❓ Вопрос об экранном времени детей остаётся актуальным для всех родителей. Где же поставить ту самую запятую?

Чрезмерное использование гаджетов может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье ребёнка: ухудшить сон, снизить концентрацию и создать дефицит живого общения. Но полное ограничение экранного времени лишает детей возможностей учиться и развиваться в цифровой среде.

Как этично регулировать экранное время?

🟦 Совместно обсудите правила
Вместо категоричных запретов обсудите с ребёнком, почему важно регулировать время, проведённое с гаджетами.

🟦 Распределите экранное время
Выделите время на учёбу, развивающие занятия, игры и просмотр видео. Это создаст понятную для ребёнка структуру времяпровождения.

🟦 Подайте пример
Дети копируют взрослых. Если родители постоянно сидят в телефоне, ребёнок будет делать то же самое.

🟦 Используйте сервисы родительского контроля
Они помогают установить ограничения на использование устройств, блокируют нежелательный контент и отслеживают активность ребёнка.

🔗 О нормах экранного времени для детей разных возрастов читайте в методическом пособии Альянса «Риски в цифровой среде: диагностика, профилактика, коррекция»: https://vk.cc/cGyVQP

Альянс по защите детей в цифровой среде принял участие в мероприятии по цифровой безопасности для школьников.

👤 Председатель Альянса Елизавета Белякова рассказала о мошенничестве, вербовке детей и подростков в цифровом пространстве, а также о том, что такое цифровой след в интернете.

Диана Ушакова, амбассадор VK, поделилась с учащимися основными принципами безопасного поведения в сети, подчеркнула важность надёжных паролей и рассказала, как работает социальная инженерия.

📎 В презентации вы найдёте чек-лист, который поможет не попасться на фишинг в сети, даст информацию о психологических аспектах действия мошенников и научит создавать надёжные пароли: https://clck.ru/3FrCWX

Каждая неделя — шаг вперёд с новым термином из «Азбуки Кибербезопасности»!

1️⃣ Сегодня делимся определением на букву «К».

Кибербуллинг — враждебное поведение, направленное на унижение других людей при помощи интернета.

👆 Включайте видео, чтобы узнать больше о кибербуллинге, и ознакомиться с тем, что делать, если вы оказались жертвой травли в сети.

#АзбукаКибербезопасности

Современные технологии открывают перед детьми, их родителями и педагогами новые горизонты в образовании. Возможность изучать сложные темы с помощью игр, симуляций, видео и других мультимедийных ресурсов значительно упрощает усвоение материала.

Топ образовательных сервисов и платформ для детей от основателей Альянса по защите детей в цифровой среде:

🌐 Яндекс Учебник — образовательная платформа для онлайн-обучения с автоматической проверкой ответов. Здесь есть даже ИИ-репетитор по математике, который пошагово объяснит школьникам сложные задачи и поможет подтянуть успеваемость.

➡️ https://clck.ru/3FuuLk

📱 Ростелеком Лицей — образовательный онлайн-сервис для учеников 1-11 классов, включающий всю школьную программу. Обучение состоит из коротких видеоуроков, структурированных конспектов и тренажёров для отработки новых знаний.

➡️ https://clck.ru/3FuuU8

✅ «Лаборатория Касперского» выпустила методические материалы для учителей, направленные на проведение уроков по кибербезопасности: презентации, рабочие тетради, творческие задания и сценарии уроков.

➡️ https://clck.ru/3FuuQr

🏦 Т-Образование от Т-Банка — бесплатные программы для школьников и студентов ИТ-специальностей. Курсы помогут подготовиться к экзаменам и олимпиадам, а также поработать с ведущими специалистами отрасли.

➡️ https://clck.ru/3FvyaD

Не стоит забывать о правилах поведения в интернете при использовании образовательных платформ, чтобы защитить личные данные и создать безопасную среду для обучения.

25 января в России отмечается День студента!

Альянс по защите детей в цифровой среде поздравляет всех студентов и желает успехов в учебной деятельности, личных достижений и осуществления профессиональных стремлений 💙

Технологии стремительно развиваются и, согласно прогнозам, в 2025 году вероятнее всего сохранится высокий спрос на ИТ-специалистов. Наиболее перспективными направлениями обучения на данный момент считаются:

⏩ программирование;
⏩ системная аналитика;
⏩ аналитика данных;
⏩ искусственный интеллект и машинное обучение.

💡 Выпускникам IT-направлений рекомендуем обратить внимание на вакансии компаний-основателей Альянса по защите детей в цифровой среде, которые всегда рады принять в свои ряды высококвалифицированных и перспективных специалистов!

Обязательно следите за программами стажировок — это первый шаг к работе мечты!

⏩ Постоянное присутствие в сети может привести к информационной перегрузке, стрессу и снижению качества реальных взаимодействий. Эксперты Альянса по защите детей в цифровой среде рекомендуют периодически проводить цифровой детокс, который может существенно улучшить психоэмоциональное состояние и повысить продуктивность.

⭐️ Часто дети, не получая достаточно внимания в семье, начинают искать его в интернете. Это может привести к общению с посторонними людьми, которые не всегда оказываются доброжелательными.

Каждый год в последнее воскресенье января отмечают Международный день без интернета. Это отличная возможность поговорить с детьми о безопасном использовании технологий и интернет-ресурсов.

❗️ Важно помнить: отдых от сети и совместный досуг — тоже часть здорового цифрового мира! Объясните ребёнку, что важно не только быть внимательными в интернете, но и проводить время без экранов, на свежем воздухе, с друзьями и семьёй.

Отключайтесь от гаджетов и больше времени посвящайте общению с близкими!

30 января председатель Альянса по защите детей в цифровой среде выступит на Саммите развития: ИТ-тренды 2030.

➡️ Саммит о технологиях будущего объединит лидеров IT-отрасли для обсуждения векторов развития инноваций. Мероприятие станет платформой для обмена опытом, поддержки стартапов и разработки стратегий укрепления технологического лидерства России.

В секции «Этика и ответственность в цифровом мире» эксперты обсудят вопросы цифровой безопасности, защиты персональных данных, кибербуллинга, а также моральные аспекты использования технологий: искусственного интеллекта и социальных сетей.

🔊 Спикеры секции:

• Елизавета Белякова, Альянс по защите детей в цифровой среде;
• Андрей Незнамов, Центр человекоцентричного AI ПАО Сбербанк;
• Александра Комлева, Российский фонд развития информационных технологий (РФРИТ);
• Юлия Рожкова, Ассоциация по персональным данным;
• Рустэм Хайретдинов, ГК «Гарда»;
• Александр Партин, кластер «РАЭК / Privacy & Legal Innovation», партнер Privacy Advocates;
• Егор Кузнецов, Б-152.

🔵 30 января, 16:30 - 18:00
📍 Национальный центр «Россия», Второй зал

🔗 Необходима предварительная регистрация.

Тринадцатый термин «Азбуки Кибербезопасности»!

1️⃣ Открываем букву «Л» в нашей регулярной рубрике.

Логин — это идентификатор пользователя (учётной записи) в компьютерных системах.

А какое определение дали бы вы? Делитесь в комментариях ✌

#АзбукаКибербезопасности

Альянс по защите детей в цифровой среде на Саммите развития: ИТ-тренды 2030.

⏩ Трансляция секции «Этика и ответственность в цифровом мире» доступна по ссылке: https://clck.ru/3G5iqd

👤 Модератор: Елизавета Белякова, председатель Альянса