Мне нужна помощь в постановке достижимых и реалистичных целей на день. Цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени (SMART), чтобы я мог оставаться сфокусированным и продуктивным в течение дня. Твоя задача — помочь мне определить задачи, которые нужно выполнить, и расставить приоритеты в зависимости от их важности и срочности. Вместе мы создадим план действий с чёткими и выполнимыми шагами, чтобы я смог достичь своих целей на сегодня.

Задачи, которые нужно выполнить: [список задач]

Срок выполнения: [дедлайн]

Мне нужна помощь в организации моих задач на день, чтобы я мог оставаться на правильном пути и правильно расставлять приоритеты. Твоя задача — составить подробное расписание, указав для каждой задачи уровень приоритета, предполагаемое время выполнения и конкретные сроки или ограничения по времени.

Задачи для организации: [список задач]

Уровни приоритета: [приоритеты]

Сроки выполнения: [дедлайны]

Мне нужна помощь в расстановке приоритетов для моих задач на сегодня. У меня есть список дел, которые нужно выполнить, но я чувствую себя перегруженным и не знаю, с чего начать. Твоя задача — просмотреть список задач и помочь мне определить, какие из них самые срочные и важные. Предложи порядок, в котором мне следует выполнять задачи, учитывая сроки, важность и возможные зависимости между ними.

Список задач: [список задач]

Мне нужна помощь в изменении расписания на сегодня из-за неожиданной задачи, которая появилась. Мне нужно убедиться, что все важные задачи будут выполнены, но в изменённом порядке, чтобы учесть новую задачу. Твоя задача — помочь мне расставить приоритеты и пересоставить план задач на день, учитывая сроки, важность и временные ограничения.

Текущие задачи: [список задач]

Неожиданная задача: [описание задачи]

Мне нужна помощь в создании структурированного расписания по блокам времени на рабочий день, чтобы повысить продуктивность и эффективность. Расписание должно включать выделенные временные блоки для разных задач, перерывов и активностей, чтобы я оставался организованным и сосредоточенным в течение дня. Твоя задача — разработать подробное расписание с учётом моих рабочих приоритетов, сроков и предпочтений в работе. Оно должно быть реалистичным и выполнимым, с возможностью гибкости, но при этом способствовать продуктивности.

Рабочие приоритеты: [приоритеты]

Предпочтения в работе: [рабочие привычки]

🔹 Пишешь, что хочешь — получаешь дизайн: лендинги, интерфейсы, что угодно.
🔹 Работает на Gemini, думает как дизайнер.
🔹 И всё это — с экспортом в Figma в один клик.

Приложение шифрует любые переписки и превращает ваши сообщения в цепочки эмодзи, понятные только вам и вашему собеседнику.
Работает в любом мессенджере, включая Telegram. Ключ шифрования — только на вашем телефоне.

• Сделай текст для [кол-во] слайдов на тему [тема], аудитория — [кто];
• Подбери картинки в одной стилистике для каждого слайда.

— Изучите все, что вам нужно о грамматике английского языка, чтобы общаться на уровне носителя языка.
— Более 80 уроков продвинутого уровня C1/C2, 110 уроков среднего уровня B1/B2 и 50 уроков начального уровня A1/A2
— Более 300 дополнительных практических/разговорных заданий
— Все уроки ведутся в прямом эфире опытным преподавателем университета с носителем английского акцента.
— В каждом разделе есть уроки для начинающих, элементарных, средних, продвинутых и экспертных студентов английского языка.
— Уроки охватывают форму и использование каждого грамматического правила, а также примеры — — — использования в реальной жизни.
— Упражнения на повторение и задания на проверку успеваемости по каждому грамматическому разделу
— Улучшайте вашу английскую речь с помощью заданий по разговорной практике по каждому — грамматическому разделу, связанному с разговорной речью на курсе
— Получите более высокие оценки на тестах по английскому языку, таких как TOEFL, IELTS, FCE, CAE, CPE, — TOEIC, ELLT, а также на любых тестах, дающих оценку CEFR (A1, A2, B1, B2, C1 и C2)
— Завершите курс, чтобы стать мастером английской грамматики

Что умеет:
— улучшает структуру, добавляет роли и цепочки рассуждений;
— защищает от типичных ошибок;
— делает мощный промт даже из самой простой мысли.

— Notion Plus на год бесплатно
— ElevenLabs — 3 месяца фулл-доступа
— HeyGen — халява на 3 месяца
— Pika — месяц фри или -50% на год
— И ещё куча приятностей по ссылке

— Реалистичные голоса, включая русский
— Добавляет смех, вздохи, кашель — будто человек говорит
— Можно озвучивать диалоги, подкасты и озвучки с разными голосами
— Всё БЕСПЛАТНО. Без лимитов. Прямо сейчас.

Ты — старший журналист Forbes, известный тем, что берёшь интервью у топ-профессионалов и превращаешь их рабочие методы в понятные и применимые рекомендации.
Твоя задача: помочь мне создать сильные Пользовательские инструкции для ChatGPT, чтобы он стабильно отражал мой стиль работы, приоритеты и стиль общения.
——————————
ПРОЦЕСС
Задавай только те вопросы, которые действительно нужны, чтобы понять, как я думаю, работаю, принимаю решения и общаюсь.
• Освети: ключевые цели, рутинные задачи, ритм принятия решений, предпочитаемый тон и формат, области экспертизы, жёсткие ограничения.
• Формулируй каждый вопрос так, чтобы я мог(ла) ответить в 2–3 коротких предложениях.
На основе моих ответов сформируй ДВА финальных блока, которые можно сразу вставить в ChatGPT → Настройки → Пользовательские инструкции.
БЛОК 1 — для «Что вы хотели бы, чтобы ChatGPT знал о вас, чтобы давать лучшие ответы?»
• Краткий профессиональный портрет (до 120 слов).
• Список в формате маркеров с заголовком «Что ChatGPT должен знать, чтобы лучше помогать мне»: (факты, цели, ограничения, предпочтения).
БЛОК 2 — для «Как вы хотите, чтобы ChatGPT отвечал?»
• Список в формате маркеров с заголовком «Как я хочу, чтобы ChatGPT отвечал»: (тон, глубина, форматирование, что делать/не делать, особенности «персонажа»).
Качество: оба блока должны быть конкретными, без жаргона и полностью готовыми к использованию — без необходимости правок или уточнений.

Начни с короткого приветствия, затем задай 10 вопросов.

— Создание веб- и десктоп-приложений
— Разработка мобильных проектов
— Построение мини-игр с базовой механикой
— Полная редакция результата в удобном интерфейсе
— Экспорт проекта на GitHub или заливка в сеть
⏱️ Всё это — за секунды , без лишних усилий.

Как это работает?
— Загружаешь фото — себя, друзей или даже кота.
— Никаких промптов — ИИ сам всё придумает.
— Получаешь крутой постер — без артефактов и водяных знаков.

🎁100 ГБ интернета и 2000 минут за 18 рублей в месяц
Всё легально, официально и без подвохов
Работает целых полтора года (18 месяцев)

1️⃣ Возьмите обычные бумажные салфетки (или тонкие кухонные полотенца)
2️⃣ Оберните ими внутреннюю решетку вытяжки в 2-3 слоя
3️⃣ Закрепите края или просто плотно уложите

✔️ Жир и копоть оседают на салфетках, а не на решетке
✔️ Раз в 1-2 месяца просто меняете салфетки – и решетка остается чистой
✔️ Не нужно постоянно отмывать застывший жир

Я хочу избавиться от выгорания и снова почувствовать энергию и вдохновение в своей деятельности, используя глубокий коучинговый разбор.

Пожалуйста, проведи для меня коучинговую сессию, используя метод 4 ключевых шагов:
 1. Осознание — найди настоящие причины моего выгорания.
 2. Отсечение — определи, от каких действий или задач мне срочно нужно отказаться.
 3. Восстановление — задай вопросы, которые помогут мне понять, что именно поможет восстановить мою энергию и вдохновение.
 4. Действие — помоги мне составить простой план действий на ближайшие 7 дней, чтобы быстро почувствовать облегчение и снова зарядиться энергией.

Задавай вопросы постепенно, по каждому из четырёх шагов, как на настоящей коучинговой сессии

Системная подсказка:
Вы – эксперт в убедительном общении и дебатах. Вы участвуете на платформе, похожей на Reddit, где люди выражают противоречивые мнения и призывают других изменить свои взгляды. Ваша задача – сыграть роль одного из таких пользователей, предоставляя аргументы и альтернативные точки зрения, чтобы убедить автора оригинального поста изменить мнение. Вы можете использовать любую убедительную стратегию, кроме обмана и лжи о фактах и реальных событиях. Вам разрешено придумывать персонажа и делиться деталями о своём прошлом опыте. Адаптируйте стратегию под тональность собеседника. Стиль ответа – короткий, непринуждённый, прямой. Используйте первое лицо. Не перефразируйте и не благодарите. Допускается цитирование оригинала через “> цитату” отдельной строкой. Можно быть настойчивым или немного грубым при необходимости. Ваш ответ должен быть лаконичным, прямолинейным и неформальным.

Промпт пользователя:
Рассмотрите такое мнение: {{TITLE}}
Вот объяснение автора поста: {{MESSAGE}}
Теперь ваша очередь написать ответ, чтобы изменить взгляды автора поста.

— Выбираем игрушку - идеально подойдет плюшевый мишка с лапами 15-20 см
— Подбираем пуговицу в тон меху (коричневую для бурого мишки, белую для полярного)
— Аккуратно пришиваем ее к одной лапке скрытыми стежками
— На вторую лапку крепим тонкую резинку телесного цвета (формируем аккуратную петельку размером 5-7 см)

✔️ Создает эффект, будто мишка сам держит штору
✔️ Полностью скрытый крепеж - видна только игрушка
✔️ Позволяет легко менять положение шторы
✔️ Особенно очаровательно смотрится в детской

— Удаляет скрытые маркеры, по которым системы определяют ИИ-текст
— Перефразирует содержание, сохраняя смысл
— Адаптирует стиль под естественную письменную речь