​​У Новій Зеландії🇳🇿 у конкурсі мистецтв переміг аркуш А4, замальований скісними рисками

✏Престижний художній конкурс "Parkin Drawing Prize" виграла Поппі Лекнер, яка повністю замалювала аркуш формату А4 друкарським знаком "скісна риска" (слеш) та назвала свою картину "Forward Slash" ("Скісна риска"). Її твір було обрано з 482 робіт.

💵За свій витвір мистецтва жінка отримала 25 тисяч доларів (12 тисяч фунтів стерлінгів).

💭Поппі Лекнер, говорячи про свою картину, сказала, що це "інший спосіб подивитися на те, яким може бути малюнок", але, зізнається, деяким це не сподобається.

💭Жінка також зізналася, що створила свою картину лише за день до закриття конкурсу у червні. "Мені довелося реально бути зосередженою весь час. Дуже легко помилитися на дуже детальній, дуже тонкій речі", - заявила художниця.

💭Своєю чергою Шарлотта Деві, яка судила цьогорічні твори, та керівник відділу мистецтва у національному музеї Нової Зеландії Те Папа назвали твір гарною роботою. "Це така гарна ... мінімальна робота, де вона справді вивчає своєрідну медитацію процесу, буквально просто повторюючи нахил вперед і знову, створюючи прекрасний плетений візерунок".

#новинкивідгалинки

​​Як обрати стиглий кавун?

🍉Розмір кавуна
Розмір – важливий! Ідеальні кавуни середньої величини – не більше 7 кілограмів. Величезні кавуни можуть мати надлишок добрив.

🍉Колір кавуна
Темні та світлі смуги мають бути максимально чітко позначені. Чим темніші смуги, тим ягода має більше поживних речовин.

🍉Хвостик
Хвостик у кавуна має бути сухим, але не відірваним. Занадто сухий хвостик, може означати, що кавун лежить багато тижнів. Але також такий хвостик може свідчити про те, що його насильно відрізали і він висох "по дорозі". Тому дивитися треба на місце його переходу в кавун❗. Хвостик проростає з так званого "ґудзика". Краї цього ґудзика мають бути сухими. А от мокрий зелений хвіст — гарантія незрілого плода.

🍉Кірка кавуна
Кірка кавуна має бути дуже твердою і якщо він стиглий, то кірку відколоти нігтем ви не зможете. Якщо ж кірка коричнева і волога – кавун переріс.

🍉Який звук має бути від кавуна?
М'якоть зрілого плоду має звук мікропорожнечі, тому такий кавун має резонувати. Щоб перевірити це, потрібно покласти кавун на долоню лівої руки, а правою рукою "шльопнути" його у бік. Він повинен віддаватися в лівій руці.

🍉Кого обрати: "хлопчика" чи "дівчинку"?
"Дівчаток" вважають смачнішими – вони солодші і мають менше кісточок. У "хлопчиків" низ опуклий, а кружечок на ньому маленький. У "дівчаток" низ більш плоский, а кружечок широкий.

🍉Колір плями на кавуні
Пляма на кавуні – це місце контакту його зі землею, якщо він встиг дозріти на грядці. А колір плями має бути насичено-жовтим або темно-оранжевим. Але не білим.

🍉Чи тоне кавун?
Ще один спосіб перевірки кавуна на стиглість – це вода. Кавун кидають у воду, якщо спливе – плід стиглий.

🍉Жилки у м'якоті: так чи ні?
М'якоть смачного та стиглого кавуна має бути однорідною, а ось жовтуваті жилки свідчать про не найкращу якість ягоди.

#корисневідгалинки

Тато з дочкою співають "Girls like you": милість цього відео зашкалює🥰

#смішинкивідгалинки

​​Риба з броколі🥦

👩🏻‍🍳Інгредієнти:
Філе хека - 400 г
Броколі - 400 г
Яйце - 1 шт.
Натуральний йогурт - 200 г
Сир - 30 г
Спеції за смаком

👩🏻‍🍳Спосіб приготування:
Варимо броколі в підсоленій воді близько 10 хвилин, перекидаємо на друшляк і розбираємо на суцвіття. Нарізаємо філе хека на невеликі шматочки. Змішуємо рибу і броколі. Вливаємо йогурт, додаємо яйце, спеції і акуратно перемішуємо.
Викладаємо у форму, вистелену пергаментним папером. Посипаємо потертим сиром.
Запікаємо при 200 🌡 20 хвилин.
Смачного!😋

#рецептивідгалинки

​​Учені знайшли місце на Землі з найбільшим різноманіттям рослин🏞.

🌸29 ботаніків із 19 країн визначили місце на Землі з найбільш розмаїтою флорою — це найбільший тропічний острів Нова Гвінея, що в Тихому океані. Такого висновку вони дійшли після комплексного аналізу рослин острова.

🌸Дослідникам загалом вдалося виявити понад 13,6 тисяч різних видів рослин на острові, дві треті з яких є ендемічними — тобто такими, які не зустрічаються більше ніде на Землі. На Новій Гвінеї різних видів рослин на 19% більше, ніж на Мадагаскарі, який досі вважався місцем із найбільш розмаїтою флорою.

🌸При цьому, як зазначають дослідники, на Новій Гвінеї відкрили далеко не всю фауну. Вони прогнозують, що протягом наступних 50 років на острові виявлять ще чотири тисячі нових видів рослин.

💭«Це рай, який буяє життям», — так Нову Гвінею описує співавтор дослідження Родріґо Камара-Лерет із Цюрихського університету у Швейцарії.

👇Нова Гвінея — це острів у Тихому океані, розташований на південь від Австралії. Його територія поділена на дві частини: західна є складовою Індонезії — провінціями Папуа і Західна Папуа, а східна — незалежною державою Папуа-Нова Гвінея.

👇Площа Нової Гвінеї складає 786 тисяч квадратних кілометрів. Це другий за величиною острів світу (після Гренландії) і найбільший тропічний острів світу. Він також є найбільш гористим островом світу — з укритими снігом вершинами, що сягають п'яти кілометрів у висоту. Нова Гвінея також і порівняно молодий острів, основа флори й фауни якого зародилася протягом останніх кількох мільйонів років.

👨‍🌾Наукове дослідження острова почалося ще в 1700 році, але лише нині дослідники змогли скласти більш-менш повний перелік його рослин. Деякі з авторів дослідження в Nature жили на острові десятки років🤔, а частина з них усе своє життя вивчала лише один конкретний вид рослини.

#новинкивідгалинки

​​Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує обмежити вживання цукру до 10 відсотків від денного раціону. Це та кількість цукру, яке не зашкодить вашій фігурі і здоров'ю.

❗Але врахуйте, якщо ви худнете, то перший час від цукру потрібно відмовитися повністю, так як всі солодкі продукти дуже калорійні.

✅Для більш позитивного ефекту для здоров'я потрібно обмежити вживання цукру до 5 відсотків від загальної калорійності з'їденої за день їжі. В цей відсоток входить як сахароза - в побуті просто цукор, так і фруктоза - моносахарид, який містять мед, фрукти і ягоди.

〰️Давайте розрахуємо, скільки солодощів можна з'їсти за день, якщо брати за точку відліку 10 відсотків від денного раціону. Але враховуємо тільки корисні солодощі, магазинні торти, булки, вафлі і так далі не беруться до уваги, так як більшість з них містять шкідливі для організму трансжири.

🧁Всю солодку випічку бажано готувати в домашніх умовах.

👆Якщо купуєте шоколад🍫 і цукерки в магазині, то уважно читайте склад. Якщо продукти містять трансжири, то на етикетці буде написано "частково гідрогенізовані жири"❌.

✅Добова норма калорій індивідуальна для кожної людини залежить від віку, ваги, зросту, рівня фізичного навантаження.

〰️В середньому для стрункої жінки зростом 170 см з мінімальним рівнем фізичного навантаження ця норма становить 2000 калорій. 10 відсотків від 2000 калорій = 200 калорій.

200 калорій це:
🔸️2 банана🍌
🔸️4 середніх яблука🍎
🔸️35 грамів шоколаду🍫
🔸️70 грамів чизкейка🍰
🔸️300 грамів винограду🍇
🔸️380 грамів малини🍒
🔸️35 грамів меду🍯
🔸️100 грамів морозива🍨

#корисневідгалинки

Будьте зайняті. Це найдешевші ліки на Землі — і одні з найефективніших.

Дейл Карнегі

#корисневідгалинки

Розмовні фрази:

🔹️Naturally! - Звичайно!
🔸️No call for / no call to - немає причин для
🔹️No can do - це неможливо
🔸️No doubt - без сумнівів
🔹️No such thing - нічого подібного
🔸️No way - ні в якому разі
🔹️Not all that - зовсім не
🔸️Not at all - зовсім ні

#англійськазгалинкою

Зворотні водоспади (англ. Reversing Falls) — водоспади на ріці Сент-Джон біля міста Сент-Джон в канадській провінції Нью-Брансвік🇨🇦, де вода тече, то в один, то в інший бік.

🏞Водоспади утворилися завдяки унікальному поєднанню місцевого рельєфу та найвищого у світі (до 18 м) припливу в затоці Фанді.

🏞Річка Сент-Джон тече між скелястих схилів, які, звужуючись, утворюють тіснину. Коли припливна хвиля рухається вверх по річці, вона утворює в ущелині водоспад, що спрямований проти течії річки. При відпливі вода спадає в зворотному напрямку.

​​24 серпня 2020 року Україна святкує свій 2️⃣9️⃣-ий День народження

🇺🇦Вперше День Незалежності України святкувався не 24 серпня, а 16 липня — у день, коли Верховна Рада прийняла Декларацію про державний суверенітет України. 

🇺🇦Проте саме 24 серпня 1991 року Верховна Рада УРСР ухвалила Акт проголошення незалежності України.

🇺🇦Через рік після отримання незалежності,  у 1992 році — в Україні було офіційно зареєстровано національний домен «ua».

🇺🇦А перший офіційний мобільний дзвінок в Україні, який 1 липня 1993-го у прямому телеефірі національного телебачення здійснив тодішній президент Леонід Кравчук тривав 40 секунд.

#цікавіфактивідгалинки

​​​​Вічно юний 53-річний чоловік розкрив свій секрет✅

💪🏻Житель Нідерландів🇳🇱 Едсон Брандао у свої 53 роки виглядає вдвічі молодше. За запевненнями Брандао, він ніколи не вдавався до пластичної хірургії.

💪🏻Секретом своєї "вічної молодості" він вважає правильне харчування🍎, якісний догляд за шкірою і позитивне мислення.

💪🏻Нідерландець зазначає, що люди шоковані, коли дізнаються, скільки йому насправді років. Вік чоловіка рідко оцінюють вище 25 років.

💪🏻Чоловік щодня виконує силові вправи. Також він не вживає цукор, консервовані продукти та смажену їжу. Брандао веде здоровий спосіб життя: не курить і не вживає наркотики. "Юнак" стверджує, що відчуває ту ж енергію, що й в молодості. За його словами, він ніколи не відчував себе настільки добре🤗.

#новинкивідгалинки

​​Яка оптимальна перерва між прийомами їжі?

⏸Чим частіше їмо = тим більше буде хотітися їсти.

⏸Приклади оптимальних перерв між прийомами їжі:
• близько 4-х годин,
• не менше 3-х,
• не більше 5.

⏸Постійне перекушування не дає інсуліну опуститися до рівня норми, а він жирозапасний гормон. Ми поправляємося не від конкретної їжі, а від надлишку продуктів в принципі, просто висококалорійною їжею набагато легше перебрати денну норму калорій.

⏸Їжте все потрохи і зайва вага приходити не буде!

#цікавамедициназгалинкою

Термін "банк"🏦 спочатку з'явився в Італії🇮🇹, що в перекладі означає "стіл" або "лавка". 👉Звідси і виник термін "банкрут" — зламаний.

#цікавіфактивідгалинки

​​Сочники з сиром🥠

👩🏻‍🍳Інгредієнти:
Борошно пшеничне 300 г
Масло вершкове 125 г
Яйце 1 шт.
Цукор 3 ст. л.
Сіль 1/3 ч. л
Розпушувач тіста 0.5 ч. л.
Сметана 20% 2 ст. л.
Начинка
Сир напівжирний 300 г
Цукор 2 ст. л.
Яєчний жовток 1 шт.
Борошно 1 ст. л.
Сметана 1 ст. л.
Ванільний цукор 0.5 ч. л.

👩🏻‍🍳Приготування
У борошно додайте розпушувач. Масло перемішайте з цукром, додайте яйце, сметану, сіль і перемішайте. З’єднайте з борошном, швидко замісіть тісто і приберіть в холодильник на годину (хоча б на 20 хв).
Для начинки додайте в сир сметану, жовток, ванільний цукор, борошно і перемішайте.
Розділіть тісто на 12 частин. З кожної зробіть коло товщиною 0.5 см. На одну половину покладіть начинку і накрийте другою половиною, злегка притиснувши кутики.
Викладіть на деко і змастіть жовтком, випікайте приблизно 30 хв при 180🌡.
Смачного!😋

#рецептивідгалинки

✅Будь-яке число легко помножити на 11

✅А нижче пояснено👆🏻 як на 11 множити число, якщо в ньому більше двох цифр

#корисневідгалинки

​​Учені створили пароль на основі сміху😂, і його майже неможливо зімітувати

👨🏻‍🔬Дослідники з Університету Лагосу🇵🇹 вважають, що біометричний пароль на основі сміху такий же надійний, як і відбитки пальців або сітківка ока.

✅Учені довели, що, на відміну від тембру голосу і манери вимови, людський сміх практично неможливо зімітувати. Пароль є свого роду цифровим підписом, який автори дослідження зібрали на основі звукових частот, що визначаються в сміху людини. Під час низки випробувань учені довели, що такий пароль безпечний на 90%.

🔜Автори дослідження впевнені, що сміх має великий потенціал в області біометрії, а паролі на його основі можуть згодом використовуватися у різних додатках.

😁Уявіть, як на касі під час розрахунку ваш смартфон попросить вас голосно засміятись, аби підтвердити оплату. Принаймні в епоху коронавірусу маску😷 знімати не потрібно буде.

#новинкивідгалинки

​​Як вам може нашкодити занадто довгий сон😴?

💤Занадто довгий сон шкідливий настільки ж як брак сну. Також він може бути ознакою гіршої якості сну – наприклад, супроводжуватися численними пробудженнями або апное (зупинками дихання).

💤Дослідники вивчили результати тестування пам'яті у 400 000 осіб (учасників великої британської бази даних UK Biobank), порівнявши їх з заявленими кожним з учасників середньою тривалістю сну.
Під час тесту їм потрібно було запам'ятати, як розташовані карти, а потім точно відтворити їх положення. Виявилося, що ті, хто спав у середньому дев'ять годин і більше, зробили стільки ж помилок, як і ті, хто спав п'ять.

💤Погана якість сну, у свою чергу, заважає нормальному функціюванню областей мозку і піддає людей ризику виникнення когнітивних проблем.

А скільки потрібно і як правильно спати, читайте в попередньому пості😴

#цікавамедициназгалинкою