Про крыши, мою страсть и Южную Корею 🇰🇷

Знаете, я большой фанат южнокорейских дорам 📽- многосерийных фильмов, обычно в них 16 серий, иногда 12, иногда 20. Мы с женой прям часами их можем смотреть. 😆

Очень романтично, тонко, очень красиво показаны чувства 😍 Везде всё про уважение. И разные штучки оттуда прикольные мы набираем :)

Например, южнокорейская кухня. Рамён, топпоки, кимбаб, чаджанмён 🍜🥡... Кого-то эти слова не могут оставить равнодушным 😋

Или музыка 🎷 Она очень красивая, они потрясающе подбирают музыку и саундтреки к фильмам (если решите смотреть - рекомендую начать с "Убей меня, исцели меня" - это про психотерапию как раз, кстати, "Упал со звезды", "Таинственный сад" - романтика, "Алые сердца", "Императрица Ки" - исторические. Снято просто супер, актёрская игра🔥)

Кстати, несколько лет назад мне довелось даже проездом побывать в Сеуле 😍 огромный город, очень современный, вокруг горы, классная природа... К сожалению, я пробыл там всего на три дня, хотелось бы приехать на подольше. Это, правда, дорогой достаточно город, как Москва, а может и дороже.

(Сейчас мы, кстати, живём в корейском квартале 😜 множество корейских ресторанов вокруг и туристов из Кореи)

Так вот, и ещё один из моментов - это жизнь на крышах. 👀 У них часто верхний этаж дома жилой, не верхний этаж в плане 5й там, или 9й, а на крыше именно как жильё тоже, как домик. 🤨

И я всё как-то хотел к этому прикоснуться... Ну, пожить на крыше, там часто садик, барбекю они делают... Прикольно это, в общем.

И оказалось, что во Вьетнаме тоже очень часто крыша задействуется. Кто-то её оборудует под сад, кто-то сушит бельё, кто-то ставит столик и стулья.

Короче говоря, я рад очень 😄

Приглашаю в терапию ❤️‍🩹🙏

К первому сентября приятные цены на длительную работу.

8️⃣ Состояния, которые нас беспокоят – можно поставить их в расстановке, прожить эти состояния, связанные с ними чувства и эмоции, и проработать причины.


9️⃣ Сепарация.

Когда мы уже выросли, а родители этого как будто бы не видят. И не отпускают нас. И (или) мы тоже не можем их отпустить.

Что мешает и нам – уже взрослым, жить самостоятельно, независимо, и им – строить свою жизнь дальше и жить уже теперь наконец-то для себя.


🔟 Своё место, свой путь.

Несмотря на то, что это у меня не на первом месте в этом списке, вместе с тем, это одна из важнейших вещей, с которой расстановки могут помочь.

Один из частых запросов - «найти своё место».

Причина часто в том, что мы соединены с кем-то из исключённых (ранняя смерть, «плохой» человек, пропавшие без вести, и пр., кого «как бы не было», или кто был исключён – он «не наш», «не из нашего рода»), и тогда мы не можем найти себя, своё место – потому что мы не на своём месте в роду.

Разобравшись с причинами и найдя своё место в работе, в расстановке – проще будет найти своё место и в жизни.


1️⃣1️⃣ Внутреннее взросление.

Когда мы взрослые, но в некоторых ситуациях, с некоторыми людьми у нас включается наша травма и мы начинаем реагировать не по-взрослому, а как ребёнок / подросток.

Замираем, например, или обижаемся, или истерим.

То есть, делаем то, что совершенно неэффективно в этой ситуации, но мы ничего не можем поделать с собой – у нас это включается и всё.

На самом деле, внешне мы уже давно выросли, а через терапию можем «дорастить» себя и внутренне.


❤️‍🩹 Есть и другие ситуации и случаи применения: работа с целями, а вернее, с внутренними препятствиями, мешающими их достичь, бизнес-расстановки, когда мы смотрим рынок, клиентов, партнёров, динамики владельца или топ-менеджеров.


🧐 В целом, с помощью расстановок можно достаточно эффективно прорабатывать собственные реакции, неэффективные паттерны поведения, работать с восприятием.

Прорабатывать то, что «цепляет», триггерит.


❗️Если вы узнали свой запрос, свою проблематику, то, с чем вам хотелось бы разобраться, в списке выше – пишите. 🙏🏻

Также, сейчас действует акция ⤵️

Что дают расстановки: Собрать себя 🧩

Мы иногда (а кто-то и часто) уходим, но остаёмся 🥲

Внешне ушли, а внутренне оставили частичку себя другому человеку или в том месте, где побывали.

Вместе с идеями (а хорошо бы…), часто нереализованными - на года, надеждами и ожиданиями («а вдруг?»), часто неоправданными…

Вместе с болью или радостью (так хорошо было, что не хочу уходить)

Наша часть отрывается отделяется, и остаётся 🥲

На годы, а то и навсегда… 😭

Там оставили, там кусочек, там частичку… В тех отношениях, в этих… А потом и не знаем, кто мы, да чего хотим, позабыли 🤷🏻‍♂️ хотя вроде знали, чувствовали, когда были детьми 👼

Себя пооставляли, чужого понабрали. Ну, это отдельная тема - хотя в расстановках часто это параллельный процесс (возвращаем другому человеку его - ожидания, надежды, разочарование, ответственность, а себе возвращаем своё) 🙏

Всё это не просто так происходит, почему мы себя оставляем, этому есть причины.

Иногда это ожидания, когда мы надеемся на что-то и поэтому не отпускаем человека и не уходим.

Иногда обиды, долженствования, претензии, когда мы не во всём разобрались и не всё прояснили (завершив, а то и просто разорвав контакт), и тогда мы эти недопонимания, неразрешённые конфликты будем тянуть в будущие отношения, через эту связь.

Подвешивать проекцию и пытаться вернуть себя оттуда. Или даже не пытаться, а просто годами оставаться во внутреннем конфликте.

С тем человеком, с этим, с этим - а на самом деле - с собой. 🧐

Иногда оставляем себя в каком-то месте, так там понравилось, что не хочется уходить, внешне приходится уехать, а внутренне частичка нас осталась там… 🧩

Или забрали нас помимо нашей воли, когда мы были маленькими, а наша Душа, а вернее, её часть, осталась там.

За этим всем тоже часто стоят травмы, личные и родовые (если копнуть глубже) 💔

Наверное, это теневая сторона путешествий, жизни в разных городах и странах… 🧱🌍

Когда, меняя страны, города, мы не принимаем свой опыт, не расширяемся - а оставляем себя…

Сейчас такое время, и такие реалии, когда многие этого коснулись.

«Как раньше было, уже не будет» (с тяжёлым вздохом) - и пожалуйста, наша часть застряла где-то в сожалениях о том, как было хорошо. 🙄

Спойлер: ключ в том чтобы прожить чувства, боль, если она была, дать место тому, что было, и идти дальше целым, в новое.

Потому что как было действительно не будет, даже если будет в том же месте и тем же способом - мы уже другие.

Поэтому, будет по-новому. И тут мы можем уйти в целую большую тему про навык меняться, про открытость изменениям и готовность к ним.

С помощью расстановок мы можем восстанавливать свою целостность.

Как говорит мой учитель - «счастье - с-частье - это когда все части вместе ☺️»

Чтобы быть целым, целостным, там, где ты находишься и с тем, с кем ты находишься.

А не вроде бы я здесь а на самом деле неизвестно где. Или известно, но точно не здесь.

Подобное же, кстати, происходит, и когда мы отказываемся от себя.

То есть, мы чувствовали, как правильно, но не сделали, или чувствовали, что не надо так поступать, но (возможно, из-за своего внутреннего конфликта) всё же поступили.

Потеряв, оставив, предав таким образом часть себя.

Исцеление здесь в том, чтобы вернуться в ту ситуацию, в тот момент, когда было принято - часто бессознательно или на эмоциях - решение отказаться от себя.

И разобраться, что же там на самом деле произошло. Не только внешне что произошло, какие события, но и внутренне, какой выбор был сделан.

Но, чтобы вернуться - надо понимать, куда возвращаться 🧐🧭

Расстановки с этим помогают ❤️‍🩹🙏