☀️ Нужно по 2 человека на каждую пятницу и воскресенье марта!

1️⃣➖Фитмост
2️⃣➖Серия тренировок «Распустись с фитмостом»
3️⃣➖Москва и Питер (при отклике пишите из какого вы города)
4️⃣➖с 7.03 по 30.03 (каждые пт и вс)
5️⃣➖ Разные точки в Москве и Питере
6️⃣➖ Подарим участникам сертификаты фитмоста на спорт, спа, красоту в размере 60 баллов (эквивалент 4990 рублей) за каждый выход
7️⃣➖Ольга
8️⃣➖@loyyash
9️⃣➖без рекомендательного
1️⃣0️⃣ Задачи:
➖координация гостей на мероприятии
➖съемка фото и видео
➖помощь по другим организационным вопросам



❤️ Поддержите проект донатом или, если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите, пожалуйста, канал по ссылке



❤️ - такое нам нравится
🤔 - не очень



@internsevent

Специально для канала Interns Event 😏

Уже завтра (7 марта) в 18ч в московском клубе Twenty One состоится квартирник музыкального онлайн-конкурса «ПРО ПЕСНИ», который посвящен второму раунду конкурса.

В этот вечер зрителей ждут живые выступления лучших участников сезона, которые представят новые треки, написанные специально для конкурса по заданной теме раунда.
На сцене выступят самые яркие артисты второго этапа, среди которых MAUR, R.RICCARDO и другие исполнители, успешно прошедшие первый отборочный тур.

Квартирник второго раунда – это не просто концерт, а особая атмосфера живого исполнения, где каждый участник покажет, на что он способен, выступая перед зрителями и представителями музыкальной индустрии.

Регистрация по ➡️ ссылке
Вход по спискам.

@internsevent

Сегодня немного поиграем и проверим ваши знания. Готовы? 🔽

Дорогие девушки!

Поздравляем вас с Международным женским днём! Пусть этот день будет наполнен яркими моментами, радостью и вдохновением. Вы — источник красоты и силы в нашем мире. Будьте счастливы и любимы ❤️

С наилучшими пожеланиями,
команда Interns Event
🤵

Кто не любит вкусно поесть? И гости ваших будущих мероприятий не исключение

Сегодня поговорим о важной, но часто недооцененной части любого мероприятия — организации питания.
Как сделать так, чтобы гости остались довольны не только программой, но и вкусной едой?

Наши советы помогут вам организовать кейтеринг и красиво, и вкусно:

☀️ Планируйте заранее - чем раньше вы начнете, тем больше шансов найти идеального поставщика и выбрать лучшее меню. А еще лучше - заранее провести дегустацию и оценить блюда лично, а не по отзывам

☀️ Учитывайте предпочтения гостей - не забудьте узнать о возможных аллергиях и предпочтениях ваших гостей, чтобы никто не остался голодным
«А что делать, если у меня мероприятие на 1000+ гостей?» спросите вы и мы ответим: «Продумайте вариант выбора блюда на месте самим гостем (например, официант в начале вечера может предложить гостю на выбор мясо или рыбу)»

☀️ Конечно, количество блюд зависит от длительности мероприятия и мы, изучив различные компании по кейтерингу и их кейсы, подготовили вам в помощь стандарты выхода блюда в зависимости от длительности мероприятия. Итак:
〰️ 1–2 часа — общий выход 200–400 г;
〰️ 2–4 часа — 400–600 г;
〰️ 4–6 часов — 600 - 1200 г;
〰️ более 6 часов — свыше 1200 г.
Некоторые компании предлагают свой онлайн-калькулятор по расчету еды в зависимости от типа мероприятия, количества гостей или участников и даты

☀️ Не забывайте о напитках - убедитесь, что у вас достаточно напитков на мероприятии, чтобы гости могли утолить жажду, и вода без газа / белое сухое / яблочный сок не закончится в середине вечера☕️
Универсальным алкоголем считаются водка, вино и шампанское:
〰️ водка — бутылка на 2-х человек;
〰️ вино — бутылка на человека;
〰️ шампанское — бутылка на 3-х человек;
〰️ безалкогольные напитки - 1,5-2 л на гостя

☀️ Логистика — обсудите с кейтерингом, как будет происходить доставка и сервировка. Убедитесь, что все будет готово вовремя - заветренные и остывшие блюда оставят не самые приятные впечатления

☀️ Оформление - как говорится, мы едим глазами. Красиво оформленные блюда и столы создадут атмосферу и поднимут настроение вашим гостям

☀️ Не забудьте собрать обратную связь - это поможет вам улучшить организацию питания на будущих событиях

Не забывайте, что классная еда — это не просто способ всех накормить, но и ключевой элемент настроения на вашем мероприятии☀️

Если у вас есть свои советы или вопросы, делитесь в комментариях🔽


❤️ - полезное
🔥 - хочу еще


@internsevent

Как справляться со стрессом во время подготовки больших (и не только) мероприятий

Подготовка больших мероприятий — это как катание на американских горках: много эмоций, но иногда голова идет кругом 🌀

Подготовили для вас несколько советов, как справляться со стрессом:

☀️ Планируйте, планируйте и еще раз планируйте
Если у вас есть четкий план и список дел, то вероятность что-то забыть стремится к нулю ⬇️
Используйте удобные инструменты вроде Trello или Asana для организации задач. Разбивайте крупные цели на мелкие шаги и устанавливайте реалистичные сроки выполнения каждого этапа

☀️ Не пытайтесь сделать все сами
У вас есть команда? Отлично! Разделите обязанности, чтобы каждый знал, за что отвечает. Для удобства можно создать таблицу с назначенными ролями и ответственными лицами - например, в Google Таблицах с открытым доступом для всех участников на Android и iOS

☀️ Не забывайте про перерывы
Да, вы заняты, но это не значит, что нужно забыть о перекусах и отдыхе. Тайм-менеджмент еще никто не отменял ⏰
Выпейте кофе, чай или бодрящий лимонад, послушайте любимую музыку или просто выйдите на свежий воздух. Это поможет перезагрузить мысли 🔄

☀️ Не стесняйтесь попросить о помощи
Если что-то идет не так, лучше обсудить это сразу, чем переживать в одиночку. Командный дух — это мощная штука

☀️ И, наконец, дышите!
Когда все начинает казаться слишком сложным, просто сделайте глубокий вдох и выдох. Попробуйте дыхательную практику 4-12-8: вдохните на 4 счета, задержите дыхание на 12, а затем выдохните на 8. Это поможет вам успокоиться

Стресс, переживания и волнения - это нормально. Но не позволяйте им взять вверх.
Если у вас есть свои секреты борьбы со стрессом, делитесь в комментариях ⬇️


❤️ - я не стрессую
🔥 - стресс боится меня


@internsevent

При отклике пишите, что вы из канала "Interns Event"

☀️ нужно 3 человека

1⃣➖ОТК
2⃣➖TransRussia
3⃣➖Москва
4⃣➖18.03-20.03
5⃣➖ Москва, МВЦ «Крокус Экспо», Павильон 3
6⃣➖ 4000 рублей за каждый из дней
7⃣➖Владимир
8⃣➖@ma1ucky
9⃣➖С рекомендательным
1⃣0⃣ Задачи:
➖проведение коротких опросов
➖раздача буклетов
➖рассказ о компании


❤️ Поддержите проект донатом или, если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите, пожалуйста, канал по ссылке



❤️ - такое нам нравится
🤔 - не очень



@internsevent

☀️ Нужно 20 человек

1️⃣➖ФК "Спартак"
2️⃣➖Матчи Россйской Премьер Лиги
3️⃣➖ 16.03 (воскресенье), на 3 часа
4️⃣➖Москва
5️⃣➖Лукойл-арена (тык)
6️⃣➖Оплачиваемая, питание
7️⃣➖@Internsevent_bot (пропускайте первое сообщение и пишите)
8️⃣➖Без рекомендательных
9️⃣➖Задачи:
➖ работа в назначенной зоне
➖ подсчет людей
➖проведение краткого опроса (просто следить как заполняют)

Занятость всего на 3 часа. Вам выдадут аккредитацию, по которой можно будет пройти на арену и остаться на просмотр матча "Спартак - Зенит"

Наличие FanID будет плюсом, но отсутствие - не проблема, оформляется быстро по инструкции.



Поддержать донатом и сделать буст канала по ссылке ❤️


❤️ - такое нам нравится
🤔 - не очень


@internsevent
——
UPD: набор закрыт ❌

Ваши достижения — наш источник вдохновения ❤️

Покажите, как вы организуете или участвуете в мероприятиях - даешь флешмоб в комментах ⬇️

При отклике пишите, что вы из канала "Interns Event"

☀️ Нужно 2 человека (только парни)

1️⃣➖ iMAGE GROUP
2️⃣➖Мероприятие в пространстве «Весна»
3️⃣➖Москва
4️⃣➖25 марта, 8:30-10:30 (приезжать заранее)
5️⃣➖Спартаковский пер., 2, стр.
6️⃣➖600р/ч
7️⃣➖Полина
8️⃣➖@fcksleepp
9️⃣➖без рекомендательных
1️⃣0️⃣➖задачи:
➖Помощь в навигации гостей
➖другие орг. вопросы


❤️ Поддержите проект донатом или, если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите, пожалуйста, канал по ссылке



❤️ - такое нам нравится
🤔 - не очень



@internsevent
——
UPD: набор закрыт ❌