сентябрь 2021. мне нужно выступить с защитой внутреннего проекта на собрании линейки c-level.

в компании есть коллега, которая немного далека от ИТ, но непременно каждый раз высказывает свое мнение переходя в софистику. мой проект никак не касается её зоны ответственности, но она всегда поднимает пыль.

это типичный сотрудник, который каким-то образом попал на уровень выше своих компетенций и все усилия начинает тратить не на улучшение своих навыков, а на действия, которые позволят ему показать свою важность и необходимость для компании.

вступать с ней в полемику в лоб бессмысленно – сразу начинается шквал критики, бесконечные вопросы и реплики вроде «нужна статистика с рынка по подобным проектам» (объяснить что это внутренний проект исходя из наших бизнес-процессов и в целом он уникален – это дискуссия сразу на полчаса в которой все равно выйдешь проигравшим). нужен другой подход.

остается 5 минут до защиты. распечатываю на обычном листе золотое высказывание со времен студенческого совета и скотчем прикрепляю к крышке ноутбука. в переговорке сажусь так, чтобы мой ноутбук был виден фаундеру компании и этой коллеге. стикер сразу привлекает внимание нужных мне людей.

защита проекта впервые прошла без единого вопроса в полной тишине. эта наклейка так и прожила на ноуте несколько лет.

✅ потискать енотиков.

102 дня назад сделал биоимпендансметрию и были страшноватые показатели – 79кг вес, почти 23% содержания жира.

животик тоже был вполне себе норм такой.

у меня есть особенность – всегда голодный как собака. останавливаюсь, когда уже не лезет физически, хотя сытости особо не чувствую.

101 день назад начал записывать всю еду через fatsecret и добавил спортика.

жёсткой диеты нет. фактически могу и шаурму навернуть, и бургером в маке закинуться, и халвы заточить. главное осознавать что ем и что кроется внутри каждого продукта.

сейчас вес около 72 кг, визуально стал прекраснее, самоощущение лучше.

вот только постоянно хочу жрать.

✅ внедрить привычку осознанно закидывать в себя еду и вовремя останавливаться.

Жизнь в 100 слов.
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.

Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.

Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.

Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.

Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.

Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.

Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.

Игорь Аглицкий
2001

✅ прочитать стих на поэтическом вечере.

новые открытия

давече увидел такой анонс

Друзья, привет!

Я сейчас увлечен проектом, который призван помогать раскрывать творческий потенциал, развивая адаптивность и креативность.

Для его реализации я долго искал технологию для управления своим состоянием без веществ. В результате остановился на вибро-акустической терапии.

На коливинг я привез MVP (ранний инженерный прототип) виброакутического кресла, которое может помочь снять стресс, восстановить силы и войти в нужное состояние: покоя, вдохновения или фокусировки. А в некоторых случаях прожить новые состояния и эмоции. Для этого нужно лечь в кресло, выбрать протокол и погрузиться в звуки и вибрации.

люблю технологии, познавать глубины сознания и ловить тонкие энергии.

больше часа провел в эйфории, получил неимоверный заряд энергии и вдохновился на новые цели. хотел бы так, но ничего не получилось. видать, не моё или не было нужного состояния.

зато после очень хорошо просрался – растрясло знатно на этом кресле.

✅ попробовать виброакустическое кресло