, своих интересов/хобби, личного времени. Учим говорить нет, просить о помощи, выдерживать тревогу, стыд, преодолевать страх, смущение или растерянность. Это постоянное осторожное движение "шаг в травму, два в жизнь".
Травма не исцеляется, человек ее перерастает.
❤7
Скука в кабинете.
Или почему я засыпаю во время сессии и при чем здесь обесценивание клиента?
Один из самых сложных уроков в моей практике я усвоила не из учебников, а через собственное тело.
Долгое время я работала с одной клиенткой.
Запрос звучал благородно:
Он была умен, образованн, эмоционально стабилен. Мы говорили о страхах, о детстве, о деньгах. Но проходили месяцы — и ноль действий.
А главное - я начала засыпать на сессиях. Или испытывать глухое раздражение.
Я считала это своим «провалом» (не выспалась, мало супервизий). Пока не поняла главное:
Это не моя усталость. Это принятый сигнал о том, что происходит в кабинете.
Гипотеза:
Бездействие = Агрессия. Равнодушие = Обесценивание.
Мы привыкли искать агрессию в крике, гневе или обесценивающих фразах. Но есть более тонкий и изощренный способ «убить» терапевта - приносить один и тот же запрос годами и ничего с ним не делать.
❓Что делает такой клиент бессознательно?
1. Он лишает меня профессиональной субъектности. Мои интерпретации — не более чем фон. Я здесь как «стул», а не как живой участник.
2. Он сохраняет свою детскую позицию: «Со мной должны нянчиться, я не взрослый».
3. Он манипулирует через идеализацию: «Я сам - профессионал не хуже тебя, мы на равных», но при этом платит деньги за то, чтобы не меняться.
❗️Моя скука была реакцией на то, что мое время и знания обесцениваются через отсутствие живого отклика.
---
❗️ Пример интервенции (как это озвучить):
Когда я осознала это, следующая сессия прошла иначе. Вместо того чтобы в сотый раз спросить: «Почему вы опять ничего не сделали?», я сказала:
«Я заметила важную вещь. Каждый раз, когда вы рассказываете о своем бездействии, я физически чувствую желание закрыть глаза или "выпасть" из разговора. Моя психика пытается умереть в ответ на ваше сообщение. Мне кажется, вы бессознательно транслируете мне: "Ты здесь бессильна, как и я". Но тогда вопрос: кому выгодно, чтобы мы обе были мертвы внутри этого кабинета? Что произойдет, если я действительно перестану быть для вас бесполезной?»
Реакция клиентки:
Сначала - шок. Потом - слезы. А затем - первая настоящая злость в мой адрес. И это был прорыв. Потому что злость - это энергия, контакт и признание моей значимости.
__
Если вы чувствуете скуку, сонливость или раздражение на сессии - не игнорируйте это. Это не ваш косяк. Это ценный диагностический материал.
· Спросите себя:
«Что клиент заставляет меня чувствовать?»
· Переведите фокус с содержания проблемы на процесс ваших отношений.
· Рискните озвучить свои чувства клиенту (через «Я-сообщение» и гипотезу).
Мы не работаем с бездействием эмпатией — мы работаем с ним интерпретацией. Только так клиент может прожить разочарование в «волшебном терапевте» и начать действовать сам.
__
А вы сталкивались с чувством «выключения» в работе с клиентами? Как вы выходили из этого состояния? Делитесь в комментариях 👇»
Или почему я засыпаю во время сессии и при чем здесь обесценивание клиента?
Один из самых сложных уроков в моей практике я усвоила не из учебников, а через собственное тело.
Долгое время я работала с одной клиенткой.
Запрос звучал благородно:
«я хочу реализоваться в своей профессии и заработать денег, но не могу начать ходить на собеседования».
Он была умен, образованн, эмоционально стабилен. Мы говорили о страхах, о детстве, о деньгах. Но проходили месяцы — и ноль действий.
А главное - я начала засыпать на сессиях. Или испытывать глухое раздражение.
Я считала это своим «провалом» (не выспалась, мало супервизий). Пока не поняла главное:
моя сонливость — это диагноз процесса.
Это не моя усталость. Это принятый сигнал о том, что происходит в кабинете.
Гипотеза:
Бездействие = Агрессия. Равнодушие = Обесценивание.
Мы привыкли искать агрессию в крике, гневе или обесценивающих фразах. Но есть более тонкий и изощренный способ «убить» терапевта - приносить один и тот же запрос годами и ничего с ним не делать.
❓Что делает такой клиент бессознательно?
1. Он лишает меня профессиональной субъектности. Мои интерпретации — не более чем фон. Я здесь как «стул», а не как живой участник.
2. Он сохраняет свою детскую позицию: «Со мной должны нянчиться, я не взрослый».
3. Он манипулирует через идеализацию: «Я сам - профессионал не хуже тебя, мы на равных», но при этом платит деньги за то, чтобы не меняться.
❗️Моя скука была реакцией на то, что мое время и знания обесцениваются через отсутствие живого отклика.
---
❗️ Пример интервенции (как это озвучить):
Когда я осознала это, следующая сессия прошла иначе. Вместо того чтобы в сотый раз спросить: «Почему вы опять ничего не сделали?», я сказала:
«Я заметила важную вещь. Каждый раз, когда вы рассказываете о своем бездействии, я физически чувствую желание закрыть глаза или "выпасть" из разговора. Моя психика пытается умереть в ответ на ваше сообщение. Мне кажется, вы бессознательно транслируете мне: "Ты здесь бессильна, как и я". Но тогда вопрос: кому выгодно, чтобы мы обе были мертвы внутри этого кабинета? Что произойдет, если я действительно перестану быть для вас бесполезной?»
Реакция клиентки:
Сначала - шок. Потом - слезы. А затем - первая настоящая злость в мой адрес. И это был прорыв. Потому что злость - это энергия, контакт и признание моей значимости.
__
Если вы чувствуете скуку, сонливость или раздражение на сессии - не игнорируйте это. Это не ваш косяк. Это ценный диагностический материал.
· Спросите себя:
«Что клиент заставляет меня чувствовать?»
· Переведите фокус с содержания проблемы на процесс ваших отношений.
· Рискните озвучить свои чувства клиенту (через «Я-сообщение» и гипотезу).
Мы не работаем с бездействием эмпатией — мы работаем с ним интерпретацией. Только так клиент может прожить разочарование в «волшебном терапевте» и начать действовать сам.
__
А вы сталкивались с чувством «выключения» в работе с клиентами? Как вы выходили из этого состояния? Делитесь в комментариях 👇»
❤8💯3👍2
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС:
когда клиент делает из вас «своего парня»
Один из самых коварных переносов в практике — это горизонтальный перенос «Товарищ/Приятель». Почему коварный? Потому что он приятен. Терапевт чувствует себя классным, интересным, принятым. И именно в этой приятности — риск упустить терапию.
Как выглядит в кабинете?
Клиентка приходит с запросом (тревога, реализация, отношения). Но вместо работы с ним рассказывает бытовые истории: ремонт, подруги, муж, смешные случаи на работе. Говорит живо, с юмором, вовлекает вас. Вы киваете, смеетесь, уточняете. Сессия проходит тепло.
Но проходит месяц, два, три. Ноль изменений. Запрос стоит на месте, а вы начинаете ловить себя на скуке или чувстве «ну хоть поговорили по-человечески».
Бессознательное послание клиентки:
• «Ты мне не родитель. Ты — подружка. А подружке я рассказываю бытовуху,
• чтобы получить поглаживания, а не чтобы меня лечили».
· «Я боюсь вертикали. Если я признаю твой авторитет — придется меняться. А если мы «на равных» — я контролирую процесс и ухожу без боли».
· «Мои глубокие чувства слишком страшны, поэтому я кормлю тебя фактурой, чтобы ты не заметил пустоту или злость под ней».
Если вы чувствуете:
· симпатию и желание поговорить «по-душам»,
· неловкость переводить разговор на боль,
· посленарративную пустоту («а о чем мы вообще говорили?»),
— скорее всего, вы уже в горизонтали. Вы не терапевт, вы приятель. А это означает, что клиент обесценивает ваш авторитет через панибратство, а вы подыгрываете, потому что это бессознательно выгодно вам обоим: ей — избегать изменений, вам — избегать конфликта.
когда клиент делает из вас «своего парня»
Один из самых коварных переносов в практике — это горизонтальный перенос «Товарищ/Приятель». Почему коварный? Потому что он приятен. Терапевт чувствует себя классным, интересным, принятым. И именно в этой приятности — риск упустить терапию.
Как выглядит в кабинете?
Клиентка приходит с запросом (тревога, реализация, отношения). Но вместо работы с ним рассказывает бытовые истории: ремонт, подруги, муж, смешные случаи на работе. Говорит живо, с юмором, вовлекает вас. Вы киваете, смеетесь, уточняете. Сессия проходит тепло.
Но проходит месяц, два, три. Ноль изменений. Запрос стоит на месте, а вы начинаете ловить себя на скуке или чувстве «ну хоть поговорили по-человечески».
Бессознательное послание клиентки:
• «Ты мне не родитель. Ты — подружка. А подружке я рассказываю бытовуху,
• чтобы получить поглаживания, а не чтобы меня лечили».
· «Я боюсь вертикали. Если я признаю твой авторитет — придется меняться. А если мы «на равных» — я контролирую процесс и ухожу без боли».
· «Мои глубокие чувства слишком страшны, поэтому я кормлю тебя фактурой, чтобы ты не заметил пустоту или злость под ней».
Ваш контрперенос — ключ к решению.
Если вы чувствуете:
· симпатию и желание поговорить «по-душам»,
· неловкость переводить разговор на боль,
· посленарративную пустоту («а о чем мы вообще говорили?»),
— скорее всего, вы уже в горизонтали. Вы не терапевт, вы приятель. А это означает, что клиент обесценивает ваш авторитет через панибратство, а вы подыгрываете, потому что это бессознательно выгодно вам обоим: ей — избегать изменений, вам — избегать конфликта.
❤3👍1
Как вернуть клиенту его тень (предлагаю интервенции)
Вот алгоритм:
1. Остановить поток
Когда клиент снова уходит в бытовой монолог, мягко прервать:
«Давайте на паузу. Мы уже несколько сессий говорим о том, как проходят ваши дни. И это живо и интересно. Но ваш первоначальный запрос стоит на месте. Что бы вы подумали, если бы я сказала, что это не случайно?»
2. Назвать горизонталь
«Мне кажется, вы бессознательно предлагаете мне роль подруги. Чтобы мне было неловко переводить разговор на вашу боль. Но я не ваша подруга. Я здесь для того, чтобы замечать то, что вы прячете даже от себя»
3. Интерпретировать защиту
«Переводить разговор на быт безопаснее, чем сказать мне: "Я боюсь, что ты увидишь мою никчемность" или "Я боюсь, что ты потребуешь изменений". Вам так кажется?»
4. Тишина как оружие
Если клиент защищается («я просто делюсь жизнью!») — не спорьте. Ответьте:
«Я верю. Но давайте посмотрим на факты: вы платите деньги, чтобы прийти сюда. Если бы вы хотели просто делиться жизнью — у вас есть подруги. Значит, есть что-то, что вы не рассказываете им. Давайте побудем в тишине минуту и послушаем, что придет»
5. Отзеркалить контрперенос (для смелых)
«Когда вы рассказываете бытовые истории, я чувствую тепло. Но после сессии понимаю, что мы не сделали ни шага. И я начинаю чувствовать себя бесполезной. Мне кажется, это именно то, что вы бессознательно хотите донести: "Ты мне не нужен как терапевт, ты просто слушатель". Но тогда зачем вы здесь?»
❗️Важно. Последствия:
После такой интервенции клиентка либо разозлится (и начнется живая терапия), либо заплачет (выйдет в контакт с болью), либо уйдет (не была готова).
Но главное — вы перестали быть «телефонной подружкой», за которую платят деньги. Вы вернули ей проекцию и поставили терапию на рельсы.
__
Узнали такой перенос в своей практике? Как выводили клиента из горизонтали в вертикаль? Делитесь опытом в комментариях.
Задача терапевта - сдвинуть фокус с содержания на процесс и отказаться от роли «своего».
Вот алгоритм:
1. Остановить поток
Когда клиент снова уходит в бытовой монолог, мягко прервать:
«Давайте на паузу. Мы уже несколько сессий говорим о том, как проходят ваши дни. И это живо и интересно. Но ваш первоначальный запрос стоит на месте. Что бы вы подумали, если бы я сказала, что это не случайно?»
2. Назвать горизонталь
«Мне кажется, вы бессознательно предлагаете мне роль подруги. Чтобы мне было неловко переводить разговор на вашу боль. Но я не ваша подруга. Я здесь для того, чтобы замечать то, что вы прячете даже от себя»
3. Интерпретировать защиту
«Переводить разговор на быт безопаснее, чем сказать мне: "Я боюсь, что ты увидишь мою никчемность" или "Я боюсь, что ты потребуешь изменений". Вам так кажется?»
4. Тишина как оружие
Если клиент защищается («я просто делюсь жизнью!») — не спорьте. Ответьте:
«Я верю. Но давайте посмотрим на факты: вы платите деньги, чтобы прийти сюда. Если бы вы хотели просто делиться жизнью — у вас есть подруги. Значит, есть что-то, что вы не рассказываете им. Давайте побудем в тишине минуту и послушаем, что придет»
5. Отзеркалить контрперенос (для смелых)
«Когда вы рассказываете бытовые истории, я чувствую тепло. Но после сессии понимаю, что мы не сделали ни шага. И я начинаю чувствовать себя бесполезной. Мне кажется, это именно то, что вы бессознательно хотите донести: "Ты мне не нужен как терапевт, ты просто слушатель". Но тогда зачем вы здесь?»
❗️Важно. Последствия:
После такой интервенции клиентка либо разозлится (и начнется живая терапия), либо заплачет (выйдет в контакт с болью), либо уйдет (не была готова).
Но главное — вы перестали быть «телефонной подружкой», за которую платят деньги. Вы вернули ей проекцию и поставили терапию на рельсы.
__
Узнали такой перенос в своей практике? Как выводили клиента из горизонтали в вертикаль? Делитесь опытом в комментариях.
❤12👍3🙏1
Коллеги,
Уже совсем скоро начнутся мои супервизионные группы.
Это место для вашего роста и развития. Как специалистов, так и личного.
Наши возможности в профессии неотрывно связаны с развитием нашей личности.
Что это значит? Проживая свои личные кризисы, сложные места, узнавая себя разным, уязвимым, стыдящимися, победителем или исследователем, вы становитесь способными видеть это в клиентах и помогать им пройти через сложные периоды в жизни, присвоить свои части.
На группу, принося свои вопросы и кейсы ваших клиентов, вы приносите и себя. Свои страхи, своё незнание или же наоборот - достижение и творческую радость.
Группа расширяет вас.
Я супервизирую в полимодальном подходе и собираю коллег с разным опытом. Это здорово обогащает разборы случаев и позволяет увидеть то, что бывает неочевидно.
Я приглашаю тех, кто еще думает.
__
Есть:
- 2 места в группу с 19 августа
- 3 места в группу с 26 августа.
Подробности по ссылке или в лс @okisel17
Уже совсем скоро начнутся мои супервизионные группы.
Это место для вашего роста и развития. Как специалистов, так и личного.
Наши возможности в профессии неотрывно связаны с развитием нашей личности.
Что это значит? Проживая свои личные кризисы, сложные места, узнавая себя разным, уязвимым, стыдящимися, победителем или исследователем, вы становитесь способными видеть это в клиентах и помогать им пройти через сложные периоды в жизни, присвоить свои части.
На группу, принося свои вопросы и кейсы ваших клиентов, вы приносите и себя. Свои страхи, своё незнание или же наоборот - достижение и творческую радость.
Группа расширяет вас.
Я супервизирую в полимодальном подходе и собираю коллег с разным опытом. Это здорово обогащает разборы случаев и позволяет увидеть то, что бывает неочевидно.
Я приглашаю тех, кто еще думает.
__
Есть:
- 2 места в группу с 19 августа
- 3 места в группу с 26 августа.
Подробности по ссылке или в лс @okisel17
Коллеги, добрый день.
🍂 🍁 🍂
Наступила осень. Мы запасаемся витаминами и тёплой одеждой, чтобы легче пережить темное время года.
Клиенты вернулись из отпусков, началась учеба и работа.
И я приглашаю вас к совместному чтению книги Ст. Джонсона "Психотерапия характера".
В ней рассказано про этапы, в которых происходит застревание в развитии психики и про то, какие характеры в результате формируются.
Это Азбука, знания которой помогут вам лучше понимать клиентов, близких и конечно же себя. Быть более эффективными и тратить меньше энергии на ошибки и разочарования.
😜Буратино за азбуку продавал курточку. Обещаю, что вам не придётся этого делать.
🌟 Предлагаю для встреч время еженедельно по чт с 14:00 до 16:00 мск.
Начнём 17.09.
✍Как будет проходить встреча:
- перед глазами нужно иметь текст
- я читаю
- далее вместе обсуждаем то что прошли.
Для меня это новый формат. Поэтому, буду пробовать и экспериментировать вместе с вами.
Плата символическая 1000 р/мес.
Для начала готова выслать электронную версию. Далее лучше приобрести бумажную.
_
Кто готов, пишите "ХАРАКТЕР" в комментариях и я с вами свяжусь.
🍂 🍁 🍂
Наступила осень. Мы запасаемся витаминами и тёплой одеждой, чтобы легче пережить темное время года.
Клиенты вернулись из отпусков, началась учеба и работа.
И я приглашаю вас к совместному чтению книги Ст. Джонсона "Психотерапия характера".
В ней рассказано про этапы, в которых происходит застревание в развитии психики и про то, какие характеры в результате формируются.
Это Азбука, знания которой помогут вам лучше понимать клиентов, близких и конечно же себя. Быть более эффективными и тратить меньше энергии на ошибки и разочарования.
😜Буратино за азбуку продавал курточку. Обещаю, что вам не придётся этого делать.
Начнём 17.09.
✍Как будет проходить встреча:
- перед глазами нужно иметь текст
- я читаю
- далее вместе обсуждаем то что прошли.
Для меня это новый формат. Поэтому, буду пробовать и экспериментировать вместе с вами.
Плата символическая 1000 р/мес.
Для начала готова выслать электронную версию. Далее лучше приобрести бумажную.
_
Кто готов, пишите "ХАРАКТЕР" в комментариях и я с вами свяжусь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Развитие ребенка — это не просто смена фаз, а последовательное решение экзистенциальных проблем. Ключевая идея в том, что характер — это не патология, а адаптивный способ справляться с реальностью и защищаться от боли, когда базовые потребности на определенном этапе фрустрируются (не удовлетворяются)
Каждому этапу соответствуют свои психические образования — то, что должно сформироваться у ребенка при благоприятном развитии, и то, что возникает в качестве адаптивной защиты при фрустрации.
1. Младенчество (период привязанности и базового доверия)
· Формируется при благоприятном развитии: ощущение «меня здесь ждут, я желанен»; способность выдерживать близость и одиночество.
· Адаптивная защита при фрустрации: шизоидный характер («ребенок, которого ненавидели»). Формируется диссоциация, отчуждение, уход в фантазии.
2. Раннее детство (оральная стадия) - необходимо получить заботу, тактильный контакт и эмоциональную подпитку.
· Формируется при благоприятном развитии: способность просить о помощи, принимать заботу и заботиться о себе.
· Адаптивная защита при фрустрации: «брошенный ребенок». Формируется зависимость, страх покинутости, «липкость» к другим или, наоборот, отрицание потребности в ком-либо.
3. Симбиотическая стадия (сепарация-индивидуация). Необходимо сформировать границы Я и отделить свои чувства от чувств матери.
· Формируется при благоприятном развитии: чувство «я — отдельный, я — существую».
· Адаптивная защита при фрустрации: симбиотический характер («присвоенный ребенок»). Формируется слияние с другим, размытие границ, страх отделения.
4. Фаза нового сближения (кризис 2–3 лет). Необходимо интегрировать свою значимость с реальностью ограничений.
· Формируется при благоприятном развитии: здоровое чувство собственной ценности и права на свои желания.
· Адаптивная защита при фрустрации: нарциссический характер («использованный ребенок»). Формируется «фальшивое self», компенсаторное чувство величия или, наоборот, ощущение ничтожности.
5. Эдипальная и постэдипальная стадии. Необходимо обрести свободу, инициативу и способность выдерживать конкуренцию и чувство вины.
· Формируется при благоприятном развитии: способность к автономии, инициативе и выдерживанию амбивалентных чувств.
· Адаптивная защита при фрустрации: мазохистический характер («побежденный ребенок»), истерический («эксплуатируемый ребенок»), обсессивно-компульсивный («дисциплинированный ребенок»). Формируются подчинение, провокация чувства вины, пассивная агрессия.
❗️Образования — не «диагнозы», а карта адаптаций. Терапевтическая задача не сломать защиту, а помочь клиенту увидеть, от какой боли она защищала, и постепенно развить те психические функции, которые не смогли сформироваться в детстве: способность выдерживать агрессию, самоуспокаиваться, выстраивать границы и распознавать свои истинные желания.
__
Подробнее будем разбираться, читая вместе книгу.
Каждому этапу соответствуют свои психические образования — то, что должно сформироваться у ребенка при благоприятном развитии, и то, что возникает в качестве адаптивной защиты при фрустрации.
1. Младенчество (период привязанности и базового доверия)
· Формируется при благоприятном развитии: ощущение «меня здесь ждут, я желанен»; способность выдерживать близость и одиночество.
· Адаптивная защита при фрустрации: шизоидный характер («ребенок, которого ненавидели»). Формируется диссоциация, отчуждение, уход в фантазии.
2. Раннее детство (оральная стадия) - необходимо получить заботу, тактильный контакт и эмоциональную подпитку.
· Формируется при благоприятном развитии: способность просить о помощи, принимать заботу и заботиться о себе.
· Адаптивная защита при фрустрации: «брошенный ребенок». Формируется зависимость, страх покинутости, «липкость» к другим или, наоборот, отрицание потребности в ком-либо.
3. Симбиотическая стадия (сепарация-индивидуация). Необходимо сформировать границы Я и отделить свои чувства от чувств матери.
· Формируется при благоприятном развитии: чувство «я — отдельный, я — существую».
· Адаптивная защита при фрустрации: симбиотический характер («присвоенный ребенок»). Формируется слияние с другим, размытие границ, страх отделения.
4. Фаза нового сближения (кризис 2–3 лет). Необходимо интегрировать свою значимость с реальностью ограничений.
· Формируется при благоприятном развитии: здоровое чувство собственной ценности и права на свои желания.
· Адаптивная защита при фрустрации: нарциссический характер («использованный ребенок»). Формируется «фальшивое self», компенсаторное чувство величия или, наоборот, ощущение ничтожности.
5. Эдипальная и постэдипальная стадии. Необходимо обрести свободу, инициативу и способность выдерживать конкуренцию и чувство вины.
· Формируется при благоприятном развитии: способность к автономии, инициативе и выдерживанию амбивалентных чувств.
· Адаптивная защита при фрустрации: мазохистический характер («побежденный ребенок»), истерический («эксплуатируемый ребенок»), обсессивно-компульсивный («дисциплинированный ребенок»). Формируются подчинение, провокация чувства вины, пассивная агрессия.
❗️Образования — не «диагнозы», а карта адаптаций. Терапевтическая задача не сломать защиту, а помочь клиенту увидеть, от какой боли она защищала, и постепенно развить те психические функции, которые не смогли сформироваться в детстве: способность выдерживать агрессию, самоуспокаиваться, выстраивать границы и распознавать свои истинные желания.
__
Подробнее будем разбираться, читая вместе книгу.
👍3🔥1
Коллеги, есть окна на супервизию на этой неделе.
Приглашаю поработать над кейсами вместе:
15.09 в 10:00 и 12:00 мск
18.09 в 10:30
19.09 в 10:00.
Запись в лс @okisel17
Приглашаю поработать над кейсами вместе:
15.09 в 10:00 и 12:00 мск
18.09 в 10:30
19.09 в 10:00.
Запись в лс @okisel17
На книжном клубе по Джонсону уже 17.09 будем разбирать:
• Характер как адаптивная стратегия, а не дефицит.
• Логика формирования: потребность → фрустрация → органическая реакция → самоотрицание → адаптация.
• Ранние этапы и психические образования: доверие, право на заботу, границы, ценность, автономия.
• Типы характера как защиты: шизоидный, оральный, симбиотический, нарциссический, мазохистический и др.
• Главный терапевтический вопрос: не «что с ним не так», а «от какой боли защищает этот способ быть».
• Как переносить это в практику и супервизию без упрощений и ярлыков.
Если чувствуете, что хотите углубить свои знания, присоединяйтесь — будет полезно и для себя, и для работы.
_
Ставьте плюс в комментариях и я с вами свяжусь.
• Характер как адаптивная стратегия, а не дефицит.
• Логика формирования: потребность → фрустрация → органическая реакция → самоотрицание → адаптация.
• Ранние этапы и психические образования: доверие, право на заботу, границы, ценность, автономия.
• Типы характера как защиты: шизоидный, оральный, симбиотический, нарциссический, мазохистический и др.
• Главный терапевтический вопрос: не «что с ним не так», а «от какой боли защищает этот способ быть».
• Как переносить это в практику и супервизию без упрощений и ярлыков.
Если чувствуете, что хотите углубить свои знания, присоединяйтесь — будет полезно и для себя, и для работы.
_
Ставьте плюс в комментариях и я с вами свяжусь.
Приведу вам пример из книги про Мазохистический характер («покорённый / побеждённый ребёнок»)
Клиент приходит с запросом «всё плохо», но за этим стоит не просто жалоба. Он рассказывает, как снова и снова выбирает партнёров и начальников, которые его используют и обесценивают. При этом есть ощущение, что он не может уйти — словно прикован.
По Джонсону, в основе — ранняя ситуация, где воля ребёнка жёстко подавлялась через садистический контроль, унижение или физическое насилие. Ребёнок капитулирует: агрессия, которую невозможно направить на родителя, разворачивается против себя. Так возникает «покорённый / побеждённый ребёнок» — термин самого Джонсона.
Что формируется как защита:
· Убеждение: «удовольствие — это грех, доверие будет предано». Наслаждение связано со страхом наказания.
· Негативная терапевтическая реакция: любое улучшение быстро сменяется срывом, потому что успех бессознательно приравнивается к опасности.
· Внешняя сдержанность и осторожность при внутренней безнадёжности, бессильной злобе и скрытой ненависти.
· Склонность вовлекаться в саморазрушительные сценарии в работе и отношениях, выбирая эксплуатирующих людей.
Суть защиты — «единственный путь к победе над другим — научиться находить радость в собственном поражении и отвергать любые попытки изменить это». Страдание становится способом сохранить контроль там, где он был отнят.
Задача терапии (по Джонсону): помочь клиенту отказаться от реванша («лучшей местью будет хорошая жизнь»), извлечь интернализованный «плохой объект» из бессознательного и интернализовать терапевта как «хороший объект» — новую модель отношения к себе, дисциплине и ответственности.
Уже завтра начнём погружение в материал.
Кто с нами?
Клиент приходит с запросом «всё плохо», но за этим стоит не просто жалоба. Он рассказывает, как снова и снова выбирает партнёров и начальников, которые его используют и обесценивают. При этом есть ощущение, что он не может уйти — словно прикован.
По Джонсону, в основе — ранняя ситуация, где воля ребёнка жёстко подавлялась через садистический контроль, унижение или физическое насилие. Ребёнок капитулирует: агрессия, которую невозможно направить на родителя, разворачивается против себя. Так возникает «покорённый / побеждённый ребёнок» — термин самого Джонсона.
Что формируется как защита:
· Убеждение: «удовольствие — это грех, доверие будет предано». Наслаждение связано со страхом наказания.
· Негативная терапевтическая реакция: любое улучшение быстро сменяется срывом, потому что успех бессознательно приравнивается к опасности.
· Внешняя сдержанность и осторожность при внутренней безнадёжности, бессильной злобе и скрытой ненависти.
· Склонность вовлекаться в саморазрушительные сценарии в работе и отношениях, выбирая эксплуатирующих людей.
Суть защиты — «единственный путь к победе над другим — научиться находить радость в собственном поражении и отвергать любые попытки изменить это». Страдание становится способом сохранить контроль там, где он был отнят.
Задача терапии (по Джонсону): помочь клиенту отказаться от реванша («лучшей местью будет хорошая жизнь»), извлечь интернализованный «плохой объект» из бессознательного и интернализовать терапевта как «хороший объект» — новую модель отношения к себе, дисциплине и ответственности.
Уже завтра начнём погружение в материал.
Кто с нами?
❤4
Forwarded from Лия Шмидт | Психолог
Оля, спасибо за этот формат!
Книга действительно непростая, но с твоими комментариями, примерами и обсуждением с коллегами она раскрывается совсем по-другому.
Ещё долго буду переваривать прочитанное. Очень глубокое и интересное чтение ❤️
Чувствую, что перехожу на какой-то новый уровень в отношениях с психологией.
Книга действительно непростая, но с твоими комментариями, примерами и обсуждением с коллегами она раскрывается совсем по-другому.
Ещё долго буду переваривать прочитанное. Очень глубокое и интересное чтение ❤️
Чувствую, что перехожу на какой-то новый уровень в отношениях с психологией.
Процесс начался. Мне было волнительно и интересно.
До следующего чт готова добавить еще пару человек и группа станет закрытой.
До следующего чт готова добавить еще пару человек и группа станет закрытой.