Бывает, что в детстве мы были вынуждены «обслуживать» кого-то в семье, их потребности.
Делали что-то и получали за это любовь, поддержку, внимание.
Тогда, вырастая, мы привыкаем, что чтобы что-то получить, нам нужно понравиться, нужно быть какой-то (каким-то).
У нас остаются детские незакрытые потребности, травмы, и чтобы получить любовь или внимание мы готовы страдать и делать ужасные вещи.
Унижаться, падать по достоинству, выпрашивать, заискивать, уговаривать.
Бегать за клиентами, унижаться в отношениях, «заслуживать» повышение по работе.
Решение здесь в том, чтобы увидеть, что тех, кто когда-то не дал нам любовь и внимание, уже нет - родители, братья-сестры, дедушки бабушки либо уже выросли, либо умерли, либо поменялись, у них свои семьи.
И они те нам не дали тогда, вот в чем дело. Бывает так, что, например, постаревший отец понимает, что не вкладывался, и пытается что-то исправить. Но редко когда нам это нужно в таком виде и нам взрослым.
Травма в детской части, наш внутренний ребёнок не получил тогда. И только мы сами можем ему додать.
Мы можем себе дать любовь, поддержку, защиту, безопасность.
Все ресурсы. Мы взрослые - можем. Эту связь между собой взрослой(ым) и собой маленькой(им) мы и настраиваем, восстанавливаем в терапии.
И когда у нас это появляется - эта связь, мы начинаем видеть, что можем давать себе сами - то нам перестает быть нужно унижаться и выпрашивать это у других.
Мы начинаем давать себе сами, заботиться о себе, вкладываться в себя, помогать себе.
Начинаем с себя. ❤️🩹🙏🏻
Делали что-то и получали за это любовь, поддержку, внимание.
Тогда, вырастая, мы привыкаем, что чтобы что-то получить, нам нужно понравиться, нужно быть какой-то (каким-то).
У нас остаются детские незакрытые потребности, травмы, и чтобы получить любовь или внимание мы готовы страдать и делать ужасные вещи.
Унижаться, падать по достоинству, выпрашивать, заискивать, уговаривать.
Бегать за клиентами, унижаться в отношениях, «заслуживать» повышение по работе.
Решение здесь в том, чтобы увидеть, что тех, кто когда-то не дал нам любовь и внимание, уже нет - родители, братья-сестры, дедушки бабушки либо уже выросли, либо умерли, либо поменялись, у них свои семьи.
И они те нам не дали тогда, вот в чем дело. Бывает так, что, например, постаревший отец понимает, что не вкладывался, и пытается что-то исправить. Но редко когда нам это нужно в таком виде и нам взрослым.
Травма в детской части, наш внутренний ребёнок не получил тогда. И только мы сами можем ему додать.
Мы можем себе дать любовь, поддержку, защиту, безопасность.
Все ресурсы. Мы взрослые - можем. Эту связь между собой взрослой(ым) и собой маленькой(им) мы и настраиваем, восстанавливаем в терапии.
И когда у нас это появляется - эта связь, мы начинаем видеть, что можем давать себе сами - то нам перестает быть нужно унижаться и выпрашивать это у других.
Мы начинаем давать себе сами, заботиться о себе, вкладываться в себя, помогать себе.
Начинаем с себя. ❤️🩹🙏🏻
❤4
Про жертву и желание спасать.
В каждом из нас есть внутренний спасатель.
В здоровом варианте мы реализуем это через профессию, например - помогая за деньги тем, кому это действительно нужно, кто просит об этой помощи.
Хотя и здесь, в дальнейшем, по-хорошему перейти бы от спасательства к более здоровой профессиональной помощь.
В нездоровом - пытаемся тащить других на своей энергии, влезая туда, куда, возможно, и не просили.
Причиной этого может быть, например, то, что нам самим нужна помощь, но мы этого не видим, или не признаем.
И тогда мы будем пытаться спасать других вместо того, чтобы спасти себя, помочь себе. Будем видеть себя в других, не осознавая это.
Когда мы в контакте с этой своей частью - мы можем помочь и себе и реально помочь другим.
В каждом из нас есть внутренний спасатель.
В здоровом варианте мы реализуем это через профессию, например - помогая за деньги тем, кому это действительно нужно, кто просит об этой помощи.
Хотя и здесь, в дальнейшем, по-хорошему перейти бы от спасательства к более здоровой профессиональной помощь.
В нездоровом - пытаемся тащить других на своей энергии, влезая туда, куда, возможно, и не просили.
Причиной этого может быть, например, то, что нам самим нужна помощь, но мы этого не видим, или не признаем.
И тогда мы будем пытаться спасать других вместо того, чтобы спасти себя, помочь себе. Будем видеть себя в других, не осознавая это.
Когда мы в контакте с этой своей частью - мы можем помочь и себе и реально помочь другим.
❤5🙏1
Также, бывает, например, история с треугольником Карпмана, хищник-жертва-спасатель.
Мы можем находить для себя агрессора, находясь в роли жертвы, и привлекать спасателя.
Часто, к сожалению, жертва сама перекидывается потом в агрессора, бывает, нападая на того, кто пытался помочь.
Эти истории, когда женщину бьет муж, вмешивается посторонний, и весь гнев обоих супругов в итоге направляется на него.
Это нездоровая схема, и единственный выход из неё - это взять в ответственность и перестать играть в эту игру.
В ней, кстати, выделяют еще наблюдателя иногда. Агрессор-жертва-спасатель и наблюдатель, тот, кто оказывается свидетелем происходящего.
Есть люди, которые регулярно попадают на роль спасателя в таких историях. Но, нужно понимать, что, чаще всего, здесь спасатель никому не нужен, спасать никого не нужно, это игра.
Не этого человека привлекут на роль спасателя - найдется другой.
И, к сожалению, в этой игре у всех много выгод, и у спасателя, и у агрессора, и у жертвы.
Причиной часто являются личные и родовые незавершенные конфликты. 🙏🏻❤️🩹
Мы можем находить для себя агрессора, находясь в роли жертвы, и привлекать спасателя.
Часто, к сожалению, жертва сама перекидывается потом в агрессора, бывает, нападая на того, кто пытался помочь.
Эти истории, когда женщину бьет муж, вмешивается посторонний, и весь гнев обоих супругов в итоге направляется на него.
Это нездоровая схема, и единственный выход из неё - это взять в ответственность и перестать играть в эту игру.
В ней, кстати, выделяют еще наблюдателя иногда. Агрессор-жертва-спасатель и наблюдатель, тот, кто оказывается свидетелем происходящего.
Есть люди, которые регулярно попадают на роль спасателя в таких историях. Но, нужно понимать, что, чаще всего, здесь спасатель никому не нужен, спасать никого не нужно, это игра.
Не этого человека привлекут на роль спасателя - найдется другой.
И, к сожалению, в этой игре у всех много выгод, и у спасателя, и у агрессора, и у жертвы.
Причиной часто являются личные и родовые незавершенные конфликты. 🙏🏻❤️🩹
❤3🙏3
Терапия для пары это удивительно. Спасибо тем, кто идёт в это, за доверие, и глубину! ❤️🩹🙏🏻
❤2👍2
Стоимость расстановки для пары 12.000р.
Расстановки позволяют заглянуть в подсознательные процессы, поработать с ними.
Прошлое семейной системы, травмы предков.
Наш личный болезненный опыт, через расстановки мы можем достаточно быстро и точно выявить, что влияет на нашу жизнь в контексте запроса.
Бывает, что это открывается слоями, мы постепенно разворачиваем.
Бывает, что понимание приходит сразу. Расстановка открывает, и позволяет выправить порядок, через травматерапию мы можем работать с болью, проживая и исцеляя чувства.
Прошлое семейной системы, травмы предков.
Наш личный болезненный опыт, через расстановки мы можем достаточно быстро и точно выявить, что влияет на нашу жизнь в контексте запроса.
Бывает, что это открывается слоями, мы постепенно разворачиваем.
Бывает, что понимание приходит сразу. Расстановка открывает, и позволяет выправить порядок, через травматерапию мы можем работать с болью, проживая и исцеляя чувства.
Когда в паре оба партнёра работают над собой и реально меняются - для пары это постоянная свежесть, вам друг с другом постоянно будет интересно, потому что партнёр раскрывает свои грани, становится целостнее, здоровее, интереснее - ты встречаешься с ним новым. Это классно. И это возможно, когда оба партнёра в терапии, когда оба осознанно идут в изменения. Поэтому, если для вас изменения, жизнь, движение, готовность меняться и работать над собой важны - хорошо бы у вашего партнёра были схожие ценности. 🙏🏻
❤2💯2
Forwarded from Константин Бандурко
Спасибо, Игорь за сессии!
Как же я рад, что есть ты. И методы, которые в руках мастера скрепляют, распутывают, раскрывают.
Я рад твоей чуткости, включенности, профессионализму, твоей теплоте, юмору)
С тобой так безопасно и глубоко.
Пусть кто то из твоих подписчиков увидит мой комментарий, я подписываюсь. - Игорь очень крутой мастер. Можно сэкономить годы качелей и разбитых коленок. Единственный.
Спасибо тебе❤️
Как же я рад, что есть ты. И методы, которые в руках мастера скрепляют, распутывают, раскрывают.
Я рад твоей чуткости, включенности, профессионализму, твоей теплоте, юмору)
С тобой так безопасно и глубоко.
Пусть кто то из твоих подписчиков увидит мой комментарий, я подписываюсь. - Игорь очень крутой мастер. Можно сэкономить годы качелей и разбитых коленок. Единственный.
Спасибо тебе❤️
❤7
Давно не писал, консультации, обучение…
Поделюсь наблюдениями из последних сессий:
* Длительная работа дает накопительный эффект, уже не нужно разбираться, как всё работает, как чувствовать, на что обращать внимание. Можно сразу идти в работу и разбирать важные темы.
* Человек, а не идея: методы вторичны, вернее, мы можем пользоваться ими в зависимости от ситуации, подбирать подходящие. Как чемоданчик с инструментами 🧳
* Для специалиста важен опыт работы с различными темами и опыт выхода из разных сложных ситуаций, определенная гибкость, которая нарабатывается со временем.
* Часто некоторое время уходит просто на то, чтобы наладить контакт со своими чувствами ❤️🙏🏻
Поделюсь наблюдениями из последних сессий:
* Длительная работа дает накопительный эффект, уже не нужно разбираться, как всё работает, как чувствовать, на что обращать внимание. Можно сразу идти в работу и разбирать важные темы.
* Человек, а не идея: методы вторичны, вернее, мы можем пользоваться ими в зависимости от ситуации, подбирать подходящие. Как чемоданчик с инструментами 🧳
* Для специалиста важен опыт работы с различными темами и опыт выхода из разных сложных ситуаций, определенная гибкость, которая нарабатывается со временем.
* Часто некоторое время уходит просто на то, чтобы наладить контакт со своими чувствами ❤️🙏🏻
❤1
Кстати, я начал проводить обучающие практические встречи по расстановкам в Дананге, прошла уже 5я встреча.
Глубоко разбираем метод, различные важные для специалиста темы (границы, спасательство, и пр.), делаем практические упражнения.
Это стало для меня неким дополняющим элементом, которого не хватало.
Я и до этого вёл ознакомительные встречи, провёл уже больше 20-ти, но это всё таки, как говорит Елена Веселаго, просвещение.
А здесь именно обучение, и это то, что я давно хотел организовать.
До онлайна пока руки не дошли 🙏🏻
Глубоко разбираем метод, различные важные для специалиста темы (границы, спасательство, и пр.), делаем практические упражнения.
Это стало для меня неким дополняющим элементом, которого не хватало.
Я и до этого вёл ознакомительные встречи, провёл уже больше 20-ти, но это всё таки, как говорит Елена Веселаго, просвещение.
А здесь именно обучение, и это то, что я давно хотел организовать.
До онлайна пока руки не дошли 🙏🏻
❤1
Очень мне откликается идея, что так, или иначе, с помощью тех, или иных фигур в расстановках мы всё равно работаем с напряжением в поле, помогаем клиенту разрядить напряжение в его семейной системе. Сначала - проявить его, дать ему внимание.
И да, дальше, глубже там есть причины реакций, поведения, при этом, на определённом уровне есть напряжение, с которым мы и работаем.
Заряд, можно так сказать. За ним могут стоять невысказанные слова, непрожитые чувства и эмоции, тайны и родовая боль. 🙏🏻
Иногда даже просто проявить какую-то фигуру уже даёт большое облегчение. Сказать слова, признать, посмотреть, прожить то, что прожить когда-то не было времени или возможности
И да, дальше, глубже там есть причины реакций, поведения, при этом, на определённом уровне есть напряжение, с которым мы и работаем.
Заряд, можно так сказать. За ним могут стоять невысказанные слова, непрожитые чувства и эмоции, тайны и родовая боль. 🙏🏻
Иногда даже просто проявить какую-то фигуру уже даёт большое облегчение. Сказать слова, признать, посмотреть, прожить то, что прожить когда-то не было времени или возможности
❤3