Здравствуйте, друзья. Дописал статью на сайте по основам краниосакральной системы: движение черепа как единого целого.
https://osteopat-babkin.ru/cs-ritm-cranium

Здравствуйте, друзья. Поговорим про действие профессии на наши остеопатические тела.

Я часто встречаю пациентов с гипомобильностью. Это люди, сидящие за компьютером по 8 часов, люди с активной, но однотипной рабочей подвижностью и т.п. Если такой человек не занимается какой-либо дополнительной физ активностью, то простая гипомобильность становится достаточной причиной, чтобы ткани потеряли подвижность и возникли боли, отёки, нарушение сна и т.п.

В таких случаях я начинаю рассказывать как от простой “советской гимнастики” на 20 мин в день ткани наполнятся влагой и обновляются. За более чем 10 лет практики 2 человека точно стали заниматься после моих рассказов.

Каково же было моё удивление, когда я обнаружил, что сам нахожусь в таком состоянии гипомобильности. При том, что я обычно где-то половину приёма делаю рутину и активно двигаюсь.

Вобщем могу подтвердить, что неделя простой гимнастики по 20 мин. в день действительно улучшает самочувствие.

Когда у меня будет свой большой зал для занятий, там будет такой огромный прекрасный череп. Только белый, не раскрашенный.

Ролик от https://www.instagram.com/owlabproject/

А я сегодня чудеса такта проявляю. На приёме мама с грудным ребёнком.

Я: а вы знаете, что были исследования чтобы выяснить на что в маме дети реагируют улыбкой? Маме последовательно закрывали разные части лица и смотрели, узнаёт ли ребёнок маму. В результате выяснили, что у мамы должен быть как минимум нос и один глаз, чтобы ребёнок ей улыбался. Представляете, как интересно?

Мама: Это в Освенциме такое исследование проводилось?

Здравствуйте, друзья. В этом видео поговорим про помпажные движения височной кости, которые она иногда начинают совершать во время краниосакральной работы.

Варим летнее варенее

Здравствуйте, друзья. А я заболел перед самым отъездом в отпуск.

Думали в августе автотуризм устроить: доехать из Петербурга до Вологды, Ярославля. Теперь каждый день выезд откладывается.

И вот лежу я на диване с температурой в 37,8°. Ломота отступила и я просто валяюсь в своё удовольствие.

Листаю старые книжки, заказанные из сети для пополнения остеопатической библиотеки пару лет назад, но так ни разу и не открытые.
И так дома хорошо))

Эволюцию кисти в физической антропологии оценивают по плотности третьей пястной кости. Исследователи сравнивают пястные кости ранних ископаемых гоминид, современных приматов, человека и др.

Плотность костного вещества говорит о нагрузке на кисть. Направление костных трабекул о типе нагрузки. В результате можно судить об особенностях локомоции особей.

Обычно используют третью пястную кость, т.к. она отражает нагрузку на всю кисть. Это интересный момент: начиная от ископаемых и заканчивая современными гориллами, вся кисть включается в адаптацию: все пальцы, все суставы участвуют в специфических для вида движениях. Поэтому о кисти можно судить по “ключевому камню арки”, по третьей пястной кости.

В отличии от ранних гоминид и приматов, у современного городского человека нагрузка на кисть неравномерна. На передний план выступают изолированные специфические движения.
Фаланги пальцев, отдельные суставы, мышечные пучки становятся продолжением технологии.

Одно из изолированных и многократно повторяющихся движений - это нажатие на клавишу компьютерной мыши (про телефон скажем отдельно).
Никогда ранее не существовало такой изолированной нагрузки на указательный палец, как у людей, которые работают весь день за компьютером.

Как происходит адаптация к мыши
Для лучшей опоры указательного пальца организм укрепляет вторую пястную кость. В отличии от упомянутых ранее приматов, нагрузка не распределяется в полной мере на всю кисть.

Крайнюю степень адаптации мы можем ощутить уже пальпаторно на остеопатическом приёме. Когда рабочие нагрузки превосходят устойчивость тканей, организм формирует внутрикостную дисфункцию.

Внутрикостная дисфункция второй пястной кости доминантной руки – типичная находка у пациентов, работающих за компьютером.

https://t.me/interosteo

Как компьютерная мышь вызывает стойкие дисфункции у офисных сотрудников.
И речь пойдет совсем не о проблемах с оргтехникой 🖱💻.

В остеопатической практике встречаются пациенты со стойкими и возвращающимися проблемами верхней апертуры, шеи и зубочелюстной системы.

Когда я спрашиваю про род деятельности этих пациентов, то выясняется, что часто это офисные работники, вынужденные по 8-12 часов сидеть за компьютером, щелкая мышкой.

Напряжение указательного пальца на мышке формирует внутрикостную дисфункцию второй пястной кости. Дисфункция даёт постоянную ирритацию.

Человек не чувствует боль, но тело чувствует 😖 и реагирует защитной реакцией избегания боли. В случае острой боли от, например, прикосновения к горячему, мы рефлекторно отдёргиваем руку.

Так как этот раздражитель слабый, то рефлекс избегания боли происходит медленно, незаметно, но гораздо более стойко.

Чтобы избежать субклиническое раздражение, человек с дисфункцией кисти подтягивает надплечье медиально и краниально – к уху.

Держать надплечье всё время поднятым тоже задача не простая. Напряжение с лестничных мышц, с подподъязычных и надподъязычных передаётся на жевательные мышцы гомолатерально.

Что же мы видим в итоге? Ассиметрию тонуса жевательных мышц и девиацию нижней челюсти при открывании рта. Если ассиметрия тонуса сохраняется достаточно долго, то это ведёт к дисфункции ВНЧС со всеми вытекающими последствиями.

💡 Что делать остеопату? Если вы находите напряженную шею, поднятое надплечье то я рекомендую проверить кисть, в т.ч. внутрикостно и карпальный канал.

Ну а протоколы, как увидеть, как проверить и самое важное - как работать с такими пациентами - это тема онлайн-мастер-класса "Внутрикостные техники на руке и апертуре".

На мастер-классе 8 сентября мы в течение 3-х часов будем в режиме онлайн отрабатывать техники, которые вы сразу сможете взять в свой арсенал и использовать при работе с вашими пациентами.

Теория ~ 30 мин. и 2,5 часа практика.

Подробный план мастер-класса и оплата участия по ссылке:
https://osteopat-babkin.ru/collarbone

Мы отправились в путешествие из Петербурга "куда глаза глядят".

Приблизительная цель была - фрески Дионисия 1504 г. в монастыре Феропонтово к северу от Вологды, но мы заранее не знали как и куда поедем, где остановимся.

Видео снято из окна машины. Промышленный район Череповца.
Это было ошеломльяюще красиво.
Один факел Саурона чего стоит!