мудрость
попросил ИИ взять топ100 книг по мотивации, успешному-успеху, дисциплине всех времен, народов и языков. в каждой выделить по 10 ключевых идей, а затем основе всех 1000 описать самый жир.
ИИ халтурил и пытался слиться. будто стажёр спешил на свидание и скидывал результат на отвали. пришлось переписывать и дополнять промт, контролировать каждый шаг, ставить чекпоинты по пути.
в выборку попали совершенно разношерстные авторы: Хилл, Карнеги, Кови, Кийосаки, Дуэк, Клир, Ньюпорт, МакКеон, Толле, Шварц, Чепмен, Браун, Клеон, Марк Аврелий, Сунь-цзы, Лао-цзы, Далай-лама и множество других.
🙂 САМЫЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ИДЕИ
>> принцип 80/20 – фокус на главном.
>> системы важнее целей – привычки решают.
>> growth mindset – прокачивай способности.
>> эмоциональный интеллект – осознанность + отношения.
>> компаунд-эффект – маленькие шаги = огромный результат.
>> принцип ответственности – контроль над своей жизнью.
>> поток – оптимальная эффективность.
>> создание ценности – не для себя.
>> окружение – ты среднее пяти.
>> стратегия – смотри в горизонт.
🕺 КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ УСПЕХА:
>> консистентность важнее интенсивности.
>> фокус важнее многозадачности.
>> системы важнее мотивации.
>> окружение формирует личность.
>> смысл важнее денег.
>> служение создает истинный успех.
теперь понятно. выжимка вековой мудрости у тебя в одном посте – забирай.
попросил ИИ взять топ100 книг по мотивации, успешному-успеху, дисциплине всех времен, народов и языков. в каждой выделить по 10 ключевых идей, а затем основе всех 1000 описать самый жир.
ИИ халтурил и пытался слиться. будто стажёр спешил на свидание и скидывал результат на отвали. пришлось переписывать и дополнять промт, контролировать каждый шаг, ставить чекпоинты по пути.
в выборку попали совершенно разношерстные авторы: Хилл, Карнеги, Кови, Кийосаки, Дуэк, Клир, Ньюпорт, МакКеон, Толле, Шварц, Чепмен, Браун, Клеон, Марк Аврелий, Сунь-цзы, Лао-цзы, Далай-лама и множество других.
>> принцип 80/20 – фокус на главном.
>> системы важнее целей – привычки решают.
>> growth mindset – прокачивай способности.
>> эмоциональный интеллект – осознанность + отношения.
>> компаунд-эффект – маленькие шаги = огромный результат.
>> принцип ответственности – контроль над своей жизнью.
>> поток – оптимальная эффективность.
>> создание ценности – не для себя.
>> окружение – ты среднее пяти.
>> стратегия – смотри в горизонт.
>> консистентность важнее интенсивности.
>> фокус важнее многозадачности.
>> системы важнее мотивации.
>> окружение формирует личность.
>> смысл важнее денег.
>> служение создает истинный успех.
теперь понятно. выжимка вековой мудрости у тебя в одном посте – забирай.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🦄3🕊2🍓2🔥1
102 дня назад сделал биоимпендансметрию и были страшноватые показатели – 79кг вес, почти 23% содержания жира.
животик тоже был вполне себе норм такой.
у меня есть особенность – всегда голодный как собака. останавливаюсь, когда уже не лезет физически, хотя сытости особо не чувствую.
101 день назад начал записывать всю еду через fatsecret и добавил спортика.
жёсткой диеты нет. фактически могу и шаурму навернуть, и бургером в маке закинуться, и халвы заточить. главное осознавать что ем и что кроется внутри каждого продукта.
сейчас вес около 72 кг, визуально стал прекраснее, самоощущение лучше.
вот только постоянно хочу жрать.
✅ внедрить привычку осознанно закидывать в себя еду и вовремя останавливаться.
животик тоже был вполне себе норм такой.
у меня есть особенность – всегда голодный как собака. останавливаюсь, когда уже не лезет физически, хотя сытости особо не чувствую.
101 день назад начал записывать всю еду через fatsecret и добавил спортика.
жёсткой диеты нет. фактически могу и шаурму навернуть, и бургером в маке закинуться, и халвы заточить. главное осознавать что ем и что кроется внутри каждого продукта.
сейчас вес около 72 кг, визуально стал прекраснее, самоощущение лучше.
вот только постоянно хочу жрать.
✅ внедрить привычку осознанно закидывать в себя еду и вовремя останавливаться.
🌭7❤3🔥3👏1🍌1
Жизнь в 100 слов.
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
Игорь Аглицкий
2001
✅ прочитать стих на поэтическом вечере.
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
Игорь Аглицкий
2001
✅ прочитать стих на поэтическом вечере.
❤12😍2🤮1💩1🏆1
новые открытия
давече увидел такой анонс
люблю технологии, познавать глубины сознания и ловить тонкие энергии.
больше часа провел в эйфории, получил неимоверный заряд энергии и вдохновился на новые цели. хотел бы так, но ничего не получилось. видать, не моё или не было нужного состояния.
зато после очень хорошо просрался – растрясло знатно на этом кресле.
✅ попробовать виброакустическое кресло
давече увидел такой анонс
Друзья, привет!
Я сейчас увлечен проектом, который призван помогать раскрывать творческий потенциал, развивая адаптивность и креативность.
Для его реализации я долго искал технологию для управления своим состоянием без веществ. В результате остановился на вибро-акустической терапии.
На коливинг я привез MVP (ранний инженерный прототип) виброакутического кресла, которое может помочь снять стресс, восстановить силы и войти в нужное состояние: покоя, вдохновения или фокусировки. А в некоторых случаях прожить новые состояния и эмоции. Для этого нужно лечь в кресло, выбрать протокол и погрузиться в звуки и вибрации.
люблю технологии, познавать глубины сознания и ловить тонкие энергии.
больше часа провел в эйфории, получил неимоверный заряд энергии и вдохновился на новые цели. хотел бы так, но ничего не получилось. видать, не моё или не было нужного состояния.
✅ попробовать виброакустическое кресло
😁5💩5❤2🔥1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ крутил вату и вгонял людей в углеводную кому.
🔥3🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
оказывается, гидроскутеры бывают стоячие
за 3-4 секунды могут разгоняться 80+ км/час
незабываемое чувство полета, особенно когда на скорости слетаешь и ещё метров 10 по инерции летишь вперёд
весь в синяках и в соплях счастья
на видео примерно как это было у меня
✅ гонять на стоячем гидроскутере
за 3-4 секунды могут разгоняться 80+ км/час
незабываемое чувство полета, особенно когда на скорости слетаешь и ещё метров 10 по инерции летишь вперёд
весь в синяках и в соплях счастья
на видео примерно как это было у меня
✅ гонять на стоячем гидроскутере
😎4🔥3
любовь
– это количество времени проведенного с человеком с присутственным вниманием.
(услышал на днях)
– это количество времени проведенного с человеком с присутственным вниманием.
(услышал на днях)
❤5
почти четыре утра
идут вторые сутки состояния потока.
чувство голода притупилось. ем по расписанию для поддержания энергии в долгосроке.
изучаю тонны информации. вайбкожу и автоматизирую многие личные и рабочие процессы.
в перспективе вырисовывается несколько saas-сервисов для b2b и b2c.
годами накопленный опыт достиг критической массы и вырвался наружу: от программирования и тренингов в студенчестве, предпринимательства и маркетинга в отрочестве, до воли и дисциплины на протяжении все жизни.
внезапно многие вещи обесценились. ощущаю радикальное изменение трека своей жизни.
вечером провел небольшой вебинар и ночью консультацию получив немоверный заряд для себя.
хочу сохранить и фасилитировать драйв.
мир не будет прежним.
идут вторые сутки состояния потока.
чувство голода притупилось. ем по расписанию для поддержания энергии в долгосроке.
изучаю тонны информации. вайбкожу и автоматизирую многие личные и рабочие процессы.
в перспективе вырисовывается несколько saas-сервисов для b2b и b2c.
годами накопленный опыт достиг критической массы и вырвался наружу: от программирования и тренингов в студенчестве, предпринимательства и маркетинга в отрочестве, до воли и дисциплины на протяжении все жизни.
внезапно многие вещи обесценились. ощущаю радикальное изменение трека своей жизни.
вечером провел небольшой вебинар и ночью консультацию получив немоверный заряд для себя.
хочу сохранить и фасилитировать драйв.
мир не будет прежним.
🔥7😱4👏1
2 марта 2018
переезжаю в москву из ульяновска. через пару дней выхожу работать в redmadrobot.
после директора по развитию в digital agency – линейным руководителем на жопный проект. существенный даунгрейд в карьере.
насколько помню, с «билайн» когда-то начался бурный рост redmadrobot. сейчас в проекте много легаси, дебиторки и нюансов.
Костя @kpechenezhskiy плавно передает дела, поднимает мои менеджерские скиллы и коучит. очень клёвый.
с командой запускаем множество новых фич, которые рвут рынок. одна из самых значимых «гиги за шаги». (на одной из фотографий можно видеть запуск чего-то крупного в прод).
ритм неимоверный. в неделю выходило 80+ рабочих часов. за 2 месяца теряю 7+ кг в весе. ощущаю дихотомию чувств – выгорание и радость. драйв.
август 2025
сжимающаяся последние несколько лет пружинка экспансии вдруг достигла максимума и внезапно выстрелила. ощущаю аналогичный драйв. кайф.
покупаю самую дорогую книгу в своей жизни от одного из сооснователей redmadrobot Максима Десятых @tvoruk.
жадно читаю. много учусь.
переезжаю в москву из ульяновска. через пару дней выхожу работать в redmadrobot.
после директора по развитию в digital agency – линейным руководителем на жопный проект. существенный даунгрейд в карьере.
насколько помню, с «билайн» когда-то начался бурный рост redmadrobot. сейчас в проекте много легаси, дебиторки и нюансов.
Костя @kpechenezhskiy плавно передает дела, поднимает мои менеджерские скиллы и коучит. очень клёвый.
с командой запускаем множество новых фич, которые рвут рынок. одна из самых значимых «гиги за шаги». (на одной из фотографий можно видеть запуск чего-то крупного в прод).
ритм неимоверный. в неделю выходило 80+ рабочих часов. за 2 месяца теряю 7+ кг в весе. ощущаю дихотомию чувств – выгорание и радость. драйв.
август 2025
сжимающаяся последние несколько лет пружинка экспансии вдруг достигла максимума и внезапно выстрелила. ощущаю аналогичный драйв. кайф.
покупаю самую дорогую книгу в своей жизни от одного из сооснователей redmadrobot Максима Десятых @tvoruk.
жадно читаю. много учусь.
❤🔥7🔥3