Как противостоять распространению запрещённых веществ? Разберёмся в новом выпуске марафона «Первые. Навыки для жизни»!

А ещё в студии Медиадома Первых обсудим что делать, чтобы не попасться на удочку нелегальных вербовщиков в сети, и как помочь друзьям, если их жизнь и здоровье в опасности.

Первым расскажет об этом:

• Елизавета Белякова — председатель Альянса по защите детей в цифровой среде;
• Нина Фёдорова — руководитель международного направления Альянса;
• Алина Рудакова — сопредседатель правления Национального антинаркотического союза.

Смотри видео прямо сейчас!

#НавыкиПервых
#МедиадомПервых

Всегда перезванивай, если просят деньги в мессенджере

Приходит сообщение от мамы, друга или сестры: «Срочно переведи 5 тысяч, потом объясню!» Сердце ёкает, рука тянется к банковскому приложению. Стоп! Аккаунт могли взломать, а сообщение рассылать всем контактам. Но будь внимателен: сегодня мошенники используют дипфейки — технологии, которые подделывают голос и даже видео. Тебе могут позвонить, и на экране будет твой близкий, и голос будет в точности совпадать. Только номер телефона — не тот. 

Совет: В таких ситуациях действует одно простое правило: в любой непонятной ситуации — перезвони. Сбрось звонок и перезвони тому человеку, с которым, как тебе кажется, ты только что общался, по известному тебе номеру (а не по тому, с которого он звонил). Убедись, что просьба реальная. Еще для проверки можешь задать вопрос, ответ на который знаете только вы вдвоем. 

Помни: Одна минута звонка сохранит твои деньги и нервы.

| Подписывайтесь на нас в Max |

Председатель Альянса по защите детей в цифровой среде Елизавета Белякова выступила на пленарном совещании X Всероссийской научно-практической конференции «Информационная безопасность и дети» на тему: «Государственно-общественное регулирование информации по укреплению народного единства: российский и международный опыт».

Она подчеркнула, что информационное пространство стало важной частью социализации детей и подростков, влияя на их ценности, психологическое состояние и поведение. Среди главных вызовов современности Елизавета выделила быстрый рост дезинформации, манипулятивного контента и угроз онлайн-безопасности.

В этом контексте, по ее мнению, государственно-общественное регулирование должно обеспечивать защиту детей, но не превращаться в инструмент произвольного ограничения доступа к информации. Основной ориентир — права ребенка на безопасное развитие, обучение и участие в жизни общества.

Особое внимание Белякова уделила российскому и международному опыту: в России защита строится на сочетании технологических фильтров и образовательных программ по цифровой и медиаграмотности, тогда как в ряде стран строгие запреты без обучения приводят к уходу подростков в теневые каналы и снижению доверия к институтам регулирования. Она подчеркнула, что оптимальный путь — синергия регулирования и просвещения, где государство, бизнес и общество совместно создают безопасную цифровую среду и повышают компетенции детей.

| Подписывайтесь на нас в Max |

Ежегодно 5 марта(а это уже завтра!) во всем мире отмечают День без гаджетов — это 24 часа, когда вы выключаете уведомления и убираете телефон подальше, чтобы напомнить себе, какой насыщенной может быть жизнь в офлайн-режиме.

Зачем? Чтобы выдохнуть, перестать бесконечно скроллить и вернуться в реальность — туда, где мороз щиплет за щеки, светит солнце и рядом сидят живые люди.

Чем заняться? Гулять, готовить, рисовать, играть в настолки, разговаривать, высыпаться, читать бумажные книги или просто лежать и смотреть в потолок — иногда такое времяпрепровождение бывает полезно.

И это реально работает? Один день в году не решит всех проблем, но он дает главное — возможность заметить, как много вы пропускаете, уткнувшись в экран, и вспомнить вкус настоящей жизни.

| Подписывайтесь на нас в Max |

Чаще всего нападки в комментариях — это не про тебя, а про того, кто пишет. Люди вымещают злость, скуку или собственную неудовлетворенность на первом попавшемся незнакомце. Анонимность и безнаказанность развязывают язык тем, кто в реальной жизни никогда не посмеет вести себя так же🙊

😫 Если ввязаться в перепалку, злость затягивает как воронка. Ты тратишь нервы, время и силы на человека, которому глубоко плевать на твои чувства. Агрессия рождает ответную агрессию — и вот ты уже сам говоришь вещи, о которых потом пожалеешь. Самое обидное: тролль добился ровно того, чего хотел — вывел тебя из равновесия и получил власть над твоими эмоциями. 

⚠️ Никому не позволяй манипулировать собой. 

Что же делать, когда на тебя нападают в комментариях:👇

1. Остановись и выдохни. Сейчас тебе больно, обидно, хочется ответить или разрыдаться. Не действуй на эмоциях. Первым делом — отложи телефон или отойди от компьютера на 5–10 минут.
2. Не корми тролля. Агрессор ждет твоей реакции. Ответишь — он получит удовольствие. Игнор — самое скучное, а значит, неприятное для него.
3. Сделай скриншот. Прежде чем удалять или блокировать, сделай скрин. Если вдруг дело примет серьезный оборот (угрозы, травля), у тебя будут доказательства.
4. Блокируй без сомнений. Кнопка «заблокировать» придумана не для слабаков, а для твоей безопасности. Жми смело.
5. Пожалуйся на комментарий. В любой соцсети есть кнопка «пожаловаться». Это не стукачество, а защита себя и других — аккаунт агрессора могут забанить, и он не сможет причинить вред ни тебе, ни кому-то еще. 
6. Поговори с кем-то. Бывает, что злые слова попадают прямо в цель и действительно задевают. Если тебе тяжело — не молчи. Расскажи тому, кто готов поддержать и будет на твоей стороне, кому ты доверяешь — другу или родителям. 

❗Запомни: проблема не в тебе, а в том, кто нападает. Нормальные люди не поливают других грязью, не нападают на незнакомцев, не самоутверждается за чужой счет💯✨

| Подписывайтесь на нас в Max |

Жизнь блогеров кажется легкой и беззаботной. Что может быть проще: рассказывать о том, как живешь, делиться мыслями и получать лайки? 🤳❤️

💪 На самом деле — это большой труд, для которого нужны определенные черты характера: ответственность, умение планировать и при этом сохранять гибкость — в жизни и в работе далеко не всегда все идет по плану, важно уметь адаптироваться и оборачивать любую ситуацию себе на пользу. А еще — способность справляться с негативом, критикой и хейтом, не принимая всё близко к сердцу.

🤔 Готов ли ты стать популярным блогером? Пройди квиз и выясни!

| Подписывайтесь на нас в Max |

Включи двухфакторную аутентификацию

Даже самый сложный пароль однажды может оказаться в руках мошенников — утечки данных случаются у всех. Двухфактораня аутентификация добавляет еще один слой защиты: код на телефон или подтверждение в приложении.

Совет: Подключи ее везде, где это возможно, — в соцсетях, почте, банковских приложениях. Это займет пять минут, а сберечь поможет очень многое.

Помни: Никому нельзя сообщать эти коды. Ни курьер, ни полковник МВД, ни сотрудник Госуслуг не может их запрашивать.

| Подписывайтесь на нас в Max |