​Гарбуз – це природний антидепресант, його насіння знижує рівень холестерину

Його можна вважати осіннім дивом завдяки вмісту вітамінів A, B, C та E, а також антиоксидантів і мінералів, таких як калій, магній, кальцій, залізо, цинк, фосфор і мідь.

Гарбузове насіння також корисне та корисне для організму. Воно є чудовим джерелом мононенасичених жирних кислот, селену, цинку, а також триптофану, який впливає на рівень серотоніну.

Гарбуз сам по собі містить високий відсоток клітковини. Те, що він багатий на вітамін С, також позитивно впливає на нашу шкіру. Нашому організму потрібен цей вітамін для вироблення колагену, який підтримує шкіру міцною та здоровою. Колаген є важливим компонентом, який впливає на еластичність шкіри та сприяє її пружності.

Гарбузове насіння також має кілька позитивних ефектів на організм людини.
Воно знижує рівень холестерину, підтримує рівень цукру в крові, покращує стан сечового міхура та простати, захищають кістки та кишечник, а також покращують якість сну.
Олія, отримана з гарбузового насіння, зміцнює імунну систему та має ніжний горіховий смак.

Гарбуз також підходить як гарнір, оскільки він низькокалорійний, на відміну від картоплі чи рису. Гарбузи складаються більш ніж на 90 відсотків з води та належать до плодових овочів, родичами яких є кавун та огірок.
З ботаніки вони вважаються «найбільшою ягодою у світі». Стародавні слов'яни знали та використовували його дію.
Вони їли не лише плоди, а й листя та насіння, які діють як афродизіак та мають сечогінну дію.

#Суспільство

​​Чтобы иметь надежные гарантии безопасности, Украина должна стать полноправным членом НАТО

Такую точку зрения высказал бывший посол США в нашей стране Уильям Тейлор в рамках Украинского форума действий в Вашингтоне.

«Членство Украины в НАТО – это лучшая гарантия безопасности. Это самый дешевый, самый эффективный и самый надежный вариант, который обеспечит то, что Россия больше не вторгнется в Украину», — сказал бывший дипломат.

По его словам, если Украина станет полноправным членом Альянса, нападение на нее будет считаться нападением на все остальные страны НАТО – и им придется принимать соответствующие меры.
«Однако давайте будем честными: эта администрация США не поддерживает вступление Украины в НАТО. Но я думаю, что ситуация все еще может дойти до этого», — сказал Тейлор.

#США

​​Президент США Дональд Трамп председательствовал на «мирном соглашении» между Таиландом и Камбоджей, у которых есть давний пограничный спор**

Торговое давление со стороны Трампа привело к прекращению огня в конце июля, положив конец пятидневным столкновениям, в которых погибло более двух десятков человек.
Президент США ясно дал понять, что будет использовать торговые сделки США в качестве ключевого способа давления на страны с целью заключения мира.

Находясь в Малайзии, Трамп примет участие в саммите Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН)
Он находится в недельной поездке в Азию, которая включает остановки в Японии для встречи с новым консервативным лидером ключевого союзника США, а также в Южной Корее для участия в саммите лидеров Азиатско-Тихоокеанского экономического форума (АТЭС).

Изюминкой поездки станет встреча со своим китайским коллегой Си Цзиньпином в кулуарах АТЭС в Кёнджу.

#Безопасность
#Китай
#США

​​В трех районах Киева из-за российской атаки повреждена жилая инфраструктура

В результате атаки российских беспилотников в ночь на 26 октября повреждена жилая инфраструктура в Деснянском, Дарницком и Оболонском районах.

Как результат, погибли три человека, 29 получили ранения, в том числе 7 детей.

#Московія

​​Германия делает ставку на «зеленую энергетику»


В немецком городе
были снесены две градирни атомной электростанции, которые с 1980 года были неотъемлемой частью ландшафта.
Густые клубы белого дыма и пыли поднялись в воздух, когда башни рухнули во время контролируемого сноса с помощью взрывчатки.
Атомная электростанция была отключена в течение четырех лет, и ее снос стал частью постепенного отказа Германии от атомной энергетики.

#Экономика

Відповідь Кремля

Президент США Трамп заявив у суботу, що не зустрінеться зі своїм російським колегою Путіним, доки між Росією та Україною не буде досягнуто мирної угоди. «Знаєте, ми повинні укласти угоду, я не збираюся гаяти свій час», – сказав Трамп журналістам.



Москва направила свого головного переговірника К...
https://intercourier.news/2025/10/26/vidpovid-kremlya/

Страны ЕС хотят возрастные ограничения для социальных сетей приравнять к табаку и алкоголю

На своем саммите страны ЕС проголосовали за минимальный возраст для использования социальных сетей. Может пройти некоторое время, прежде чем заявление о намерениях станет конкретным возрастным ограничением. 



Главы государств и правительств стран ЕС призывают к минимальному возрасту на таки...
https://intercourier.news/2025/10/26/stran%d1%8b-es-hotyat-vozrastn%d1%8be-ogranychenyya-dlya-soczyaln%d1%8bh-setej-pryravnyat-k-tabaku-y-alkogolyu/

«Репараційний займ» (reparation loan) на €140 млрд. 

Європейські лідери обговорюють механізми, як ці активи можуть бути використані для підтримки України. Проте на останньому саміті рішення не ухвалено — перенесено на пізніше, з дорученням European Commission (Єврокомісії) підготувати варіанти. 



Пряме конфіскування чи передача активів держави (Ро...
https://intercourier.news/2025/10/26/reparaczijnyj-zajm-reparation-loan-na-e140-mlrd/

«Репараційний займ» (reparation loan) на €140 млрд.

Європейські лідери обговорюють механізми, як ці активи можуть бути використані для підтримки України. Проте на останньому саміті рішення не ухвалено — перенесено на пізніше, з дорученням European Commission (Єврокомісії) підготувати варіанти.

Пряме конфіскування чи передача активів держави (Росії) без чіткого правового фундаменту може порушувати міжнародне право, концепцію суверенітету, принципи недоторканності державних резервів.

Наприклад, голова European…

https://intercourier.news/2025/10/26/reparaczijnyj-zajm-reparation-loan-na-e140-mlrd/

​Лібертаріанський президент Аргентини Хав'єр Мілей здобув переконливу перемогу на парламентських виборах

На вибори, що проходили вчора, прийшли 66% виборців, що є найнижчою явкою за останні 40 років.
Партію Мілея La Libertad Avanza (LLA) підтримали 40,84 відсотка виборців.

Лівоцентристський пероністський опозиційний блок "Патріотична сила" (Fuerza Patria - FP) набрав 24,5 відсотка голосів.

Ці вибори стосувалися того, чи увійде Мілей у другу половину свого терміну посиленим чи ослабленим: вони мали перевірити підтримку його реформ вільного ринку та жорстких заходів економії.

Нинішній парламент вже заблокував багато реформ і пропозицій Мілея, включаючи зусилля з приватизації державних компаній і вето на пропозицію збільшити витрати на державні університети, екстрену педіатрію та людей з обмеженими можливостями.

Під час свого президентства Мілей скоротив кількість працівників бюджетної сфери, призупинив громадські роботи, скоротив витрати на охорону здоров'я, освіту та пенсії, а також запровадив масштабну дерегуляцію.

Реформи спричинили тимчасове поглиблення бідності мільйонів аргентинців, але знизили інфляцію приблизно на дві третини.

Перед виборами в Аргентині стався масовий розпродаж національної валюти - песо, що змусило Мілей звернутися за допомогою до США. Вашингтон пообіцяв безпрецедентний пакет допомоги на суму 40 мільярдів доларів, але президент Дональд Трамп попередив аргентинців, що він не буде «щедрим», якщо результат виборів не буде сприятливим для Мілея.

#Вибори
#США

​​27 октября отмечается День украинской письменности и языка

День украинской письменности и языка был открыт 6 ноября 1997 года. Тогдашний Президент Украины Леонид Кучма поддержал инициативу общественных организаций и издал Указ No 1241/97
«О Дне украинской письменности и языка».

27 октября мы отмечаем День украинской письменности и языка. От надписей на стенах Софии Киевской до SMS-сообщений, которые отправляли солдаты с передовой, украинский язык всегда был с нашим народом. Она звучит в молитвах и колыбельных, в поэзии и на полях сражений. Она жива, потому что живет в сердце каждого, кто называет себя украинцем.

Это наши корни, наша память, наша сила.
Это доказательство того, что мы есть и будем.
Каждое украинское слово сегодня – это акт сопротивления.
И это маленький шаг к победе.

#Общество

США планируют новый пакет санкций, который может существенно повлиять на ключевые секторы российской экономики, если Путин продолжит затягивать переговоры о прекращении войны в Украине**

Ограничения могут быть направлены против банковской системы России и инфраструктуры, отвечающей за транспортировку российской нефти. США уже предупредили своих европейских союзников о готовности ввести эти меры и поддерживают план ЕС использовать замороженные российские активы для закупки американского оружия для Украины.
Украинские чиновники предложили свои идеи по расширению санкций, в том числе меры по отключению всех российских банков от долларовой системы. В настоящее время в Вашингтоне оценивают реакцию Москвы на последние санкции, направленные против «Лукойла» и «Роснефти». Ожидается, что в случае одобрения новые санкции вступят в силу не ранее ноября.
Европа также усиливает давление на Россию; Премьер-министр Великобритании Кир Стармер пообещал «убрать российскую нефть и газ с мирового рынка»,чтобы положить конец войне в Украине. С помощью текущих проектов в США и Катаре ЕС намерен полностью заменить импорт российского СПГ альтернативными поставками к 2027 году, избегая серьезных ценовых шоков.

США уже поставляют более 50% СПГ в ЕС, и эта доля может вырасти до 70%.

#Санкции

​​Литва начнет сбивать воздушные шары контрабандистов из Беларуси, если они нарушат воздушное пространство Литвы, заявила в понедельник премьер-министр Инга Ругиньене.

«Сегодня мы приняли решение принять самые строгие меры, другого варианта нет», — сказал Ругиньене на пресс-конференции. Она добавила, что ее правительство также может обсудить применение консультаций по вопросам безопасности в соответствии со статьей 4 Североатлантического договора.
На прошлой неделе Литва четыре раза закрывала аэропорт в столице страны Вильнюсе из-за того, что воздушные шары входили в ее воздушное пространство.
Она также временно закрыла свои пограничные переходы с Беларусью.

Новостной сайт LTR сообщил, что, по данным Литвы, контрабандисты с грузом сигарет отправляют над ее территорией воздушные шары.
В то же время Вильнюс обвиняет президента Беларуси Александра Лукашенко в том, что он не принимает мер против этой практики.
Ругиньене назвала эти инциденты «гибридными атаками» и подтвердила, что белорусские пограничные переходы останутся закрытыми.

Исключение будет сделано для дипломатов и граждан Евросоюза, которые покидают Беларусь.

#Безопасность
#Соседи

​Президент США Дональд Трамп оголосив у понеділок, що пройшов магнітно-резонансну томографію (МРТ)

На початку жовтня лікар Трампа заявив, що глава Білого дому "винятково здоровий" після медичного обстеження.

79-річний Трамп став найстарішим інавгурованим президентом Сполучених Штатів у січні і зараз є другою найстарішою людиною, яка обіймає цю посаду в історії.

Перше місце належить колишньому президенту Джо Байдену.

"Це було ідеально", - сказав президент США журналістам на борту Air Force One по дорозі в Токіо, Японія.

#США

Новый план поддержки Украины

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер заявил, что новый план, согласованный в ходе встречи в Лондоне 24 октября, включает в себя:
Вытеснение российских нефти и газа с мировых рынков.

Речь идет о введении санкций, снижении зависимости от российского газа и недопущении закупок российских ресурсов третьими странами. Президент Зеленский заявил, что партнеры Украины договорились об усилении санкций в отношении нефтяных терминалов, российских танкеров и другой российской энергетической инфраструктуры.
Разморозка российских активов на миллиарды долларов для помощи Украине.

Поскольку Россия несет ответственность за значительные разрушения в Украине, необходимо приложить все усилия для того, чтобы средства репараций оставались в Украине и использовались для значительного укрепления противовоздушной обороны.

Усиление противовоздушной обороны Украины.

В частности, Великобритания отправит в Украину 5 000 многоцелевых ракет для защиты критически важной инфраструктуры.
Усиление давления на кремлевского лидера Владимира Путина, в частности, путем поставок Украине дальнобойного оружия.
Предоставление Украине гарантий безопасности, в том числе многонациональных сил внутри страны, для содействия «устойчивому и справедливому миру». Президент Франции Эммануэль Макрон добавил, что эти силы будут иметь поддержку «25 стран-участниц», а начальник штаба Сухопутных войск Франции Пьер Шилль упомянул, что Париж готов развернуть войска в 2026 году в рамках гарантий безопасности Украины. Для этой цели был создан резерв численностью около 7000 военнослужащих.

#Помощь
#ЄС

​​Путину посоветовали сосредоточится на прекращении войны в Украине, а не на ракетных испытаниях

Президент США Дональд Трамп отреагировал на сообщения об испытании Россией ракеты с ядерной силовой установкой.

Трамп заявил, что американским ракетам не нужно лететь на такую дальность.
«Они (россияне – ред.) знают, что у нас есть атомная подводная лодка, самая большая в мире, прямо у их берега», — сказал Трамп.
Он пояснил, что с этой лодки ракета «не должна лететь 8 тыс. км. миль (13 тыс. км).
"Они (россияне - ред.) Не играйте с нами в игры, мы с ними тоже не играем. Мы постоянно испытываем ракеты», — сказал американский лидер.

Трамп отметил, что, по его мнению, Путину уместнее говорить о других вещах.
«Он должен закончить войну, которая должна была продлиться неделю, но продолжается уже четвертый год. Вот что он должен делать вместо того, чтобы испытывать ракеты», — подчеркнул Трамп.
На вопрос журналистов, будут ли введены дополнительные санкции против России, Трамп ответил: «Вы узнаете».

#Безопасность
#США

В парламенте Швейцарии призвали к введению мониторинговой миссии ООН на ВОТ - https://ghall.com.ua/2025/10/27/v-parlamente-shvejtsarii-prizvali-k-vvedeniyu-monitoringovoj-missii-oon-na-vot/

​​Армения пригласила лидеров Турции и Азербайджана на саммит в Ереване

Армения пригласила Турцию и Азербайджан на уровне глав государств принять участие в 8-м саммите Европейского политического сообщества, который пройдет в Ереване в 2026 году.

Информация стала известна со слов министра иностранных дел Армении Арарата Мирзояна в ходе беседы с журналистами.

На вопрос, будут ли представители Анкары и Баку присутствовать на саммите Европейского политического сообщества в Армении, Мирзоян ответил утвердительно.
«Да, мы отправили приглашение. Документы еще не отправлены, но их устно пригласили к участию на самом высоком уровне», — сказал он.

#Безопасность
#Армения

Президент США Дональд Трамп и премьер-министр Японии Санаэ Такаити подписали «Великую сделку» по итогам переговоров в Токио 28 октября

"Оба лидера с удовлетворением отметили быстрые и последовательные усилия обеих стран (по развитию двустороннего сотрудничества - ред.) и подтвердили свою твердую приверженность реализации этого Великого соглашения», — говорится в заявлении.
Отмечается, что заключенное соглашение, детали которого в настоящее время не обнародованы, позволит США и Японии укрепить экономическую безопасность.

#Безопасность
#США
#Япония

​​Объем Американо-украинского инвестиционного фонда может достичь $230 млн.

Участие Американо-украинского фонда в проектах по освоению недр значительно повышает интерес со стороны других инвесторов, а каждый доллар государственного финансирования может привлечь до $8 частных инвестиций, пояснил заместитель министра экономики.
Таким образом, к началу 2027 года капитал Инвестиционного фонда реконструкции (РИФ) может вырасти до $220-230 млн.

Он также упомянул, что в настоящее время РИФ разрабатывает протоколы для установления критериев отбора проектов в Украине. Приоритетными направлениями являются критически важные полезные ископаемые, добыча природного газа, энергетическая инфраструктура, телекоммуникации, высокотехнологичные решения.

Предпочтение будет отдаваться проектам с подтвержденными запасами на этих участках; Тем не менее, отсутствие резервов не приведет к полной дисквалификации проекта. Потенциальные проекты должны включать в себя план управления рисками и волатильностью.
«Вы должны быть готовы объяснить, как вы будете реагировать на ценовые шоки и изменения рынка. Это очень важно для инвесторов», —подчеркнул заместитель министра.
К концу декабря РИФ планирует сформировать портфель конкретных инвестиционных проектов, предварительные переговоры по которым уже ведутся.
Особый интерес у американских инвесторов вызывают украинские месторождения титана, графита, урана и редких металлов, а также значительный интерес к украинским углеводородам.

#США
#Экономика

Повлияют ли новые санкции США на способность России продолжать войну?

Неожиданный шаг президента США Дональда Трампа по введению санкций в отношении крупнейших нефтяных компаний России не нанесет ущерба военной машине Владимира Путина, но поможет ЕС избавиться от нефтяной зависимости России.

На долю «Роснефти» и «Лукойла» приходится около 66% ежедневного экспорта нефти из России в 4,4 млн баррелей. Ограничения могут«убрать половину этого с рынка»,запретив компаниям продавать нефть за доллары. Однако после короткой паузы «большинство покупателей вернутся к покупкам», как только найдут обходные пути. Новые меры могут оказать более ощутимое влияние на Европу.
Министерство финансов США заявило, что может ввести санкции против всех, кто продолжит работать с «Лукойлом» или «Роснефтью», запретив европейским банкам обрабатывать платежи для этих компаний.
Это создает серьезные риски для Венгрии и Словакии, потому что в случае введения санкций импорт прекратится.

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан уже заявил, что его страна работает над способами обхода санкций США и планирует встретиться с Трампом на следующей неделе, чтобы обсудить новые ограничения.
Посол США в НАТО Мэтью Уитакер в ответ отметил, что США ожидают от таких стран, как Венгрия, Турция и Словакия, разработки и реализации планов по снижению зависимости от российских энергоносителей.
Он также добавил, что США готовы помочь Венгрии в процессе отлучения от российской нефти и газа.
По украинским оценкам, Россия может потерять более половины экспорта нефти в результате санкций США – это половина нефтедолларовых доходов России ($100 млрд), или потеря не менее $5 млрд в месяц.

#Санкции
#США