До виклику швидкої медичної допомоги зазвичай призводять несподівані і стресові ситуації. В таких умовах людям властиво забувати навіть прості номери телефонів.
Паніка призводить до того, що оператор на іншому кінці дроту чує тільки плутані, сумбурні пояснення на підвищених тонах, а тим часом іде час, так необхідний пацієнту.
Як правильно викликати швидку🚑1️⃣0️⃣3️⃣ і яку інформацію потрібно повідомити оператору👆?
#цікавамедициназгалинкою
Паніка призводить до того, що оператор на іншому кінці дроту чує тільки плутані, сумбурні пояснення на підвищених тонах, а тим часом іде час, так необхідний пацієнту.
Як правильно викликати швидку🚑1️⃣0️⃣3️⃣ і яку інформацію потрібно повідомити оператору👆?
#цікавамедициназгалинкою
У Швейцарії🇨🇭 викарбували найменшу золоту монету💰
▫️Вона є найменшою на планеті і на ній зображений Ейнштейн, який показує язик.
▫️Монетний двір Швейцарії випустив рекордно маленьку золоту монету із зображенням фізика Альберта Ейнштейна, який показує язик. Важить монета 0,063 грама, її діаметр – 2,96 міліметра. Номінал монети становить чверть швейцарського франка (0,26 долара).
▫️Обличчя Нобелівського лауреата практично неможливо розгледіти, тому монета буде продаватися у комплекті зі збільшувальним склом і освітлювальним приладом за 1️⃣9️⃣9️⃣ швейцарських франків (приблизно 185 💶). Всього монет, на яких знаменитий фізик показує язика, викарбували 999.
▫️У Монетному дворі розповіли, що на випуск такої монети їх надихнув сам Ейнштейн, який майже третину свого життя провів у Швейцарії.
#новинкивідгалинки
▫️Вона є найменшою на планеті і на ній зображений Ейнштейн, який показує язик.
▫️Монетний двір Швейцарії випустив рекордно маленьку золоту монету із зображенням фізика Альберта Ейнштейна, який показує язик. Важить монета 0,063 грама, її діаметр – 2,96 міліметра. Номінал монети становить чверть швейцарського франка (0,26 долара).
▫️Обличчя Нобелівського лауреата практично неможливо розгледіти, тому монета буде продаватися у комплекті зі збільшувальним склом і освітлювальним приладом за 1️⃣9️⃣9️⃣ швейцарських франків (приблизно 185 💶). Всього монет, на яких знаменитий фізик показує язика, викарбували 999.
▫️У Монетному дворі розповіли, що на випуск такої монети їх надихнув сам Ейнштейн, який майже третину свого життя провів у Швейцарії.
#новинкивідгалинки
У німецькому🇩🇪 місті Росток школяр пройшов 1️⃣0️⃣ км, щоб вчасно прийти на уроки.
▫️13-річний хлопець вирішив піти до школи просто серед ночі через страйк водіїв, які не виїжджали на маршрути. Він зібрав речі і о пів на третю ночі вийшов з дому. Батьки помітили, що хлопець зник, але знайшли його записку. Він вказав, що вийшов раніше до школи, бо не хоче спізнитися на уроки.
▫️Копи шукали школяра, але знайти його так і не вдалося. Однак вже о сьомій ранку батькам зателефонували зі школи і сказали, що хлопець успішно дістався до школи.
#новинкивідгалинки
▫️13-річний хлопець вирішив піти до школи просто серед ночі через страйк водіїв, які не виїжджали на маршрути. Він зібрав речі і о пів на третю ночі вийшов з дому. Батьки помітили, що хлопець зник, але знайшли його записку. Він вказав, що вийшов раніше до школи, бо не хоче спізнитися на уроки.
▫️Копи шукали школяра, але знайти його так і не вдалося. Однак вже о сьомій ранку батькам зателефонували зі школи і сказали, що хлопець успішно дістався до школи.
#новинкивідгалинки
Ці звички не найкращим чином впливають на красу і здоров'я💓
▫️Наука давно довела, що поролонові губки🧼 для миття посуду кишать мікробами. А останні, потрапивши на наші руки, а потім на шкіру обличчя, легко спричинюють запалення й висипання. Потрібно очищувати губки спиртовим розчином чи методом кип’ятіння, а найкращий вихід це придбати губку з джгута. Вона розкладається в довколишньому середовищі, не шкодить йому, та й служить значно довше.
▫️Найкраще місце для зберігання косметики💄 — темне сухе місце за температури від 8 до 22 градусів. Ванна кімната для неї не найкраще місце: через перепади температури змінюється її консистенція, баночки часто можуть нагріватися та охолоджуватися, що теж шкодить засобу.
▫️Витирати розпарену шкіру обличчя махровим рушником – це не найкраща ідея, так ви ризикуєте завдати шкірі мікротравми і заробити передчасні зморшки. Замініть махровий рушник на вафельний, а ще краще – на паперові серветки🧻.
▫️Замотувати волосся в рушник після душу🛁. Тривале носіння рушнику на голові створює ефект сауни, виділяється більше сала, шкіра стає жирною, волосся швидше брудниться, а кінчики січуться. Замість рушника краще використовувати звичайну бавовняну футболку👕.
#корисневідгалинки
▫️Наука давно довела, що поролонові губки🧼 для миття посуду кишать мікробами. А останні, потрапивши на наші руки, а потім на шкіру обличчя, легко спричинюють запалення й висипання. Потрібно очищувати губки спиртовим розчином чи методом кип’ятіння, а найкращий вихід це придбати губку з джгута. Вона розкладається в довколишньому середовищі, не шкодить йому, та й служить значно довше.
▫️Найкраще місце для зберігання косметики💄 — темне сухе місце за температури від 8 до 22 градусів. Ванна кімната для неї не найкраще місце: через перепади температури змінюється її консистенція, баночки часто можуть нагріватися та охолоджуватися, що теж шкодить засобу.
▫️Витирати розпарену шкіру обличчя махровим рушником – це не найкраща ідея, так ви ризикуєте завдати шкірі мікротравми і заробити передчасні зморшки. Замініть махровий рушник на вафельний, а ще краще – на паперові серветки🧻.
▫️Замотувати волосся в рушник після душу🛁. Тривале носіння рушнику на голові створює ефект сауни, виділяється більше сала, шкіра стає жирною, волосся швидше брудниться, а кінчики січуться. Замість рушника краще використовувати звичайну бавовняну футболку👕.
#корисневідгалинки
Немовля вперше скуштувало морозиво🍦, його реакція безцінна🥰
https://youtu.be/A0EPqmMPDa8
#смішинкивідгалинки
https://youtu.be/A0EPqmMPDa8
#смішинкивідгалинки
YouTube
Baby Tries Ice Cream For First Time, Has Most Adorable Reaction | NBC Chicago
Nine-month-old Blakely is seen tasting ice cream at a Baskin-Robbins for the first time in a Tik Tok video that has now gone viral. She first takes a few bites before she grabs the whole scoop with both hands and not letting go her sweet treat.
-
Connect…
-
Connect…
Кошеня з дивовижним забарвленням мордочки виросло у найпрекраснішу кішку🐈 на Землі
Знайомтеся: це Нарнія, британська короткошерста кішка😻 з дивовижним забарвленням мордочки. Вона з'явилася на світ у березні 2017 року, і її господиня, що займається розведенням британських котів, моментально закохалася в неї й не змогла віддати.
У її улюблениці блакитні, майже прозорі очі. Але не це вражає найбільше, а двобарвне забарвлення мордочки з чіткою межею, ніби намальованими рукою художника🎨.
В біології «дволиких» котів називають химерами. Досі точно невідомо, з-за чого тварини набувають таке незвичайне забарвлення. Але вчені сходяться на думці, що причиною тому служить наявність клітин, що містять відразу два типи ДНК🧬, які викликають злиття двох зародків при зачатті.
Нарнія прекрасна, бачити її — це «справжнє естетичне задоволення». Красу кішки називають «неземною» і радять з особливою ретельністю доглядати за вихованцем, якого тепер обожнює весь світ💓.
#новинкивідгалинки
Знайомтеся: це Нарнія, британська короткошерста кішка😻 з дивовижним забарвленням мордочки. Вона з'явилася на світ у березні 2017 року, і її господиня, що займається розведенням британських котів, моментально закохалася в неї й не змогла віддати.
У її улюблениці блакитні, майже прозорі очі. Але не це вражає найбільше, а двобарвне забарвлення мордочки з чіткою межею, ніби намальованими рукою художника🎨.
В біології «дволиких» котів називають химерами. Досі точно невідомо, з-за чого тварини набувають таке незвичайне забарвлення. Але вчені сходяться на думці, що причиною тому служить наявність клітин, що містять відразу два типи ДНК🧬, які викликають злиття двох зародків при зачатті.
Нарнія прекрасна, бачити її — це «справжнє естетичне задоволення». Красу кішки називають «неземною» і радять з особливою ретельністю доглядати за вихованцем, якого тепер обожнює весь світ💓.
#новинкивідгалинки
Яблучний🍎 штрудель з листкового тіста
🍽Інгредієнти:
2 листи листкового тіста
2-3 великих яблука
1/2 ч. л. кориці
2 ст. л. борошна
0,5 склянки рубаних горіхів
6 ст. л. цукру
2 ст. л. панірувальних сухарів
1 яйце
1 ч. л. води.
🍽Приготування:
▫️Почистити і нарізати яблука (пробувала і кубиками і соломкою, це вже на ваш смак). Викласти в миску і змішати з корицею, цукром (3 ст.л.) і борошном. Залишити на 20 хвилин, щоб яблука пустили сік. В окремій мисці змішати горіхи, решту цукру і сухарі.
▫️Розкачати 1 лист тіста, присипати горіховою сумішшю і зверху викласти яблучну. Закрити начинку, загорнувши краї тіста. Повторити з другим листом і залишком начинки. Загнути краї рулетів.
▫️Викласти рулети на деко, застелене папером. Змастити яєчною сумішшю. Не забудьте зробити поздовжні надрізи на кожному рулеті! Випікати при 1️⃣9️⃣0️⃣ 🌡 4️⃣5️⃣ хвилин до золотаво-коричневої скоринки. Смачного!
#рецептивідгалинки
🍽Інгредієнти:
2 листи листкового тіста
2-3 великих яблука
1/2 ч. л. кориці
2 ст. л. борошна
0,5 склянки рубаних горіхів
6 ст. л. цукру
2 ст. л. панірувальних сухарів
1 яйце
1 ч. л. води.
🍽Приготування:
▫️Почистити і нарізати яблука (пробувала і кубиками і соломкою, це вже на ваш смак). Викласти в миску і змішати з корицею, цукром (3 ст.л.) і борошном. Залишити на 20 хвилин, щоб яблука пустили сік. В окремій мисці змішати горіхи, решту цукру і сухарі.
▫️Розкачати 1 лист тіста, присипати горіховою сумішшю і зверху викласти яблучну. Закрити начинку, загорнувши краї тіста. Повторити з другим листом і залишком начинки. Загнути краї рулетів.
▫️Викласти рулети на деко, застелене папером. Змастити яєчною сумішшю. Не забудьте зробити поздовжні надрізи на кожному рулеті! Випікати при 1️⃣9️⃣0️⃣ 🌡 4️⃣5️⃣ хвилин до золотаво-коричневої скоринки. Смачного!
#рецептивідгалинки
У США🇺🇸 ПОРТУГАЛЕЦЬ🇵🇹 ВТРАТИВ МІЛЬЙОНИ ДОЛАРІВ💸 З ВИГРАШУ ЧЕРЕЗ НЕЗНАННЯ АНГЛІЙСЬКОЇ МОВИ😲
▫️Джоан Луїс ДаПонте з Нью-Бедфорда розповів, що зіграв у лотерею і виграв певну суму💵. У ньому був скорочений напис "4mil", який вказував на суму виграшу. Рідною мовою чоловіка була португальська, де слово mil означає “тисяча”, тому він вирішив, що його виграш становить чотири тисячі доларів (99 тис. грн).
▫️ДаПонте віддав лотерейний квиток🎐 знайомій Марії Олівейрі і попросив отримати виграш за нього. За це він пообіцяв подарувати їй 200 доларів. Хитра жінка погодилась і отримала 2,6 мільйона доларів із вирахуванням податків. Чоловікові ж вона передала 3,8 тисячі доларів (94 тис. грн), на які він очікував. Різницю вона залишила собі.
▫️Згодом ДаПонте дізнався про обман і подав позов проти знайомої, однак Олівейра все заперечує🤨. Вона пояснила, що ніколи не отримувала лотерейні виграші для сторонніх людей.🤷🏼♀️
#новинкивідгалинки
▫️Джоан Луїс ДаПонте з Нью-Бедфорда розповів, що зіграв у лотерею і виграв певну суму💵. У ньому був скорочений напис "4mil", який вказував на суму виграшу. Рідною мовою чоловіка була португальська, де слово mil означає “тисяча”, тому він вирішив, що його виграш становить чотири тисячі доларів (99 тис. грн).
▫️ДаПонте віддав лотерейний квиток🎐 знайомій Марії Олівейрі і попросив отримати виграш за нього. За це він пообіцяв подарувати їй 200 доларів. Хитра жінка погодилась і отримала 2,6 мільйона доларів із вирахуванням податків. Чоловікові ж вона передала 3,8 тисячі доларів (94 тис. грн), на які він очікував. Різницю вона залишила собі.
▫️Згодом ДаПонте дізнався про обман і подав позов проти знайомої, однак Олівейра все заперечує🤨. Вона пояснила, що ніколи не отримувала лотерейні виграші для сторонніх людей.🤷🏼♀️
#новинкивідгалинки
Створена карта🗺 найпопулярніших прізвищ у різних країнах
Чеський🇨🇿 лінгвіст Якуб Маріан дізнався, в яких європейських країнах найпоширеніші прізвища і склав на основі цього карту.
Для чого країни розділені за певними кольорами🎨? Це значення кожного прізвища, точніше його походження.
▫️червоний — прізвища, що походять від якоїсь якості або властивості, наприклад, тихий, сумирний (російське прізвище Смирнов)
▫️синій — від імені батька (наприклад, Андерсон в Швеції від імені Андерс)
▫️зелений — пов'язані з яким-небудь природним об'єктом (латиське прізвище Берзіньш від "маленька береза")
▫️коричневий — пов'язані з професіями (в Німеччині Мюллер, що означає "мельник")
▫️бірюзовий — пов'язані з місцем, звідки з'явився рід.
#цікавіфактивідгалинки
Чеський🇨🇿 лінгвіст Якуб Маріан дізнався, в яких європейських країнах найпоширеніші прізвища і склав на основі цього карту.
Для чого країни розділені за певними кольорами🎨? Це значення кожного прізвища, точніше його походження.
▫️червоний — прізвища, що походять від якоїсь якості або властивості, наприклад, тихий, сумирний (російське прізвище Смирнов)
▫️синій — від імені батька (наприклад, Андерсон в Швеції від імені Андерс)
▫️зелений — пов'язані з яким-небудь природним об'єктом (латиське прізвище Берзіньш від "маленька береза")
▫️коричневий — пов'язані з професіями (в Німеччині Мюллер, що означає "мельник")
▫️бірюзовий — пов'язані з місцем, звідки з'явився рід.
#цікавіфактивідгалинки
Жінки-гноми: німецький письменник переробив казку про Білосніжку на сучасний лад💁🏻♀️
#новинкивідгалинки
#новинкивідгалинки
Якщо ви подивитеся на будь-яку упаковку косметичних засобів, будь то рідкий тональний крем, тіні або пудра, то побачите ззаду символ, схожий на маленький відкритий контейнер, на якому стоїть маркування - 6М, 12M або 24М. Ці цифри позначають «час життя» вашої косметики: 6, 12 і 24 місяці відповідно.
✅Корисний лайфхак: щоб ваша косметичка не заповнювалася простроченою косметикою, напишіть маркером число, після якого косметика буде вже непридатна для використання. Для цього потрібно просто додати до дати відкриття продукту число місяців з маркування.
#корисневідгалинки
✅Корисний лайфхак: щоб ваша косметичка не заповнювалася простроченою косметикою, напишіть маркером число, після якого косметика буде вже непридатна для використання. Для цього потрібно просто додати до дати відкриття продукту число місяців з маркування.
#корисневідгалинки
15 способів грамотно почати речення англійською✅
🧩From my point of view...— На мою думку...
🧩In / With regard... — Що стосується...
🧩As far as I can see My best guess... — Наскільки мені відомо...
🧩My best guess... — Мені здається...
🧩Speaking of... — Якщо говорити про...
🧩It comes as no surprise that... — Не дивно, що...
🧩It is vital to note that... — Важливо відзначити, що...
🧩It plays a crucial role in... — Це відіграє ключову роль...
🧩We can safely assume that... — Можемо сміливо припустити, що...
🧩It goes without saying that... — Само собою зрозуміло...
🧩Despite / In spite of... — Незважаючи...
🧩Besides... — Крім...
🧩Therefore... — Отже...
🧩In conclusion... — На завершення...
#англійськазгалинкою
🧩From my point of view...— На мою думку...
🧩In / With regard... — Що стосується...
🧩As far as I can see My best guess... — Наскільки мені відомо...
🧩My best guess... — Мені здається...
🧩Speaking of... — Якщо говорити про...
🧩It comes as no surprise that... — Не дивно, що...
🧩It is vital to note that... — Важливо відзначити, що...
🧩It plays a crucial role in... — Це відіграє ключову роль...
🧩We can safely assume that... — Можемо сміливо припустити, що...
🧩It goes without saying that... — Само собою зрозуміло...
🧩Despite / In spite of... — Незважаючи...
🧩Besides... — Крім...
🧩Therefore... — Отже...
🧩In conclusion... — На завершення...
#англійськазгалинкою
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ністагм👀 – мимовільні коливальні рухи очей високої частоти. Він може бути вродженим і набутим. Цей стан може бути симптомом багатьох захворювань.
Ністагм зазвичай уражає обидва ока👀 одночасно, рідше – тільки одне👁. Часто ністагм поєднується з низькою гостротою зору і вимушеним положенням голови.
Спонтанний ністагм може носити тільки періодичний характер і не мати виражених симптомів. Ба більше, багато людей просто не відчувають у себе такого порушення💁🏻♀️.
Симптоми ністагму:
▫️відчуття, що предмети рухаються постійно;
▫️нудота, яка є наслідком запаморочення;
▫️порушення координації рухів і ▫️зміна ходи;
▫️погіршення м’язового тонусу;
▫️зниження слуху і погіршення якості зору;
▫️косоокість;
▫️відчуття двоїння в очах.
Лікування ністагму залежить від його причини. Можлива:
▫️Корекція окулярами👓;
▫️Консервативна терапія;
▫️Хірургічне лікування (направлено на зменшення амплітуди коливання).
#цікавамедициназгалинкою
Ністагм зазвичай уражає обидва ока👀 одночасно, рідше – тільки одне👁. Часто ністагм поєднується з низькою гостротою зору і вимушеним положенням голови.
Спонтанний ністагм може носити тільки періодичний характер і не мати виражених симптомів. Ба більше, багато людей просто не відчувають у себе такого порушення💁🏻♀️.
Симптоми ністагму:
▫️відчуття, що предмети рухаються постійно;
▫️нудота, яка є наслідком запаморочення;
▫️порушення координації рухів і ▫️зміна ходи;
▫️погіршення м’язового тонусу;
▫️зниження слуху і погіршення якості зору;
▫️косоокість;
▫️відчуття двоїння в очах.
Лікування ністагму залежить від його причини. Можлива:
▫️Корекція окулярами👓;
▫️Консервативна терапія;
▫️Хірургічне лікування (направлено на зменшення амплітуди коливання).
#цікавамедициназгалинкою
Легкий курячий пиріг🥧
🍽Інгредієнти:
відварене куряче філе – 1 шт.
борошно – 50 г
яйце – 2 шт.
молоко – 150 г
сир твердий – 50 г
1/2 ч.л. розпушувача
приправи (чорний перець, карі, італійські трави) – за смаком
сіль – за смаком
🍽Приготування:
Куряче філе дрібно нарізаємо.
Збиваємо яйця з сіллю і молоком, додаємо борошно, розпушувач і приправи, таким чином виходить негусте тісто. У тісто перекладаємо шматочки курки і натертий сир. Добре розмішуємо і перекладаємо в форму для випічки.
Випікаємо пиріг в розігрітій до 2️⃣0️⃣0️⃣🌡 духовці близько 4️⃣0️⃣ хвилин (до золотистої скоринки).
Смачного!😋
#рецептивідгалинки
🍽Інгредієнти:
відварене куряче філе – 1 шт.
борошно – 50 г
яйце – 2 шт.
молоко – 150 г
сир твердий – 50 г
1/2 ч.л. розпушувача
приправи (чорний перець, карі, італійські трави) – за смаком
сіль – за смаком
🍽Приготування:
Куряче філе дрібно нарізаємо.
Збиваємо яйця з сіллю і молоком, додаємо борошно, розпушувач і приправи, таким чином виходить негусте тісто. У тісто перекладаємо шматочки курки і натертий сир. Добре розмішуємо і перекладаємо в форму для випічки.
Випікаємо пиріг в розігрітій до 2️⃣0️⃣0️⃣🌡 духовці близько 4️⃣0️⃣ хвилин (до золотистої скоринки).
Смачного!😋
#рецептивідгалинки
Студенти створили будинок мрії на колесах🚃, щоб подорожувати, не виходячи з дому😍
▫️Тревел-блогери із Франції🇨🇵 24-річний Алексіс Мартіні і його 22-річна дівчина Флаві Меро зробили розкішний будинок зі старої машини, витративши на це 8️⃣ тижнів.
▫️Алексіс та Флаві, які приїхали до Нової Зеландії🇳🇿 за програмою обміну, витратили близько 30 тисяч новозеландських доларів (483,7 тис. грн) на те, щоб змайструвати будинок з пошарпаної машини швидкої допомоги🚑. Тепер вони планують 1️⃣0️⃣-місячну поїздку по країні.
▫️У будинку є холодильник, біотуалет, система електроживлення на сонячних батареях і душ. Алексіс зізнається, що вони витратили більше, ніж хотілося б.
▫️"До того як приїхати в Нову Зеландію, ми й гадки не мали💁🏻♂️, як що робити. Але ми всьому навчилися за допомогою YouTube, і намагалися все робити яккраще", - зазначив Алексіс.
▫️Блогери сподіваються, що їхня інвестиція окупиться, коли потрібно буде повертатися🔙 до Франції. Машину вони планують продати.
#новинкивідгалинки
▫️Тревел-блогери із Франції🇨🇵 24-річний Алексіс Мартіні і його 22-річна дівчина Флаві Меро зробили розкішний будинок зі старої машини, витративши на це 8️⃣ тижнів.
▫️Алексіс та Флаві, які приїхали до Нової Зеландії🇳🇿 за програмою обміну, витратили близько 30 тисяч новозеландських доларів (483,7 тис. грн) на те, щоб змайструвати будинок з пошарпаної машини швидкої допомоги🚑. Тепер вони планують 1️⃣0️⃣-місячну поїздку по країні.
▫️У будинку є холодильник, біотуалет, система електроживлення на сонячних батареях і душ. Алексіс зізнається, що вони витратили більше, ніж хотілося б.
▫️"До того як приїхати в Нову Зеландію, ми й гадки не мали💁🏻♂️, як що робити. Але ми всьому навчилися за допомогою YouTube, і намагалися все робити яккраще", - зазначив Алексіс.
▫️Блогери сподіваються, що їхня інвестиція окупиться, коли потрібно буде повертатися🔙 до Франції. Машину вони планують продати.
#новинкивідгалинки
Містечко Хальштат є прототипом королівства Ерендел у діснеївському анімаційному фільмі «Крижане серце»🤩
#цікавіфактивідгалинки
#цікавіфактивідгалинки
Telegraph
Містечко Хальштат є прототипом королівства Ерендел у діснеївському анімаційному фільмі «Крижане серце»
Хальштат – австрійське містечко, сховане поміж гірського масиву Дахштайн (частина Австрійських Альп) та озером Хальштаттерзеє. Тут проживає близько 800 мешканців, є тільки дві вулиці та лише на одній із них дозволено пересуватися автомобілем. Майже всі будинки…
Найпопулярніші міфи про зиму
1️⃣Якщо зіщулитися❄, буде тепліше
Насправді, коли людина щулиться та напружується, вона лише сильніше замерзає. Для того, щоб справді зігрітися, варто розслабитися та випрямитися. Лише з правильною поставою кров буде циркулювати нормально і ви не так сильно відчуватимете холод.
2️⃣Треба сильно утеплювати🧦 ноги
З дитинства нас змушують ходити у колготках, одягати додаткову пару носків та купувати утеплене взуття. Однак лікарі стверджують, що надмірне тепло потрібно лише у сильні морози. Тому варто одягатися по погоді.
3️⃣Взимку людям не вистачає💊 вітаміну D
Взимку сонячних променів дійсно стає мало. Але це не привід для того, щоб купувати спеціальні таблетки. Перш ніж приймати будь-які вітаміни, необхідно проконсультуватися з лікарем. Втома може бути викликана чимось іншим, але не браком сонячного вітаміну.
#цікавамедициназгалинкою
1️⃣Якщо зіщулитися❄, буде тепліше
Насправді, коли людина щулиться та напружується, вона лише сильніше замерзає. Для того, щоб справді зігрітися, варто розслабитися та випрямитися. Лише з правильною поставою кров буде циркулювати нормально і ви не так сильно відчуватимете холод.
2️⃣Треба сильно утеплювати🧦 ноги
З дитинства нас змушують ходити у колготках, одягати додаткову пару носків та купувати утеплене взуття. Однак лікарі стверджують, що надмірне тепло потрібно лише у сильні морози. Тому варто одягатися по погоді.
3️⃣Взимку людям не вистачає💊 вітаміну D
Взимку сонячних променів дійсно стає мало. Але це не привід для того, щоб купувати спеціальні таблетки. Перш ніж приймати будь-які вітаміни, необхідно проконсультуватися з лікарем. Втома може бути викликана чимось іншим, але не браком сонячного вітаміну.
#цікавамедициназгалинкою