– Саша, ты же не был в гончарном? давай это будет твоим новым еженедельным опытом.
студия находилась в аутентичном советском здании. понравилось.
ещё кто-то оставил котику много пакетиков еды.
✅ слепить чашку.
✅ чашка лопнула при обжиге.
студия находилась в аутентичном советском здании. понравилось.
ещё кто-то оставил котику много пакетиков еды.
✅ слепить чашку.
✅ чашка лопнула при обжиге.
😁5❤1🔥1
красивое. люди. огонь.
мы познакомились с Женей [@re_reviews] в апреле 2020 года, аккурат перед самоизоляцией. в те далекие времена он отвечал за маркетинг в образовательном стартапе для детей 6-13 лет.
с тех пор много изменилось в нас, в мире, в нашем окружении, но неизменным оставался наш странный ритм общения: мы могли полгода не выходить на связь – каждый из нас путешествовал по миру, набирался опыта, наполнялся насмотренностью. затем встретиться в Москве, придумать что-то грандиозное, воплотить это в жизнь и снова взять паузу в общении.
создавать красивое одному сложно – невозможно быть сильным во всём сразу. с Женей у нас отличный метч – компенсируем слабые стороны друг-друга и усиливаем преобладающие навыки мнением со стороны.
самое безумное, что мы сделали вместе – «Колизей» в чистом поле: 3 этажа, 7.5 метров высотой, 12кВт звука, 2 фуры разного стаффа.
будет лукавством присвоить все себе. вокруг идеи собралось почти 40 отважных ребят. в целом и идея Колизея также родилась совместными усилиями команды. больше года подготовки, распределение ролей, задач, горящие сроки и все на внутренней инициативе без какой-либо коммерции... правильно сказать – Колизей создала команда. а потом его сожгли. да. так нужно. уметь отпускать.
по мере реализации наших «задумок», родилась формула успеха – нужно чем-то гореть, собрать вокруг вайбовых ребят, совместно делать и наслаждаться процессом. еще не мешать созидать. так рождается магия.
сейчас мы оба с Женей горим – ai, спортом, правильным питанием, улучшением здоровья, прокачиваем фокус и наслаждаемся красивым.
как все это объединить? – сделать колливинг на Алтае на 10 дней по принципам открытости, дарения и без финансовой выгоды. это сотворчество – мы совместно создаем этот опыт, вкладываемся по возможностям, шерим все траты, собираем своих.
что хотим?
– спокойно поработать над своими проектами;
– перезапустить привычки, спорт и распорядок дня;
– научиться дружить с AI в реальной жизни;
– жить в окружении с вайбовыми ребятами;
– общаться у костра и вместе творить атмосферу, в которой каждому хорошо.
во что все это превратится? не знаю, но верю – это будет новый этап у каждого из нас.
👉 ссылка на анкету
👉 здесь все детали
мы познакомились с Женей [@re_reviews] в апреле 2020 года, аккурат перед самоизоляцией. в те далекие времена он отвечал за маркетинг в образовательном стартапе для детей 6-13 лет.
с тех пор много изменилось в нас, в мире, в нашем окружении, но неизменным оставался наш странный ритм общения: мы могли полгода не выходить на связь – каждый из нас путешествовал по миру, набирался опыта, наполнялся насмотренностью. затем встретиться в Москве, придумать что-то грандиозное, воплотить это в жизнь и снова взять паузу в общении.
создавать красивое одному сложно – невозможно быть сильным во всём сразу. с Женей у нас отличный метч – компенсируем слабые стороны друг-друга и усиливаем преобладающие навыки мнением со стороны.
самое безумное, что мы сделали вместе – «Колизей» в чистом поле: 3 этажа, 7.5 метров высотой, 12кВт звука, 2 фуры разного стаффа.
будет лукавством присвоить все себе. вокруг идеи собралось почти 40 отважных ребят. в целом и идея Колизея также родилась совместными усилиями команды. больше года подготовки, распределение ролей, задач, горящие сроки и все на внутренней инициативе без какой-либо коммерции... правильно сказать – Колизей создала команда. а потом его сожгли. да. так нужно. уметь отпускать.
по мере реализации наших «задумок», родилась формула успеха – нужно чем-то гореть, собрать вокруг вайбовых ребят, совместно делать и наслаждаться процессом. еще не мешать созидать. так рождается магия.
сейчас мы оба с Женей горим – ai, спортом, правильным питанием, улучшением здоровья, прокачиваем фокус и наслаждаемся красивым.
как все это объединить? – сделать колливинг на Алтае на 10 дней по принципам открытости, дарения и без финансовой выгоды. это сотворчество – мы совместно создаем этот опыт, вкладываемся по возможностям, шерим все траты, собираем своих.
что хотим?
– спокойно поработать над своими проектами;
– перезапустить привычки, спорт и распорядок дня;
– научиться дружить с AI в реальной жизни;
– жить в окружении с вайбовыми ребятами;
– общаться у костра и вместе творить атмосферу, в которой каждому хорошо.
во что все это превратится? не знаю, но верю – это будет новый этап у каждого из нас.
👉 ссылка на анкету
👉 здесь все детали
❤10🔥4🤡4💩3👍1🥴1
сентябрь 2021. мне нужно выступить с защитой внутреннего проекта на собрании линейки c-level.
в компании есть коллега, которая немного далека от ИТ, но непременно каждый раз высказывает свое мнение переходя в софистику. мой проект никак не касается её зоны ответственности, но она всегда поднимает пыль.
это типичный сотрудник, который каким-то образом попал на уровень выше своих компетенций и все усилия начинает тратить не на улучшение своих навыков, а на действия, которые позволят ему показать свою важность и необходимость для компании.
вступать с ней в полемику в лоб бессмысленно – сразу начинается шквал критики, бесконечные вопросы и реплики вроде «нужна статистика с рынка по подобным проектам» (объяснить что это внутренний проект исходя из наших бизнес-процессов и в целом он уникален – это дискуссия сразу на полчаса в которой все равно выйдешь проигравшим). нужен другой подход.
остается 5 минут до защиты. распечатываю на обычном листе золотое высказывание со времен студенческого совета и скотчем прикрепляю к крышке ноутбука. в переговорке сажусь так, чтобы мой ноутбук был виден фаундеру компании и этой коллеге. стикер сразу привлекает внимание нужных мне людей.
защита проекта впервые прошла без единого вопроса в полной тишине. эта наклейка так и прожила на ноуте несколько лет.
в компании есть коллега, которая немного далека от ИТ, но непременно каждый раз высказывает свое мнение переходя в софистику. мой проект никак не касается её зоны ответственности, но она всегда поднимает пыль.
это типичный сотрудник, который каким-то образом попал на уровень выше своих компетенций и все усилия начинает тратить не на улучшение своих навыков, а на действия, которые позволят ему показать свою важность и необходимость для компании.
вступать с ней в полемику в лоб бессмысленно – сразу начинается шквал критики, бесконечные вопросы и реплики вроде «нужна статистика с рынка по подобным проектам» (объяснить что это внутренний проект исходя из наших бизнес-процессов и в целом он уникален – это дискуссия сразу на полчаса в которой все равно выйдешь проигравшим). нужен другой подход.
остается 5 минут до защиты. распечатываю на обычном листе золотое высказывание со времен студенческого совета и скотчем прикрепляю к крышке ноутбука. в переговорке сажусь так, чтобы мой ноутбук был виден фаундеру компании и этой коллеге. стикер сразу привлекает внимание нужных мне людей.
защита проекта впервые прошла без единого вопроса в полной тишине. эта наклейка так и прожила на ноуте несколько лет.
❤14👍6🔥3🤓3
мудрость
попросил ИИ взять топ100 книг по мотивации, успешному-успеху, дисциплине всех времен, народов и языков. в каждой выделить по 10 ключевых идей, а затем основе всех 1000 описать самый жир.
ИИ халтурил и пытался слиться. будто стажёр спешил на свидание и скидывал результат на отвали. пришлось переписывать и дополнять промт, контролировать каждый шаг, ставить чекпоинты по пути.
в выборку попали совершенно разношерстные авторы: Хилл, Карнеги, Кови, Кийосаки, Дуэк, Клир, Ньюпорт, МакКеон, Толле, Шварц, Чепмен, Браун, Клеон, Марк Аврелий, Сунь-цзы, Лао-цзы, Далай-лама и множество других.
🙂 САМЫЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ИДЕИ
>> принцип 80/20 – фокус на главном.
>> системы важнее целей – привычки решают.
>> growth mindset – прокачивай способности.
>> эмоциональный интеллект – осознанность + отношения.
>> компаунд-эффект – маленькие шаги = огромный результат.
>> принцип ответственности – контроль над своей жизнью.
>> поток – оптимальная эффективность.
>> создание ценности – не для себя.
>> окружение – ты среднее пяти.
>> стратегия – смотри в горизонт.
🕺 КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ УСПЕХА:
>> консистентность важнее интенсивности.
>> фокус важнее многозадачности.
>> системы важнее мотивации.
>> окружение формирует личность.
>> смысл важнее денег.
>> служение создает истинный успех.
теперь понятно. выжимка вековой мудрости у тебя в одном посте – забирай.
попросил ИИ взять топ100 книг по мотивации, успешному-успеху, дисциплине всех времен, народов и языков. в каждой выделить по 10 ключевых идей, а затем основе всех 1000 описать самый жир.
ИИ халтурил и пытался слиться. будто стажёр спешил на свидание и скидывал результат на отвали. пришлось переписывать и дополнять промт, контролировать каждый шаг, ставить чекпоинты по пути.
в выборку попали совершенно разношерстные авторы: Хилл, Карнеги, Кови, Кийосаки, Дуэк, Клир, Ньюпорт, МакКеон, Толле, Шварц, Чепмен, Браун, Клеон, Марк Аврелий, Сунь-цзы, Лао-цзы, Далай-лама и множество других.
>> принцип 80/20 – фокус на главном.
>> системы важнее целей – привычки решают.
>> growth mindset – прокачивай способности.
>> эмоциональный интеллект – осознанность + отношения.
>> компаунд-эффект – маленькие шаги = огромный результат.
>> принцип ответственности – контроль над своей жизнью.
>> поток – оптимальная эффективность.
>> создание ценности – не для себя.
>> окружение – ты среднее пяти.
>> стратегия – смотри в горизонт.
>> консистентность важнее интенсивности.
>> фокус важнее многозадачности.
>> системы важнее мотивации.
>> окружение формирует личность.
>> смысл важнее денег.
>> служение создает истинный успех.
теперь понятно. выжимка вековой мудрости у тебя в одном посте – забирай.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🦄3🕊2🍓2🔥1
102 дня назад сделал биоимпендансметрию и были страшноватые показатели – 79кг вес, почти 23% содержания жира.
животик тоже был вполне себе норм такой.
у меня есть особенность – всегда голодный как собака. останавливаюсь, когда уже не лезет физически, хотя сытости особо не чувствую.
101 день назад начал записывать всю еду через fatsecret и добавил спортика.
жёсткой диеты нет. фактически могу и шаурму навернуть, и бургером в маке закинуться, и халвы заточить. главное осознавать что ем и что кроется внутри каждого продукта.
сейчас вес около 72 кг, визуально стал прекраснее, самоощущение лучше.
вот только постоянно хочу жрать.
✅ внедрить привычку осознанно закидывать в себя еду и вовремя останавливаться.
животик тоже был вполне себе норм такой.
у меня есть особенность – всегда голодный как собака. останавливаюсь, когда уже не лезет физически, хотя сытости особо не чувствую.
101 день назад начал записывать всю еду через fatsecret и добавил спортика.
жёсткой диеты нет. фактически могу и шаурму навернуть, и бургером в маке закинуться, и халвы заточить. главное осознавать что ем и что кроется внутри каждого продукта.
сейчас вес около 72 кг, визуально стал прекраснее, самоощущение лучше.
вот только постоянно хочу жрать.
✅ внедрить привычку осознанно закидывать в себя еду и вовремя останавливаться.
🌭7❤3🔥3👏1🍌1
Жизнь в 100 слов.
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
Игорь Аглицкий
2001
✅ прочитать стих на поэтическом вечере.
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
Игорь Аглицкий
2001
✅ прочитать стих на поэтическом вечере.
❤12😍2🤮1💩1🏆1
новые открытия
давече увидел такой анонс
люблю технологии, познавать глубины сознания и ловить тонкие энергии.
больше часа провел в эйфории, получил неимоверный заряд энергии и вдохновился на новые цели. хотел бы так, но ничего не получилось. видать, не моё или не было нужного состояния.
зато после очень хорошо просрался – растрясло знатно на этом кресле.
✅ попробовать виброакустическое кресло
давече увидел такой анонс
Друзья, привет!
Я сейчас увлечен проектом, который призван помогать раскрывать творческий потенциал, развивая адаптивность и креативность.
Для его реализации я долго искал технологию для управления своим состоянием без веществ. В результате остановился на вибро-акустической терапии.
На коливинг я привез MVP (ранний инженерный прототип) виброакутического кресла, которое может помочь снять стресс, восстановить силы и войти в нужное состояние: покоя, вдохновения или фокусировки. А в некоторых случаях прожить новые состояния и эмоции. Для этого нужно лечь в кресло, выбрать протокол и погрузиться в звуки и вибрации.
люблю технологии, познавать глубины сознания и ловить тонкие энергии.
больше часа провел в эйфории, получил неимоверный заряд энергии и вдохновился на новые цели. хотел бы так, но ничего не получилось. видать, не моё или не было нужного состояния.
✅ попробовать виброакустическое кресло
😁5💩5❤2🔥1🤡1