хочу это не про сознательное стремление в это состояние, а скорей про отказ насильно себя из этого состояния доставать, особенно из идеи что это состояние неправильное.
я в депрессивном эпизоде и на то есть причины. какие-то скорей подконтрольны мне и я могу что-то с ними сделать, какие-то нет, какие-то требуют от меня слишком большого психического ресурса.
но дело в том что я и с подконтрольными мне причинами делать ничего не хочу. я в депрессии и пусть так и будет, а я просто буду это чувствовать и что-то делать или не делать, может плакать, может вены резать, может помощи просить, может не просить, может буду наслаждаться дождем и меланхолией и слушать грустную музыку, может буду ходить в горы одна.
я не хочу привязывать никакие свои действия к любому ярлыку.
я в депрессивном эпизоде и на то есть причины. какие-то скорей подконтрольны мне и я могу что-то с ними сделать, какие-то нет, какие-то требуют от меня слишком большого психического ресурса.
но дело в том что я и с подконтрольными мне причинами делать ничего не хочу. я в депрессии и пусть так и будет, а я просто буду это чувствовать и что-то делать или не делать, может плакать, может вены резать, может помощи просить, может не просить, может буду наслаждаться дождем и меланхолией и слушать грустную музыку, может буду ходить в горы одна.
я не хочу привязывать никакие свои действия к любому ярлыку.
есть что-то эстетичное в том, чтобы одной дома есть холодные пельмени.
конечно на фоне играет мрачный рок
конечно на фоне играет мрачный рок
кислые щеки
Voice message
я достигла вершины тик ток мастерства найдя этот трек
Forwarded from Илья Гимпель. Психолог, который работает с мозгом 🧠
Давайте просто признаем, что КПТ-терапевт -- это психоаналитик, который не смог
кислые щеки
Давайте просто признаем, что КПТ-терапевт -- это психоаналитик, который не смог
воистину. возможно поэтому мои сессии все дальше от кпт и ближе к психоанализу
кислые щеки
воистину. возможно поэтому мои сессии все дальше от кпт и ближе к психоанализу
хотя опять таки если дотошно разбирать, то между подходами различий примерно ноль.
даже прости хоспади пустой стул из гештальта норм инструмент
даже прости хоспади пустой стул из гештальта норм инструмент
А кто что думает про тренд блокировать селебрити в соцсетях?
Начало вируситься после мет гала, который в контексте мировых проблем сравнили с голодными играми.
я вообще эмоционально испытываю что-то вроде «так этим селебам и надо», но это в первую очередь потому что я не могу оценить ценность мет гала, для меня это просто праздник богатых снобов от мира моды. а без понимания ценности (а она может как быть так и не быть) на первый план выходят автоматические мысли про справедливость.
на более рациональном уровне мне просто поебать как другие люди проводят время, как распоряжаются своими деньгами и нет желания разбираться иронично или нет была произнесена фраза «пусть едят пирожные» (кстати, думаю произнесена в рамках отыгрыша костюма)
я не подписана по-моему ни на одну мировую селебу потому что мне кристально похуй что на завтрак ест условная Зендея. но если бы было не похуй, то блокать я бы не стала
Начало вируситься после мет гала, который в контексте мировых проблем сравнили с голодными играми.
я вообще эмоционально испытываю что-то вроде «так этим селебам и надо», но это в первую очередь потому что я не могу оценить ценность мет гала, для меня это просто праздник богатых снобов от мира моды. а без понимания ценности (а она может как быть так и не быть) на первый план выходят автоматические мысли про справедливость.
на более рациональном уровне мне просто поебать как другие люди проводят время, как распоряжаются своими деньгами и нет желания разбираться иронично или нет была произнесена фраза «пусть едят пирожные» (кстати, думаю произнесена в рамках отыгрыша костюма)
я не подписана по-моему ни на одну мировую селебу потому что мне кристально похуй что на завтрак ест условная Зендея. но если бы было не похуй, то блокать я бы не стала
кислые щеки
А кто что думает про тренд блокировать селебрити в соцсетях? Начало вируситься после мет гала, который в контексте мировых проблем сравнили с голодными играми. я вообще эмоционально испытываю что-то вроде «так этим селебам и надо», но это в первую очередь…
а тренд вообще интересный на самом деле. если до массового зрителя не донесли в чем ценность мероприятия, то зритель закономерно реагирует исходя из своей картины мира.
приехали смотреть площадку для берна
ребята, которые уже здесь в строяке участвуют:
ну мы тут частично крышу разобрали в коровнике
я: а зачем?
нико: ну может и не зачем… но мы уже разобрали
обожаю ^^
ребята, которые уже здесь в строяке участвуют:
ну мы тут частично крышу разобрали в коровнике
я: а зачем?
нико: ну может и не зачем… но мы уже разобрали
обожаю ^^
мне кажется моим персональным рэдфлагом будут люди у которых не отображается время пребывания в сети